Težko bi našli človeka, ki ne bi vsaj slišal za alergijo, število ljudi, ki se pritožujejo zaradi njenih nadležnih simptomov, pa je vsak dan večje. Mirno jo lahko štejemo za eno najpogostejših civilizacijskih bolezni 21. stoletja, njeno zdravljenje pa je dolgotrajno in zahteva veliko odrekanja in rednosti.in zahteva veliko odrekanja in rednosti, če želimo doseči želeni učinek. Obstaja veliko načinov, kako se z njo enkrat za vselej spopasti, bodisi s farmakološkim zdravljenjem bodisi z naravnimi metodami, ki so manj škodljive za telo.

Alergija je bolezen, ki prizadene odrasle vseh starosti in tudi otroke, za katere so simptomi alergije zelo neprijetni in jim včasih celo onemogočajo normalno delovanje. Še posebej problematične so v poletnih mesecih, ko je v zraku veliko cvetnega prahu, čeprav to ni edini vzrok za nastanek bolezni. Preden se lotimo drugih, moramo najprej ugotoviti, kaj je alergija in kakšni so njeni simptomi.

Alergija je opredeljena kot nenormalna, pogosto zelo močna reakcija človeškega imunskega sistema.Opredeljena je kot nenormalna, pogosto zelo močna reakcija človeškega imunskega sistema na njemu tuje snovi, imenovane alergeni, njeno ime pa izhaja iz kombinacije dveh grških besed: “allos”, kar pomeni drugačen, in “ergon”, kar pomeni delovanje. Hkrati pa takšne reakcije kažejo na motnje v delovanju telesa. Limfociti T in protitelesa IgE, ki običajno napadajo le viruse ali bakterije, ki nas ogrožajo, začnejo “napadati” navidezno neškodljive snovi v zraku ali hrani.

Alergija je bolezen, ki je ne le težko zdraviti, temveč predvsem pravilno diagnosticirati, saj je veliko število potencialnih alergenov, ki lahko povzročijo Grozljivo je, da je lahko to praktično kar koli, zato testi tako dolgo trajajo, da potrdijo, kateri dejavniki povzročajo alergije, in jih ni vedno mogoče natančno opredeliti.

Obstaja pa več skupin snovi, ki veljajo za alergene in najpogosteje napadajo naš imunski sistem, ki jih lahko razdelimo glede na okolje, v katerem se pojavljajo, in tu razlikujemo:

Kot pove že ime, vstopajo v dihala z vdihanim zrakom in se delijo na dve podskupini: sezonske , ki se pojavljajo le v določenih obdobjih leta, in trajne, ki predstavljajo tveganje skozi vse leto. Najresnejša tveganja za alergike so:

Z razvojem industrije se je pojavila povsem nova skupina snovi, ki lahko povzročijo hude alergijske reakcije, ki so tudi posledica postopnega onesnaževanja okolja:

To so le tri najpomembnejše skupine alergenov, poleg njih pa obstajajo še druge, npr. navzkrižni ali kontaktni alergeni. V prvem primeru se alergijska reakcija pojavi, ko se združita dve ali več navidezno nepovezanih snovi . V drugem primeru je sprožilni dejavnik stik določenega alergena ali več alergenov s kožo, kar pomeni, da deluje prek dotika.

Alergija ni homogena bolezen, tako kot so tudi vzroki, ki jo povzročajo, razdeljeni na več vrst, odvisno od tega, kateri od zgoraj opisanih dejavnikov jo sprožijo. Vendar strokovnjaki za alergije opozarjajo na nekatere simptome alergije, ki so značilni za vsako vrsto in zaradi katerih se bolniki običajno pritožujejo:

Kot lahko vidite, je simptomov kar nekaj in seveda se le redko pojavijo vsi hkrati, včasih pa so lahko tako hudi, da povzročijo anafilaktični šok. S tem izrazom označujemo izjemno hudo alergijsko reakcijo, stanje, ki ni več le življenjsko nevarno, temveč tudi življenjsko ogrožajoče, in se med drugim kaže v

Alergije niso bolezen, s katero bi se morali spopasti ; resno otežujejo življenje, zato je vredno poiskati učinkovite metode za njihovo obvladovanje. Takoj ko opazite simptome, je treba najprej obiskati strokovnjaka, ki bo diagnosticiral odgovorne dejavnike. Naroči ustrezne preiskave in teste, ki lahko žal trajajo zelo dolgo, in na koncu določi ustrezne posebnosti, ki se najpogosteje uporabljajo:

Učinkovitosti protialergijskih zdravil, zlasti antihistaminikov, vsekakor ni mogoče očitati, vendar je pri njihovi uporabi treba sprejeti precejšnje število stranskih učinkov, med katerimi so pogosti:

Zato je vredno razmisliti, ali se lahko alergij lotimo z drugimi metodami, ki nimajo tako motečih stranskih učinkov. Na srečo obstajajo naravna zdravila, ki so jih uporabljale že naše mame in v mnogih primerih celo naše babice. V nasprotju z videzom je tudi njihova učinkovitost visoka, zato jih zagovorniki naravnega domačega zdravljenja alergij priporočajo:

Znana je tudi kot fitoterapija, ki je temelj naravne medicine in ima veliko zelišč in rastlin z lastnostmi, ki lahko hitro ublažijo večino simptomov alergije. Med najbolj priljubljenimi in najpogosteje priporočenimi je treba omeniti naslednje:

Verjetno nikogar ni treba opozarjati na pomen pravilno izbrane prehrane. Med drugim skupaj z vsakodnevnim odmerkom telesne dejavnosti pomaga preprečiti prekomerno telesno težo in debelost. Če pa naj bi nas dieta zaščitila pred alergijami, moramo poleg tega, da iz prehrane odstranimo zgoraj omenjene skupine živil, v prehrano vključiti tudi hranila, kot so:

Težko bi si predstavljali, da bi odstranili alergene z zunanjih javnih prostorov, vendar pa jih že odstranjujemo iz doma. Seveda jih ne boste popolnoma odstranili, vendar bi morali ljudje, ki so dovzetni za alergijske dejavnike, temeljiteje očistiti svojo okolico. Prah je treba večkrat na teden odstraniti s posebnimi krpami, tla je treba sesati s sesalnikom s filtrom HEPA ter uporabljati hipoalergena sredstva za čiščenje in osebno nego, npr. tekočine za pomivanje posode in čistila . tekočine za pomivanje posode ali tal, šamponi za lase in geli za prhanje.

Viri: