Domača sredstva za akne – kako zmagati proti njim brez pomoči antibiotikov
Akne so bolezen, s katero se je v življenju srečal skoraj vsak od nas, njenih značilnih in pogosto bolečih simptomov pa res ne smemo prezreti. Nihče ne more prezreti mozoljev, ki se pojavljajo na obrazu, od majhnih mozoljev do izjemno neestetskih, bolečih mozoljev ali celo težko odstranljivih brazgotin po aknah. Običajno se takoj odpravimo v najbližjo lekarno in kupimo najmočnejši pripravek proti aknam, ki ga tam najdemo. Ne upamo si dvomiti v učinkovitost večine od njih, vendar pa se moramo pri njihovi uporabi žal soočiti s stranskimi učinki, ki so pogosto resnejši za naše zdravje kot same akne. Če ni prehuda, se je bolje zanašati na druge metode, domača zdravila za akne pa se pogosto izkažejo za enako učinkovita kot farmacevtski izdelki. Uporabljale so jih naše mame in celo babice in zagotovo nam bodo znale svetovati, kako se znebiti tega dvomljivega okrasja obraza, hrbta in dekolteja.
Contents
- 1 Akne – za učinkovito zdravljenje je treba poznati vzroke bolezni.
- 2 Domača sredstva za akne – antibakterijske maske iz priljubljenih sestavin
- 3 Domača zdravila za akne – moč narave v boju proti mozoljem, pustulam in ogrcem
- 4 Domača sredstva za akne – kako uporabljati naravno zeliščno lekarno
- 5 Royal Skin 500 – dodatek, učinkovit pri različnih vrstah aken in drugih kožnih težavah
Akne – za učinkovito zdravljenje je treba poznati vzroke bolezni.
Kot smo že omenili, so akne bolezen in ne zgolj kozmetična težava, zato jih je treba tako kot vse druge bolezni pravilno diagnosticirati. V večini primerov lahko to storimo sami in izberemo prave metode zdravljenja, vendar obstajajo vrste aken, ki jih lahko zdravi le dermatolog. Do nedavnega je veljalo prepričanje, da gre za bolezen, ki prizadene le ljudi v puberteti, najstnike, pri katerih burja hormonov povzroča tudi težave s kožo. V resnici je običajno tako, vendar se pri odraslih vse pogosteje pojavljajo spremembe aken, njihovo zdravljenje pa se izkaže za veliko težje. Medtem ko imamo pri najstnikih običajno opravka z mladostniškimi aknami, znanimi tudi kot navadne akne, ki so povezane s prekomerno tvorbo in izločanjem sebuma, se pri odraslih lahko srečamo s povsem drugimi vrstami te bolezni. Zelo pogosto gre za rozaceo, ki daje zelo značilne simptome v obliki obsežnih rdečih lis ali trdovratnih aken, kar je ponovitev bolezni iz mladostništva. Ne glede na vrsto je absolutna osnova pravilna diagnoza vzrokov sprememb.
Akne – najpogostejši vzroki za spremembe na obrazu:
- uporaba neprimerne kozmetike, pri čemer govorimo o tako imenovanih kozmetičnih aknah, ki jih običajno najdemo pri ženskah, ki uporabljajo ličila, ki zamašijo kožne pore in povzročijo kopičenje velikih količin sebuma;
- genetska nagnjenost, ki pa ni povezana z aknami, temveč z vrsto kože, nagnjene k prekomernemu izločanju sebuma;
- Slaba prehrana ni le vzrok za prekomerno telesno težo in debelost, temveč tudi za vse večje zdravstvene težave s kožo. Običajno nismo pozorni na to, kaj jemo, in se zadovoljimo s hitro prehrano ali drugimi pripravljenimi jedmi, ki nimajo bistvenih hranilnih snovi. Pomanjkanje vitaminov in mineralov je škodljivo za zdravje, prav tako kot težko prebavljiva, mastna hrana z zelo visokim glikemičnim indeksom. Če ne vemo, kako lahko dieta pomaga naši koži, lahko za nasvet vprašamo dietetika ali dermatologa;
- okužbe kože, običajno bakterijskega izvora, ki so na primer posledica pomanjkljive dnevne higiene. Ne moremo zanikati, da v času, ko smo zaposleni in preobremenjeni, s kožo obraza ravnamo lahkomiselno in jo umivamo z navadnim milom namesto s posebej zasnovano kozmetiko, ki ohranja pravilen pH. Geli ali mila za obraz morajo imeti tudi antibakterijske in protivnetne lastnosti, s katerimi ne le odstranimo vse nevarne bakterije s kože, temveč tudi ublažimo boleče draženje ali rdečico zaradi razvijajočega se vnetja;
- hormonsko neravnovesje, tako pri najstnikih kot pri starejših od 40 let. V tem času ženske vstopajo v menopavzo, moški pa v andropavzo, katere posledice se kažejo tudi v obliki mozoljev in pustul, ki se pojavljajo na obrazu. Akne v tej starosti ne presenečajo, zato je treba poskrbeti za ustrezno raven najpomembnejših hormonov, pri ženskah sta to progesteron in estrogen, pri moških pa so te motnje posledica nihanja androgena ali testosterona;
- motnje žlez lojnic, ki so, kot je razvidno iz zgornjih primerov, eden najpomembnejših vzrokov za nastanek aken, ne glede na starost bolnika. Naša koža, ki deluje kot naravna zaščitna pregrada, se mora vsak dan spopadati s številnimi neugodnimi dejavniki, ki povzročajo težave z izločanjem sebuma. Njegov presežek povzroči zamašitev kožnih por, razvoj vnetja na tem mestu in nastanek mozolja.
Domača sredstva za akne – antibakterijske maske iz priljubljenih sestavin
Večino mozoljev in drugih madežev na obrazu lahko enostavno odpravite s pomočjo mask, ki jih zlahka pripravite iz običajnih sestavin, ki jih najdete v vsaki kuhinji. To so lahko na primer ovsena kašaki jih zmešamo z vodo in medom, so učinkovita antibakterijska terapija. Podobne učinke ima maska iz jabolk ali kumar in medu, ki jo na prizadetih mestih držite približno 20 minut. Če nas vonj ne moti, lahko uporabimo tudi česen, ki ga imenujejo naravni antibiotik za nič, prav tako je vredno razmisliti o uporabi sode bikarbone. Zmešamo ga tudi z vodo, takšno mešanico pa je treba za največjo učinkovitost uporabljati 3-krat na teden.
Domača zdravila za akne – moč narave v boju proti mozoljem, pustulam in ogrcem
Kot lahko vidite, nam ni treba vedno uporabljati močnih farmakoloških sredstev, na primer učinkovitih, a škodljivih retinoidov ali priljubljenih antibiotikov, ki jih tako radi predpisujejo strokovnjaki. Žal v večini primerov povzročajo precej resne neželene učinke, predvsem prekomerno izsuševanje kože, njeno rdečico in srbenje, povečano občutljivost povrhnjice ter celo draženje in eritem. Zato je bolje, da se izognete tovrstnim neprijetnostim in uporabite druge, enako učinkovite, a povsem naravne metode za odpravljanje poškodb na obrazu.
Zlonamerneži gotovo že drgnejo roke in se pripravljajo na trditev, da domača zdravila za akne ne obstajajo, vendar ne upoštevajo dejstva, da se je ta način spopadanja z aknami uporabljal že več sto, celo več tisoč let pred pojavom omenjenih farmacevtskih izdelkov. Narava je pokazala in še vedno kaže svojo moč, saj pomaga pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni, med katerimi so tudi akne. Zato ga v celoti izkoriščamo, zlasti naravni zeliščni zaklad, vse snovi z zdravilnimi lastnostmi iz rastlin, ki jih je polno na naših travnikih in vrtovih. Uporabljamo jih lahko na različne načine, izdelujemo maske, napitke, vključene so tudi v kozmetiko, ki jo strokovnjaki priporočajo za vsakodnevno higieno, zlasti obraza. Žal to zeliščno lekarno pogosto zanemarjamo, po našem mnenju povsem neupravičeno, in se zaradi hitrosti delovanja odločamo za priljubljena zdravila. Strinjamo se, da lahko hitreje odstranijo mozolje kot pripravki na osnovi rastlinskih izvlečkov, vendar se je vredno vprašati, za kakšno ceno? Bolje je biti potrpežljiv, počakati malo dlje in se znebiti aken brez negativnih posledic za naše zdravje.
Domača sredstva za akne – kako uporabljati naravno zeliščno lekarno
Pri skrbi za zdravje lahko opazimo določen paradoks, ki je vsaj za nas nerazumljiv. Po eni strani večina od nas pozna osnovna zelišča in bolezni, katerih moteče simptome lahko ublažijo ali pozdravijo, po drugi strani pa tega znanja ne upoštevamo in skoraj vedno posegamo po močnih farmakoloških sredstvih. Vendar je fitoterapija, kot imenujemo zeliščarstvo, že večkrat dokazala svojo učinkovitost, zato ni razloga, da bi jo zanemarili. Zdravljenje različnih bolezni, tudi aken, z zelišči ima korenine že v antiki, zdaj, ko je minilo obdobje občudovanja pripravkov na osnovi umetnih sestavin, pa doživlja pravi preporod.
Ime fitoterapija je kombinacija dveh grških besed phyton, rastlina, in therapeu, zdravilo. Fitoterapija uporablja vse snovi z zdravju koristnimi lastnostmi, ki jih vsebujejo številne običajne rastline in ne le zelišča. Enako pomembna za naše zdravje, tudi za zdravje kože, sta sadje in zelenjava, s katerima je vredno nadomestiti vse nezdravo v naši prehrani. Vendar nas najbolj zanimajo zelišča, ki nam lahko pomagajo odpraviti vse akne, čeprav je večina od njih učinkovita tudi pri drugih boleznih, v naši domači lekarni pa bi zagotovo morala biti tri priporočena zelišča za akne, kot so:
1. ognjič
To je priljubljena rastlina iz družine Asteraceae z oranžno-rumenimi cvetovi, ki oddajajo značilen vonj. Njegove dragocene lastnosti določa predvsem njegova sestava, polna snovi, kot so
- saponini, ki imajo protiglivične, protibakterijske in protivnetne lastnosti ter tako s kože odstranijo večino škodljivih patogenih mikroorganizmov, hkrati pa podpirajo naravne procese obnavljanja kože;
- flavonoidi zaradi svojih diuretičnih lastnosti pomagajo očistiti telo toksinov in drugih presnovnih produktov, imajo tudi protivnetne in cirkulacijske učinke
- mucilaginozne spojine, še en protivnetni in naravni antiseptik, prav tako pomagajo mazati in vlažiti kožo;
- karetonoidi, močni antioksidanti, ki se borijo proti nevarnim prostim radikalom, pospešujejo celjenje ran in razdražene kože ter upočasnjujejo naravni proces staranja.
Cvet ognjiča, imenovan tudi ognjičeva košarica, se lahko uporablja na več načinov, v obliki poparkov ali kot dodatek čistilnim maskam. Uporablja se tudi v številnih priljubljenih kremah, gelih in mazilih za vsakodnevno nego aknaste kože.
(2) Vijolična
Te pisane rože zagotovo ni treba predstavljati, saj je priljubljena okrasna rastlina, ki raste na številnih vrtovih, njenih dragocenih lastnosti pa ne gre podcenjevati. Vijolica, znana tudi pod imenom pansija, je učinkovita pri številnih boleznih, kar je neposredna posledica njenih lastnosti:
- diuretik, ki pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa;
- razstrupljanje;
- krepitev sten krvnih žil, da se prepreči njihovo razpokanje;
- ugodno vpliva na presnovo, kar je pomembno tudi pri hujšanju, saj omogoča hitro izgorevanje odvečnega maščobnega tkiva.
Snovi, ki jih najdemo v njegovi sestavi, se zlahka spopadejo z večino sprememb aken; najdemo tudi zgoraj opisane saponine, sluzaste spojine in flavonoide, ki jih podpirajo vitamin C in minerali, koristni za zdravje kože. Iz ognjiča se lahko pripravljajo tudi napitki za pitje, maske, podobno kot ognjič pa ga najdemo tudi v kremah in drugi kozmetiki za različne tipe kože.
3. kopriva
Večina nas koprivo obravnava kot navaden plevel, ki ga izkrči in ne ve, da se široko uporablja v medicini, in to ne le v naravnem zdravilstvu. Lahko rečemo, da vsak strokovnjak za domača zdravila za akne priporoča uporabo koprive v različnih oblikah in se ne more pohvaliti z njenimi številnimi zdravstvenimi lastnostmi ter poudarja njene učinke:
- zmanjšanje ravni “slabega” holesterola LDL v krvi;
- antibakterijsko, protivnetno in protibolečinsko sredstvo, ki pomaga lajšati simptome in zdraviti vse boleče rdečine in draženje povrhnjice;
- zaradi vsebnosti flavonoidov očisti kožo do najglobljih plasti, poleg tega pa v teh zelenih parnih listih najdemo tudi vitamine: A, B2, B5, K, C, minerali: kalcij, magnezij, fosfor, železo, žveplo, kalij, silicij in jod ter tanini, organske kisline (glikolna in mravljinčna), eterična olja, klorofil in mineralne soli;
- diuretik, čiščenje toksinov;
- pomaga pri zdravljenju prebavnih motenj;
- Zaustavlja celo naravni proces izpadanja las, zato se uporablja kot pomembna sestavina v pripravkih proti alopeciji.
Zaradi tako celovitega delovanja lahko koprivo mirno imenujemo naravni antibiotik, zato je vključena v številne pripravke proti aknam, ki kažejo visoko učinkovitost pri zdravljenju te bolezni. Seveda ni edina sestavina, ki lahko izboljša stanje naše kože, saj si velja ogledati tudi prehranska dopolnila, ki črpajo moč iz snovi, kot sta biotin ali hialuronska kislina, ki vsebujeta Royal Skin 500 .
Royal Skin 500 – dodatek, učinkovit pri različnih vrstah aken in drugih kožnih težavah
To prehransko dopolnilo se lahko uspešno uporablja tudi za zdravljenje številnih vrst aken, saj lajša simptome skoraj vseh resnosti. Poleg tega se Royal Skin 500 usmeri neposredno k izvoru težave, k vzrokom, ki povzročajo bolezen, kar je mogoče zaradi njegove dobro premišljene sestave. Proizvajalec se je odločil uporabiti stoodstotno učinkovite in temeljito preizkušene sestavine, ki se običajno uporabljajo v številnih drugih pripravkih proti aknam.
Katere aktivne snovi so v sestavi vsake tablete Royal Skin 500:
- hialuronska kislina, o kateri so bile napisane že cele knjige in ki ne le odlično zgladi kožo, temveč tudi pomaga odstraniti spremembe aken ter ublaži spremljajoče draženje in rdečico kože;
- vitaminC, ki ga ne brez razloga imenujejo vitamin zdravja in katerega delovanje je predvsem zaviranje škodljivega prekomernega izločanja sebuma na površini kože
- vitaminB7, imenovan tudi biotin, ki prav tako preprečuje intenzivno seborejo, enega od vzrokov za nastanek aken, ter krepi in učvrsti našo kožo;
- kolagen, ki je daleč najpomembnejši gradnik kože, ki ji daje elastičnost in jo omogoča ohranjati do pozne starosti;
- Cink je eden najpomembnejših elementov za naše zdravje, tudi za kožo, saj sodeluje pri obnavljanju kože in pomaga pri celjenju mozoljev.
Takšna naravna, stoodstotna rastlinska sestava zdravila Royal Skin 500 je najboljše zagotovilo za njegovo učinkovitost in popolno varnost uporabe, brez stranskih učinkov. Prvi pozitivni učinki tablet so opazni po približno 4 tednih, celotno zdravljenje pa običajno traja približno 6 mesecev. Vabimo vas, da obiščete proizvajalčevo spletno mesto, kjer lahko izveste podrobne informacije o Royal Skin 500 in ga kupite po ugodni ceni v več ločenih paketih.
Trenutno so na voljo paketi Royal Skin 500:
- Začetni paket, eno pakiranje;
- Priporočeno pakiranje, 3 paketi;
- Paket znajvečjim učinkom, do 6 pakiranj.