Съществуват много причини за прекомерен, ускорен косопад и всички те могат да доведат до пълна загуба на коса от главата. Ето защо е важно да им се противодейства решително, като се сведе до минимум рискът с помощта на общодостъпни, но безопасни средства. Не си струва да се рискува с недоказани и често изключително вредни препарати, по-добре е да се разчита на силата на природата, която е ефективна помощ при лечението на много видове плешивост. Екстракти от растения с потвърдени терапевтични свойства могат да се справят дори с трудно лечимата андрогенна алопеция, причинена от разрушителното действие на Х1Х.

Почти всеки, който се е борил или в момента се бори с плешивостта, е срещал термина DHT. За тези, които не са чували за него, бихме искали да обясним, че разширението на тази абревиатура е дихидротестостерон, който е андроген, т.е. стероиден мъжки полов хормон. Възможно е да срещнете и други наименования, като станолон, 5α-дихидротестостерон или латинското Androstanolonum, но те са по-рядко използвани.

Дихидротестостеронът (DHT) се произвежда в организма по време на преобразуването на тестостерона от ензима 5 алфа-редуктаза, което се случва в няколко части на тялото:

Ефектите на дихидротестостерона върху човешкото тяло не са изключително отрицателни. В положителен смисъл това е хормон, който отговаря за:

Положителните страни не могат да бъдат подценени, но прекомерното производство на DHT се отразява негативно на здравето на косата и скалпа, като причинява андрогенна алопеция. Разделя се на два вида – мъжки и женски, тъй като засяга и двата пола. При жените повишеното ниво на дихидротестостерон също води до появата на окосмяване като при мъжете – по гърба, корема, лицето и шията. При мъжете, от друга страна, това означава увеличаване на проблемите с простатата, които, ако се пренебрегват, много често завършват с рак на простатата.

Най-голям интерес за нас обаче представляват отрицателните ефекти от повишаването на нивата на DHT върху косата и скалпа, причините за този конкретен вид оплешивяване, неразривно свързани с фазите на растеж на косата:

Смущенията, които се наблюдават при андрогенната алопеция, са свързани с телогенната фаза – внезапно отслабване на много големи количества коса. Основната причина е агресивното действие на DHT върху космените фоликули, което намалява тяхната активност и води до постепенно свиване, а ако не се лекува – до смърт. В този случай трябва да се разчита дори на пълно и необратимо оплешивяване, поради което си струва да започнете да използвате естествени dht блокери.

Използването на естествени, безопасни, но в същото време силни блокери позволява да се справим с други причини за това заболяване, за съжаление често произтичащи от собствените ни грешки. Андрогенната алопеция се дължи не само на повишени нива на DHT или генетични фактори, но и на:

Грешките ни в храненето не само водят до увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването, но и оказват значително влияние върху здравето на скалпа и косата ни. Захаросъдържащите продукти, алкохолът, прекаленото количество черно кафе и чай, силно преработените храни и така любимите бързи закуски имат разрушителен ефект върху косата.

Те трябва безмилостно да бъдат премахнати от ежедневната диета и заменени с хранителни продукти, пълни с такива ценни активни вещества за косата като

Противно на общоприетото схващане, ежедневните грешки в грижата за косата и скалпа не засягат само мъжете. Жените също трябва да се справят с този проблем и неправилните процедури за грижа за косата, използвайки неподходяща козметика, са истински бич.

Често косата се мие с прекалено гореща вода, което отслабва структурата ѝ, или се връзва прекалено здраво с ластик. Освен това не трябва да сушите косата си прекалено често със сешоар , докато пресата я нагрява до толкова висока температура, че уврежда, а понякога и необратимо разрушава структурата ѝ. Най-голямата опасност обаче са някои изкуствени и изключително вредни съставки в шампоаните и балсамите за коса. Често използвани, на които си струва да се обърне внимание, са:

За съжаление много лекарства, използвани за лечение на различни заболявания, имат доста неприятни странични ефекти, включително изтъняване на косата. Наред с други, хората, които използват

Въпреки това ефектите на гореописаната небрежност могат да бъдат преустановени, като в същото време се спре косопадът и се ускори растежът на нова, по-силна, по-здрава и по-устойчива на всякакви неблагоприятни фактори коса. Има много методи, използвани за тази цел, но е по-добре да се избягва приемането на силни фармацевтични продукти, чиито активни съставки включват minoxidil или финастерид, а употребата им причинява странични ефекти, които не са безразлични за здравето.

Ето защо е по-добре да се разчита на естествените блокери на DHT, екстракти, получени от растения с известни лечебни свойства, а най-често използваните за спиране на разрушителното действие на този хормон са:

По-известен с името Saw Palmetto, който спокойно може да се счита за най-известното растение, използвано в препарати срещу андрогенна алопеция. Той се използва в природната медицина от повече от 100 години, за което спомага съставът му, пълен с ценни вещества, които се грижат комплексно за косата и скалпа. Листата на сабаловата палма съдържат:

Екстрактите от сабалова палма намаляват отрицателния ефект на дихидротестостерона, като ефективно потискат процесите, водещи до образуването му, активността на споменатия ензим 5 – алфа – редуктаза, блокират андрогенните рецептори, като им пречат да се свързват с молекулите DHT. Saw Palmetto трябва да се употребява с повишено внимание, тъй като при предозиране може да причини някои нежелани реакции, главно стомашно-чревни проблеми, повръщане, диария и болки в корема. Не трябва да се използва от бременни или кърмещи жени, а излишъкът в организма може да засили менструалното кървене.

Обикновено расте по полските ливади и градини, но много хора все още погрешно го смятат за плевел, без да знаят за многобройните му лечебни свойства. Действието на копривата срещу косопада се свежда до блокиране на андрогенните рецептори, ензима 5 – алфа – редуктаза и съответно на самия DHT.

Това се дължи на състава на листата от коприва , който според специалистите по природна медицина е изключително богат и далеч превъзхожда други растения, използвани за лечение на различни видове плешивост. Във всяко интензивно зелено и парещо листо откриваме:

Зеленият чай е полезен не само за отслабване, но и за здравето и състоянието на косата и скалпа. Ето защо все по-често се среща в шампоани и балсами, предназначени за ежедневна грижа, но си струва да се използва и за направата на собствени вакси за коса, маски и изплаквания. Той подхранва косата, укрепва я по цялата дължина, ускорява регенерацията ѝ, премахва пърхота, придава ѝ повече плътност, ускорява растежа и, разбира се, предотвратява косопада.

Този сорт чай може успешно да се използва за регулиране на нивото на Х1Х в организма, което се улеснява значително от антиандрогенните му свойства, дължащи се на многобройните катехини, които съдържа. Другите му съставки също подпомагат растежа на нова, по-силна коса, която не само расте по-бързо, но е и по-мека, дори кадифена на допир. Съставът на зеления чай, пълен с витамини А, В, С, цинк, калий, манган и флуор, е полезен и за други аспекти на здравето:

Трите растителни екстракта, споменати по-горе, са най-популярни и най-често се използват като естествени DHT блокери. Те обаче не са единствените и други билки или растения, които се справят с излишния дихидротестостерон, също могат да представляват интерес:

Подобно на копривата, полският хвощ ешироко разпространен в нашата страна и също съдържа много съставки за здрава коса и скалп:

Всички тези биоактивни вещества имат широк спектър от благоприятни за здравето ефекти, но най-важният компонент на хвощ, когато става въпрос за грижа за косата и предотвратяване на косопада, е силицият. Той се намира тук под формата на лесно усвоим, разтворим силициев диоксид , който е един от градивните материали на косата. Той има и други функции в организма: