Диетолозите, лекарите и хората, които се занимават със здравословно хранене, много често подчертават значението на натуралните продукти в ежедневната ни диета. Те подпомагат процеса на намаляване на теглото и подобряват работата на храносмилателната система. Те също така снабдяват организма с важни витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти и добри бактерии, като например Lactobacillus. Многобройни проучвания, проведени на много континенти, потвърждават благоприятните за здравето свойства на киселото зеле. Той има противовъзпалително, антибактериално и дори противораково действие! Потиска рака на стомаха и се бори с дуоденита. Обстойно проучване на пациенти, проведено през 50-те години на миналия век от д-р Garnett Cheney, ясно показва, че киселото зеле има противоязвен ефект. Състоянието на пациентите с храносмилателни оплаквания се подобрява само след няколко месеца. Понастоящем в Полша д-р Ewa Dabrowska от години проучва ефекта на диета за отслабване с кисело зеле. Нейните пациенти също са забелязали много положителни ефекти от включването на киселото зеле в диетата им. И така, какви са резултатите? Ускорено изгаряне на мастната тъкан, значително подобряване на метаболизма, намаляване на симптомите на язвена болест, киселини и много други заболявания на храносмилателната система. Природата ни е дала тайна противоотрова, която възстановява здравето и стройната фигура. Обясняваме каква е причината за тези благоприятни ефекти.

Яжте го сурово, варено или с кисело зеле – кое е по-здравословно за организма ви? Ние знаем отговора! Готвенето на зеленчуците ги прави по-лесно смилаеми, което е особено важно за хора със заболявания на храносмилателната система. Той също така повишава усвояването на много хранителни вещества. Недостатъкът обаче е, че твърде високата температура намалява количеството на витамин С. Поради тази причина е по-здравословно да се консумира сурово зеле. Съществуват много рецепти за салати от червено и бяло зеле. Това е лесно и бързо решение за здравословно допълнение към вечеря, която се състои предимно от въглехидрати. За съжаление консумацията на твърде много сурово зеле може да доведе до досадни стомашни болки. Досега най-добрият, най-безопасният за стомаха и най-полезният за здравето избор е домашното мариноване. Изследванията доказват, че киселото зеле съдържа най-много витамини и антиоксиданти. Освен това тогава противораковите му свойства са най-ефективни. И защо не препоръчваме да се купуват готови кисели краставички в магазините или на пазарите? Защото производителите им много често добавят оцетна киселина към зелето, за да ускорят процеса на ферментация. Затова в следващата част на тази статия ще научите как сами да си направите 100% здравословен сок от кисело зеле у дома. И каква е причината за неговите лечебни, противостареещи и отслабващи свойства:

Съдържащата се в лимона киселина разрушава зъбния емайл, което води до чувствителност на зъбите при ядене на сладолед, пиене на студени напитки или горещо кафе. Освен това киселият сок може да раздразни червата и да подкисели организма, което ще доведе до тежки пристъпи на киселини. За щастие, открихме по-здравословна и ефективна алтернатива. Ще отслабнете само за няколко седмици! Киселото зеле, което съдържа голямо количество витамин С, балансира киселинно-алкалната реакция на организма, ускорява метаболизма благодарение на фибрите, а благодарение на полифенолите и каротеноидите забавя стареенето. Той има и противовъзпалителни и противоракови свойства.

Така че, ако не сте любители на киселата лимонада без захар и искате да дадете добро начало на следващия си диетичен ден, опитайте алтернатива. По наше мнение сокът от кисело зеле определено е по-полезен избор. Само три чаши на ден са достатъчни, за да обезкиселите ефективно организма си за няколко седмици, да подобрите работата на червата си и да отслабнете без йо-йо ефект! Тайната се крие в чудодейните свойства на витамините, минералите, антиоксидантите и лактобацилите. Всички те са чудесен начин да намалите телесните мазнини и да подобрите здравето си. Така че, ако държите на правилното функциониране на храносмилателната си система, стройната си фигура и забавянето на процесите на стареене – сменете водата с лимон със сок от кисело зеле. Когато се пие на празен стомах, той има най-ефективен ефект. Препоръчителната доза е 3-4 чаши дневно. Ще обезкислите тялото си, ще се погрижите за чревната си флора, ще подпомогнете работата на храносмилателната си система и ще укрепите имунитета си. По-добре е да не чакате болести, бръчки и наднормено тегло. Въведете здравословни навици в живота си и се насладете на дълготрайни ефекти още днес!

Диетолозите и лекарите препоръчват консумацията на кисело зеле особено на хора със стомашни язви и дуоденит. Препоръчва се и при рефлукс, който се изразява в упорити киселини и други заболявания на храносмилателната система. Проучванията доказват и благоприятното въздействие на сока от кисело зеле върху здравето на пациенти с хипертония, висок холестерол и анемия. Това е и ефективен начин за намаляване на нивата на кръвната захар. В момента се пишат много научни статии за силните му противоракови свойства. Вече е сигурно, че киселото зеле възпрепятства размножаването на раковите клетки.

Такъв сок от кисело зеле е особено препоръчителен и за бременни жени, тъй като съдържа фолиева киселина, витамин К и лактобацили. Благодарение на това то подпомага правилното развитие на плода и осигурява на майката необходимите витамини и минерали. Освен това предпазва от наддаване на тегло, което поради променливото настроение е много често срещано сред младите майки. Така че, ако очаквате бебе, кърмите или не можете да се отървете от теглото си след бременност, проверете отслабващия ефект на киселото зеле. Тези хора трябва да пият сок от кисело зеле поне три пъти дневно. Независимо дали сте един от тях или не, не забравяйте да проверите как работи за вас! Фибрите и витамин С ще ускорят метаболизма ви, витамин К ще подпомогне функцията на черния дроб, а лактобацилите ще се погрижат за правилната бактериална флора на червата ви. Ето защо, ако имате проблем със затлъстяването, вече сте опитали много диети и все още не можете да отслабнете, използвайте рецептата за сок от кисело зеле. Допълнителни ползи са здравият вид, стегнатата кожа и укрепеният имунитет. Здравето ви ще ви благодари. Пробиотиците, съдържащи се в киселото зеле, наистина помагат за поддържане на добро здраве, млад и сияен външен вид и стройна фигура за много години напред. Вижте колко е лесно.

Как да приготвите такъв полезен за здравето сок? Необходими са ви само няколко буркана, шредер, блендер или миксер. Ако не разполагате с нито един от тези кухненски уреди, достатъчно е да използвате ренде за зеленчуци или добре наточен дълъг нож и дъска за рязане.

Предлагаме ви рецепта за изцеждане на сок от една доста голяма и твърда глава бяло зеле:

Към зелето можем да добавим настъргани моркови, а като подправки – кориандър, кимион и копър.

Препоръчителният прием е 3-4 чаши на празен стомах. Резултатите трябва да са видими само след една седмица.

Поради наличието на натрий сокът от кисело зеле не се препоръчва на хора с високо кръвно налягане и на такива, които страдат от бъбречна недостатъчност или възпаление.

Ако нямате време да режете зелето дълго време, нямате достатъчно място за съхранение на буркани или не харесвате много вкуса на туршиите. А може би отдавна търсите изпитана хранителна добавка, която да замени методите, използвани от по-старото поколение? Редакционният ни екип изпробва ефекта на продукт от ново поколение, който съдържа всички положителни свойства на киселите краставички и много повече. Probiosin Plus е гаранция за ефективна загуба на тегло, елиминиране на токсините от организма и намаляване на апетита. Освен това добавката подобрява работата на червата и на цялата храносмилателна система. Една капсула на ден е достатъчна, за да видите резултатите от изгарянето на калории след един месец. Под чрез тази връзка ще намерите нашия преглед на този уникален продукт.

Така че, ако сте традиционалисти и обичате здравословните, домашно приготвени начини за намаляване на телесните мазнини, забавяне на стареенето и подобряване на здравето, киселото зеле е за вас! Опитайте нашата рецепта и въведете киселото зеле за постоянно в менюто си. Профилактичните ефекти са потвърдени от надеждни проучвания. А може би сте човек, който живее забързано и иска да свали излишните килограми бързо и ефективно? Тогава опитайте продукт от ново поколение, който ви убеждава в своята ефективност с внимателно обмисления си състав. Probiosin Plus е създаден точно за хора като вас. Това е чудесен начин да останете здрави и стройни за дълго време. Естествените съставки са най-добрата гаранция за бърз и видим ефект, без да полагате усилия и да губите ценно време за приготвяне на диетични ястия. Доверете се на силата на природата – инвестирайте в хранителната добавка Probiosin Plus.