Ψευδάργυρος – ιδιότητες. Ο ρόλος του ψευδαργύρου στον οργανισμό. Πάστα ψευδαργύρου, ή πώς ο ψευδάργυρος δρα στο δέρμα
Ο ψευδάργυρος θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα μέταλλα του οργανισμού μας. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει μείωση της ανοσίας, της συγκέντρωσης, δερματικά προβλήματα και πολλές άλλες παθήσεις. Είναι ενδιαφέρον ότι όχι μόνο η έλλειψη, αλλά και η περίσσεια ψευδαργύρου είναι επιβλαβής.
Εκτός από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, ο ψευδάργυρος είναι επίσης γνωστός για τις ευεργετικές του επιδράσεις στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πάστα ψευδαργύρου είναι τόσο δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που παλεύουν με την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ιδιότητες του ψευδαργύρου. Θα ελέγξουμε ποιος είναι ο ρόλος του ψευδαργύρου στον οργανισμό και πώς λειτουργεί η πάστα ψευδαργύρου στο δέρμα και αν αξίζει να τη χρησιμοποιήσετε.
Contents
- 1 Ιδιότητες του ψευδαργύρου
- 2 Ανεπάρκεια ψευδαργύρου – συμπτώματα και επιπτώσεις
- 3 Περίσσεια ψευδαργύρου – συμπτώματα και επιδράσεις
- 4 Πηγές ψευδαργύρου
- 5 Ψευδάργυρος για το δέρμα. Τι είναι και πώς λειτουργεί; πάστα ψευδαργύρου;
- 6 Ιδιότητες της πάστας ψευδαργύρου
- 7 Πάστα ψευδαργύρου για την ακμή
- 8 Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή ψευδαργύρου;
- 9 Αλοιφή ψευδαργύρου – αντενδείξεις
- 10 Γνώμες για τον ψευδάργυρο και την αλοιφή ψευδαργύρου
Ιδιότητες του ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο λειτουργικά μέταλλα στο σώμα μας και επιτελεί μια σειρά από λειτουργίες λειτουργίες στο σώμα, μεταξύ άλλων:
- υποστηρίζει τη λειτουργία του παγκρέατος,
- συμμετέχει στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων,
- υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις
- ενισχύει τη συγκέντρωση- προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες της κατάθλιψης,
- προλαμβάνει την άνοια,
- υποστηρίζει την υγεία της ωχράς κηλίδας,
- ρυθμίζει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους, προάγει τη γονιμότητα,
- βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη και των ασθενειών του θυρεοειδούς,
- ανακουφίζει τα συμπτώματα πόνος στις αρθρώσεις;
- προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες και επομένως επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης
- είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της νεανικής ακμής και της ροδόχρου ακμής- υποστηρίζει την κατάσταση του δέρματος,
- ενισχύει τα μαλλιά και αναστέλλει την απώλειά τους- επηρεάζει ισχυρά νύχια.
Δείτε επίσης: Aliviolan – σύγχρονη φόρμουλα για μυϊκούς και αρθρικούς πόνους
Ανεπάρκεια ψευδαργύρου – συμπτώματα και επιπτώσεις
Ηανεπάρκεια ψευδαργύρου εμφανίζεται συχνότερα σε:
- άτομα με ασθένειες του πεπτικού συστήματος,
- αλκοολικοί,
- χορτοφάγοι,
- άτομα που χάνουν συνεχώς βάρος,
- αθλητές (λόγω αυξημένης ζήτησης),
- έγκυες γυναίκες,
- άτομα που τρώνε πολλά γλυκά.
Η υπερβολική έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, καθώς το μέταλλο βρίσκεται σε τρόφιμα που δεν τρώμε συχνά ή σε μεγάλες ποσότητες, όπως οι σπόροι κολοκύθας, το κακάο, το συκώτι μοσχαριού. Πλιγούρι βρώμηςηλιόσποροι, αυγά, αμύγδαλα και φαγόπυρο. Και ακόμη και σε αυτά τα προϊόντα οι ποσότητες ψευδαργύρου δεν είναι υψηλές.
Τα συμπτώματα της έλλειψης ψευδαργύρου περιλαμβάνουν:
- ξηροστομία,
- έλλειψη όρεξης,
- μειωμένη κατάσταση του δέρματος,
- μειωμένη δραστικότητα,
- αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις,
- ευερεθιστότητα, κούραση,
- κακή αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης,
- μειωμένη ανοχή στο αλκοόλ.
Περίσσεια ψευδαργύρου – συμπτώματα και επιδράσεις
Υπερβολικές ποσότητες ψευδαργύρου στο στοσώμα εμφανίζεται κυρίως με μακροχρόνια συμπλήρωση συμπλήρωση με μεγάλες ποσότητες αυτού του μετάλλου. Εάν υπάρχει πολύς ψευδάργυρος Εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ψευδαργύρου, μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της Εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ψευδαργύρου, μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της αυτοάνοσης αντίδρασης του οργανισμού και σε μείωση της συγκέντρωσης της HDL-χοληστερόλης HDL-χοληστερόλη.
Τα συμπτώματα της περίσσειας ψευδαργύρου περιλαμβάνουν:
- ναυτία,
- διάρροια,
- πονοκεφάλους,
- πόνοι στο στομάχι,
- μειωμένη όρεξη.
Πηγές ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος μπορεί επίσης να παρασχεθεί με φαγητό. Μια από τις καλύτερες πηγές του είναι τα στρείδια, τα οποία, δυστυχώς, σπάνια εμφανίζονται στο τραπέζι μας. Μπορούμε να συμπληρώσουμε αυτό το μέταλλο συμπληρώνουν αυτό το μέταλλο καταναλώνοντας, μεταξύ άλλων:
- φύτρο σιταριού,
- σουσάμι,
- κακάο,
- κολοκυθόσποροι,
- καρύδια κάσιους,
- ηλίανθος,
- λινέλαιο,
- μανιτάρια,
- tofu,
- quinoa,
- πίτουρο σίτου,
- ντομάτες,
- μαϊντανός.
Ψευδάργυρος για το δέρμα. Τι είναι και πώς λειτουργεί; πάστα ψευδαργύρου;
Ο ψευδάργυρος είναι γνωστός για τις ιδιότητές του, υποστήριξη της κατάστασης του δέρματος. Δεν είναι περίεργο που η πάσταψευδαργύρου πάστα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της ακμής και άλλων δερματικών δερματικές παθήσεις. Η πάστα ψευδαργύρου ταξινομείται ως φυσικό προϊόν, στο οποίο η το κύριο δραστικό συστατικό του οποίου είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου. Αυτό το προϊόν είναι πολύ δημοφιλές λόγω της έλλειψης παρενεργειών. παρενέργειες και χαμηλή τιμή. Αλλά είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματική όπως ισχυρίζονται κάποιοι; Πώς λειτουργεί η πάστα ψευδαργύρου σε το δέρμα μας και αξίζει να το χρησιμοποιούμε;
Ιδιότητες της πάστας ψευδαργύρου
Ησύνθεση της πάστας ψευδαργύρου βασίζεται στο οξείδιο του ψευδαργύρου, μια ουσία που είναι άοσμη σκόνη και δεν διαλύεται στο νερό ή στα λίπη. Τα θρυμματισμένα σωματίδιά του μπορούν να αναμιχθούν με υγρό το οποίο, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, εξατμίζεται, αφήνοντας οξείδιο του ψευδαργύρου που σχηματίζει προστατευτικό φράγμα στο δέρμα.
Το οξείδιο του ψευδαργύρου δεν χρησιμοποιείται μόνο στην αλοιφή ψευδαργύρου, αλλά προστίθεται επίσης σε ενυδατικές κρέμες προσώπου και αντηλιακά, καθώς μία από τις ιδιότητές του είναι ότι προστατεύει από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες. Επιπλέον, ματ και καλύπτει, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται συχνά σε διάφορους τύπους πούδρας και πούδρας. Για την πάστα ψευδαργύρου, ωστόσο, το οξείδιο του ψευδαργύρου χρησιμοποιείται κυρίως για τις επουλωτικές και στυπτικές του ιδιότητες. Η πάστα ψευδαργύρου είναι επίσης γνωστή ως αλοιφή ψευδαργύρου και πάστα Lassar.
Πάστα ψευδαργύρου για την ακμή
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι ενώσεις ψευδαργύρου είναι ευεργετικές για το δέρμα. Η πάστα ψευδαργύρου είναι γνωστή όχι μόνο για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην επούλωση των ερεθισμών και τη μείωση της ακμής, αλλά και για το γεγονός ότι, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες, δεν έχει παρενέργειες. Επιπλέον, η αλοιφή ψευδαργύρου είναι γελοία φτηνή και διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς συνταγή. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει γίνει τόσο δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που παλεύουν με δερματικά προβλήματα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή ψευδαργύρου;
Η αλοιφήψευδαργύρου είναι πιο συχνά επιλέγεται από άτομα με δερματικά προβλήματα, όχι μόνο με ακμή. Χρησιμοποιείται επίσης πολύ συχνά από τους γονείς, καθώς συνιστάται σε περίπτωση δερματίτιδας από πάνα, βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από εκδορές και πληγές τόσο στα παιδιά όσο και ενήλικες. Ο ψευδάργυρος έχει αντιβακτηριακή δράση και στεγνώνει απαλά δέρμα, ωστόσο, δεν συνιστάται η εφαρμογή του σε υγιείς περιοχές, Ο ψευδάργυρος έχει αντιβακτηριακή δράση και στεγνώνει απαλά το δέρμα. ερεθισμός.
Η πάστα διατίθεται για λίγα ζλότυ. και θα πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας σε καθαρισμένο και στεγνό δέρμα. Είναι καλύτερο να λιπαίνετε τις πληγείσες περιοχές με αυτό δύο φορές. δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Για να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα δεν είναι δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται μεγάλες ποσότητες αλοιφής. Αντιθέτως, συνιστάται αντιθέτως, συνιστάται η εφαρμογή ενός λεπτού στρώματος, ίσα ίσα για να καλύψει σπυράκια ή ερυθρότητα.
Αλοιφή ψευδαργύρου – αντενδείξεις
Αν και η πάστα ψευδαργύρου είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ασφαλές στις περισσότερες περιπτώσεις, ορισμένοι άνθρωποι δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν. Η πρώτη αντένδειξη είναι η αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του προϊόντος. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη σύνθεση άλλων καλλυντικών που χρησιμοποιούμε στις ίδιες περιοχές. Μερικά ουσίες αντιδρούν άσχημα μεταξύ τους, οπότε ένας τέτοιος συνδυασμός μπορεί να έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα μας ή προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. αλλεργικές αντιδράσεις.
Η πάστα ψευδαργύρου δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε ανοιχτές πληγές, έλκη, καθώς και μέσα στο τριχωτό δέρμα και παιδιά κάτω των 2 ετών. Άτομα που πάσχουν από άσθμα βρογχικό άσθμα θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν από την εφαρμογή. γιατρό πριν από τη χρήση.
Όσοι παλεύουν με οξεία ακμή και δεν βλέπουν καμία βελτίωση παρά τη χρήση πάστας ψευδαργύρου θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν δερματολόγο αντί να αυξήσουν την ποσότητα της πάστας ψευδαργύρου.
Γνώμες για τον ψευδάργυρο και την αλοιφή ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας, γι’ αυτό αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας προϊόντα που είναι πλούσια σε αυτό το μέταλλο, καθώς αυτό θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, την όραση, την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών και θα προσφέρει πολλά άλλα οφέλη. Ωστόσο, πρέπει να προσέξουμε να μην το παρακάνουμε, διότι οι πολύ υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου στον οργανισμό συνδέονται με δυσάρεστα συμπτώματα, κυρίως από την πλευρά του πεπτικού συστήματος.
Ο ψευδάργυρος, ωστόσο, λειτουργεί καλά και στο δέρμα. επίσης στο δέρμα, όπως πολλοί χρήστες ψευδαργύρου έχουν διαπιστώσει πολλοί χρήστες κρεμών και αλοιφών ψευδαργύρου.
Αυτά τα φθηνά σκευάσματα αποτελούν εδώ και χρόνια ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα χωρίς συνταγή για την ακμή και την υγεία του δέρματος. Οι χρήστες ισχυρίζονται ότι ο ψευδάργυρος έχει θεραπευτική επίδραση στο ερεθισμένο δέρμα και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής. Ωστόσο, η αλοιφή ψευδαργύρου δεν θα λειτουργήσει ως πλήρης καταπολέμηση των ατελειών αν δεν αντιμετωπίσετε την αιτία. Η ακμή είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι νέοι, αλλά και πολλοί ενήλικες. Δεν προκαλείται πάντα από κακή διατροφή, συχνά η επιδερμίδα μας επιδεινώνεται υπό την επίδραση ορμονικών αλλαγών που είναι δύσκολο να ανακουφιστούν με αλοιφές και κρέμες. Σε περίπτωση επίμονης νεανικής ακμής, ροδόχρου ακμής και σε ενήλικες, μπορείτε να υποστηρίξετε τον εαυτό σας με μια μάσκα ψευδαργύρου, αλλά για σίγουρα αποτελέσματα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο που θα προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος.