Форсколин – или индийска коприва за подпомагане на загубата на тегло!
Отслабването е процес, в който, ако искаме да постигнем успех, трябва да помним много важни неща. Най-важното нещо при редуцирането на теглото е добре подбраната диета, пълна с хранителни вещества, витамини и минерали, които доставяме на организма си с храната. Друг също толкова важен елемент от този пъзел е ежедневната физическа активност, движението на открито, практикуването на някакъв вид спорт.
Всичко това трябва да бъде подкрепено от внимателно подбрана хранителна добавка, задължително базирана на естествени и високо ефективни компоненти от растителен произход. В лекарствата за отслабване се използва индийска коприва, в която основната активна съставка е форсколин, който не само помага за намаляване на теглото, но и има положителен ефект върху цялото здравословно състояние.
Contents
- 1 Индийска коприва – какво представлява това растение?
- 2 Причини за затлъстяване, които форсколинът може да помогне да се премахнат
- 3 Форсколин – отслабващи свойства
- 4 Форсколин – за хипертония и сърдечни заболявания
- 5 Форсколин – за респираторни нарушения
- 6 Форсколин – други важни свойства за насърчаване на здравето
- 7 Форсколин – противопоказания за използването му
- 8 Forskolin – как да го използвате
Индийска коприва – какво представлява това растение?
Индийската коприва (Coleus forskohlii ) е многогодишно растение, което, както подсказва името му, расте в дивата природа главно в Югоизточна Азия. Известен и с по-познатото име индийски градински чай, той има много разновидности и се използва не само в традиционната аювердийска медицина, но и като декоративно растение. Тя прилича на копривата, която расте у нас, но се различава от нея по забележителното червеникаво-лилаво оцветяване на листата си, а за производството на лекарствени препарати се използват главно коренищата и корените, които съдържат най-ценния форсколин.
Причини за затлъстяване, които форсколинът може да помогне да се премахнат
При лечението на наднорменото тегло и затлъстяването не можете да си позволите половинчати мерки, а трябва незабавно да използвате методи, които ви позволяват да се отървете от всички излишни килограми в най-кратки сро кове. Повишаването на телесното тегло не бива да се подценява, дори и малко наднормено тегло може да стане причина за много заболявания, включително животозастрашаващи.
Правилното хранене, съчетано с физическа активност и подкрепено от хранителни добавки, съдържащи екстракти от индийска коприва, ще ви помогне да се справите с такива причини за затлъстяване като:
Неправилно хранене
Обхватът на този термин е много широк, но най-често, когато говорим за неправилни хранителни навици, имаме предвид:
- Небалансирана диета, прием на прекалено големи, тежки и висококалорични ястия, които нарушават функционирането на цялата храносмилателна система. Предоставянето на твърде много калории на организма за кратко време води до увеличаване на теглото, натрупване на дебел слой мастна тъкан в различни части на тялото и забележимо влошаване на общото здравословно състояние;
- нередовно хранене, твърде много почивки между храненията, което води до похапване на сладки и мазни закуски;
- хранене само веднъж дневно, обикновено в късния следобед или вечер, и не се закусва.
- пиене на напитки, които съдържат гигантски количества бяла захар;
- не ядем плодове и зеленчуци, които заместваме с вредни, силно преработени храни, така че не си осигуряваме съставки, които ни помагат да отслабнем, като форсколин;
- консумация на алкохол, който пречи на храносмилателните и метаболитните процеси.
Липса на упражнения, заседнал начин на живот
Наднорменото тегло, което евтората по важност причина за превръщането ни във все по-дебело общество, вече засяга 68% от възрастните мъже и 53% от жените. Също толкова тревожни са и статистическите данни за болестното затлъстяване, от което в нашата страна вече страдат 25 % от мъжете и 23% от жените. Последиците от заседналия начин на живот и липсата на движение за съжаление засягат и децата, като 31% от момчетата и 21% от момичетатаса с наднормено тегло.
За да не попаднете в тази статистика, трябва само да излезете от къщи, дори и само за едночасова разходка дневно, а изминаването на препоръчаните от специалистите 10 000 крачки ще ви помогне да се отървете от излишните килограми. Този процес може да бъде допълнително засилен чрез редовна употреба на добавки, чиято основна активна съставка е форсколин.
Психични фактори
Към тях на първо място се причислява стресът, който е толкова опасна болест на цивилизацията, колкото наднорменото тегло и затлъстяването. Научните изследвания отдавна са доказали, че продължителният стрес води до напълняване и храносмилателни разстройства, които затрудняват, а понякога дори правят невъзможно намаляването на теглото.
Честа реакция на нервното напрежение е невъзможността да се контролира апетитът, което води до похапване или дори преяждане. Интересно е, че хората, които са подложени на стрес, посягат към най-нездравословните, мазни, висококалорични и напълняващи закуски.
Форсколин – отслабващи свойства
Гореспоменатите причини са само малка, но най-важна част от това, което може да причини наднормено тегло, а в крайни случаи и патологично затлъстяване. Ето защо е толкова важно да се предотврати това състояние и да се избегнат много опасни заболявания:
- заболявания на сърцето и кръвоносната система, особено хипертония, инфаркт, исхемична болест и хронична венозна недостатъчност на долните крайници, т.е. разширени вени;
- диабет, както първа, така и втора степен, а затлъстяването е един от симптомите, които много често съпътстват това заболяване
- нарушения на потентността при мъжете;
- артрит и болки в гърба, причинени от претоварване на коленете и гръбначния стълб;
- храносмилателни и метаболитни проблеми, забавен метаболизъм.
Индийската коприва, и по-конкретно съдържащият се в нея форсколин, може да помогне занамаляване на риска от тези заболявания. Разбира се, това не е чудодейно лекарство, което ще ни накара да свалим всички излишни килограми и да изгорим цялата ненужна мастна тъкан за кратко време без подходяща диета и голяма доза упражнения.
Форсколинът е преди всичко ефективен активатор на процесите на липолиза, което води до по-бързо разграждане на мастните клетки, които след това се използват като източник на енергия. Детоксикиращите му свойства също са важни за намаляване на теглото, тъй като помагат за отстраняване на токсините и остатъците от метаболитните процеси, които в излишък нарушават функционирането на храносмилателната система.
Освен това копривата стимулира производството на стомашни сокове и секрецията на инсулин, произвеждан в панкреаса, като по този начин увеличава скоростта на метаболизма, особено на мазнините, и регулира обмяната на захарта. Заслужава да се спомене също, че той регулира отделянето на кортизол, известен като „хормон на стреса“, и намаляването му помага за контролиране на гореспоменатото похапване.
ВИЖТЕ КЛАСАЦИЯТА НА ХАПЧЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Форсколин – за хипертония и сърдечни заболявания
Ефективната помощ за отслабване не е единственото полезно за здравето свойство на копривата, която също така е перфектна за облекчаване на неприятните симптоми, съпътстващи заболяванията на сърцето и кръвоносната система. Форсколинът помага за регулиране на кръвообращението чрез разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин намалява прекомерно високото налягане и осигурява добро кръвоснабдяване на всички органи, включително сърдечния мускул.
Редовната употреба на това вещество има и други ползи – то понижава налягането в очните ябълки, като по този начин противодейства на зрителните смущения, гаденето, повръщането, болките в главата и очите и глаукомата. Копривата може да подпомогне и лечението на анемия, като засили процесите на производство на червени кръвни клетки.
Форсколин – за респираторни нарушения
Това е още едно действие на екстрактите от индийска коприва, което заслужава да бъде подчертано и оценено. Форсколинът помага в борбата с различни респираторни проблеми. Препоръчва се, наред с другото, на хора с алергии, причиняващи проблеми с дишането и астма, проявяващи се със задух, натиск в гърдите и неприятна, продължителна кашлица.
Форсколин – други важни свойства за насърчаване на здравето
Намаляването на теглото или регулирането на кръвоносната и дихателната система не са единствените благоприятни за здравето свойства на форсколина, които заслужават специално внимание. Той намира приложение в борбата с много други заболявания, благодарение на:
- дезинфекциращи свойства, ускоряване на заздравяването на рани и защита от развитието на патогенни микроорганизми, бактерии и гъбички;
- подпомага лечението на кожни заболявания, екзема, псориазис и акне, отново благодарение на дезинфекциращите и антибактериалните си свойства, като помага в борбата, наред с други, с бактериите от щама Propionibacterium acnes, които причиняват акне
- укрепване на отслабената имунна система, осигуряване на по-голяма устойчивост към инфекции, особено през есенния и зимния сезон, ефективно действие срещу грип, наред с други неща
- противодейства на косопада, като укрепва състоянието на косата;
- повишаване на нивото на тестостерона – хормон, отговорен за поддържането на пълна сексуална ефективност при мъжете.
Форсколин – противопоказания за използването му
Както при много други растения с лечебни свойства, така и при индийската коприва има определени противопоказания, които не позволяват употребата ѝ. Въпреки че проучванията не са показали значителни странични ефекти на форсколина, той не се препоръчва:
- бременни жени, тъй като може да повлияе неблагоприятно на нормалното развитие на плода, и по време на кърмене;
- хора, приемащи лекарства за повишаване на кръвното налягане и съсирването на кръвта, с които той взаимодейства нежелано;
- при заболявания на храносмилателната система, особено при язва на стомаха и рефлукс, тъй като увеличава количеството на отделяните стомашни сокове, което може да изостри симптомите,
Forskolin – как да го използвате
Има много начини за използване на индийска коприва и добавяне на форсколин по този начин. Можете да го намерите в повечето магазини за биохрани и билки, обикновено под формата на изсушени листа или чай. Първият може да се добавя към други ястия, като например салати, докато чаят трябва да се пие поне два пъти дневно, за да се ползва напълно от ползите за здравето.
Хората, които искат веднъж завинаги да се справят с наднорменото тегло и неконтролируемото нарастване на мастната тъкан, трябва да се интересуват от таблетки за отслабване с внимателно подбрани дози форсколин. Един от най-добрите, подпомагащи едновременно изгарянето на мазнините, е Fast Burn Extreme, в който освен индийска коприва се използва и коприва:
- зелен чай;
- garcinia cambogia;
- екстракт от горчив портокал, източник на отслабващ синефрин;
- хром,
- пипер, пълен с пиперин;
- кофеин;
- допълнителни дози витамин В6, пиридоксин.
ПРОЧЕТЕТЕ ПРЕГЛЕД НА БЪРЗО ИЗГАРЯНЕ ЕКСТРЕМНИ