Натурални устройства за изгаряне на мазнини (Класация 2021)

white blue and purple multi shape medicine pills 208541

Натурални устройства за изгаряне на мазнини (Класация 2021)

Един от важните елементи както на лечението за отслабване, така и на възможното развитие на вашата маса или на мускулното оформяне, е предварително да се отървете от цялата ненужна мастна тъкан. Той оказва влияние върху наддаването на тегло, наднорменото тегло и затлъстяването, а правилно подбраните фет бърнъри, хранителни добавки, базирани на най-добрите, естествени съставки, могат да помогнат в борбата с него. В тази публикация ще представим нашата класация на такива препарати, която допълва описаните по-рано хапчета за отслабване.

Contents

1 Натурални горелки за мазнини – нашата класация за 2021 г.
2 Как да изгаряме ефективно мастната тъкан
3 Какво да следвате при избора на мазнини горелка
- 3.1 Термогенеза

Натурални горелки за мазнини – нашата класация за 2021 г.

Отслабването е сложен процес, в който добавките играят същата роля като диета за отслабване или физически упражнения, играят същата роля като хранителните добавки, които помагат да се справим с излишъка от мастна тъкан. За това са предназначени естествените горелки на мазнини увеличаване на метаболизма и термогенеза и липолиза– два процеса, благодарение на които бързо намаляваме излишните калории и мастните клетки, като блокираме повторното им отлагане. За точното действие на тези препарати, за най-важните им видове ще пишем по-нататък в текста, а нашата класация на най-добрите фет бърнъри за 2021 г.е следната:

1. Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme най-добрият мазнини горелка

Първото място просто не може да бъде друго и то е напълно заслужено от Fast Burn Extreme Първото място просто не би могло да бъде заето по друг начин и то е напълно заслужено заето от горелката за мазнини, която спокойно може да се счита за универсална в действието си. Препоръчва се не само на хора, които се борят с наднорменото тегло, но и на спортисти, които в никакъв случай не могат да си позволят дебело тяло. Fast Burn Extreme действа, като засилва процесите на термогенеза и липолиза, безопасно повишавайки телесната температура, в резултат на което изгаряме тези калории и мастна тъкан. Освен това блокира апетита, като по този начин премахва похапването, водещо до бързо наддаване на тегло, и като повишава ефективността на организма, улеснява по-голямата физическа активност. Това се дължи на внимателно подбраните вещества, включени в състава му, и в този универсален горелка мазнини ще намерите, наред с други, такива съставки като:

Екстрактът от зелен чай е много по-здравословен от черния си аналог и дори от също толкова популярния червен чай. Съдържа големи количества витамин А, В, витамин С, калий, магнезий, калций, цинк, манган и флуор, полифеноли и катехини. Той влияе благоприятно на храносмилането, засилва термогенезата, ускорявайки метаболизма и изгарянето на мазнините, ограничава усвояването им, регулира нивото на кръвната захар, премахва свободните радикали благодарение на антиоксидантите, увеличава секрецията на „хормоните на щастието“, допамин и серотонин, дава голяма доза енергия, необходима и за намаляване на мазнините;
екстракт от индийска коприва, чиято основна съставка е форсколин- вещество с много лечебни свойства, действащо по много начини. Той ефективно ускорява метаболизма, като по този начин ускорява процесите на разграждане на мастната тъкан, регулира работата на щитовидната жлеза, грижи се за правилното ниво на кортизола – хормона на стреса, който също е една от причините за затлъстяването. Той улеснява храносмилането, като регулира производството на киселина в стомаха, грижи се за работата на панкреаса, отговорен за производството на инсулин, който е необходим за поддържане на правилното ниво на захар в кръвта;
екстракт от горчив портокал, който осигурява синефрин – вещество, подобно на ефедрина, но без неговите странични ефекти. Той е естествен термогеник, ускорява метаболизма и процесите на липолиза и термогенеза, детоксикира, осигурява енергия, потиска прекомерния апетит и успокоява нарушенията на храносмилателната система;
Екстракт от Capsicum, източник на капсаицин, друго вещество, което повишава ефективността на изгарянето на мазнините и премахва възможни храносмилателни смущения;
Екстракт от garcinia cambogia, съдържащ главно хидроксилимонена киселина HCA, която помага за контролиране на похапването, което води до натрупване на все повече мазнини по тялото. Garcinia cambogia понижава нивата на холестерола в кръвта, подобрява храносмилането и метаболизма, увеличава производството на гликоген, има аналгетичен ефект и ускорява заздравяването на рани;
кофеин, хром и витамин В6, пиридоксин. Кофеинът ни осигурява енергия, така че да имаме достатъчно сили за ежедневните тренировки, дори за мускулна маса. Ролята на хрома е най-вече да балансира нивата на кръвната захар, а витамин В6 отговаря за енергийния метаболизъм, управлението на хормоните и укрепването на отслабналия имунитет.

ПОРЪЧАЙТЕ БЪРЗО ИЗГАРЯНЕ НА ЕКСТРЕМНИ СЕГА

2. BurnBooster

Второто стъпало на подиума беше заето тази година BurnBoosterкоято го заслужи не само заради безопасния му състав на растителна основа, но най-вече заради неговата ефективност, която го отличава от други естествени мазнини. Употребата му ни кара да усвояваме ефективно всичко, което ядем през деня, и да имаме напълно функциониращ метаболизъм, без който няма как да изгаряме ефективно мазнините. Тази горелка също така намалява апетита, като ви дава енергия за работи или колоезденеСледните съставки са отговорни за ефективното му действие за оформяне на тялото:

Младият зелен ечемик и екстрактите от него са истинска съкровищница на витамини, минерали и други вещества, които увеличават намаляването на мастните клетки и изгарянето на въглехидратите. Той е отговорен и за правилното храносмилане, което се влияе от фибрите, като премахва подуването на корема, запека и болката, например в стомаха, подпомаган от витамините А, В1, В2, В3, В6, витамин С, както и от селен, желязо, цинк, калий, магнезий, фосфор, силиций, фолиева киселина, пантотенова киселина и глутаминова киселина. Освен това младият зелен ечемик подпомага работата на имунната система, подпомага лечението на кожни заболявания, включително акне, облекчава симптомите на стрес и регулира количеството на холестерола LDL в кръвта;
зелено кафе, което, за разлика от печеното кафе, което пием всеки ден, запазва всичките си ценни здравословни свойства. Той е включен в BurnBooster поради съдържанието на кофеин, който е необходим за метаболитните процеси, за прочистване на вътрешните органи, по-специално черния дроб, от токсини, за повишаване на издръжливостта и за ускоряване на регенерацията на организма. Зеленото кафе съдържа витамини от група В, начело с витамин B12, голям набор от минерали и хлорогенна киселина. Намалява усвояването на захари, благодарение на което организмът получава необходимата му енергия чрез изгаряне на излишната мастна тъкан;
garcinia cambogia, описан по-подробно по-горе, е един от най-добрите налични блокери на апетита, който гарантира изгаряне на мазнините на безпрецедентно ниво и бързо постигане на желаното ниско тегло;
пипер cayenne, друг богат източник на капсаицин, след пипера на годината, който също така осигурява в 100 г два пъти дневно доза витамин С, витамин В6 (пиридоксин), витамин А, минерали: калий, цинк, желязо, магнезий и селен. Всичко това се изразява в ефекта на пипер cayenne, подобряващ храносмилането и метаболизма, предпазващ от заболявания на храносмилателната система, свръхкиселинност или язва на стомаха. Капсаицинът също така предпазва от болки в гърба и ставите, регулира кръвното налягане, потиска апетита и ускорява термогенезата.

ПОРЪЧАЙТЕ ИЗГАРЯНЕ БУСТЕР СЕГА

3. Nutrigo Lab Burner

На трето място се класира редукторът от ново поколение Nutrigo Lab Burner, който засилва процеса на изгаряне на мазнини до степен, очаквана от потребителите. Не може да се отрече, че не само спортистите са чакали такъв фет бърнър, въпреки че той е предназначен основно за тях, като образува комплект с други добавки от този производител – Nutrigo Lab Mass, Nutrigo Lab Strength и Nutrigo Lab Regeneration. Първият подпомага растежа на мускулната маса, вторият дава сила за упражнения, а третият регенерира, но за да работят, е необходимо да имате и такъв, който бързо да се справя с нарастващите мастни гънки. Тези изисквания са повече от изпълнени от Nutrigo Lab Burner, съставен от шест активни съставки, които са:

Citrin®, уникален и патентован екстракт от garcinia cambogia, който основава действието си на гореспоменатата киселина HCA, чиято употреба дава висока ефективност, съчетана с пълна безопасност и липса на странични ефекти. Той понижава холестерола, облекчава глада, грижи се за кръвното налягане и намалява производството на мастни киселини;
Sinetrol® Xpur, вещество, създадено в резултат на комбинирането на екстракт от цитрусови плодове, включително грейпфрут, с екстракт от гуарана. При това се получава смес от витамини и минерали, както и кофеин, които ефективно повишават телесната температура, за да се освободят от мастните запаси;
Екстракт от малини, пълен с витамини В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамини С и Е, минерали, магнезий, калий и калций. Когато ядем тези плодове, нямаме проблеми с обмяната на веществата и нарушенията на храносмилателната система, благодарение на техните противовъзпалителни, антибактериални свойства, блокиращи растежа на бактериите, които застрашават храносмилателната система. Малиновият кетон, вещество, което увеличава производството на норадреналин, също е важно за изгарянето на мазнините;
Екстракт от дълъг трън, познат на повечето от нас като куркума. Действието му се основава на куркумина – антиоксидант, който има и противовъзпалително и антибактериално действие. Той подпомага работата на черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур, като предпазва тези органи от заболявания и същевременно свежда до минимум риска от заболяване Alzheimera, лекува акне и ускорява заздравяването на рани и кожни раздразнения. В процеса на изгаряне на мазнини е важно благоприятното му въздействие върху метаболизма, поддържането на правилни нива на холестерола и глюкозата в кръвта, както и подпомагането на детоксикацията и потискането на апетита;
екстракт от черен пипер BioPerine® е източник на пиперин, алкалоид с остър вкус, който е необходим за правилното протичане на храносмилателните и метаболитните процеси. Увеличава секрецията на храносмилателни сокове, участва в термогенезата, подобрява усвояването на други хранителни вещества, доставени с храната, премахва токсините благодарение на диуретичния си ефект, предотвратява заболявания на сърцето и кръвоносната система, влияе върху гените, отговорни за натрупването и натрупването на мастни клетки;
хром, най-важният елемент във всяка диета за отслабване и редуциране, необходим най-вече от гледна точка на метаболизма, който също така предотвратява отлагането на мазнини и регулира секрецията на инсулин. Спортистите пък го ценят заради активното му участие в процеса на производство на гликоген в мускулите.

ПОРЪЧКА НА НУТРИГО ЛАБОРАТОРНА ГОРЕЛКА

4. OLIMP Thermo Speed Extreme

Тази добавка ви позволява да изгаряте мастната тъкан ефективно и да отслабвате също толкова ефективно, което означава, че с една таблетка печелите два пъти повече. Най-важното за нас обаче е фактът, че OLIMP Thermo Speed Extreme е усъвършенстван продукт за изгаряне на мазнини, използващ само естествени съставки, които гарантират безопасност при употреба, под формата на лесни за преглъщане капсули, приемани по две части на ден. Фактът, че е класиран на четвърто място в нашата класация, се дължи, освен на високата му и потвърдена ефективност , на използването от производителя на екстракти от растения като

зелен чай, по-точно описан по-горе, който по отношение на лечебните си свойства може спокойно да се сравни с модерния напоследък yerba mate. За да има пълен ефект, този вид чай е най-добре да се пие вечер, защото тогава съдържащите се в него катехини действат най-ефективно, особено епигалокатехин галат (EGCG). Намалява количеството мазнини, абсорбирани от храната, увеличава секрецията на храносмилателни ензими, ускорява термогенезата и чернодробния метаболизъм;
горчиви портокали, в които, както вече знаете, най-важната съставка е синефринът- ефективен термогеник, често използван в хранителни добавки, добавки за отслабване и добавки за по-ефективно изгаряне на мазнини;
черен пипер, източник на пиперин, чието най-голямо количество се намира в обвивката на семената на тази популярна подправка. Освен гореспоменатите свойства, подпомагащи храносмилането и обмяната на веществата, трябва да оценим и въздействието му върху повишаването на физическата ефективност на организма. Благодарение на това човек може да си позволи по-интензивни тренировки, бягане на разстояние или плуване в басейн;
гуарана, която има широк спектър от медицински приложения, а високото съдържание на кофеин (почти 60%) е причина за ефективното подпомагане на изгарянето на мазнините. Благодарение на него гуараната е термогенен продукт, премахва чувството на умора, както физическа, така и умствена, лекува диария, регулира работата на отделителната система, добавя енергия.

5 универсални – Animal Cuts

В разработването на състава му са участвали много специалисти – както учени от различни области, включително здравословно хранене, така и спортисти, които са определили какво точно изискват от един фет бърнър. Той е особено ценен от любителите на силовите тренировки, за които ефективното намаляване на мастната тъкан е в основата на изграждането на подходяща мускулна маса и скулптура . Всъщност, когато Animal Cuts се използва редовно, можете да разчитате на красиво оформени мускули и премахване не само на ненужните мастни клетки, но и на излишната вода от тялото. Заслужава да се отбележи и подборът на веществата, включени в добавката, в която освен добре познатия зелен чай, са използвани и гуарана, черен пипер и cayenne:

yerba mate или парагвайският светилник – растение, което спечели сърцата на любителите на здравословното хранене по целия свят, включително и на папа Франциск. Витамините от група В са отговорни за здравословните му свойства и го определят като горелка, особено В1, който прави възможно правилното превръщане на мазнините и въглехидратите в енергия. Витамин В3 от своя страна понижава холестерола, В6 се грижи за сърцето и кръвоносната система, а кофеинът осигурява енергия;
коприва- растение, което обикновено се свързва с лечението на акне или предотвратяването на косопад. Въпреки това копривата съдържа някои диетични фибри, които са от съществено значение за правилното храносмилане, и има диуретични свойства, като премахва токсините и излишната вода от организма;
ашванганда, Vitania sluggishis, адаптоген, който е ефективен за намаляване на симптомите на стрес, които често водят до похапване и следователно до увеличаване на телесното тегло и телесните мазнини. В същото време ashwangandha повишава нивата на тестостерон, което е от голямо значение за обучението, не само за силата и мъжката сила;
джинджифил, полезен не само при настинки и други инфекции, но и за регулиране на нивата на кръвната захар, активен участник в процесите на енергийния метаболизъм
Корейски женшен – естествен регулатор на липидния метаболизъм в организма, който понижава нивото на „лошия“ холестерол и същевременно повишава това на „добрия“ холестерол.

6. OLIMP Liporazor

Друг естествен фет бърнър от Olimp, чийто състав е съставен изключително от растителни вещества. Подборът на съставките ефективно засилва метаболизма на мазнините и въглехидратите, ускорява термогенезата, улеснява храносмилането и секрецията на допамин – хормон, отговорен за доброто ни настроение, като намалява скоростта на образуване на нови мастни клетки. OLIMP Liporazor се отличава от другите добавки с липсата на кофеин, чиято функция тук се поема от капсаицин, получен от пипер cayenne, а другите му важни съставки са:

Екстракт от японска круша, известна още като японско дърво пагода, който съдържа мощни антиоксиданти – рутин, кверцетин и генистеин. Той има антисептично, антибактериално и противовъзпалително действие, запечатва стените на кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и холестерола, предотвратява храносмилателни разстройства;
какао, пълно със стеролови съединения, минерали: цинк, калий, магнезий хром, желязо, полифеноли, витамини В и С, мастни киселини Omega – 6 и диетични фибри, съставляващи до 15 % от състава му. Той осигурява дълготрайно усещане за ситост, потискайки апетита, а магнезият повишава скоростта на метаболизма и спомага за изгарянето на мазнините, стимулирайки повишеното физическо усилие;
екстракт от горчив портокал, източник на добре познатия синефрин.

7. REAL PHARM Hydrox

Хранителна добавка с изключително сложен състав, което се отразява на нейната ефективност. При избора на толкова много активни съставки производителят се е ръководил от желанието да противодейства на всички ефекти от натрупването на мазнини и необходимостта да ги изгори за възможно най-кратко време. В допълнение към това очевидно свойство, което трябва да характеризира всеки горелка, REAL PHARM Hydrox стимулира тялото към по-голяма активност, осигурявайки необходимата енергия, намалява апетита, подобрява психическото благополучие, стимулира процесите на термогенеза и липолиза, премахва натрупването на излишна вода. Всичко това е възможно благодарение на съставки, които вече са познати от други добавки, екстракти, получени от растения като:

зелен чай;
горчив портокалов плод
черен пипер;
cayenne пипер
гуарана;
garcinia cambogia;
джинджифил;
Индийска коприва;
yerba mate;
малинови плодове;
какао;
зелено кафе.

8. USA LABS Cutting Edge

Осмата позиция в нашата класация се заема от USA LABS Cutting Edge, друг 100% натурален фет бърнър, който не съдържа консерванти или други изкуствени съставки. Той може да се използва без риск от странични ефекти, повишаване на кръвното налягане или тревожни симптоми от страна на храносмилателната или нервната система. Освен ефективното изгаряне на мастната тъкан, действието му се състои в премахване на подкожната вода, подобряване на функционирането на черния дроб, регулиране на нивото на холестерола и хормоните, отговорни за наддаването на тегло и затлъстяването на тялото, и допълване на евентуалния недостиг на хранителни вещества. Това отново е улеснено от състава му, в който най-важното е l – карнитин, аминокиселина, която транспортира мастните киселини до митохондриите, където те се превръщат в енергия, необходима и за намаляването на мастните клетки. Действието му се подпомага и от други вещества:

Екстракт от зелен чай;
екстракт от грейпфрут, богат на витамини и антиоксиданти;
лецитин, който е особено отговорен за здравето на черния дроб;
метионин, който изпълнява същата функция;
хлорофил, който пречиства организма от токсини и свободни радикали;
калий, който регулира електролитния и водния баланс на организма;
витамин В6, който укрепва имунитета и обуславя правилното протичане на енергийния метаболизъм;
билков комплекс от плодове от хвойна, корен от хортензия, канапе, мечо грозде и корен от царевица за цялостен здравословен ефект.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

Хранителна добавка, предназначена за всички, които се борят с проблема с увеличаването на телесното тегло и едновременното натрупване на големи количества мастна тъкан. Следователно FORMOTIVA Lipo Killer може да се счита за универсална горелка, поради което го поставихме в първата десетка на класацията. Действието му се свежда до ускорен метаболизъм на мазнините и въглехидратите, по-ефективна термогенеза, инхибиране и постепенно потискане на процесите на образуване на мастни клетки и тяхното съхранение в организма. FORMOTIVA Lipo Killer също така ви позволява да контролирате напълно теглото си и да спрете неконтролируемото похапване, което е често срещана причина за затлъстяване. Това действие е възможно благодарение на внимателно подбраните съставки, които в този случай са

кофеин от парагвайски храст или yerba mate;
синефрин от горчив портокал;
хидроксилимонена киселина HCA от плодове garcinia cambogia;
капсаицин от пипер cayenne;
екстракт от зелен чай;
екстракт от бодлива круша;
Екстракт от джинджифил;
Витамин В6;
Фолиева киселина;
Минерали: хром и цинк.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

Челната десетка се допълва от ECOMAX Burn Cutting Thermo, който принуждава тялото да работи по-усилено, което автоматично се превръща в по-ефективно изгаряне на ненужната мастна тъкан. Редовната употреба на тази добавка води основно до по-добра термогенеза, повишаване на телесната температура и премахване на всички тези грозни гънки по корема или бедрата. Освен това ще спрем да се оплакваме от неразположения на храносмилателната система, като подуване на корема, запек или диария, които често съпътстват загубата на тегло. Ще получим напълно нов заряд от енергия, благодарение на който упражненията с гирички или тренировките за мускулна маса бързо ще се превърнат в красиво моделирана, стройна фигура с ясно очертани мускули. В случая с този естествен горелка мазнини, производителят е разчитал изключително на доказани съставки:

кофеин;
тирозин – аминокиселина, която премахва симптомите на умора, повишава концентрацията и намалява апетита;
ашваганда, най-доброто естествено средство за намаляване на стреса;
л-карнитин;
екстракт от зелен чай;
cayenne екстракт от пипер.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

Третият продукт на Olimp в този списък, който съдържа изключително голяма, както подсказва името, екстремна, но, разбира се, безопасна доза л-карнитин. Именно на l – карнитинът се основава действието му, като ефективно разгражда всякакъв брой мастни клетки, позволявайки ви бързо да се отървете от всички излишни килограми, и то без риск от появата на йо-йо ефектL – карнитинът обаче не е заместител на собственото тегло на организма. Л-карнитинът обаче не е предназначен само за изгаряне на мазнини, но и за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания, включително на риска от атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Той е незаменим в целия процес на отслабване, в който фет бърнърите са само допълнение към правилно подбрана диета за отслабване и физическа активност, като например ежедневна тренировка crossfit.

12. AMIX Diuretic Complex

Последното място в класацията на горелките за мазнини за 2021 г. е заето от AMIX Diuretic Complex, който работи в две посоки. От една страна, той ефикасно ускорява намаляването на мастната тъкан, а от друга, ефективно подпомага отделителната система, по-специално бъбреците, които могат да функционират безпроблемно благодарение на активните му съставки. Добавката принадлежи към т.нар. диуретици, които имат диуретичен ефект и дават възможност за цялостно прочистване на организма от токсини и други ненужни продукти на метаболизма, както и за отстраняване на излишната вода от организма. Това е много важно, тъй като водата предизвиква постоянно усещане за тежест и в същото време създава грозни отоци в различни части на тялото, а този ефект на тази горелка е отговорен за:

екстракт от глухарче;
Екстракт от гуарана;
кофеинови алкалоиди;
екстракт от коприва
Екстракт от семена на диня
Екстракт от зелен чай;
Екстракт от магданоз;
Екстракт от шипка;
витамин В6.

Как да изгаряме ефективно мастната тъкан

Вече знаем, че в основата на ефективното отслабване е изгарянето на цялата съществуваща излишна мастна тъкан, която се натрупва по тялото и не само изглежда грозно, но и оказва отрицателно въздействие върху здравето и психическото ни състояние. Можете да се отървете от него по няколко начина, на първо място с използването на някоя от описаните по-горе добавки, наричани обикновено фет бърнъри. Въпреки това, както многократно сме подчертавали, те са само допълнение, като подпомагат такива също толкова важни елементи на лечението като:

спазване на подходяща диета, едновременно отслабваща и благоприятстваща бързото намаляване на нарастващите мастни клетки. Важно е да се балансира правилно всяко хранене, което в този случай трябва да съдържа подходящи количества протеини, въглехидрати и мазнини, благодарение на които можем бързо да възстановим изтощените от упражненията мускули. От съществено значение е да се премахне бързото хранене, силно преработените храни с вредни и често угояващи консерванти, които също могат да причинят много заболявания на храносмилателната система. Трябва също така да се откажем от излишните стимуланти, кафето, черния чай, алкохола, да ограничим консумацията на сладкиши, бонбони, торти и други висококалорични закуски, а подсладените газирани напитки са категорично забранени;
спазване на часовете за хранене, хранене на няколко по-малки порции на равни интервали. Гладуването също не е препоръчително, тъй като за изгарянето на мазнините е необходима енергия, а тя се осигурява с храната. Струва си да се намали броят на ежедневно консумираните калории, като се спазва принципът на отрицателния калориен баланс, но и това намаляване не трябва да се преувеличава;
голяма доза упражнения, без които със сигурност няма да изгорим мазнините и да намалим високото си тегло. Борбата с наднорменото тегло изисква много физически усилия, но бихме искали да ви предупредим да не започвате тренировките с опит за бягане на маратон, което, ако не сте в добра форма и подготвени, със сигурност ще доведе до сериозни травми. Предлагаме ви да започнете с ходене с тояги- дисциплина, която е популярна в цял свят и се препоръчва не само на начинаещи спортисти. Също толкова важна, колкото и физическата активност, е почивката – 7-8 часа сън на нощ, който позволява на умореното тяло да се възстанови напълно. Ако страдате от безсъние, решете този проблем, защото в противен случай няма да можете да отслабнете, защото ще имате допълнителни проблеми с правилното храносмилане, наред с други неща.

Какво да следвате при избора на мазнини горелка

Преди да разгледаме критериите, според които трябва да изберете подходяща за вас хранителна добавка за изгаряне на мазнини, си струва да знаете какви всъщност са популярните и охотно използвани горелки. Най-просто казано, те могат да се определят като препарати, съставени от съставки, ускоряващи метаболитните процеси, водещи до намаляване на мазнините и предпазващи от повторното им отлагане. Веществата, включени в състава им, трябва да са естествени, за предпочитане на растителна основа и напълно безопасни при употреба, без да причиняват застрашаващи здравето странични ефекти. Самото изгаряне на мастните клетки обикновено се осъществява чрез два процеса:

Термогенеза

Под този термин се разбират метаболитните процеси в организма, водещи до изгаряне на излишните калории, което се осъществява в резултат на контролирано повишаване на телесната температура. Това е възможно и при правилно хранене, като в този случай говорим за постпрандиална термогенеза, когато тялото естествено отделя по-големи количества топлина, необходими за храносмилането. Повечето от тях са изброени в описанията на отделните препарати, а естествените термогени могат да бъдат открити и в зеленчуците, особено в бобовите култури, кра