Vzrokov za čezmerno in pospešeno izpadanje las je veliko in vsi lahko povzročijo celo popolno izgubo las na glavi. Zato je pomembno, da se jim odločno zoperstavimo in zmanjšamo tveganje s pomočjo splošno dostopnih, a varnih sredstev. Ni vredno tvegati z nepreverjenimi in pogosto zelo škodljivimi pripravki, bolje se je zanašati na moč narave, ki je učinkovita pomoč pri zdravljenju številnih vrst plešavosti. Izvlečki rastlin s potrjenimi terapevtskimi lastnostmi se lahko spopadajo celo s težko ozdravljivo androgeno alopecijo, ki jo povzroča uničujoče delovanje DHT.

Skoraj vsi, ki so se ali se še spopadajo s plešavostjo, so naleteli na izraz DHT. Tistim, ki zanj še niso slišali, želimo pojasniti, da je podaljšek te kratice dihidrotestosteron, ki je androgen, tj. steroidni moški spolni hormon. Morda boste naleteli tudi na druga imena, kot so stanolon, 5α-dihidrotestosteron ali latinsko Androstanolonum, ki pa se redkeje uporabljajo.

Dihidrotestosteron (DHT) nastaja v telesu med pretvorbo testosterona z encimom 5 alfa reduktaze, ki se pojavlja v več delih telesa:

Pozitivnih učinkov ni mogoče podcenjevati, vendar prekomerna proizvodnja DHT škoduje zdravju las in lasišča ter povzroča androgeno alopecijo. Delimo jo na dve vrsti, moško in žensko, saj prizadene oba spola. Pri ženskah se zaradi povišane ravni dihidrotestosterona podobno kot pri moških pojavijo dlake na hrbtu, trebuhu, obrazu in vratu. Pri moških pa to pomeni naraščajoče težave s prostato, ki se ob zanemarjanju pogosto končajo z rakom na prostati.

Vendar nas najbolj zanimajo negativni učinki naraščajoče ravni DHT na lase in lasišče ter vzroki za to posebno vrsto plešavosti, ki je neločljivo povezana s fazami rasti las:

Motnje, ki se pojavljajo pri androgeni alopeciji, zadevajo telogensko fazo, nenadno oslabitev zelo velike količine las. Glavni vzrok je agresivno delovanje DHT na lasne mešičke, kar zmanjša njihovo aktivnost in povzroči postopno krčenje in, če se ne zdravi, smrt. V tem primeru je treba računati celo s popolno in nepopravljivo plešavostjo, zato je smiselno začeti uporabljati naravne blokatorje dht.

Z uporabo naravnih, varnih, a hkrati močnih blokatorjev lahko odpravimo tudi druge vzroke te bolezni, ki so žal pogosto posledica naših lastnih napak. Androgenetična alopecija ni le posledica povišane ravni DHT ali genetskih dejavnikov, temveč tudi:

Naše napake v prehrani ne povzročajo le povečanja prekomerne telesne teže in debelosti, temveč to, kar jemo, pomembno vpliva tudi na zdravje našega lasišča in las. Izdelki, ki vsebujejo sladkor, alkohol, preveč črne kave in čaja, močno predelana hrana in tako priljubljena hitra prehrana imajo uničujoč učinek na lase.

Te je treba neusmiljeno odstraniti iz vsakodnevne prehrane in jih nadomestiti z živili, polnimi dragocenih učinkovin za lase, kot so

V nasprotju s splošnim prepričanjem vsakodnevne napake pri negi las in lasišča ne prizadenejo le moških. S to težavo se spopadajo tudi ženske, pri čemer je nepravilna nega las z uporabo napačne kozmetike prava nadloga.

Lasje se pogosto umivajo v prevroči vodi, kar oslabi njihovo strukturo, ali pa so premočno zvezani z elastiko. Prav tako las ne smete prepogosto sušiti s sušilnikom za lase , medtem ko jih likalnik segreje na tako visoko temperaturo, da poškoduje in včasih nepovratno uniči njihovo strukturo. Največjo nevarnost pa predstavljajo nekatere umetne in zelo škodljive sestavine v šamponih in balzamih za lase. Najpogosteje uporabljeni, na katere je vredno biti pozoren, so:

Žal imajo številna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, precej neprijetne stranske učinke, vključno z redčenjem las. Med drugim ljudje, ki uporabljajo

Vendar pa je mogoče učinke zgoraj opisane malomarnosti zaustaviti, hkrati pa zaustaviti izpadanje las in pospešiti rast novih, močnejših, bolj zdravih in bolj odpornih na vse škodljive dejavnike. V ta namen se uporabljajo številne metode, vendar se je bolje izogniti jemanju močnih farmacevtskih izdelkov, katerih aktivne sestavine vključujejo minoxidil ali finasterid, njihova uporaba pa povzroča neželene učinke, ki niso ravnodušni za zdravje.

Zato se je bolje zanašati na naravne blokatorje DHT, izvlečke, pridobljene iz rastlin z znanimi zdravilnimi lastnostmi, ki se najpogosteje uporabljajo za ustavitev uničujočega delovanja tega hormona:

Bolj znan po imenu Saw Palmetto, ki ga lahko mirno štejemo za najbolj znano rastlino, ki se uporablja v pripravkih proti androgeni alopeciji. V naravni medicini se uporablja že več kot 100 let, k čemur pripomore njegova sestava, polna dragocenih snovi, ki kompleksno skrbijo za lase in lasišče. Listi sabljeve palme vsebujejo:

Izvlečki sabalne palme zmanjšujejo negativni učinek dihidrotestosterona, saj učinkovito zavirajo procese, ki vodijo v njegovo tvorbo, aktivnost omenjenega encima 5 – alfa – reduktaze, prav tako blokirajo androgene receptorje in jim preprečujejo, da bi se povezali z molekulami DHT. Zdravilo Saw Palmetto je treba uporabljati previdno, saj lahko ob prevelikem odmerjanju povzroči nekatere neželene učinke, predvsem prebavne težave, bruhanje, drisko in bolečine v trebuhu. Prav tako ga ne smejo uporabljati nosečnice ali doječe matere, presežek v telesu pa lahko poveča menstrualno krvavitev.

Pogosto raste na poljskih travnikih in vrtovih, vendar ga mnogi ljudje še vedno zmotno štejejo za plevel in se sploh ne zavedajo njegovih številnih zdravilnih lastnosti. Kopriva deluje proti izpadanju las tako, da blokira androgene receptorje, encim 5 – alfa – reduktaze in posledično sam DHT.

To je posledica sestave listov koprive , za katero so strokovnjaki za naravno medicino ugotovili, da je izjemno bogata, veliko boljša od drugih rastlin, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih vrst plešavosti. V vsakem intenzivno zelenem in soparnem listu najdemo:

Zeleni čaj ni dober le za hujšanje, ampak tudi za zdravje in stanje las in lasišča. Zato ga vse pogosteje najdemo v šamponih in balzamih za vsakodnevno nego, vendar ga je vredno uporabiti tudi za izdelavo voskov za lase, mask in izpiralnih sredstev. Hrani lase, jih krepi po vsej dolžini, pospešuje njihovo obnavljanje, odpravlja prhljaj, jim daje več telesa, pospešuje rast in seveda preprečuje izpadanje las.

Ta sorta čaja se lahko uspešno uporablja za uravnavanje ravni DHT v telesu, k čemur močno pripomorejo njegove antiandrogene lastnosti zaradi številnih katehinov, ki jih vsebuje. Druge sestavine podpirajo tudi rast novih, močnejših las, ki ne le hitreje rastejo, ampak so tudi mehkejši in celo žametni na otip. Sestava zelenega čaja, polna vitaminov A, B, C, cinka, kalija, mangana in fluora, je koristna tudi za druge vidike zdravja:

Trije zgoraj omenjeni rastlinski izvlečki so najbolj priljublj eni in se najpogosteje uporabljajo kot naravni blokatorji DHT. Vendar pa niso edini, zanimiva so lahko tudi druga zelišča ali rastline, ki se ukvarjajo s presežkom dihidrotestosterona:

Vse te bioaktivne snovi imajo številne učinke na zdravje, vendar je najpomembnejša sestavina preslice za nego las in preprečevanje izpadanja las silicij. V njem se nahaja v obliki lahko absorbirajočega, topnega silicijevega dioksida , ki je eden od gradnikov las. V telesu ima tudi druge funkcije: