Много хора, които се борят с наднорменото си тегло, се чудят дали е възможно да се отърват от мастните гънки от всички засегнати от тях части на тялото. Трудно е да се даде еднозначен отговор на този въпрос, тъй като той зависи от степента на наднорменото тегло или от скоростта, с която сме в състояние да изгаряме мазнините. Съществуват няколко метода, които могат да се използват за тази цел, обикновено таблетки в комбинация с упражнения и подходяща диета за отслабване. Напоследък към тях се присъедини и друг, може би не толкова ефективен, но в същото време по-безопасен за стомаха – пластирите за отслабване, които действат, след като се залепят на определена, най-мазна част от тялото. Дали наистина си струва да ги използвате, ще покажем в тази статия?

Започването на всяко лечение, насочено към намаляване на теглото, включително това с лепенки за отслабване, трябва да бъде предшествано от правилно проведена професионална диагностика, благодарение на която ще разберем какви са причините за нарастващото ни наднормено тегло и затлъстяване. И двете състояния са сериозни болести, които не бива да се подценяват, а ако не се лекуват, могат да имат наистина трагични последици. Преди всичко те са причина за други, още по-опасни заболявания, които могат да доведат не само до трайна инвалидност, но в много случаи могат да бъдат и фатални. Те се причисляват към т.нар. социални болести, които засягат поне стотици милиони хора по света, а в Полша затлъстяването вече е засегнало една четвърт от населението, както мъже, така и жени. Най-обезпокоителни обаче са данните за децата. Проучванията, проведени за тази цел, показват, че проблемите с нарастващото телесно тегло и свързаните с тях заболявания вече засягат около 22 % от хората на възраст под 15 години. Ето защо е абсолютно необходимо да се борим с това и ако ние или децата ни внезапно започнат да наддават на тегло, трябва да разберем какво го причинява. Има много причини за затлъстяването и наднорменото тегло, но най-често срещаните са три фактора, отговорни за това неблагоприятно състояние.

Най-честата причина за затлъстяването е собствената ни небрежност по отношение на правилното хранене. На практика не обръщаме внимание на това, което ядем, и обикновено храним децата си по същия начин, което веднага се вижда от все по-затлъстяващите им фигури. Консумираме гигантски количества изключително нездравословна и вредна храна, която е много калорична и ни кара да пълнеем с бързи темпове. Нарочно използвахме думата „угояване“, защото как иначе да наречем тъпченето с нездравословна храна, пица или хамбургери за микровълнова фурна, пълни с трансмазнини, сол и канцерогенни консерванти. Всичко това се изсипва в огромни количества силно подсладени, обикновено газирани напитки, които също така изпиваме с тонове сладки и солени закуски, консумирани пред телевизора. На свой ред в диетата ни липсват важни за здравето хранителни вещества, витамини и минерали, ценни биофлавоноиди, мастни киселини Omega – 3 или фибри, които са една от основите на правилното храносмилане. Затова нека се уверим, че получаваме необходимото количество от тях, да ядем птиче месо или риба вместо червено месо, да заменим колата или бирата със зелен чай или yerba mate и да заменим рафинираните растителни масла с нерафинирано кокосово масло. Положителните ефекти от такава радикална промяна ще се появят много бързо, не само под формата на постоянно намаляващо телесно тегло, но и общото ни здравословно състояние ще се подобри.

Втората основна причина, поради която теглото ни започва да се отклонява значително от нормата, е още едно проклятие на почти всяко модерно, високоразвито общество. Повечето от нас прекарват дните си не особено активно, като на практика седят постоянно и избягват всякакви физически усилия, освен ако естеството на работата ни не ни принуждава да го правим. Хората, които са най-застрашени от наднормено тегло или затлъстяване, са тези с типично заседнал начин на живот, които сутрин седят пред бюрото или компютъра, а вечер – във фотьойла или на дивана. За съжаление броят на тези хора расте с всяка изминала година, а лекарите бият тревога, опитвайки се да ни информират, че липсата на активност влияе върху развитието на много заболявания, като например

Затлъстяването и наднорменото тегло не само стават причина за развитието на други заболявания, но са и техен характерен симптом. Това най-често се случва при диабет тип I или II – метаболитни заболявания, свързани с колебания в нивата на кръвната глюкоза и нарастваща резистентност на организма към положителното действие на инсулина. То е резултат от нарастващото коремно затлъстяване, натрупването на огромно количество мастна тъкан, която не само изглежда грозно, но и разрушава здравето ни. Затлъстяването е съпроводено и с дисфункция на други важни ендокринни жлези, не само на панкреаса, и нарушава функционирането на щитовидната жлеза, като предизвиква нейната неактивност или хиперактивност. Много хора със затлъстяване не осъзнават, че заболяването им може да има генетична основа и ако родителите или дори бабите и дядовците им също са били с наднормено тегло, може да сме наследили склонността към напълняване от тях.

Прочетете също: Най-добрите хапчета за отслабване

Каквито и да са причините за нарастващото наднормено тегло, важно е бързо да се отървем от излишните килограми и мастните натрупвания. Както вече споменахме, има много методи, но трябва да се използват само тези, които са напълно безопасни и нямат никакви странични ефекти. По принцип това изглежда прекрасно, но реалността вече не е толкова розова и истинският проблем започва, когато някой не може да приема хапчета за отслабване по различни причини. Досега това беше най-добрата и най-често използвана форма за поддържане на диета за отслабване и физическа активност, която води до най-бързо отслабване, като допълва недостига на хранителни вещества в организма. Понастоящем към него се присъединяват пластири, действащи отвън, а не отвътре на тялото, чиято ефективност все още е предмет на много спорове, въпреки че те ви позволяват да избегнете допълнителни проблеми с храносмилателната система, натоварена с повече таблетки.

Според производителите им лепенките за отслабване трябва да имат многостранно и универсално действие, да ускоряват метаболизма за по-добро изгаряне на мастната тъкан и да потискат прекомерния апетит. Това се улеснява от съдържащите се в тях активни съставки, често срещани в други добавки, чиято ефективност при таблетките не може да се отрече. В лепенките ще намерите такива популярни вещества като екстракт от зелен чай, млад зелен ечемик, боровинки Acai, плодове garcinia cambogia, пиперин и много други. Повечето от тях ефективно подпомагат процеса на отслабване, но действат само от вътрешната страна на тялото, а когато се прилагат с пластир, не показват практически никакъв ефект. Една от причините за това е, че тези вещества не са в състояние да проникнат през кожата ни, която между другото е доста дебела, а друга тема за обсъждане е ефектът върху определена част от тялото, като например корема, бедрата или ханша. Специалистите в областта на отслабването твърдят, че това е просто невъзможно, не сме в състояние да отслабнем с определена част от тялото, процесът е сложен и включва цялото тяло. Единственият потвърден ефект, който можем да наблюдаваме в техния случай, е усещането за топлина на мястото на залепване, но за съжаление нищо друго. Много псевдодиетолози също твърдят, че с помощта на лепенки ще отслабнем без подходяща диета и физическа активност. Това е още един мит, който трябва да разсеем, защото добавките, дори тези на таблетки, само подпомагат отслабването, което все пак се основава на правилна диета и голяма доза ежедневни упражнения на чист въздух, бягане или дори nordic walking. Хранителните добавки допълват това, което не можем да си осигурим с храната, а активните им съставки едновременно засилват метаболитните процеси, липолизата и термогенезата, което позволява по-бързо намаляване на мастната тъкан. Лепенките са ефективни в борбата с тютюнопушенето само защото малките порции никотин, които доставят, действително могат да проникнат през кожата. Не си струва да се вярва и на обещанията на производителите за трансдермални транспортни системи, за които се твърди, че произхождат от традиционната източна медицина, тъй като съвременната високоразвита наука не е потвърдила тяхното съществуване.

Може би някой и се опитва да се отърве от наднорменото си тегло с помощта на лепенки за отслабване, които ние лично смятаме за загуба на време и пари, похарчени за закупуването им. Вместо неефективно да отслабвате поотделно краката, стомаха или бедрата, по-добре е да подходите комплексно и да осигурите на тялото необходимите за това фактори в една мощна таблетка. Благодарение на това те ще засегнат вътрешния източник на проблемите със затлъстяването, като ги отстранят веднъж завинаги, без риск от йо-йо ефект, т.е. връщане към старото тегло след спиране на добавката. Когато ги избирате, трябва да спазвате едно от най-важните правила: проверете внимателно състава преди покупка, като избягвате изкуствени и обикновено вредни вещества, като метформин. На пазара, включително и в нашата страна, лесно можем да намерим таблетки за отслабване, базирани на безопасни за употреба, естествени съставки, които можем да приемаме без риск от странични ефекти. Заслужава си да купите тези, които са базирани на екстракти от растения и плодове с отслабващи и лечебни свойства, а най-добрите, внимателно подбрани, ще намерите в нашата класация на таблетки за отслабване 2021.