Текстът е актуализиран на 11.04.2021 г.

Ускореният и обикновено труден за спиране косопад може да се случи на всеки, независимо от пола, както на мъжете, така и на жените. Причините за това са много, понякога е много трудно да се диагностицира и да се приложи правилното лечение, което може ефективно да го спре. За съжаление оплешивяването не може да се приеме просто така, въпреки че при мъжете то е напълно естествен процес, който настъпва с възрастта.

Ситуацията е по-лоша при жените, при които косопадът почти автоматично означава някаква аномалия, заболяване, развиващо се в организма, което остава неразкрито, или небрежно отношение към хигиената на косата и скалпа. Затова реакцията трябва да е бърза и първото нещо, което трябва да направим, е да диагностицираме с как ъв вид алопеция си имаме работа. Една от най-често срещаните, особено при жените, е телогенната алопеция, която, ако не се лекува, може бързо да доведе до пълен косопад.

Както вече беше споменато, в огромното мнозинство от случаите косопадът не би трябвало да е причина за безпокойство, стига количеството на косопада да е в рамките на определената от изследванията норма – не повече от 100 косъма на ден. Преди обаче да се спрем на самата телогенна алопеция, нейните причини, симптоми и лечение, трябва да научим повече за цикъла на растеж на косата, свързан с това заболяване.

Косата ни расте през целия ни живот, но растежът ѝ следва цикличен модел, който се разделя на три изключително важни фази, а именно:

Известна още като анагенна, най-дългата фаза, която може да продължи от 2 до 6 години, около 90% от косата ни расте по едно и също време. През този период се наблюдава голяма активност във всеки космен фоликул, който е отговорен за храненето и растежа на прикрепените към него косми.

Това е инволюционната фаза, известна още като катаген , и в нея космените фоликули се свиват, производството на клетки в изчезващата матрица на косъма бавно спира и самият косъм започва да умира. Тази фаза е много по-кратка от предишната, продължава само 14-21 дни и обхваща само 1-3% от косата.

Той се нарича телоген и от него идва името на тази разновидност на плешивостта. Това е периодът на покой, а във фазата на телоген косата спира да расте напълно и космените фоликули остават празни и неактивни през това време. Старите косми се кератинизират и започват да падат, което продължава от 2 до 4 месеца и обхваща около 15 % от косата ни.

Ако дефинираме понятието телогенна алопеция по най-ясния начин, можем да кажем, че то е свързано с фазата на покой на косата. Това се случва, когато по различни причини количеството на косата, влизаща в тази фаза, се увеличи, което може да достигне до 50-80%. Това се изразява в засилен, видим косопад, който води до появата на плешивост. Това не засяга само определени области на главата, върха или извивките, но косата пада равномерно, достигайки почти 50 процента от площта, което може да продължи няколко месеца, а в много случаи дори години.

Интересно е, че телогенната алопеция може да засегне и други окосмени части на тялото, като подмишниците или интимната област. В повечето случаи заболяването е безболезнено, но някои страдащи се оплакват от лека болка, парене или сърбеж на скалпа, което носи медицинското наименование триходиния. Ако състоянието се диагностицира достатъчно бързо, за което може да помогне дерматолог или трихолог, и се приложи правилното лечение, процесът на косопад е напълно обратим.

След като вече знаем какво представлява заболяването и как се проявява, е време да се запознаем с причините за телогенната алопеция и най-често срещаните ѝ видове. Ще започнем с тях и ще разграничим два основни типа:

Ако трихологът или лекарят иска да постави правилна диагноза на телогенната алопеция, причините, които я предизвикват, са толкова разнообразни, че могат да затруднят поставянето на правилната диагноза. Това обаче е необходимо, за да се приложи правилното лечение, поради което се използват различни диагностични методи– от тест за издърпване или измиване на косата до биопсия. Изследванията на кръвта и урината, т.е. комплексните лабораторни изследвания, които показват, наред с другото, нивото на желязото или хормоните на щитовидната жлеза, също се оказват много полезни.

Всички причини, които водят до развитие на телогенна алопеция, са удължаване на телогенезата, описаната по-горе фаза на покой на косата, и за това са отговорни следните фактори:

Лошото хранене не е за подценяване: лошото хранене може да разруши здравето ви за сравнително кратък период от време и да доведе до наднормено тегло и затлъстяване. Отслабването на самата коса, както и на космените фоликули и луковици, се дължи на липсата на достатъчно хранителни вещества в диетата. Ето защо е важно да включите в диетата си следните продукти:

Също така трябва да сте внимателни, когато избирате лечение за отслабване, като внимателно подбирате съставките на такава диета. Гладните диети определено не са позволени, тъй като имат разрушителен ефект върху косата, която не само ще опада, но и може да не порасне отново.

Правилното управление на хормоните е друг крайъгълен камък на нашето здраве и всяко нарушение в секрецията на ключови хормони също се отразява на състоянието на косата ни и може да доведе до телогенна алопеция. Най-важни са два хормона – тестостеронът при мъжете и естрогенът при жените. Първият много често мутира до вредна форма – дихидротестостерон, DHT, която може необратимо да увреди космените фоликули. От друга страна, високите нива на естроген са полезни за здравето и външния вид на жените, тъй като ги правят силни, плътни и блестящи. Намаляването на този хормон може да се забележи почти веднага, а косата губи блясъка си, става крехка, чуплива и започва да пада в много големи количества.

Много често срещана причина за телогенната разновидност на алопецията са проблеми с щитовидната жлеза, които нарушават хормоналния баланс и всички фази на растежа на косата едновременно. Заболявания като хипотиреоидизъм предизвикват незабавни хормонални смущения. Това се изразява, наред с другото, в забавяне на метаболизма на клетъчно ниво, което засяга и клетките, изграждащи косата. Структурата им отслабва, те са по-податливи на увреждания, крехки, тъпи и растат по-бавно, отколкото падат.

Можем да говорим с часове за отрицателното въздействие на стреса върху здравето, но си струва да подчертаем как той уврежда косата и причинява телогенна алопеция. Има толкова много стресови фактори, че е невъзможно да се изброят всички, те могат да бъдат внезапни, например тежко заболяване, което разрушава организма в продължение на години. Един от симптомите на такова силно нервно напрежение, което може да бъде не само стрес, но и депресия, е алопеция, и то не само телогенна, а практически всяка нейна разновидност, включително андрогенна и алопеция ареата.

Приемайки лекарства за други заболявания, които не са свързани с лечението на косопад, си струва да прочетете предварително листовката, приложена към тях, защото може да се окаже, че един от техните странични ефекти е косопад. Тези спецификации включват, наред с другото:

Сред многото други причини за алопеция, свързана с растежа на косата, си струва да се споменат и следните:

Както вече беше споменато, телогенната алопеция е заболяване, което може да бъде напълно излекувано, да потисне загубата на твърде много телогенна коса и да предизвика нейното израстване. Най-важният въпрос е да се регулират аномалиите във фазата на покой на косъма, като доскоро за тази цел се използваха мощни фармацевтични продукти, съдържащи миноксидил, който несъмнено е ефективен, но има много опасни странични ефекти.

Ето защо е по-добре да се използват естествени препарати на базата на безопасни активни съставки, като Folisin, в който откриваме само растителни и естествени съставки, които не предизвикват никакви странични ефекти.

За да се противодейства на отрицателните ефекти на телогенната алопеция, трябва да се вземат предвид иследните фактори