Цинк – свойства. Ролята на цинка в организма. Цинкова паста или как цинкът действа върху кожата
Цинкът се смята за един от най-ценните минерали в организма ни. Недостигът му може да доведе до намаляване на имунитета, концентрацията, кожни проблеми и много други заболявания. Интересно е, че не само липсата, но и излишъкът на цинк е вреден.
Освен че подпомага имунната система, цинкът е известен и с благоприятното си въздействие върху кожата. Ето защо цинковата паста е толкова популярна сред хората, които се борят с акне и други кожни проблеми. В тази статия ще разгледаме по-подробно свойствата на цинка. Ще проверим каква е ролята на цинка в организма и как действа цинковата паста върху кожата и дали си струва да се използва.
Contents
- 1 Свойства на цинка
- 2 Недостиг на цинк – симптоми и ефекти
- 3 Излишък на цинк – симптоми и ефекти
- 4 Източници на цинк
- 5 Цинк за кожата. Какво представлява и как работи? цинкова паста?
- 6 Свойства на цинковата паста
- 7 Цинкова паста за акне
- 8 Как да използвате цинковия мехлем?
- 9 Цинкова маз – противопоказания
- 10 Мнения за цинк и цинков мехлем
Свойства на цинка
Цинкът е един от най- функционални минерали в нашето тяло и има редица функциите на организма, наред с други:
- подпомага функционирането на панкреаса;
- участва в метаболизма на протеините, мазнините и въглехидратите;
- поддържа имунитета, предпазва организма от инфекции
- засилва концентрацията; предпазва от вредните ефекти на депресията;
- предотвратява деменцията;
- поддържа здравето на макулата;
- регулира менструалния цикъл, подпомага плодовитостта;
- помага при лечението на диабет и заболявания на щитовидната жлеза;
- облекчава симптомите болки в ставите;
- предпазва организма от свободните радикали и по този начин забавя процеса на стареене
- ефективен е при лечение на младежко акне и розацея; поддържа състоянието на кожата;
- укрепва косата и възпрепятства нейния косопад; влияе върху здрави нокти.
Вижте също: Aliviolan – модерна формула за мускулни и ставни болки
Недостиг на цинк – симптоми и ефекти
Недостигът на цинк най-често се среща при:
- хора със заболявания на храносмилателния тракт;
- алкохолици;
- вегетарианци;
- хора, които постоянно губят тегло;
- спортисти (поради повишеното търсене);
- бременни жени;
- хора, които ядат много сладкиши.
Твърде малко цинк може да се случи на всеки, тъй като минералът се съдържа в храни, които не консумираме често или в големи количества, включително тиквени семки, какао, телешки черен дроб. Овесена кашаслънчогледови семки, яйца, бадеми и елда. Дори и в тези продукти количеството цинк не е високо.
Симптомите на недостиг на цинк включват:
- сухота в устата;
- липса на апетит;
- намалено състояние на кожата;
- намалена сила;
- повишена податливост към инфекции;
- раздразнителност, умора;
- лошо обоняние и вкус;
- намалена толерантност към алкохол.
Излишък на цинк – симптоми и ефекти
Прекомерни количества цинк в ворганизма се появява предимно при продължително приемане на добавки добавяне на големи количества от този минерал. Ако има твърде много цинк Ако има твърде много цинк, това може да доведе до влошаване на Ако има твърде много цинк, това може да доведе до влошаване на автоимунния отговор на организма и намаляване на концентрацията на холестерола HDL HDL-холестерол.
Симптомите на излишния цинк включват:
- гадене;
- диария;
- главоболия;
- стомашни болки;
- намален апетит.
Източници на цинк
Цинкът може да се доставя и с храна. Един от най-добрите му източници са стридите, които, за съжаление, рядко се появяват на нашата трапеза. Можем да допълним този минерал да добавите този минерал, като консумирате, наред с другото:
- пшеничен зародиш;
- сусам;
- какао;
- тиквени семки;
- ядки кашу;
- слънчоглед;
- ленено масло;
- гъби;
- тофу;
- quinoa;
- пшенични трици;
- домати;
- магданоз.
Цинк за кожата. Какво представлява и как работи? цинкова паста?
Цинкът е известен със своите свойства, поддържане на състоянието на кожата. Нищо чудно, че цинковата паста се използва за борба с акне и други кожни кожни заболявания. Цинковата паста се класифицира като естествен продукт, в който чиято основна активна съставка е цинковият оксид. Този продукт е много популярен поради липсата на странични ефекти странични ефекти и ниска цена. Но дали наистина е толкова ефективен, както твърдят някои? Как действа цинковата паста върху кожата ни и струва ли си да се използва?
Свойства на цинковата паста
Съставът на цинковата паста се основава на цинков оксид – вещество, което е прах без мирис и не се разтваря във вода или мазнини. Натрошените му частици могат да се смесят с течност, която при нанасяне върху кожата се изпарява, оставяйки цинков оксид, който образува защитна бариера върху кожата.
Цинковият оксид се използва не само в цинковия мехлем, но и в овлажнителите за лице и слънцезащитните продукти, тъй като едно от свойствата му е да предпазва от вредните UV лъчи. Освен това той матира и прикрива, поради което често се използва в различни видове пудри и прахове. При цинковата паста обаче цинковият оксид се използва главно заради лечебните и стягащите му свойства. Цинковата паста е известна също като цинков мехлем и паста Ласар.
Цинкова паста за акне
Много хора знаят, че цинковите съединения са полезни за кожата. Цинковата паста е известна не само с полезните си свойства, които помагат за лекуване на раздразнения и намаляване на акнето, но и с факта, че дори когато се използва в големи количества, няма странични ефекти. Нещо повече, цинковият мехлем е изключително евтин и се предлага във всяка аптека без рецепта. Нищо чудно, че е станал толкова популярен сред хората, които се борят с кожни проблеми.
Как да използвате цинковия мехлем?
Цинковият мехлем е най-често се избира от хора с кожни проблеми, а не само с акне. Много често се използва и от родителите, тъй като препоръчва се при дерматит на пелените, помага също така да се отървете от също така помага да се отървете от ожулвания и рани както при деца, така и при възрастни. Цинкът има антибактериално действие и нежно подсушава кожата, но не се препоръчва да се прилага върху здрави участъци, Цинкът има антибактериално действие и нежно подсушава кожата. дразнене.
Пастата се предлага за няколко злоти и трябва да се нанася директно върху почистена и подсушена кожа. Най-добре е да намажете засегнатите участъци с него два пъти. два пъти дневно сутрин и вечер. За да се постигнат добри резултати, не е не е необходимо да се нанасят големи количества мехлем. Напротив, препоръчва се напротив, препоръчва се да се нанася тънък слой, достатъчен да покрие пъпки или зачервяване.
Цинкова маз – противопоказания
Въпреки че цинковата паста в повечето случаи е безопасен в повечето случаи, но някои хора не трябва да го използват. Първото противопоказание е алергия към някое от съставки на продукта. Струва си да се обърне внимание и на състава на други козметични продукти, които използваме върху същите области. Някои веществата реагират лошо помежду си, така че такава комбинация може да имат неблагоприятно въздействие върху кожата или предизвикват алергични реакции. алергични реакции.
Цинковата паста не трябва да се нанася върху отворени рани, язви, както и в окосмената кожа и деца на възраст под 2 години. Лица, страдащи от астма бронхиална астма, трябва да се консултират с лекар преди приложение. лекар преди употреба.
Тези, които се борят с тежко акне и не виждат подобрение въпреки използването на цинкова паста, трябва да се консултират с дерматолог, вместо да увеличават количеството на цинковата паста.
Мнения за цинк и цинков мехлем
Цинкът е много важен за здравето ни, така че си струва да въведем в диетата си продукти, богати на този минерал, тъй като това ще укрепи имунната ни система, зрението, състоянието на косата и ноктите и ще осигури много други ползи. Все пак трябва да се внимава да не се прекалява, защото твърде големите количества цинк в организма са свързани с неприятни симптоми, най-вече от страна на храносмилателната система.
Цинкът обаче действа добре и върху кожата. също и върху кожата, тъй като много потребители на цинк много потребители на цинкови кремове и мехлеми с цинк са установили това.
Тези евтини препарати от години са едни от най-популярните продукти за акне и здраве на кожата, които се продават без рецепта. Потребителите твърдят, че цинкът има благотворен ефект върху раздразнената кожа и може да помогне за лечението на акне. Въпреки това цинковият мехлем няма да подейства като пълноценно средство за борба с несъвършенствата, ако не отстраните причината. Акнето е неудобен проблем, с който се сблъскват не само младите хора, но и много възрастни. Невинаги причината за това е лошото хранене, често цветът на лицето ни се влошава под влияние на хормонални промени, които трудно се облекчават с мехлеми и кремове. В случай на упорито младежко акне, розацея и при възрастни можете да се поддържате с цинкова маска, но за сигурни резултати трябва да посетите дерматолог или ендокринолог, който ще определи причината за проблема.