Напоследък набира популярност добре познатият метод за отслабване с водорасли, който се използва в източната медицина от хиляди години. Тя печели съюзници с главоломни темпове. Това се дължи на богатството от съставки, от които се нуждае нашето тяло. Те включват по-специално ценни и лесно усвоими витамини, минерали и протеини. Водораслите са богати и на желязо, омега 3 и омега 6 киселини, витамин В, хлорофил и други микроелементи.

Хлорела е сладководно водорасло със специфични и уникални свойства. Изследванията показват, че тя съдържа около 70 лечебни вещества, висока концентрация на витамини от група В, хлорофил, аминокиселини, висококачествени протеини и множество микроелементи.

Съдържа и много рядката гама-линоленова киселина, която е от голямо значение за функционирането на целия организъм. Това ценно съдържание прави хлорелата водорасло с широк спектър от приложения и ефекти.

Благодарение на уникалната си клетъчна структура тя има детоксикиращ или пречистващ ефект. Тя ни позволява да се отървем от всякакви отрови или тежки метали като олово, живак, арсен, пестициди и други вредни съединения. Той има стимулиращ ефект върху имунната система и подпомага естествените защитни сили на организма. Свободните радикали се неутрализират от антиоксидантите, което предотвратява образуването на рак. Хлорелата има и подмладяващ ефект и намалява хипертонията и лошия холестерол. Той подобрява физическото и психическото състояние, регулира храносмилателната система и ускорява процесите на регенерация на тъканите, деленето и растежа на клетките. Свойствата му подобряват качеството и състоянието на кожата, а благодарение на съдържанието на ценния витамин B12 влияе благоприятно върху интелектуалната дейност.

Прочетете също: Най-добрите таблетки за отслабване

Смята се, че водораслите са изключително полезни при отслабване. Уникалните свойства на хлорелата я правят много ефективна при прочистването на организма от токсини, а такава детоксикация е от съществено значение в процеса на отслабване. Наличието на диетични фибри потиска прекомерния апетит, което води до усещане за дълготрайна ситост. Освен това има стимулиращ и благоприятен ефект върху обмяната на веществата. Освен това микроводораслите спомагат за поддържане на равномерно ниво на глюкоза в кръвта, което има и регулиращ ефект върху апетита.

Не бива да се забравя обаче, че целият процес на отслабване изисква време и трябва да бъде съпроводен с трайни промени в хранителните навици и цялостния начин на живот.

Не си струва да разчитате на факта, че няколко дни употреба на водорасли като хлорела и спирулина ще балансират прекомерната консумация на бял хляб, сладки закуски или мазнини. Липсата на физическа активност също е основен проблем тук. Правилното добавяне на морски водорасли трябва да подкрепи усилията ни за намаляване на телесното тегло, но то няма да замени основните фактори като здравословна и добре балансирана диета и редовни физически упражнения, дори обикновена разходка с пръчки.

Твърди се, че няма хранителен продукт, който да е толкова богат на хранителни вещества, колкото спирулината. То се характеризира с много висока концентрация на ценната гама-линоленова киселина, съдържа най-ценните протеини, които са почти три пъти повече, отколкото в една порция месо. Той съдържа усвояемо желязо и аминокиселини в много висока концентрация.

Действието на спирулината се изразява най-вече в биосинтеза на вещества, които намаляват хипертонията. Той намалява до минимум риска от образуване на съсиреци в кръвоносните съдове и има противовъзпалителен ефект, който подобрява работата на имунната система. Спирулина съдържа значителни количества антиоксиданти, т.е. антиоксиданти, които забавят стареенето на клетките, което има положителен ефект върху външния вид на ноктите, кожата и структурата на косата. Освен това регулира метаболитните процеси и се използва при лечението на различни заболявания или отравяния.

Както и при хлорелата, употребата на спирулина намалява прекомерния апетит и има положителен ефект върху метаболизма. Висококачествените протеини предизвикват дълготрайна ситост, а диетичните фибри нормализират процеса на храносмилане. Като се грижим за правилна, здравословна диета и в същото време за чести физически упражнения, можем да използваме спирулина и хлорела, които със сигурност ще ни помогнат да постигнем желаната цел.

Това са водорасли, които се ценят като хранителни добавки и могат да се използват като всички останали в тази област. Те ще се предлагат под различни форми: прах, таблетки и капсули. Хлорела и спирулина под формата на таблетки или прах са особено препоръчителни за страдащите от алергии, хората с рак и възпалителни или сърдечносъдови заболявания, спортистите и хората с наднормено тегло или диабет. Въпреки че няма противопоказания за употребата на хранителни добавки от това семейство, винаги трябва да се следват препоръките на дистрибутора на препарата.

Спирулина на прах може да се използва в нашата кухня. Малка лъжичка от този прах може да се смеси с любимата ви зеленчукова или плодова напитка, коктейл, сос, smoothie, кисело мляко или сорбе.

Струва си да се отбележи и друг продукт, който дава възможност за прочистване на организма от токсини и осигурява ефективна помощ при всяко лечение за отслабване, какъвто несъмнено е таблетката Detoxyn. Те съдържат уникална формула Digezyme®, разработена от производителя, която намалява количеството на токсините и се подпомага от други активни вещества:

Благодарение на тях Detoxyn пречиства и насърчава отслабването, като действа цялостно, премахвайки застрашаващите здравето бактерии, свободните радикали, действа като деконгестант, регулира храносмилателните и метаболитните процеси и ускорява изгарянето на всички ненужни мастни тъкани.