Krčne žile spodnjih okončin – kaj je to in kako preprečiti? Dieta za krčne žile
Krčne žile spodnjih okončin so ki prizadene na tisoče ljudi po vsem svetu. Najpogosteje prizadene starejše od 60 let in je pogostejša pri žensk (približno 32 %) kot moških (približno 19 %). To ne pomeni. Vendar pa se bolezen ne more pojaviti pri mlajših ljudeh, Zato sta preprečevanje in hitro ukrepanje zelo pomembna. Na žalost so simptomi krčnih žil še vedno zelo pogosto ne upoštevamo, medtem ko lahko nezdravljena bolezen povzroči številne neprijetne posledice za zdravje. številne neprijetne posledice za zdravje. Poglejmo, kaj so krčne žile, kdo je izpostavljen tveganju za nastanek krčnih žil in kako preprečevanje te bolezni bi moralo biti videti.
Contents
- 1 Krčne žile – kaj so?
- 2 Kdo je najbolj izpostavljen tveganju nastanek krčnih žil?
- 3 Krčne žile med nosečnostjo
- 4 Krčne žile – diagnoza
- 5 Krčne žile – metode zdravljenja
- 6 Krčne žile – kako jih preprečiti? Preprečevanje krčnih žil
- 7 Krčne žile – prehrana. Kaj jesti, če ste nagnjeni h krčnim žilam?
- 8 Ste nagnjeni h krčnim žilam? Ne počakajte, izberite Varicorin – inovativen izdelek za krčne žile brez recept!
Krčne žile – kaj so?
Krčne žilespodnjih okončin so deformirane, preveč razširjene žile na teletih in stegnih. So simptom kronične venske bolezni in se pojavijo ob motnjah v delovanju krvnega obtoka. Pri zdravem človeku se kri, ki pride do nog, zaradi mišične črpalke in zaklopk v žilah nemoteno vrača v srce. Če je ta proces moten, kri ostaja v venah, širi žile in povzroča neprijetne krčne žile.
Nastajanje krčnih žil poteka v več fazah:
- se pojavijo teleangiektazije, tanke rdeče ali vijolične pajkaste žile, ki sijejo skozi kožo;
- žile se začnejo širiti in postanejo vse bolj vidne – predvsem na spodnjem delu nog. Še ne bolijo in ne tvorijo oteklin;
- žile se širijo in vedno bolj izbočena;
- je prišlo do razbarvanja. kože in vse več pritožb.
Prvi simptomi krčnih žil, ki jih je treba upoštevati pred so pajkaste žile:
- občutek teže nog, večinoma zvečer;
- v kasnejši fazi bolečine v v predelu gležnja, otekanje, bolečine v teletih, ko stojite ali sedenje, nočni krči v teletih;
- poleg tega lahko doživite: srbenje, pekoč občutek, mravljinčenje.
Kdo je najbolj izpostavljen tveganju nastanek krčnih žil?
Glavni vzrok za nastanek krčnih žil je pomanjkljivost vezivnega tkiva, iz katerega so žile sestavljene. Včasih je preprosto manj elastična in manj odporna na raztezanje, kar zmanjšuje njeno zmogljivost. Zato imajo genetski dejavniki pomembno vlogo.
Vendar pa obstajajo tudi številne Vendar palahko k nastanku krčnih žilprispevajo tudi številnidejavniki:
- sedeč življenjski slog;
- stoječe delo;
- debelost in prekomerna telesna teža;
- čevlji z visoko peto;
- dvigovanje težkih bremen;
- nošenje pretesnih kompresijskih nogavic na tele;
- vroče kopeli in pogosta uporaba savn;
- pretekle nosečnosti;
- hormonsko zdravljenje.
Preberite tudi: Kako ostati v formi med delom v pisarni?
To niso dejavniki, ki neposredno To niso dejavniki, ki bi neposredno vplivali na nastanek krčnih žil, lahko pa spodbujajo njihovo videz pri ljudeh, ki so nagnjeni k njim.
Krčne žile med nosečnostjo
Krčne žile se pogosto pojavijo pri nosečnicah. To ne pomeni, da je blagoslovljeno stanje To ne pomeni, da je blaženo stanje vzrok za njihov nastanek, temveč hormonske spremembe, ki jih povzročajo hormonske spremembe v telesu bodoče matere v tem obdobju naredijo žile bolj dovzetne za deformacijo, Žile postanejo bolj dovzetne za deformacije. Med napredne nosečnosti so žile bolj obremenjene in rastoča maternica Rastoča maternica pritiska na venske žile na svojem območju, zaradi česar otežuje vračanje krvi v srce.
Krčne žile – diagnoza
Diagnoza krčnih žil se začne z ultrazvočno preiskavo Doppler, s katero natančno določimo mesto poškodbe zaklopke. V nekaterih primerih je potrebna podrobnejša diagnoza, takrat se opravi magnetna resonanca ali računalniška tomografija. Te metode omogočajo izvedbo tako imenovane venografije – napredne slike venskega sistema celotnega telesa.
Preverite: Aliviolan – inovativni izdelek, ki zmanjšuje bolečine v sklepih
Krčne žile – metode zdravljenja
Flebologi – specialisti za zdravljenje žil, poudariti, da je treba metodo zdravljenja izbrati za posameznega kliničnega primera. Obstaja več naprednih načini zdravljenja akutnih naključnih krčnih žil.
Laserska terapija
Laserskaterapija je sestavljena iz vstavitev posebnega optičnega vlakna v veno. Laser z energijo sevanja segreje stene posode, ki pride do zaprtja žile. Takšna obravnava omogoča izključitev iz Ta postopek omogoča izključitev neučinkovitega dela žile iz obtoka in hkrati Žile ostanejo funkcionalne.
Lepljenje žil
Metoda je sestavljena iz vbrizgavanja kemičnega sredstva v Pri tej metodi v prizadeto veno vbrizgamo kemično sredstvo, ki povzroči, da se vena zlepi in zaprtje.
Farmakoterapija
Zdravnik vam lahko predpiše flebotropna zdravila z benzopironi, saponini in drugimi rastlinskimi izvlečki. Običajno ne odpravijo krčnih žil, so pa dragocena pomoč pri odpravljanju bolečin, ščitijo vene in povečujejo njihovo prepustnost. Delujejo antiedematozno in protivnetno, izboljšujejo elastičnost in odpornost žil. Zmanjšujejo venski zastoj v spodnjih okončinah. Nekateri dodatki, npr. Varicorin Nekateri dodatki so na primer zelo učinkoviti in so na voljo brez recepta.
Krčne žile – kako jih preprečiti? Preprečevanje krčnih žil
Vsi vemo, da je preventiva boljša kot zdravljenje, zato bi morali ljudje, ki so nagnjeni h krčnim žilam:
- veliko se gibajte – zaradi gibanja mišice bolje črpajo kri. Ni nujno, da gre za intenziven telesni napor, pomembno je, da ne ostajamo predolgo v enem položaju; priporočljiva je hoja, hitra hoja, tek, plavanje, kolesarjenje, aerobika itd;
- ne pritiskajte na teleta – pri preprečevanju krčnih žil je treba nositi nogavice brez zategovalnikov in se izogibati čevljem z visokim vrhom, ki lahko pritiskajo na teleta;
- izogibanje vročim kopelim;
- nadzor nad telesno težo;
- pravilna prehrana.
Krčne žile – prehrana. Kaj jesti, če ste nagnjeni h krčnim žilam?
Prehrana je eden najpomembnejših del preprečevanja krčnih žil. Poglejmo, na kaj morate biti pozorni Oglejmo si, na kaj moramo biti pozorni pri pripravi menija.
Vitamin PP
Vitamin PP sodeluje pri proizvodnji rdečih krvničk, preprečuje kopičenje holesterola in širi krvne žile. Njegove največje količine so v oreščki, žitna zrna in meso.
Escin
To je snov, ki se pojavlja v semenih kostanjeva semena. Njegovi učinki na človeški organizem so zatesnitev krvnih žil, zmanjšanje njihove krhkosti in obnovitev njihove napetosti. ponovno vzpostavi njihovo napetost. Escin ima protivnetne in antiedematozne lastnosti antiedematozne lastnosti, lajša bolečine. Na žalost ni Žal ga ni v lahko dostopnih živilih, lahko pa ga kupimo v lekarni. v lekarnah.
Vitamin C
Vitamin, znan po svojih lastnostih, ki podpirajo imunski sistem. Pomemben pa je tudi pri preprečevanju krčnih žil. Vitamin C ima zaščitni učinek na žile in zmanjšuje tveganje za okužbe. Najdemo ga v številnih vrstah sadja in zelenjave.
Diosmin
Uvrščen med najboljše antioksidanti. Najdemo ga v agrumih in listih poprove mete. Listi poprove mete. Izboljšuje elastičnost krvnih žil in pretok limfe. Olajša občutek težkih nog in preprečuje krči v teletih.
Rutin
Izboljša pretok krvi, kar omogoča boljši dostop kisika do tkiv. Bogati viri rutina so Šentjanževka, agrumi in meta.
Vitamin K
Sodeluje pri uravnavanju procesov strjevanja krvi. strjevanje krvi. Najdete ga v zelenjavi, na primer v ohrovtu, solata, brokoli, brstični ohrovt in špinača.
Silicij
Pomanjkanje silicija povzroča krhkost in lomljivost Zato je vredno dopolniti pomanjkanje silicija. pomanjkljivost. Viri silicija so česen, drobnjak, žita in sadne lupine.
Ste nagnjeni h krčnim žilam? Ne počakajte, izberite Varicorin – inovativen izdelek za krčne žile brez recept!
Če opazite prve simptome krčnih žil, ne čakajte. Izberite inovativen izdelek z dokazano učinkovitostjo, imenovan Varicorin . To je posebej zasnovana formula, ki temelji na naravnih sestavinah in vam bo pomagala odpraviti krčne žile in se v samo 28 dneh vrniti v popolno telesno pripravljenost.
Krčne žile so bolezen, katere prvih simptomov ne smemo zanemariti, žal pa večina ljudi to še vedno počne. Včasih se s hitrim ukrepanjem težave dokončno rešite, pri resnejših primerih pa bo morda potrebno daljše in bolj zapleteno zdravljenje.