Много хора все още подценяват предимствата на природната медицина, въпреки че нейната ефективност при лечението на различни заболявания е доказана многократно. Много от методите са потвърдени от професионални изследвания и имат вековни традиции. Такъв е случаят, наред с други, с аюрведа – система за лечение, дълбоко вкоренена във философията на Далечния изток. В аюрведичната медицина, както обикновено я наричат, се използват растения и билки с многобройни свойства за укрепване на здравето, като например Bacopa monnieri, известна също като brahmi или Bacopa minor.

Началото на аюрведичната медицина е поставено през VI в. пр.н.е., преди няколко хиляди години. Ето защо тя се смята за най-старата известна медицинска система в света, която се практикува и до днес, а името ѝ е съчетание от две санскритски думи: ajur, което означава живот, и veda– наука.

Един от основните клонове на аюрведичната медицина е билколечението– лечението на почти всички заболявания с помощта на билки и други растения. Според много експерти практикуващите аюрведа имат огромни познания за билките и растенията, които могат да се сравнят с професионалните медицински познания на лекарите. Най-известните растения с благоприятни за здравето свойства включват женшен, gutu kola, витамин ашваганда, сминдух, популярни подправки като джинджифил и, разбира се, бакопа мониери, която ще представим малко по-подробно.

Bacopa monnieri е член на семейство Lepidoptera и расте широко при всички климатични условия, предимно на влажна почва в близост до вода. Характеризира се с дълги, безлистни стъбла с дължина до 40 cm, а самите листа са дълги до cm, тъмнозелени на цвят и с продълговата, обърнато ланцетна форма. По време на цъфтежа се развиват петцветни цветове, в зависимост от сорта – сини, бели или лилави, последвани от яйцевидни плодове с жълто-кафяв цвят.

Както при всяко растение, свойствата на brahmi се определят пряко от състава му, от всички биологично активни вещества, които съдържа. Те имат висока и доказана ефективност при лечението на широк спектър от заболявания – от обикновени инфекции до сериозни състояния. Най-важните съставки, които откриваме в бакопа мониери, включват:

Растение с такъв състав трябва незабавно да влезе в диетата на всеки, за предпочитане под формата на хранителни добавки, които го съдържат, а положителните му ефекти върху здравето ни не могат да бъдат подценявани. Действието на brahmi не се ограничава само до един аспект, а може спокойно да се счита за многостепенно и редовното приемане на тази билка има благоприятен ефект върху:

Стресът е едно от най-тежките заболявания на нашето време, от което всяка година страдат милиони хора по света, а също и едно от най-трудните за лечение. За да намалите или дори да обърнете негативните му ефекти, си струва да използвате Bacopa monnieri. Адаптогенните му свойства са много ефективни и при лечение на други нервни напрежения, депресия и тревожни разстройства. Brahmi ви позволява да се отпуснете напълно, създава отлично настроение и значително подобрява психическото ви състояние.

Ефективната работа или учене в съвременния свят изискват отлична памет и концентрация, непрекъсната работа на мозъка на най-високо ниво, което за съжаление не може да бъде поддържано през цялото време. Именно тук бакопа се оказва полезна, тъй като ефектът ѝ върху мозъка и цялата нервна система е подобен на този на ноотропите.

Той не само има положителен ефект върху по-добрата концентрация, но когато се приема редовно в продължение на 3 месеца, подобрява общите когнитивни способности, а проведените експерименти ясно показват, че такива хора по-лесно възприемат по-големи количества информация и я запомнят по-добре. Поради това се обмисля използването му за профилактика и лечение на невродегенеративни заболявания, Alzheimer и Parkinson. Освен това той намалява тежестта на симптомите на ADHD, като помага на децата, страдащи от него, да подобрят когнитивните си функции и дислексията, ефективно възстановявайки способността им да четат правилно.

Той е в основата на поддържането на здравето, естествена бариера, която предпазва тялото от различни инфекции и болести, които повече или по-малко ни застрашават. Развитието на такива заболявания се дължи предимно на вредни микроорганизми, които ни атакуват отвън или, което е още по-лошо, се развиват в тялото ни и заразяват най-важните вътрешни системи и органи.

Именно тук на помощ идват противовъзпалителните, антибактериалните и антивирусните свойства на brahmi, благодарение на които имунната система ще устои на всяка атака, позволявайки ни да запазим пълноценно здраве и жизненост. Заслужава да се отбележи и антиоксидантното действие, тъй като то предпазва от свободните радикали, които могат да причинят сериозен оксидативен стрес.

Добре функциониращата храносмилателна система е в основата на правилното храносмилане и бързия метаболизъм, благодарение на които можете да се отървете от излишните килограми, наднорменото тегло и затлъстяването. Екстрактите от Bacopa monnieri все по-често се използват за лечение на стомашни заболявания, като предотвратяват, наред с другото, развитието на язвена болест, която обикновено се причинява от бактериални инфекции. Той ефективно увеличава секрецията на слуз, като предпазва стените на този важен орган от увреждане, предотвратявайки образуването на язвени ниши. Подпомага и лечението на други заболявания на храносмилателния тракт, възпаление на червата, далака, стомаха.

Брахми е също толкова ефективен за защита на черния дроб, без който би било невъзможно да се отстранят токсините и други вредни остатъци от метаболитните процеси от тялото. Клетките му за съжаление са доста податливи на увреждане и на това се противопоставят активните компоненти на тази билка, които намаляват, наред с други неща, нивото на билирубина. Твърде голямото количество билирубин може да доведе до холелитиаза, която понякога изисква операция.

Сърдечно-съдовото заболяване, което никога не трябва да се подценява, е хипертонията, която бързо отслабва сърцето и може да доведе до много сериозни заболявания, включително до животозастрашаващ инфаркт. Bacopa monnieri помага да го поддържате на необходимото ниво по всяко време, а антиоксидантните свойства на това растение са важни и за здравето на сърдечносъдовата система. Той намалява риска от исхемична болест на сърцето и поддържа правилния просвет на артериите и кръвоносните съдове, като премахва излишния холестерол от тях, така че да не сме изложени на риск от запушване, често с фатален край.

Това са само някои от предимствата на редовната употреба на препарати, съдържащи екстракти от Bacopa minor. Освен тях тя показва и други благоприятни за здравето ефекти, които си струва да бъдат подчертани тук:

Както можете да видите от горните примери, действието на brahmi е всеобхватно, поради което той се радва на толкова добри отзиви, включително от специалисти в лечението на много от споменатите състояния. Положителните реакции, които могат да се срещнат, са напълно оправдани и много мнения се отнасят и за препоръчаната хранителна добавка с бакопа в състава си, Brain Actives .

Това са таблетки, чийто състав е внимателно подбран, за да подпомогне работата на мозъка и нервната ни система. Освен бакопа мониери можем да открием и други вещества, които оказват значително влияние върху него, като например