Lemonova dieta – Limona za hujšanje v boju proti toksinom
V zadnjem času se je precej govorilo o limonini dieti. Ali je limona dober način za hujšanje. Preberite članek in izvedeli boste, kakšne so njegove koristne lastnosti!
Contents
Komu se priporoča limonina dieta?
Zdravljenje z limono se priporoča pri zdravstvenih težavah, kot so osteoporoza, žolčni ali ledvični kamni, protin, kronični revmatizem, slabokrvnost, hipertenzija, prekomerna telesna teža, sladkorna bolezen, živčne bolezni, gastritis in bolezni jeter. Obdelava ne povzroča nobenih sprememb v okolju ali strokovni oskrbi. Zdravilo z limono lahko uporabljate doma in na delovnem mestu. Zato ga je enostavno prilagoditi našemu življenjskemu slogu. Je tudi odlična metoda za čiščenje telesa od toksinov in drugih škodljivih snovi.
Za limonino kuro potrebujete sveže limone z razmeroma tanko lupino. Ko stisnete limono, morate takoj spiti njen sok. To je posledica hitre razgradnje dragocenih lastnosti pod vplivom kisika.
Oglejte si tudi: Dr. Dabrowskiej prehrana
Dieta z limono – neželeni učinki
Obstaja splošno mnenje o visoki kislosti limone. Večinoma mislimo, da lahko citronska kislina zakisa naše telo, vendar je to zelo napačno prepričanje. Limonin sok je kisel le v ustih, v notranjem okolju pa deluje bazično. Limonin sok je priporočljivo piti tako kot svež pomarančni ali grenivkin sok. Vendar se od slednjega razlikuje le po tem, da ima bolj kiselkast okus. Omeniti velja tudi, da je pH limoninega soka 2,4 pH, prebavnih sokov pa 1,5-2 pH.
Ljudje, ki trpijo zaradi katarja ali želodčne razjede, bi morali občutiti pozitiven učinek takšnega zdravljenja. Dieta z limono nam bo pomagala učinkovito očistiti telo sečne kisline.
Obstajata dve vrsti limonine prehrane: preventivno zdravljenje z limono in kurativno zdravljenje z limono. Kaj je preventivna limonina dieta? Priporoča se predvsem v času večje pojavnosti gripe ali prehlada. Zdravilna limonina dieta je priporočljiva pri kroničnih boleznih, saj z njo iz telesa odstranimo strupe.
O čem je limonina dieta?
Preventivno zdravljenje s 30 limonami:
- 1. in 10. dan – ena limona
- 2. in 9. dan – 2 limoni
- 3. in 8. dan – 3 limone
- 4. in 7. dan – 4 limone
- 5. in 6. dan – 5 limon
Število limon, ki jih je treba popiti med zdravljenjem, je 30. Limone prerežite prečno na dve polovici. Iz vsakega iztisnite sokove in jih pijte brez dodatkov. Če ne morete uživati čistega limoninega soka, ga lahko zmešate z mineralno vodo in mu dodate žličko medu ter naribano ingverjevo korenino za izboljšanje okusa.
Zdravljenje z 200 limonami:
- 1. in 12. dan – 5 limon
- 2. in 11. dan – 10 limon
- 3. in 10. dan – 15 limon
- 4. in 9. dan – 20 limon
- 5., 6., 7. in 8. dan – 25 limon
Zdravljenje z limono vključuje pitje soka kar 2000 limon. Ta sok je treba pripraviti na enak način kot preventivno limonino kuro. Vendar ga ne smete razredčiti ali mu kar koli dodati. V zelo redkih primerih se lahko pojavijo težave v črevesju. Če se ta težava pojavi, takoj prekinite zdravljenje in ga zamenjajte s preventivnim zdravljenjem z limono. Tako se bo želodec navadil na limonin sok. Takšen limonin sok je priporočljivo piti tudi večkrat na dan, najbolje 3-5-krat. Ne smemo pozabiti, da ga je treba piti vsaj 30 minut pred obrokom in približno eno uro po njem.
Preberite tudi: Najboljše tablete za hujšanje
Na kaj moram biti pozoren med limonino dieto?
Med zdravljenjem morate piti zelo velike količine vode, vendar je ne smete kombinirati s sokom. Med zdravljenjem moramo opaziti, da ledvice delujejo učinkoviteje. V urinu lahko opazimo uratno sol temne opečnate barve. Zdravljenje z limoninim sokom ne zagotavlja le dobre oskrbe z vitamini, ki nam jih običajno primanjkuje, temveč tudi očisti naše kosti toksinov in škodljivih snovi. Eden od rezultatov zdravljenja z limono je nastanek naravne citronske aminokisline. V sintetični obliki je sestavina večine vseh zdravil, namenjenih boju proti zgoraj omenjenim težavam in boleznim.
Po drugi strani pa, če ne uporabljate zdravljenja z limono ali ste ga že končali, spijte sok ene limone. Uporabite ga lahko tudi, ko vas začne boleti v grlu ali ko opazite prve znake vnetja mandeljnov. Vsakih 15 minut lahko posesate tudi rezino limone. Limona je tudi odlično sredstvo, kadar nam lasje prekomerno izpadajo ali imamo prhljaj. Lasje bodo zaradi tega zagotovo močnejši in manj krhki.
Preberite tudi: Najboljši koktajli za hujšanje
Zdravljenje se pogosto imenuje tudi limonina dieta ali dieta za čiščenje telesa od strupov.
Limonina dieta je zelo dober način za dopolnitev prehrane z najpogosteje manjkajočimi vitamini in mikroelementi.
Ne smemo pozabiti, da je ustrezna dopolnilna prehrana odličen način. To bo dober način za čiščenje telesa in pospeši proces hujšanja.
