Сминдух – свойства и приложения
Сминдухът е известен с многото си здравословни здравословни свойства, което е довело до използването му в медицината, готварството и козметиката. Това е отлично средство за укрепва косата и предотвратява косопада. Те обаче не са не са единствените предимства на сминдуха. Растението има множество биологично активни вещества биологично активни вещества, които поддържат здравето и красотата ни. Какво представлява сминдухът, как влияе на организма ни и защо си струва да се използва си струва да се използва?
Contents
- 1 Семената от сминдух – какво е това?
- 2 Какво се съдържа в сминдуха? Състав
- 3 Сминдух – здравословни свойства
- 4 Ефект на сминдуха върху храносмилателната система на човека
- 5 Козметични приложения на сминдуха
- 6 Сминдух в добавки за спортисти
- 7 Сминдух в кухнята
- 8 Сминдух – приложения с други лекарствени вещества лекарства
Семената от сминдух – какво е това?
Сминдухът е растение, което произхожда от Азия и Източна Европа. Известна е и с имената „Божия трева“. , „гръцко сено“ и „гръцки крайник“. Свойствата на сминдуха са оценени още преди векове, което го прави един от лечебните компоненти на азиатската медицина. Семената са основната част от растението, която се използва за медицински цели. Те се характеризират с тетраедрична или ромбовидна форма и могат да достигнат дължина до 5 mm и ширина до 3 mm.
Сминдухът е растение, което се оказва полезни при лечението на многобройни заболявания. Известен е с укрепващите си свойства за косата свойства за укрепване на косата, но се използва и за подобряване на органа на зрението или за понижаване на нивата на кръвната захар. Той е едно от най-ценните растения в света, в Полша то се отглежда като фуражно растение. като фуражно растение.
Какво се съдържа в сминдуха? Състав
Съставът насминдуха е много интересно, много вещества, които се съдържат в него са от особено важно за нашето здраве. Сред хранителните вещества на растението сминдух включват
- муцилагинови съединения – защитават лигавиците;
- стероидни сапонини – характеризират се с подпомагащи храносмилането и прочистващи организма свойства; използват се и в добавки за спортисти
- флавоноиди – естествени антиоксиданти;
- тригонелин – действа като стимулант;
- Витамин С, А, В6, тиамин, фолиева киселина, рибофлавин;
- минерали – калций, желязо, цинк, фосфор, магнезий.
Сминдух – здравословни свойства
Благодарение на богатия си състав, Сминдухът се характеризира с множество свойства, които благоприятстват здравето. Най-важните от тях са изброени по-долу.
Намаляване на нивата на кръвната захар
Муцилагинозни вещества, съдържащи се в сминдуха предотвратява рязкото повишаване на кръвната глюкоза след хранене. Каша от семена на сминдух се препоръчва в диетата на хора с диабет. Освен това същите семена възпрепятстват разграждането на въглехидратите, и по този начин намаляват нивата на глюкоза в урината. В състава на сминдуха сминдухът съдържа и 4-хидроксиизолевцин, който увеличава секрецията на секреция на инсулин от клетките на островчето на Лангерханс. Полифеноли, съдържащи се в сминдуха полифенолите се характеризират със свойства, които увеличават чувствителност на тъканите към инсулина.
Понижаване на нивата на холестерола
Друг ефект върху здравето сминдухът е друг здравословен ефект, който е полезен за хора, страдащи от прекомерно високи нива на холестерола. Сминдухът помага за понижаване на тези нива благодарение на съдържащите се в него стероидни сапонини, които засилват метаболизма холестерола и ускорява превръщането му в черния дроб в жлъчни киселини. жлъчни киселини. Това обаче не е краят на действията им. Стероидните сопанини също подобряват процесите на екскреция на тези киселини и усвояване на мастни съединения. Това води до нивата на холестерола се понижават. Този ефект на сминдуха също така предотвратява образуването на атеросклероза и сърдечни заболявания. W предотвратяването на ниацин, съдържащ се в растението, помага.
Лечение на хемороиди
Сминдухът е източник на флавоноиди, които уплътняват кръвоносните съдове. Благодарение на тези свойства растението се оказва полезно при лечение на анални варици.
Антибактериален и противогъбичен ефект
Екстрактът от сминдух има антибиотик подобно на антибиотик. Той е ефективен срещу бактерията e-coli, стафилококус ауреус, бацили на пневмония, салмонела и гонорея gonorrhoeae. Водните разтвори, приготвени от растението, показват противогъбично действие.
Помощ срещу натъртвания
Сминдухът се използва за лечение на лечение на възпаление на кожата. Пакетите, направени от растението, имат успокоява, омекотява и намалява отока.
Ефект на сминдуха върху храносмилателната система на човека
Семената от сминдух помагат за поддържат здравето на храносмилателната система. Поради широкия им обхват свойства, те помагат да се справим с различни заболявания, произхождащи от тази част на тялото, с произход от тази част на тялото.
Язви на стомаха
Полизахаридите, съдържащи се в сминдуха, осигуряват защитен слой на лигавицата на стомаха, който не позволява на патогените да проникнат в него. В резултат на това отокът на лигавицата намалява и болката е по-слабо изразена.
Регулиране на работата на червата
Благодарение на свойствата си, подпомагащи храносмилането, сминдухът се използва за лечение на заболявания като диспепсия, чернодробни заболявания и гореспоменатите язви. Семената на растението увеличават секрецията на стомашен и панкреатичен сок, както и стимулират производството на слюнка. Високото съдържание на фибри в семената ускорява храносмилането и регулира функцията на червата. Сминдухът се използва и за подобряване на апетита при деца и възрастни.
Прочетете също: Млад зелен ечемик – естествен начин за отслабване
Лечение на паразити на храносмилателния тракт
Сминдухът може да се намери в много препарати борба с паразитите на храносмилателната система. Основната роля в борбата семената на растението играят основна роля в борбата с паразитите.
Защита на черния дроб
Може да се използва сминдух превантивно. Ефектът на семената се сравнява с този на Ефектът на семената от сминдух е сравним с този на силмарина, който оказва благоприятно влияние върху функционирането на черния дроб. Семената от сминдух имат пречистващо действие, борят се с токсините и потискат процесите на клетъчна фиброза. фиброза на клетките.
Сминдух при лечение на рак на дебелото черво
Един от по-малко известните сминдухът е диосгенин, който стимулира клетъчната смърт HT-29. Това са Това са клетките, отговорни за образуването на рак на дебелото черво.
Козметични приложения на сминдуха
По-рано споменах, че сминдухът е известен със своите свойства за укрепване на косата. Поради това той се превръща в една от най-често използваните съставки в шампоаните и балсамите за коса. Това обаче не е единственото му предимство за подобряване на красотата. Сминдухът намира място и в продуктите за грижа за кожата. Доказана е ефективността му за подобряване на състоянието на акне и атопична кожа.
Сминдух в добавки за спортисти
Сминдухът често се появява като съставка в добавки за намаляване на теглото или увеличаване на масата. Подпомага процесите на изгаряне на мазнини и участва в производството на тестостерон. В комбинация с други съставки, които имат благоприятен ефект върху структурата и регенерацията на мускулите, сминдухът е намерил своето място в диетата на спортистите.
Сминдух в кухнята
В Азия семената от сминдух в прахообразна форма са една от най-ценните подправки, използвани в кулинарията. Вкусът им се характеризира с лека, специфична горчивина, която може да не е по вкуса на всеки и затова е добре да знаете, че след изпичане горчивият вкус изчезва. Пресните листа от сминдух могат да се използват като съставка в салати, сосове или ястия с ориз или каши.
Сминдух – приложения с други лекарствени вещества лекарства
Важно е да се знае, че сминдухът, както и много други билки (градински чай, лайка, жълт кантарион, екстракт от папая, женшен, гинко билоба, пургатив), може да повлияе на действието на антикоагулантните лекарства и поради това трябва да се избягва от тези, които ги приемат.