Диетата Gacy е тайна програма за отслабване. Тя има три фази и е създадена за всеки, който иска да свали излишните килограми. Втората фаза зависи от индивидуалните нужди и предразположения на всеки участник. Автор на програмата е Konrad Gaca. Става известен главно благодарение на таблоидната преса. По това време в него е описана фигурата на Ивона Павлович, която е резултат от лечение, основано на плана за отслабване Gacy. Менюто на диетата Gacy не е публично достъпно, а само за лица, които го получават след заплащане на абонамент или частна консултация с треньор. Затова е добре да запомните, че никоя диета за отслабване не трябва да се спазва без консултация с лекар и съответния специалист.

Създателят на тази диета е Konrad Gaca. Бил е председател на Асоциацията за борба със затлъстяването „Fatkillers„, както и инициатор на популярната социална програма„Отслабваш – печелиш здраве“. По образование Gaca е личен треньор и специалист по хранене. Диетата му е идея за ефективна загуба на мазнини, която няма да доведе до загуба на мускули. Ефективността му в борбата със затлъстяването и наднорменото тегло се потвърждава от участниците в дискусиите в интернет форумите. Голямо предимство на диетата Gacy е дълготрайната ситост след хранене. Менюто предполага редовно хранене, съчетано с подходящи пропорции на протеини, въглехидрати и мазнини.

Ефективността на диетата Gacy се гарантира от перфектно съставеното меню и тренировъчния план, който се изготвя индивидуално от треньор и диетолог. Диетичната програма за отслабване Gacy се състои от три фази:

Konrad Gaca не предоставя готово, съставено диетично меню. Менюто и повече информация за самия курс на диетата Gacy можете да получите чрез лична консултация с профила на създателя. В интернет се носят слухове за основата на диетата на Гейси. Вероятно основата на диетата е месото, не непременно постно месо, а също така е необходимо напълно да се откажете от алкохола и сладкишите. Появиха се доста коментари за свински врат, пържен в свинска мас. Поради тази причина недостатък на диетата Gacy е високото съдържание на мазнини. Това предизвиква недоверието на много хора, които се интересуват от постигането на мечтания силует и този начин на отслабване. Голямото предимство на тази диета обаче е нейната подкрепа от самото начало на отслабването до края. В края на всеки етап клиентите могат да разчитат на разговор с физиотерапевт и психодиетик. Те ще ви подкрепят, ако загубите мотивация или имате въпроси.

Необходим елемент от загубата на тегло, подчертан от самия Конрад Гака, са редовните физически упражнения. Според треньора освен диетата Gacy е необходима и индивидуално разработена тренировъчна програма. Предполага се, че физическата активност ще изгори мастната тъкан и ще повиши ефективността на диетата.

В процеса на отслабване си струва да помните, че този период трябва да бъде не само бърз, но и безопасен. Ключът към успеха са не само здравословното, добре балансирано хранене и физическите упражнения, но и подходящите хранителни добавки. Ето защо препоръчвам ефективни таблетки за отслабване, които подобряват резултатите от диетата Gacy.