Mnogi ljudje še vedno podcenjujejo prednosti naravne medicine, čeprav je bila njena učinkovitost pri zdravljenju različnih bolezni že večkrat dokazana. Številne metode so bile potrjene s strokovnimi raziskavami in imajo večstoletno tradicijo. To med drugim velja za ajurvedo, sistem zdravljenja, ki ima globoke korenine v filozofiji Daljnega vzhoda. Ajurvedska medicina, kot jo običajno imenujemo, uporablja rastline in zelišča s številnimi zdravju koristnimi lastnostmi, kot je bacopa monnieri, znana tudi kot brahmi ali bacopa minor.

Začetki ajurvedske medicine segajo v 6. stoletje pred našim štetjem, torej pred več tisoč leti. Zato velja za najstarejši znani medicinski sistem na svetu, ki se izvaja še danes, njegovo ime pa je kombinacija dveh sanskrtskih besed: ajur, ki pomeni življenje, in veda, znanost.

Ena glavnih vej ajurvedske medicine je zeliščarstvo, zdravljenje skoraj vseh bolezni s pomočjo zelišč in drugih rastlin. Po mnenju številnih strokovnjakov imajo zdravniki ajurvede obsežno znanje o zeliščih in rastlinah, ki se lahko primerja s strokovnim medicinskim znanjem zdravnikov. Najbolj znane rastline z zdravju koristnimi lastnostmi so ginseng, gutu kola, vitaminska ashwagandha, triplat, priljubljene začimbe, kot je ingver, in seveda bacopa monnieri, ki jo bomo predstavili nekoliko podrobneje.

Bacopa monnieri je član družine lepidoptera in raste v vseh podnebnih razmerah, večinoma na vlažnih tleh v bližini vode. Zanjo so značilna dolga, brezlistna stebla, dolga do 40 cm, listi pa so do cm dolgi, temnozelene barve in podolgovate, obrnjeno kopjaste oblike. Med cvetenjem se razvijejo cvetovi s petimi cvetnimi listi, ki so glede na sorto modri, beli ali vijoličasti, sledijo jim jajčasti plodovi rumeno-rjave barve.

Kot pri vsaki rastlini so tudi pri brahmi njegove lastnosti neposredno odvisne od njegove sestave, vseh biološko aktivnih snovi, ki jih vsebuje. Imajo visoko in dokazano učinkovitost pri zdravljenju številnih bolezni, od preprostih okužb do resnih obolenj. Najpomembnejše sestavine, ki jih najdemo v bakopi monnieri, so:

Rastlina s takšno sestavo bi se morala takoj znajti v prehrani vsakega človeka, najbolje v obliki prehranskih dopolnil, ki jo vsebujejo, saj njenih pozitivnih učinkov na naše zdravje ne smemo podcenjevati. Delovanje brahmi ni omejeno le na en vidik, temveč se lahko varno šteje za večstopenjsko, redno dopolnjevanje tega zelišča pa ugodno vpliva na:

Stres je ena najhujših bolezni našega časa, ki vsako leto prizadene na milijone ljudi po vsem svetu, hkrati pa jo je tudi najtežje zdraviti. Da bi zmanjšali ali celo obrnili njegove negativne učinke, je vredno uporabljati bacopa monnieri. Njegove adaptogene lastnosti so zelo učinkovite tudi pri zdravljenju drugih živčnih napetosti, depresije in anksioznih motenj. Brahmi vam omogoča popolno sprostitev, vas spravi v odlično razpoloženje in znatno izboljša vaše duševno počutje.

Učinkovito delo ali učenje v sodobnem svetu zahteva odličen spomin in koncentracijo, neprekinjeno delo možganov na najvišji ravni zmogljivosti, ki pa je žal ni mogoče ohraniti ves čas. Tudi tu se bacopa izkaže za koristno, saj je njen učinek na možgane in celoten živčni sistem podoben učinku nootropikov.

Ne le, da pozitivno vpliva na boljšo koncentracijo, temveč ob rednem trimesečnem jemanju izboljša splošne kognitivne sposobnosti, izvedeni poskusi pa so jasno pokazali, da taki ljudje lažje absorbirajo večje količine informacij in si jih bolje zapomnijo. Zato je njegova uporaba primerna za preprečevanje in zdravljenje nevrodegenerativnih bolezni, Alzheimer in Parkinson. Poleg tega zmanjšuje tudi resnost simptomov ADHD in pomaga otrokom, ki trpijo zaradi tega, da izboljšajo svoje kognitivne funkcije in disleksijo ter jim učinkovito povrne sposobnost pravilnega branja.

Je osnova za ohranjanje zdravja, naravna pregrada, ki ščiti telo pred različnimi okužbami in boleznimi, ki nas bolj ali manj ogrožajo. Razvoj takšnih bolezni povzročajo predvsem škodljivi mikroorganizmi, ki nas napadajo od zunaj ali, še huje, se razvijejo v našem telesu in okužijo najpomembnejše notranje sisteme in organe.

Na pomoč priskočijo protivnetne, protibakterijske in protivirusne lastnosti brahmi, zaradi katerih se bo imunski sistem uprl vsakemu napadu in nam omogočil, da ohranimo popolno zdravje in vitalnost. Omeniti velja tudi antioksidativno delovanje, saj ščiti pred prostimi radikali, ki lahko povzročijo hud oksidativni stres.

Dobro delujoč prebavni sistem je osnova za pravilno prebavo in hitro presnovo, zaradi česar se lahko znebite vseh odvečnih kilogramov, prekomerne telesne teže in debelosti. Izvlečki Bacopa monnieri se vse pogosteje uporabljajo za zdravljenje bolezni želodca, med drugim za preprečevanje razvoja peptične razjede, ki jo običajno povzročajo bakterijske okužbe. Učinkovito poveča izločanje sluzi, ki ščiti stene tega pomembnega organa pred poškodbami in preprečuje nastanek razjed. Podpira tudi zdravljenje drugih bolezni prebavil, vnetja črevesja, vranice in želodca.

Brahmi je enako učinkovit pri zaščiti jeter, brez katerih bi bilo nemogoče iz telesa odstraniti toksine in druge enako škodljive ostanke presnovnih procesov. Njegove celice so žal precej občutljive na poškodbe, kar preprečujejo aktivne sestavine tega zelišča, ki med drugim zmanjšujejo raven bilirubina. Prevelika količina bilirubina lahko povzroči holelitiazo, ki včasih zahteva operacijo.

Nikoli ne smemo podcenjevati bolezni srca in ožilja, kot je hipertenzija, ki hitro oslabi srce in lahko privede do številnih resnih bolezni, vključno z življenjsko nevarnim srčnim infarktom. Bacopa monnieri pomaga, da je ta ves čas na pravi ravni, antioksidativne lastnosti te rastline pa so pomembne tudi za zdravje srca in ožilja. Zmanjšuje tveganje za ishemično bolezen srca in ohranja pravilno svetlino arterij in žil, saj iz njih odstranjuje odvečni holesterol, tako da nam ne grozi zamašitev, ki je pogosto usodna.

To so le nekatere prednosti redne uporabe pripravkov, ki vsebujejo izvlečke Bacopa minor. Poleg njih ima tudi druge učinke na zdravje, ki jih je vredno poudariti na tem mestu:

Kot je razvidno iz zgornjih primerov, je delovanje zdravila brahmi obsežno, zato ima tako dobre ocene, tudi od strokovnjakov za zdravljenje številnih omenjenih stanj. Pozitivni odzivi, s katerimi se lahko srečamo, so popolnoma upravičeni, številna mnenja pa veljajo tudi za priporočeno prehransko dopolnilo, ki ima v svoji sestavi bakopo, Brain Actives .

To so tablete, katerih sestava je bila skrbno izbrana za podporo delovanja možganov in živčnega sistema. Poleg bakope monnieri najdemo še druge snovi, ki pomembno vplivajo nanjo, kot so