Доказани домашни средства за лечение на болки в ставите
Въпреки че полагаме максимални грижи за здравето и добрата си физическа форма, болките в ставите могат да се случат на всеки, тъй като се дължат на различни, често несъвместими фактори. Заболяването обикновено се появява внезапно, в резултат на възпаление или физическа травма, за което понякога сме виновни и ние. То се появява във всяка възраст, а не само при по-възрастните хора, поради което ранната профилактика е толкова важна, за да се запази пълноценната функция на ставите и костите през целия живот до дълбока старост.
Contents
Болки в ставите – причини и симптоми
Болката в ставите и мускулите около тях, която се засилва постепенно или се появява веднага, най-често се дължи на начина на живот, който водим. Причината е нездравословното хранене, което води до наднормено тегло и затлъстяване, които натоварват ставите, и също толкова често е причинена от твърде големи физически усилия на работното място или при практикуване на любимия спорт. Това обаче не са единствените причини за развитие на възпаление в ставите, тъй като именно то най-често причинява болка. Причината може да бъде и съпътстващо заболяване, на което те са симптом, като например:
- настинка и грип, вирусни заболявания, при които болката е най-силна;
- варицела и рубеола;
- ревматоиден артрит, по време на който има не само болка, но и скованост в ставите, което понякога прави невъзможно самостоятелното функциониране. Съществува и форма на ювенилен идиопатичен артрит, която засяга млади хора на възраст до 16 години;
- системен лупус еритематозус– многоорганно заболяване, което засяга и ставите;
- подагра;
- хрущялни или костнитумори;
- Лаймска болест, която се развива след ухапване от кърлеж.
Симптомите са толкова характерни, че не могат да бъдат пренебрегнати; болките в гърба например се засилват особено през нощта и предизвикват подуване и силно зачервяване на ставата. Подвижността на ставите също намалява, а допълнителните често срещани симптоми включват чувство на постоянна умора, значителна загуба на тегло и висока температура. В никакъв случай не бива да ги подценяваме, а един от начините за лечение може да бъде доказан домашен метод, използван още от нашите майки и баби.
Домашни средства за ставите – доверете се на ефективността на билките
Значението на природната медицина и особено на билките – растения с многократно потвърдени терапевтични свойства – не може да бъде подценявано. Те обикновено се използват за лечение на много, често много сериозни заболявания, така че нищо не пречи да помагат и на болните стави. Благодарение на тях симптомите могат да бъдат бързо и ефективно облекчени, а съдържащите се в тях вещества ще достигнат и до причината за проблема, премахвайки развиващото се възпаление. За тази цел могат да се използват много билки, но най-висока ефективност демонстрират няколко от тях, които също препоръчваме:
- Градински чай, с противовъзпалителни и антибактериални свойства, благодарение на големите количества етерични масла, танини, витамини от групите: А, В, витамин С и важни за здравето на ставите минерали като калций, желязо, магнезий, калий, натрий и цинк. Съдържа и карнозол, който ефективно потиска възпалението, премахва треската и има аналгетичен ефект. Градинският чай е най-подходящ за приготвяне на лечебна вана, при която настойката, смесена с топла вода, бързо облекчава всички симптоми;
- тученица, която освен че лекува респираторни заболявания, може да се използва и външно за разтриване на болни места. От него се прави тинктура, обикновено в спирт, която е отлична за загряване, подобряване на подвижността на ставите и облекчаване дори на силни ревматични болки;
- бяла горчица, която има силни загряващи свойства, и пълни с нея торбички трябва да се поставят върху засегнатата става;
- Мента, препоръчвана особено при ревматоиден артрит. Маслото, приготвено от него, има охлаждащо действие и по този начин облекчава всички заболявания;
- върбова кора, която под формата на инфузия, изпивана до 4 чаши дневно, може да замени силните болкоуспокояващи без техните опасни странични ефекти;
- джинджифил, добре познат с употребата си срещу настинка, но също толкова добър при ставни заболявания благодарение на противовъзпалителния си ефект, облекчаване на болката и намаляване на отока. Той може да се използва в естествената си форма, като се увият тънки резени от корена около ставата и се увие кракът или ръката с бинт или се втрие масло от джинджифил в болезнената област.
Домашни средства за ставите – масажи, вани и физическа активност
Билките със сигурност са ефикасни, но освен тях си струва да се спрете и на други, също естествени методи, масажи, лечебни вани и, разбира се, физическа активност, която е и най-добрата профилактика, предпазваща от повторна поява или дори от поява на заболяването. Ето защо такова лечение се препоръчва не само след появата на симптомите, но и трябва да стане неразделна част от здравословния начин на живот. Защо веднага да посегнете към лекарствата, въпреки че в някои случаи това се налага, по-добре е да разчитате на представените по-долу методи, които могат да бъдат наистина ефективни:
- физическа активност, грижа за състоянието ви. Ежедневните упражнения ще ви поддържат във форма, като укрепват не само ставите, но и костите и мускулите. Ето защо е напълно погрешно да се смята, че при този вид заболяване трябва да се избягват физическите упражнения, но е важно да се правят системно. Благодарение на това ставите се кръвоснабдяват по-добре и по този начин се подхранват перфектно, независимо дали сме решили да се разходим сутрин, да тичаме или да посетим плувния басейн;
- масаж, за предпочитане от физиотерапевт, но в спешни случаи можете да го направите и сами. Полезно е малко от гореспоменатото масло от джинджифил, което се масажира в ставата с леки, кръгови движения, без да се натискат прекалено силно болезнените места;
- топли бани в саламура, които имат аналгетичен ефект и намаляват възпалението. Това се улеснява от химическия състав на самата солена вода, която е пълна с минерали и други вещества, улесняващи лечението, а на подобен ефект можем да разчитаме и при редуването на студени и горещи компреси;
- аналгетични мехлеми с активни съставки като диклофенак, салицилова киселина или популярни вещества като ибупрофен. Любителите на екологията също ще намерят нещо за себе си – мехлеми с растителни екстракти, като например кора от върба.
ProFlexen – цялостно решение в един таблет
Всички тези домашни методи за лечение на ставите със сигурност са ефективни, но също така отнемат много труд и са дълготрайни. Понякога се налага да изчакате няколко седмици или дори месеци за резултатите от лечението, а през това време е най-малкото трудно да функционирате с постоянна болка. Затова е по-добре да решите всички проблеми наведнъж, като приемате ProFlexen, една от най-добрите добавки за поддържане на здравето и ефективността на ставите.
Спокойно може да се каже, че тя има универсално приложение, доказвайки се в лечението и превенцията, предотвратявайки развитието на болестта и нейните симптоми. Това се дължи на неговия състав, ProFlexen е резултат от най-новите изследвания в тази област и съдържа следните вещества:
- глюкозамин, който има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие и възстановява ставния хрущял;
- джинджифил;
- екстракт от куркума
- Екстракт от смола от индийски тамян, източник на босвелиева киселина, ценна за костите;
- Витамин С – мощен антиоксидант; и минералите цинк и манган.
Достатъчно е да приемате редовно по две капсули дневно, за да усетите видимо подобрение само след няколко дни, повишена подвижност на ставите и, което е най-важно, пълна липса на досадна, трудно поносима болка. ProFlexen е получил отлични отзиви от пациенти и специалисти и може да бъде закупен чрез уебсайта на производителя, който гарантира бърза доставка и най-ниските промоционални цени.
