ChiliPad – podloga pod vzmetnico, ki omogoča lažje uravnavanje temperature med spanjem
Eden od pomembnih elementov, ki močno vplivajo na naše zdravje, je ustrezen počitek, ki telesu omogoča popolno regeneracijo tudi po največjih telesnih in duševnih naporih. Njegova osnova je zagotovo zdrav in trden spanec, s katerim ima žal vse več ljudi manjše ali večje težave. Tvegamo lahko celo trditi, da nespečnost, ki jo povzročajo različni razlogi, počasi postaja ena od družbenih bolezni, katere zdravljenje je izredno težavno in dolgotrajno. Eden od razlogov, zakaj ne moremo dobro spati, je med drugim napačna temperatura v spalnici in postelji, ki jo je zdaj mogoče učinkovito uravnavati z uporabo inovativne podloge, blazine za ležišče. ChiliPad Sleep System . Gre za integriran sistem, ki po potrebi omogoča nemoteno spreminjanje temperature, hlajenje ali dodatno ogrevanje.
Contents
Nespečnost – kaj nam preprečuje, da bi dovolj spali
Neustrezna temperatura v prostoru, namenjenem spanju, je le eden od številnih razlogov, zakaj se več ur prevračamo v postelji in ne moremo zaspati. To povzroči skoraj takojšnjo motnjo našega naravnega biološkega ritma, ki se ne kaže le v kronični utrujenosti, temveč tudi v povečani razdražljivosti, stanju močne živčne napetosti, ki je posledica premalo spanja. Raziskave so pokazale, da ima vsak tretji Poljak, ne glede na starost, že težave z nespečnostjo, drugi, prav tako pogosti vzroki pa so:
- sočasne bolezni, katerih simptomi so prav težave s spanjem, zlasti tiste, ki neposredno vplivajo na srčno mišico in celoten obtočni sistem: srčno popuščanje ali hipertenzija. Enako pogosto nespečnost povzročajo bolezni dihal, npr. astma, in endokrinega sistema, vse bolezni ščitnice ali motnje v izločanju melatonina, hormona, ki je odgovoren za kakovost našega spanca;
- nepravilna, pretežka prebavna prehrana, glavni vzrok za motnje prebavnega sistema, ki ovira ali celo preprečuje pravilno prebavo, kar se kaže z zgago, zaprtjem ali motečo diarejo, moti tudi potek spanja. Seveda je tudi vzrok za naraščajočo prekomerno telesno težo in debelost, česar prav tako ne smemo podcenjevati;
- močan stres, ki je v našem življenju žal vse bolj neizogiben, ter posledična živčnost in močna čustvena vznemirjenost lahko povzročijo tudi težave pri zaspavanju in pravilnem, mirnem spancu. Te težave povzročajo tudi druge duševne bolezni, na primer huda depresija;
- prekomerno uživanje priljubljenih poživil, vključno s preveč kave in močnega črnega čaja, ki jih je treba nadomestiti z zelenim čajem ali bolj zdravim yerba mate. Če želite dobro spati, je priporočljivo, da pred spanjem ne pijete večjih količin alkohola, prav tako pa je treba biti pozoren na morebitne stranske učinke zdravil, ki jih jemljete.
ChiliPad – zakaj morate poskrbeti za pravo temperaturo za spanje
Kot je razvidno iz zgornjih primerov, je za našo nespečnost odgovornih veliko različnih dejavnikov, pri mnogih od njih pa je potrebno posredovanje strokovnjaka, ki bo izvedel ustrezno zdravljenje. Vendar pa jih lahko več odpravimo sami, najprej s prilagoditvijo temperature v spalnici, kar bo skoraj takoj pozitivno vplivalo na kakovost našega spanca. V naši družbi že dolgo velja zmotno prepričanje, da je temelj dobrega nočnega počitka topla, ogrevana postelja z debelo, po možnosti puhasto odejo. V času naših starih staršev, ki so se radi greli pod odejami, je bilo to morda v redu, zdaj pa vsi strokovnjaki poudarjajo, da to negativno vpliva ne le na spanje, temveč tudi na naše zdravje nasploh.
Na podlagi raziskav so ugotovili, da je optimalna temperatura za miren spanec med 15 in 19 stopinjami, priporočena temperatura pa je 18 stopinj. Če je višja od te vrednosti, se krvne žile v telesu razširijo, poveča se pretok krvi in začnemo se potiti, da bi se telo čim hitreje ohladilo. Vendar to ni vedno mogoče na naraven način, zato se splača uporabiti posebno vzmetnico ChiliPad s sistemom, ki omogoča postopno uravnavanje temperature od 18 do 40 stopinj Celzija.
ChiliPad – kaj je in kako deluje
Sistem za spanje Chili Pad Gre za sodoben komplet, sestavljen iz vzmetnice z vgrajenim učinkovitim hidroenergetskim sistemom, ki omogoča ogrevanje ali hlajenje vzmetnice na vnaprej določeno temperaturo. Vzmetnica je izdelana iz trpežne mešanice bombaža in prožnih sintetičnih vlaken, ki jo je enostavno vzdrževati čisto, tako da jo preprosto operete v pralnem stroju. Voda se prosto pretaka po prožnih, a izjemno robustnih ceveh, celoten sistem pa je povezan z ločeno nadzorno enoto, majhno kocko, ki je nameščena poleg postelje. Na podlagi polprevodniškega delovanja uravnava temperaturo ležišča glede na potrebe uporabnika, voda pa teče skozi poseben sistem in se lahko glede na smer elektronov hladi ali segreva.
ChiliPad je na voljo v različnih velikostih, tako da se lahko prilega praktično kateremu koli ležišču, proizvajalec pa omogoča tudi uporabo dveh ločenih kompletov v enem ležišču. Če se odločite za takšen dvobelen sistem, preprosto dobite dve preprogi in dva upravljalna elementa, ločena za vsako polovico postelje, tako da lahko hkrati hladite in ogrevate eno in drugo polovico postelje. Celotna naprava se napaja z 230 V, zaščitena je pred prenapetostmi, glasnost delovanja pri največ 40 dB ne sme motiti vašega počitka, saj se ne razlikuje preveč od tipičnega hrupa v okolici, nastavitev temperature pa se izvaja s priloženim daljinskim upravljalnikom. Proizvajalec priporoča tudi uporabo izključno destilirane vode, ki učinkovito preprečuje kopičenje bakterij in drugih škodljivih mikroorganizmov. Ker naprava ChiliPad deluje v polzaprtem sistemu, zadostuje, da vodo dolijete enkrat na 3 do 4 dni; vendar selahko izhlapevanje vode poveča, ko je ogrevalni sistem vklopljen.
ChiliPad – kakšne so prednosti njegove uporabe?
Kadar je vzrok za nespečnost prav neprimerna in težko uravnavljiva temperatura v spalnici, ChiliPad je idealna rešitev za to težavo. Z njegovo uporabo ne bomo le hitro zaspali in izboljšali kakovosti spanja, temveč bomo imeli tudi druge koristi, kot so:
- lajšanje bolečin v mišicah, zlasti v spodnjih okončinah in hrbtu, s spodbujanjem krvnega obtoka;
- odpravljanje občutka težkih nog;
- Olajšajte več kot 75 odstotkov simptomov sindroma RLS, tj. nemirnih nog, za katere so značilni odrevenelost, mravljinčenje in nenadzorovani, neobvladljivi gibi nog.
Poleg tega ChiliPad preprečuje, da bi se na postelji usedal prah, odpravlja pršice, ki so pogost vzrok alergij, in je lahko tudi učinkovita klimatska naprava, kar je še posebej koristno v poletni vročini. Učinkovitost naprave potrjujejo zaslužena pozitivna mnenja, ki jih uživa med vedno večjim številom uporabnikov, enega od njih si bomo dovolili navesti:
“Več let sem trpel za nespečnostjo, ponoči sem se znojil od vročine ali tresel od mraza. Temeljito so me pregledali in niso odkrili nobene bolezni; izkazalo se je, da gre za simptome menopavze. Mož je na internetu našel ChiliPad, ga namestil na mojo stran postelje in zdaj se lahko ogrevam ali hladim glede na svoje potrebe. Zame je razodetje in ga priporočam vsem. – Alicja, 46 let.
Podobnega mnenja so tudi strokovnjaki za zdravljenje motenj spanja, ki kot enega od vzrokov izpostavljajo nepravilno nastavljeno temperaturo v spalnici. Zato ga je vredno enkrat za vselej prilagoditi z nakupom naprave ChiliPad, natančne tehnične parametre naprave in njeno ceno pa si lahko ogledate na spletni strani proizvajalčevo spletno mesto .