Млад зелен ечемик – здравословна витаминна бомба
Методът за отслабване
, който трябва да доведе до желаните резултати, обикновено изисква много жертви, упорита и непрекъсната работа върху себе си. Най-важното в този процес със сигурност ще бъде внимателно подбраната, лесно смилаема диета за отслабване, състояща се от продукти, пълни с хранителни вещества от съществено значение за здравето. За съжаление дори това, съчетано с висока физическа активност, често се оказва неефективно и тялото се нуждае от допълнителна подкрепа, която хранителните добавки могат да му дадат. Те имат благоприятен ефект върху целия процес на отслабване, но само ако са базирани на естествени растителни съставки, като например млад зелен ечемик.
Contents
Млад зелен ечемик – богат на хранителни вещества
Той е една от най-популярните съставки на много препарати, препоръчвани не само за отслабване, но и за много други заболявания. Той може да се закупи под различни форми – от прах за приготвяне на питателни и здравословни шейкове до таблетки, в които е основната активна съставка. Младият зелен ечемик не е нищо повече от разсад – кълн на възраст не повече от 200 дни от датата на засаждане. Събирането на реколтата в този етап на растеж ни позволява да запазим най-високите ѝ хранителни и здравословни стойности, а в тези млади зелени листа откриваме:
- Лесно смилаеми диетични фибри;
- ценни аминокиселини, особено тези, които организмът ни не може да произведе сам;
- бета-каротин;
- витамини В, В1, В2, В3, В6 и витамини С и Е;
- минерали: цинк, калций, калий, селен, желязо, магнезий, бром, фосфор, силиций и мед;
- фолиева киселина, пантенова киселина и глутаминова киселина;
- хлорофил.
Млад зелен ечемик – здравословни свойства
млад зелен
- противовъзпалителни, антиоксидантни и антивирусни свойства, които помагат за лечението на опасни и често животозастрашаващи инфекции;
- облекчаване на болката в ставите
- влияе върху кожните проблеми, като пряко засяга функционирането на вътрешните органи, чиито заболявания се проявяват с кожни лезии, акне
- противодействие на храносмилателни проблеми, благодарение на съдържанието на фибри, запек, метеоризъм, облекчаване на стомашни болки;
- ускоряване на метаболизма на
- намаляване на нивата на холестерола и кръвната захар, предотвратяване на диабет, сърдечносъдови заболявания като атеросклероза и исхемична болест на сърцето;
- антиоксидантно действие, спиращо и забавящо процесите на стареене на организма, както и намаляващо развитието на болестта Alzheimer, множествената склероза и рака;
- намаляване на стреса, който оказва значително влияние върху развитието на депресия, тъй като зеленият ечемик повишава нивото на серотонин в мозъка;
- укрепване на имунната система.
;
или подуване;
мазнините;
Млад зелен ечемик – най-доброто за отслабване
Безопасната загуба на тегло, както препоръчват специалистите в тази област, не може без такива растения като млад зелен ечемик. Препоръчва се в почти всяка здравословна диета, включително веганската и вегетарианската, като осигурява усещане за ситост и предотвратява похапването между храненията. Освен това препаратите с ечемик имат отличен ефект върху правилното функциониране на червата, подпомагат метаболизма, позволяват ефективна детоксикация на организма, като премахват всички опасни токсини от него. Същевременно той осигурява на организма необходимата дневна доза хранителни вещества в идеално подбрани дози и с правилно поддържани съотношения между тях. По този начин бързо се попълват евентуалните дефицити, които не е трудно да се появят, когато лечението за отслабване е свързано с много физическа активност. Следователно действието е цялостно, премахваме чувството на глад, даваме голяма доза енергия и изгаряме мастната тъкан по-бързо.
Млад зелен ечемик – мнения и начин на употреба
Като 100% натурален продукт, зеленият ечемик е широко ценен заради своите благоприятни за здравето свойства, придобивайки популярност не само сред любителите на здравословното хранене. Достатъчно е да разгледате някой от дискусионните форуми, посветени на него, за да научите какви благоприятни ефекти е оказал върху здравето, физическата форма и отслабването на много хора. Прегледите са изключително положителни и ако все още имате някакви резерви относно използването му, можете да се консултирате със специалисти, които със сигурност ще разсеят тези съмнения.
Зеленият ечемик се предлага под различни форми, като най-често това е посоченият по-горе прах, който се получава чрез изпаряване на сока от стъблата, изсушаване и смилане. Смесва се с вода или други течности, сок или кисело мляко и тази форма се абсорбира добре, почти 100 %, но вкусът на приготвената напитка оставя много за желаене. Зелените листа често се използват и като добавка към питателни, диетични салати и други ястия, но най-добре е да се приемат като хранителна добавка под формата на таблетки или капсули, които обикновено се приемат 2 до 3 пъти дневно.
Заслужава си да прочетете и нашата класация на най-ефективните таблетки за отслабване, внимателно подбрани и базирани на натурални съставки, предимно на растителна основа. Благодарение на това те са не само ефективни, но и безопасни за употреба и след тях няма странични ефекти.