Τα μαλλιά είναι σίγουρα το πρώτο πράγμα που μας κάνει εντύπωση όταν συναντάμε κάποιον στο δρόμο και ταυτόχρονα ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της ομορφιάς μας, της ελκυστικότητάς μας, για το οποίο νοιαζόμαστε τόσο πολύ. Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές η εμφάνισή τους αφήνει πολλά περιθώρια, ειδικά μετά τους χειμερινούς μήνες, όταν χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα για να ανακτήσουν την προσωρινά χαμένη ζωτικότητά τους. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μαλλιά εκτίθενται συνεχώς σε διάφορους εξωτερικούς παράγοντες, ιδίως στον καιρό, τον άνεμο, τη βροχή, το χιόνι ή τις ραγδαίες μεταβολές της θερμοκρασίας. Όλα αυτά επηρεάζουν σχεδόν αμέσως την εμφάνισή τους, καθιστώντας τα θαμπά, γκριζωπά, χωρίς λάμψη και απαιτώντας κατάλληλη φροντίδα. Φυσικά, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των μαλλιών μας:

•  ακατάλληλες θεραπείες περιποίησης των μαλλιών, και οι περισσότεροι από εμάς δυστυχώς αντιμετωπίζουν τα μαλλιά τους με σεσουάρ υψηλής θερμοκρασίας ή ισιωτικό, το οποίο μπορεί σε ακραίες περιπτώσεις να βλάψει ανεπανόρθωτα τη δομή τους, καθώς και το σφιχτό δέσιμο με λαστιχάκι. Αυτό τα κάνει πιο εύθραυστα, εύθραυστα και μετά από λίγο καιρό πέφτουν σε χούφτες,
• Κακώς επιλεγμένα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται για το καθημερινό λούσιμο και το styling, γεμάτα βλαβερές ουσίες, οι χειρότερες από τις οποίες είναι τα parabens, οι σιλικόνες και τα SLS και SLES, τα οποία ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής, ξηραίνουν υπερβολικά τα μαλλιά και δημιουργούν ψαλίδα,
• διατροφή, πολύ λιπαρή, βαριά και χωρίς θρεπτικά συστατικά που είναι επίσης απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών. Χρειάζονται κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β3 (νιασίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ), Β6 (πυριδοξίνη), Β12 (κοβαλαμίνη), βιταμίνη C και μέταλλα, ιδίως πυρίτιο, σελήνιο και ψευδάργυρο,
  – ασθένειες, των οποίων η τριχόπτωση είναι ένα από τα συμπτώματα, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός ή το έντονο στρες, το οποίο έχει επίσης αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών στο κεφάλι.

Συμπληρώματα και άλλες μέθοδοι για να σταματήσετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση

Η βάση της φροντίδας μας για τα μαλλιά, εκτός από την προσεκτική επιλογή των καλλυντικών και την αποφυγή των σεσουάρ και των ισιωτικών, είναι επίσης τα σωστά επιλεγμένα συμπληρώματα διατροφής. Το κύριο καθήκον τους είναι να ενισχύσουν την εξασθενημένη δομή της τρίχας, γεγονός που βοηθά επίσης να σταματήσει η τριχόπτωση ή απλά η διαδικασία της φαλάκρας. Σε πολλές περιπτώσεις είναι αναπόφευκτη, αλλά η σωστή δόση των κατάλληλων ουσιών μπορεί να τη σταματήσει σε μεγάλο βαθμό ή ακόμη και να την αντιστρέψει, προκαλώντας την ανάπτυξη νέων, ισχυρότερων και παχύτερων μαλλιών. Σε αυτά περιλαμβάνονται παρασκευάσματα που βασίζονται σε ισχυρά, φαρμακολογικά ενεργά συστατικά όπως η φιναστερίδη ή η μινοξιδίλη, αλλά την ίδια αποτελεσματικότητα επιδεικνύουν και φυτικά συστατικά, εκχυλίσματα τσουκνίδας, φοίνικα sabal, εξωτικής σαρσαπαρίλλας και αλογοουράς. Η χρήση τους συνιστάται από τους καλύτερους ειδικούς σε αυτόν τον τομέα, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματιών τριχολόγων, μπροστά στους οποίους τα μαλλιά μας δεν έχουν μυστικά. Αξίζει να αφεθείτε στα χέρια τους, και συχνά η θεραπεία που προτείνουν είναι η θεραπεία με λέιζερ ή η μεσοθεραπεία του τριχωτού της κεφαλής με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, η οποία επιτρέπει την αποκατάσταση της πλήρους υγείας του δέρματος, που είναι άλλωστε η βάση για την ανάπτυξη νέων τριχών.