V zadnjem času je postala priljubljena znana metoda hujšanja z algami, ki se v vzhodni medicini uporablja že več tisoč let. Zaveznike pridobiva z vrtoglavo hitrostjo. Razlog za to je bogastvo sestavin, ki jih potrebuje naše telo. Med njimi so zlasti dragoceni in lahko asimilirani vitamini, minerali in beljakovine. Alge so bogate tudi z železom, kislinami omega 3 in omega 6, vitaminom B, klorofilom in drugimi elementi v sledovih.

Chlorella je sladkovodna alga s posebnimi in edinstvenimi lastnostmi. Raziskave so pokazale, da vsebuje približno 70 zdravilnih snovi, visoko koncentracijo vitaminov skupine B, klorofil, aminokisline, visokokakovostne beljakovine in številne elemente v sledovih.

Vsebuje tudi zelo redko gama-linolensko kislino, ki je zelo pomembna za delovanje celotnega organizma. Zaradi te dragocene vsebine je Chlorella alga s širokim spektrom uporabe in učinkov.

Zaradi svoje edinstvene celične strukture ima razstrupljevalni ali čistilni učinek. Z njim se znebimo vseh strupov ali težkih kovin, kot so svinec, živo srebro, arzen, pesticidi in druge škodljive spojine. Spodbuja imunski sistem in podpira naravno obrambo telesa. Proste radikale nevtralizirajo antioksidanti in tako preprečujejo nastanek raka. Klorela ima tudi pomlajevalni učinek ter zmanjšuje hipertenzijo in slab holesterol. Izboljšuje telesno in duševno stanje, uravnava prebavni sistem ter pospešuje procese obnavljanja tkiv, delitev in rast celic. Njegove lastnosti izboljšujejo kakovost in stanje kože, zaradi vsebnosti dragocenega vitamina B12 pa ugodno vplivajo na intelektualno zmogljivost.

Preberite tudi: Najboljše tablete za hujšanje

Menijo, da so alge zelo koristne pri hujšanju. Zaradi edinstvenih lastnosti klorela zelo učinkovito čisti telo toksinov, takšno razstrupljanje pa je bistvenega pomena v procesu hujšanja. Prisotnost prehranskih vlaknin zavira pretiran apetit, kar povzroči dolgotrajen občutek sitosti. Prav tako spodbuja in blagodejno vpliva na presnovo. Poleg tega mikroalge pomagajo vzdrževati enakomerno raven glukoze v krvi, kar vpliva tudi na uravnavanje apetita.

Ne smemo pozabiti, da celoten proces hujšanja zahteva čas in da ga morajo spremljati trajne spremembe prehranjevalnih navad in celotnega življenjskega sloga.

Ni vredno računati na to, da bo nekaj dni uporabe alg, kot sta klorela in spirulina, uravnotežilo prekomerno uživanje belega kruha, sladkih prigrizkov ali maščob. Velik problem je tudi pomanjkanje telesne dejavnosti. Ustrezno dopolnjevanje z morskimi algami mora podpirati naša prizadevanja za zmanjšanje telesne teže, vendar ne bo nadomestilo glavnih dejavnikov, kot sta zdrava uravnotežena prehrana in redna telesna vadba, tudi preprost sprehod s palicami.

Pravijo, da ni živila, ki bi bilo tako bogato s hranilnimi snovmi kot spirulina. Zanj je značilna zelo visoka koncentracija dragocene gama-linolenske kisline, vsebuje najbolj dragocene beljakovine, ki jih je skoraj trikrat več kot v porciji mesa. Vsebuje absorpcijsko železo in aminokisline v zelo visoki koncentraciji.

Delovanje spiruline je opazno predvsem pri biosintezi snovi, ki zmanjšujejo hipertenzijo. Zmanjšuje tveganje za nastanek strdkov v krvnih žilah in deluje protivnetno, kar povečuje delovanje imunskega sistema. Spirulina vsebuje velike količine antioksidantov, tj. antioksidantov, ki zavirajo staranje celic, kar pozitivno vpliva na videz nohtov, kože in strukture las. Uravnava tudi presnovne procese in se uporablja pri zdravljenju različnih bolezni ali zastrupitev.

Tako kot klorela tudi spirulina zmanjšuje pretiran apetit in pozitivno vpliva na presnovo. Visokokakovostne beljakovine povzročajo dolgotrajno sitost, vlaknine pa normalizirajo proces prebave hrane. Če skrbimo za pravilno, zdravo prehrano in hkrati pogosto telesno vadbo, lahko uporabljamo spirulino in klorelo, ki nam bosta zagotovo pomagali doseči predvideni namen.

To so alge, ki so cenjene kot prehranska dopolnila in jih lahko uporabljate tako kot vse druge. Na voljo bodo v različnih oblikah: v prahu, tabletah in kapsulah. Klorela in spirulina v obliki tablet ali prahu sta še posebej priporočljivi za alergike, ljudi z rakom in vnetnimi ali srčno-žilnimi boleznimi, športnike in ljudi s prekomerno telesno težo ali sladkorno boleznijo. Čeprav ni kontraindikacij za uporabo prehranskih dopolnil iz te družine, je treba vedno upoštevati priporočila distributerja pripravka.

Spirulino v prahu lahko uporabljamo v naši kuhinji. Majhno žlico tega praška lahko zmešate z najljubšim zelenjavnim ali sadnim napitkom, koktajlom, omako, smoothie, jogurtom ali sorbetom.

Prav tako je treba omeniti še en izdelek, ki omogoča čiščenje telesa toksinov in zagotavlja učinkovito pomoč pri vsakem zdravljenju hujšanja, kar so nedvomno tablete Detoxyn. Vsebujejo edinstveno formulo Digezyme®, ki jo je razvil proizvajalec in ki zmanjšuje količino toksinov ter jo podpirajo druge aktivne snovi:

Zaradi njih Detoxyn čisti in spodbuja hujšanje, saj deluje celovito, odstranjuje zdravju nevarne bakterije, proste radikale, deluje kot dekongestiv, uravnava prebavne in presnovne procese ter pospešuje izgorevanje vseh nepotrebnih maščobnih tkiv.