Ni mogoče zanikati, da so sanje vsakega moškega, da bi ohranil polno spolno zmogljivost ne glede na starost in razmere, v katerih se nahaja. Na žalost se pogosto konča le s sanjami, manjše ali večje motnje moči pa se zgodijo skoraj vsakemu človeku. Nanašajo se na številna področja intimnega življenja, vendar se običajno ukvarjamo s težavami z erekcijo, tj. z doseganjem erekcije in njenim vzdrževanjem med spolnim odnosom. Preprečiti jo je treba takoj, ko opazimo prve zaskrbljujoče simptome, in če jih ignoriramo, se lahko hitro spremenijo v trajno in nepopravljivo impotenco ali zahtevajo zapleteno kirurško zdravljenje. Delovati je mogoče v več smereh, učinkoviti pa so tako ustrezno prilagojena prehrana in farmakološka sredstva kot tudi prehranska dopolnila, sestavljena iz naravnih rastlinskih sestavin.

Naravna sredstva za vse težave z moško močjo

Težave z zmanjšanim libidom je najbolje reševati naravno, brez uporabe nevarnih mehanskih pripomočkov, kot so črpalke za doseganje erekcije, ki lahko zlahka poškodujejo genitalije. Vredno se je izogniti tudi kirurškemu posegu, strokovnjaki s tega področja pa priporočajo naslednje metode za izboljšanje oslabljene spolne zmogljivosti:

• prehrana seveda ni naključna, temveč sestavljena iz izdelkov, ki spodbujajo povečanje moči in možnost doseganja pravilne in močne erekcije. Dnevni jedilnik je treba sestaviti z mislijo na to in vključevati velike količine sadja in zelenjave, ki sta vir bistvenih vitaminov, zlasti vitamina C, ki med drugim skrbi za pravilen pretok krvi. Poskrbimo tudi za izdelke, ki zagotavljajo zdrave maščobne kisline in elemente, kot so kalij, selen in cink, za povečanje ravni testosterona. Prav tako ne smemo izpustiti žitnih izdelkov, polnih prehranskih vlaknin, ki prav tako uravnavajo pravilen pretok krvi, in začimb, polnih piperina ali kapsaicina, črnega popra, kajenskega popra in čilija;
• zdravljenje z zelišči in bogastvo rastlinskega sveta bo najbolje poskrbelo za moško erekcijo. Posebej si oglejmo zelišča, ki veljajo za naravne afrodiziake in se že stoletja uporabljajo za krepitev moči. Najpogosteje se uporablja tribulus terrestris, ki zvišuje raven testosterona in vam daje energijo ne le za seks, temveč tudi za to, da svoje stanje dvignete na povsem novo raven. Enako učinkovita sta eksotična korenina maca, vir l-arginina, ki izboljša kakovost semena in hkrati poveča telesno vzdržljivost, ter korejski ginseng, zaradi katerega bomo dosegli izjemno močno in dolgo erekcijo.

Sodobni in varni prehranski dodatki, ki povečujejo libido

Skrb zase, ki temelji na zdravi prehrani in zeliščih, je priporočljiva ne le v primeru težav s potenco, temveč jo lahko še izboljšate z ustreznimi prehranskimi dodatki, ki so na voljo v obliki tablet, mazil ali gelov. Njihova največja prednost je, da so dolgotrajni in ne le začasni ukrep, kot se to lahko zgodi pri nekaterih znanih tabletah v modri barvi. Dolgotrajnejše učinkovito zdravljenje je boljše kot le enkratna spodbuda za pravilno erekcijo. Prehranska dopolnila, priporočena za motnje potence ali erektilno disfunkcijo, zadenejo natančen vir težave in odpravijo ne le simptome, temveč tudi vzroke, ki se nahajajo v telesu. Vsebovati morajo le naravne sestavine, ki ne povzročajo neželenih učinkov, kot so zgoraj opisana zelišča.