Алергия – причинители, видове и лечение
Трудно е да се намери човек, който поне да не е чувал за алергията, а броят на хората, които се оплакват от досадните ѝ симптоми, расте с всеки изминал ден. Спокойно може да се смята за една от най-разпространените цивилизационни болести на 21 век, а лечението ѝ е продължително и изисква много себеотрицание и редовност.ция, изискваща голямо себеотрицание и редовност, за да има желания ефект. Съществуват много начини да се справите с него веднъж завинаги – чрез фармакологично лечение или чрез естествени методи, които са по-малко вредни за организма.
Contents
Как се определя понятието алергия?
Алергията е заболяване, което засяга възрастни от всички възрасти, както и деца, за които симптомите на алергия са изключително неприятни и понякога дори им пречат да функционират нормално. Те са особено проблемни през летните месеци, когато във въздуха има много полени, въпреки че това не е единствената причина за заболяването. Преди да се заемем с останалите, първо трябва да разберем какво представлява алергията и какви са нейните симптоми.
Алергията се определя като необичайна, често много бурна реакция на човешката имунна система. Той се определя като необичайна, често много бурна реакция на човешката имунна система към чужди за нея вещества, наречени алергени, а името му произлиза от съчетанието на две гръцки думи: „allos“, което означава различен, и „ergon“, което означава действие. В същото време подобни реакции са показателни за дисфункция в организма. Т-лимфоцитите и IgE антителата, които обикновено атакуват само вирусите или бактериите, които ни застрашават, започват да „атакуват“ привидно безвредни вещества във въздуха или в храната.
Кои са най-честите причини за алергии?
Алергията е заболяване, което не само се лекува трудно, но преди всичко се диагностицира трудно правилно, тъй като има огромен брой потенциални алергени, които могат да причинят Страшното е, че може да е практически всичко, поради което тестовете отнемат толкова много време, за да се потвърди кои фактори предизвикват алергии, и не винаги е възможно да се определят точно.
Съществуват обаче няколко групи вещества, считани за алергени и най-често атакуващи имунната ни система, които можем да разделим според средата им на поява и тук правим разграничение:
Алергени от хранителен произход:
Тези, които навлизат в организма с храната, и следните храни могат да представляват най-голяма заплаха:
- протеини от краве мляко;
- белтъци от кокоши яйца;
- краве мляко;
- риби, мекотели и ракообразни;
- пшеница, съдържаща глутен, и продукти, произведени от нея;
- соя;
- ядки и бадеми, а страдащите от алергии трябва да са особено внимателни към фъстъците;
- ориз;
- някои плодове, особено цитрусови плодове, банани, ябълки, череши и праскови;
- някои зеленчуци, особено домати, моркови, картофи и целина;
- шоколад и шоколадови изделия.
Инхалаторни и животински алергени
Както подсказва наименованието, те навлизат в дихателната система с вдишания въздух и се разделят на две подгрупи – сезонни , които се появяват само през определени периоди от годината, и постоянни, които представляват риск през цялата година. Най-сериозните рискове за страдащите от алергии са:
- прашец от някои цъфтящи растения;
- полен от треви и дървета;
- спори на плесени
- акари от домашен прах;
- животински пърхот, главно от домашни любимци, котки и кучета;
- естествени пера;
- вълна;
- отрова от насекоми, например мравки, оси, стършели и пчели.
Алергени от околната среда
Развитието на промишлеността е довело до появата на цяла нова група вещества, които могат да предизвикат тежки алергични реакции, произтичащи и от прогресивното замърсяване на околната среда, и които включват:
- латекс;
- гума
- други пластмаси;
- метали, особено олово, цинк, кобалт, хром;
- изкуствени оцветители и консерванти;
- UV радиация.
Това са само три от най-важните групи алергени, като освен тях има и други, например кръстосани или контактни алергени. В първия случай алергичната реакция възниква, когато две или повече привидно несвързани вещества се комбинират . Във втория случай задействащият фактор е контактът на определен алерген или повече алергени с кожата, т.е. може да се каже, че той действа чрез допир.
С кои характерни симптоми на алергия можем да се сблъскаме?
Алергията не е хомогенно заболяване, както и причините, които я предизвикват, се разделят на няколко разновидности в зависимост от това кои от описаните по-горе фактори я предизвикват. Въпреки това специалистите по алергии посочват някои алергични симптоми, които са характерни за всяка разновидност и от които страдащите обикновено се оплакват:
- стомашно-чревни оплаквания, гадене, силна коремна болка, метеоризъм, запек, диария, повръщане;
- подуване и кожни лезии;
- уртикария и свързан с нея обрив;
- атопичен и контактен дерматит;
- задух;
- кашлица;
- сенна хрема, която понякога продължава с години;
- подуване на езика, гърлото и ларинкса;
- алергичен ринит, причиняващ затруднено дишане;
- усещане за раздразнителност и нервност.
- проблеми със съня, водещи дори до хронично безсъние;
- нарушения на концентрацията;
- зачервени, раздразнени, парещи и сълзящи очи.
Както виждате, симптомите са доста и, разбира се, рядко се проявяват едновременно, но понякога тяхната тежест може да бъде толкова голяма, че да предизвика анафилактичен шок. Това е терминът, използван за описване на изключително тежка алергична реакция, състояние, което вече не само застрашава живота, но и е животозастрашаващо, и се проявява, наред с други неща
- рязко понижаване на кръвното налягане
- сърцебиене
- задух;
- неконтролируема кашлица и секреция от носа;
- замайване
- повръщане;
- слабост, водеща дори до припадък.
Кои лечения на алергии се използват най-често?
Алергиите не са болест, с която трябва да се внимава ; те сериозно затрудняват живота и си струва да се намерят ефективни методи за справяне с тях. Веднага щом забележите симптомите, първата стъпка е да се обърнете към специалист, за да се диагностицират причините. Той назначава съответните прегледи и тестове, които за съжаление могат да отнемат много време, и накрая определя съответните специфики, а най-често използваните са:
- антихистамини, които премахват най-досадните симптоми на алергия;
- адреналин;
- лекарства, които активират алфа- и бета-адренергичните рецептори;
- глюкокортикостероиди.
Ефикасността на противоалергичните лекарства, най-вече на антихистамините, със сигурност не може да бъде оспорвана, но употребата им предполага приемането на доста странични ефекти, а често срещаните са:
- сънливост или обратното – смущения, възпрепятстващи съня;
- кошмари
- усещане за умора, разсеяност и раздразнителност;
- замайване и главоболие
- стомашни смущения, диария и повръщане;
- нарушения на сърдечния ритъм;
- кожни симптоми, сърбеж, дразнене и обрив;
- подуване на гърлото, езика, хранопровода и дори на цялото лице, което води до затруднено дишане.
Могат ли алергиите да се лекуват с природни методи?
Ето защо си струва да се помисли дали алергиите могат да бъдат лекувани с други методи, които нямат толкова тревожни странични ефекти. За щастие има естествени средства, които са били използвани още от нашите майки, а в много случаи дори от нашите баби. Противно на очакванията, тяхната ефективност също е висока и привържениците на естественото домашно лечение на алергии ги препоръчват:
Билкова медицина
Известна е още като фитотерапия, която е крайъгълен камък на природната медицина, и има много билки и растения със свойства, които могат бързо да облекчат повечето симптоми на алергия. Сред най-популярните и често препоръчвани си струва да споменем такива като:
- черният кимион, и по-точно маслото, направено от него, е най-ефективен за справяне с различните разновидности на алергиите. За това спомага съставът му, пълен с мастни киселини, витамин А, витамини от група В и витамин Е, подкрепен от магнезий, селен, калций, цинк, калий, желязо и натрий. Бързо премахва повечето респираторни алергични симптоми, като свива лигавиците на носа и гърлото и кожата. Същевременно той намалява секрецията на хистамин, може да се използва перорално, върху кожата и като инфузия за инхалации и най-важното – кимионът няма странични ефекти;
- лайка, естествен антихистамин, като този ефект се дължи на съдържанието на уникално вещество – етерично масло хамазулен, което ефективно потиска свръхпроизводството на хистамин, а освен това има противовъзпалително и антибактериално действие. Лайката може да се използва и външно, тъй като успокоява дразненето на очите и конюнктивита – два симптома, които се проявяват при сенна хрема;
- бял равнец– растение, чиито лечебни свойства са известни още от древността. Съставът му е богат и съдържа етерични масла, холин, витамин С, калий, магнезий и цинк. Подобно на лайката, тя съдържа хамазулен, който блокира прекомерната секреция на хистамин и следователно възможността за алергии. Той също така помага за намаляване на усещането за симптомите му и има противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства, особено полезни в случай на кожни реакции;
- Жълтият кантарион и лечението на алергии се подпомагат от неговите антибактериални свойства, които помагат да се отървете от много от микроорганизмите, които ги причиняват. Съдържащият се в него витамин А ускорява заздравяването на рани и кожни раздразнения, заболявания като АД, атопичен дерматит, един от симптомите на алергиите. Също толкова полезно е и наличието на витамин С – мощен антиоксидант, който премахва свободните радикали, възпрепятства бурното и опасно освобождаване на хистамин, а също така помага при лечение на възпаления, например на гърлото, раздразнено от алергени или ринит.
Правилен подбор на хранителните вещества в диетата
Вероятно на никого не е необходимо да се напомня за значението на правилно подбраната диета. Наред с други неща, заедно с ежедневната доза физическа активност, той помага да се избегне наднорменото тегло и затлъстяването. Въпреки това, ако диетата трябва да ни предпазва от алергии, освен че трябва да се премахнат гореспоменатите групи храни от диетата, това, което ни е позволено да ядем, трябва да включва такива хранителни вещества като:
- витамин В5 или пантотенова киселина, участваща в производството на антитела, необходими на имунната система за справяне с бактериални или вирусни инфекции;
- витамин Е, популярният „витамин на младостта “ за здрава кожа, който трябва да се допълва. няколко месеца преди сезона на полените, за да се възползвате от пълните му антиалергични свойства.
Премахване на алергени от дома
Трудно е да си представим премахването на алергените от откритите обществени места, но премахването им от дома вече го прави. Разбира се, те няма да бъдат отстранени напълно, но хората, които са податливи на алергични фактори, трябва да почистват по-обстойно заобикалящата ги среда. Прахът трябва да се отстранява няколко пъти седмично със специални кърпи, подовете трябва да се прахосмукират с прахосмукачка с филтър HEPA и да се използват хипоалергенни продукти за почистване и лична хигиена , напр. течности за миене на съдове и почистващи препарати . течности за миене на съдове и подове, шампоани за коса и душ-гелове.
Източници:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies