ChiliPad – матрак под матрака, който улеснява регулирането на температурата по време на сън
Един от важните елементи, които оказват огромно влияние върху здравето ни, е подходящата почивка, която позволява на тялото да се възстанови напълно дори след най-големите физически и психически усилия. В основата му със сигурност е здравият, здрав сън, с който за съжаление все повече хора имат по-малки или по-големи проблеми. Можем дори да рискуваме да твърдим, че безсънието, причинено от различни причини, постепенно се превръща в една от социалните болести, чието лечение е изключително трудно и продължително. Една от причините да не можем да се наспим добре е, наред с другото, неправилната температура както в спалнята, така и в леглото ни, която вече може да се регулира ефективно с помощта на иновативна подложка, подматрачна рамка. ChiliPad Sleep System . Това е интегрирана система, която позволява плавна промяна на температурата при необходимост от охлаждане или допълнително отопление.
Contents
Безсъние – какво ни кара да не спим достатъчно
Неподходящата температура в помещението, предназначено за сън, е само една от многото причини, поради които се преобръщаме в леглото с часове, без да можем да заспим. Това води до почти незабавно нарушаване на естествения ни биологичен ритъм, което се изразява не само в хронична умора, но и в нарастваща раздразнителност, състояния на силно нервно напрежение, дължащо се на твърде малко сън. Проучванията показват, че всеки трети поляк, независимо от възрастта, страда от безсъние, а други, също толкова чести причини за това са:
- съпътстващи заболявания, чиито симптоми са именно проблемите със съня, особено тези, които пряко засягат сърдечния мускул и цялата кръвоносна система: сърдечна недостатъчност или хипертония. Също толкова често безсънието се причинява от заболявания на дихателната система, например астма, и на ендокринната система, всички заболявания на щитовидната жлеза или нарушения в секрецията на мелатонин, хормона, отговорен за качеството на съня ни;
- неправилна, твърде тежка диета, основната причина за нарушения на храносмилателната система, която затруднява или дори предотвратява правилното храносмилане, което се изразява в киселини, запек или досадна диария, а също така нарушава хода на съня. Разбира се, това е и причината за нарастващото наднормено тегло и затлъстяване, които също не бива да се подценяват;
- силният стрес, който за съжаление става все по-неизбежен в живота ни, и произтичащите от него нервност и силна емоционална възбуда също могат да причинят проблеми със заспиването и правилния, спокоен сън. Тези проблеми се причиняват и от други психични заболявания, като например тези, които се срещат при хора, страдащи от тежка депресия;
- прекомерна употреба на популярни стимуланти, включително твърде много кафе и силен черен чай, които трябва да се заменят със зелен чай или по-здравословен yerba mate. Ако искате да спите добре, не е препоръчително да пиете големи количества алкохол преди лягане, а също така е добре да обърнете внимание на възможните странични ефекти на всички лекарства, които приемате.
ChiliPad – защо трябва да се погрижите за правилната температура на съня
Както можете да видите от примерите по-горе, много различни фактори са отговорни за нашето безсъние и много от тях изискват намесата на специалист, който да приложи подходящо лечение. Въпреки това сме в състояние сами да отстраним някои от тях, на първо място като регулираме температурата в спалнята, което почти веднага ще окаже положително въздействие върху качеството на съня ни. В нашето общество отдавна битува погрешното схващане, че основата на добрата нощна почивка е топлото, отоплено легло с дебела, за предпочитане пухена завивка. Това може и да е било нормално по времето на нашите баби и дядовци, които са обичали да се сгушват под завивките си, но сега всички експерти посочват, че това има отрицателно въздействие не само върху съня, но и върху здравето ни като цяло.
Въз основа на изследвания те са установили, че оптималната температура за спокоен сън трябва да бъде между 15 и 19 градуса, а препоръчителната температура е 18 градуса. Ако тя е по-висока от тази стойност, кръвоносните съдове на тялото ни се разширяват, кръвотокът се увеличава и започваме да се потим, за да охладим тялото възможно най-бързо. Това обаче невинаги е възможно по естествен начин, поради което си струва да използвате специален матрак ChiliPad със система, която позволява плавно регулиране на температурата от 18 до 40 градуса по Целзий.
ChiliPad – какво представлява и как работи
Система за сън Chili Pad Това е съвременен комплект, състоящ се от подматрачна рамка с вградена ефективна хидроенергийна система, която дава възможност за затопляне или охлаждане на матрака до предварително зададена температура. Подложката за матрак е изработена от издръжлива смес от памук и еластични синтетични влакна, която лесно се поддържа чиста, като просто се изпира в пералната машина. Водата тече свободно през гъвкавите, но изключително здрави тръби, а цялата система е свързана с отделен контролен блок – малък куб, който се поставя до леглото. Той отговаря за регулирането на температурата на матрака според нуждите на потребителя, като се основава на полупроводниково действие, а водата преминава през специална система и може да бъде охлаждана или загрявана в зависимост от посоката на електроните.
ChiliPad се предлага в различни размери, което позволява да се побере на практика във всеки матрак, който имате, а производителят предоставя и възможност за използване на два отделни комплекта в един матрак. Ако изберете такава двузонова система, просто получавате две постелки и две устройства за управление, отделно за всяка половина на леглото, така че едната да се охлажда, а другата да се отоплява едновременно. Цялото устройство се захранва от 230 V, защитено е от пренапрежения, силата на звука при работа, поддържаща се на максимум 40 dB, не трябва да нарушава почивката ви, не се различава твърде много от типичния околен шум, а регулирането на температурата се извършва с включеното дистанционно управление. Производителят също така препоръчва да се използва само дестилирана вода, която ефективно предотвратява натрупването на бактерии и други вредни микроорганизми. Тъй като ChiliPad работи в полузатворена система, е достатъчно да се долива вода веднъж на 3-4 дни; изпарението на водата обаче може да се увеличи, когато отоплителната система е включена.
ChiliPad – какви са ползите от използването му?
Когато безсънието ни е причинено именно от неподходящата и трудна за регулиране температура в спалнята, ChiliPad е идеалното решение на този проблем. Благодарение на употребата му не само ще заспим бързо и ще подобрим качеството на съня си, но и ще извлечем други ползи от употребата му, като например:
- облекчаване на болките в мускулите, особено в долните крайници и гърба, чрез подобряване на кръвообращението;
- премахване на усещането за тежки крака;
- Облекчава повече от 75% от симптомите на синдрома RLS, т.е. неспокойни крака, характеризиращи се с изтръпване, мравучкане и неконтролируеми, неконтролируеми движения на краката.
Освен това ChiliPad предотвратява утаяването на прах върху леглото, премахва праховите акари, които са честа причина за алергии, и може да се счита за ефективна климатична система, особено полезна в летните горещини. Ефективността на устройството се потвърждава от заслужените положителни мнения, на които то се радва сред постоянно нарастващия брой потребители, едно от които ще си позволим да цитираме:
„Години наред страдах от безсъние, нощем или се потях от жегата, или се тресях от студа. Прегледаха ме обстойно и не откриха никакво заболяване; оказа се, че това са симптоми на менопаузата. Съпругът ми намери ChiliPad в интернет, инсталира го от моята страна на леглото и сега мога да се отоплявам или охлаждам според нуждите си. За мен тя е откровение и я препоръчвам на всички. – Алисия, 46 г.
Подобно е мнението и на експертите по лечение на нарушенията на съня, които посочват като една от причините за тях именно неправилно зададената температура в спалнята. Ето защо си струва да го коригирате веднъж завинаги, като закупите ChiliPad, а точните технически параметри на устройството и неговата цена можете да откриете, като посетите уебсайт на производителя .
