Текстът е актуализиран на 08.04.2021 г.

Въпреки че косопадът е естествен процес, в хода на който губим около 100 косъма всеки ден, обикновено е много трудно да се примирим с него. Това е особен проблем за хората, при които това явление се засилва значително, а нарастващото оплешивяване може да стане причина за сериозен стрес. За съжаление, това явление засяга не само мъжете, но и жените, така че трябва да му се противодейства с помощта на различни методи. Точно толкова ефективни, колкото и фармацевтичните продукти, са домашните средства за лечение на косопад, които определено трябва да се опитат.

Домашните средства за защита, използвани още от нашите майки или баби, ще подействат в много случаи, но цялото лечение трябва да започне с установяване на причините за косопада. Те могат да бъдат наистина разнообразни, много от тях за съжаление са по наша вина и когато ги диагностицираме сами или с помощта на трихолог, ще ни е по-лесно да намерим правилното лечение. Най-често прекомерният косопад се дължи на:

Не винаги някакъв вид алопеция, плакова алопеция или андрогенна алопеция, също и от заболявания, при които косопадът е един от характерните симптоми. Те се причиняват, наред с другото, от хормонални нарушения, придружаващи заболявания на щитовидната жлеза, които могат да нарушат нивото на секреция на тестостерон. При неблагоприятни условия той мутира до дихидротестостерон, DHT, който уврежда, често необратимо, фоликулите, отговорни за нормалния растеж на косата. Скалпът и косата също са увредени:

Това са резултатите от собствената ни небрежност и все още можем да се сблъскаме със ситуация, в която някой мие косата си само веднъж седмично, независимо колко е мазна или суха. Това е сериозен проблем, който се изразява в бързо падане на косата, като всеки ден върху четката или гребена се напластяват все повече косми.

Ето защо е важно да се спазват принципите на правилната грижа за косата и скалпа и да се избира правилната козметика. Шампоаните и балсамите трябва да имат естествен състав, за предпочитане на растителна основа, и да не съдържат вредни добавки като парабени, SLS и SLES. Косопадът може да бъде причинен и от прекалено силното разресване на косата или връзването ѝ с ластик, което отслабва корените на косата и уврежда структурата ѝ, както и от честото използване на сешоари и преси за изправяне на коса.

Причината е не само наднорменото тегло и затлъстяването, но и загубата на коса, и то в много големи количества. Ако се намирате в тази ситуация, можете да обвинявате само себе си, че ежедневната ви диета съдържа твърде малко или никакви съставки за здрава коса и скалп. Те включват по-специално витамини и минерали:

Със сигурност всеки от нас поне веднъж в живота си е имал проблем с прекомерно падаща коса, причинен от една от гореописаните причини. Нека си признаем, че това може да ни се случи отново и затова винаги трябва да сме подготвени за него. Повечето хора в тази ситуация посягат към мощни фармацевтични продукти, без да се замислят, че в много случаи те повече вредят, отколкото помагат. Съдържащите се в тях съставки могат да предизвикат сериозни странични ефекти, които често оказват отрицателно въздействие върху цялостното здравословно състояние, а под тяхно влияние косопадът може дори да се увеличи.

Ето защо си струва да използвате само домашни средства за лечение на косопад, тествани от поколения и основани само на това, което ни е дала природата. Методите са наистина много и специалистите, включително гореспоменатите трихолози, ги препоръчват особено:

Познати и използвани от хиляди години, те също така работят отлично като изключително ефективно средство за борба с косопада. Защо трябва да харчите стотици или дори хиляди злоти за препарати на базата на изкуствени, вредни вещества, чието действие може да бъде много погрешно, когато естествените съставки могат да бъдат намерени в градината или на близката поляна. Билките се използват в природната медицина на много култури от цял свят и се ценят заради

Тези предимства на използването на билки за лечение на косопад не могат да бъдат оспорени, поради което те се препоръчват от най-добрите специалисти и могат да бъдат намерени в много козметични продукти и хранителни добавки, предназначени за предотвратяване на оплешивяването. Що се отнася до конкретни видове билки, най-добре действат следните:

Коприва

Абсолютният избор номер едно за здравето на косата и скалпа и задължителна съставка в почти всички продукти против алопеция. Това е така, защото той най-ефективно предотвратява една от най-важните причини за появата му – мутацията DHT на тестостерона. Следователно той предпазва от често срещаната форма на заболяването – андрогенна алопеция, която засяга както мъжете, така и жените.

В основата на високата ефективност на копривата е нейният химичен състав, в който можем да открием множество вещества, които от една страна спират косопада, а от друга – ускоряват израстването му:

Полски хвощ

Заслужено е на второ място, защото е богат източник на силиций– елемент, без който е невъзможно да се поддържа косата здрава. Несправедливо смятан за плевел, подобно на копривата, полският хвощ съдържа следните хранителни вещества, които ще ви помогнат бързо да се отървете от косопада

Благодарение на тези съставки екстрактите от полски хвощ ефективно се справят с косопада, независимо от причината за него. Хвощът възстановява правилната им минерализация, подпомага израстването на косата на всеки етап, грижи се за здравето на луковиците и космените фоликули. Подобно на копривата, тя предотвратява разрушаването на последния от дихидротестостерона, като се оказва ефективна при лечението и профилактиката на андрогенната алопеция, известна също като мъжко оплешивяване.

Брезов сок

Известна още като брезова вода, нейният източник е предимно кората на това популярно и широко разпространено дърво. Събира се през пролетта, в периода на най-голяма активност, когато отделя най-много сок, пълен с хранителни вещества като:

Всичко това допринася за многобройните здравословни свойства на брезовата вода, която действа противовъзпалително, успокоява кожните раздразнения, премахва кожни лезии, включително акне, и изхвърля токсините от организма. Що се отнася до грижата за косата, сокът от бреза:

Корен от репей

По-конкретно, екстрактът от него подпомага здравето, включително на косата и скалпа. Маслото, екстрактът или сокът от репей също съдържат веществата, отговорни за този ефект:

Редовната употреба на репей укрепва луковиците на косъма и самата коса, благодарение на което значително намалява косопада, стимулира ги към по-бърз растеж, влияе положително и върху състоянието на скалпа, като спомага за цялостното му подхранване. Възвръща блясъка на косата, прави я по-плътна и я прави по-лесна за разресване.

Черна ряпа

Едно от най-дълго използваните растения при косопад, което със сигурност са използвали нашите баби и майки. Отначало специфичната му и остра миризма може да ви отблъсне, но тези дребни неудобства се компенсират напълно от химическия му състав, в който откриваме

Те гарантират цялостно подхранване на кожата на главата – от епидермиса до най-дълбоките ѝ слоеве, което е благоприятно за функционирането на космените фоликули. Сокът от черна ряпа регулира отделянето на себум, като предотвратява един от най-разпространените видове косопад – себорейната алопеция.

Как да използваме билки за косопад

Това, разбира се, са само някои от местните билки и растения с лечебни свойства, които предотвратяват косопада, укрепват и ускоряват растежа на косата. Що се отнася до по-екзотичните видове, saw palmetto, по-известен като сабалова палма, работи също толкова добре. Начините за използване на такива растения са много, а най-често срещаните са:

Малко хора, които страдат от ускорен косопад, знаят какво огромно влияние оказва диетата им върху косопада. Спазването на правилна диета е почти задължително, особено при осигуряването на правилните дози хранителни вещества, така че косопадът вече да не е проблем за нас. Въпреки това ще се наложи да промените доста сегашните си хранителни навици и определено трябва да ги премахнете от ежедневното си меню:

Те трябва да бъдат заменени с продукти, пълни с витамини, минерали и други хранителни вещества, които ще накарат косата ни да се сгъсти отново и ще намалят значително косопада, като не надвишават нормата от 100 на ден. Хранителните вещества, които трябва да присъ стват в диетата ни, са: