Pitje alkohola – kako uničuje človeško telo
Zdravniki različnih strok že dolgo opozarjajo, da je pitje alkohola ena najbolj usodnih odvisnosti. Alkoholizem z razlogom velja za socialno bolezen, število Poljakov, ki pijejo, pa se ne zmanjšuje, temveč še naprej narašča, kljub izvajanju številnih programov za zmanjšanje uživanja žganih pijač. Pijanci se še vedno ne zavedajo, da se alkoholna bolezen začne z enim pivom, ki ga spijejo vsak dan.
Contents
Kako opredelimo pojem alkoholizma?
Pojem alkoholizma je težko nedvoumno opredeliti, vendar velja, da gre za resno bolezen, ki jo je zelo težko zdraviti. Splošno sprejeta opredelitev je kronično, sistematično in kompulzivno uživanje alkoholnih pijač, ki ga v številnih primerih ni mogoče nadzorovati. Alkoholik začne piti vedno več, postaja vedno bolj odvisen in si škoduje zdravju, pogosto nepopravljivo.
Alkoholizem ne prizadene le pivca samega, ampak tudi njegovo družino, zakonca in predvsem otroke, ki v takem primeru najbolj trpijo. Medosebni odnosi na delovnem mestu so moteni, kar pogosto privede do izgube službe, kakovost življenja se zmanjša, zadovoljstvo odvisnosti pa postane glavna prednostna naloga.
Kateri so najpogostejši vzroki za razvoj alkoholizma?
Kot smo že omenili, nihče ne postane alkoholik takoj, temveč je to dolgotrajnejši proces, ki traja več let. Vse se začne s prvim odmerkom C2H5OHki je etilni alkohol v pivu, vodki ali kozarcu vina. Sprva se zdi, da občasni pivec, ki pije enkrat ali dvakrat na teden za družbo, obvladuje situacijo, vendar če se pogostost uživanja alkohola poveča, to lahko pomeni začetek zasvojenosti.
Prestop te konvencionalne meje je razmeroma enostaven, vendar so razlogi za to bolj raznoliki, strokovnjaki za zdravljenje alkoholizma pa opozarjajo predvsem na:
Zdravstveni dejavniki
Sprva se vam bodo morda zdele čudne, vendar le, dokler ne boste spoznali, da je alkoholizem enaka bolezen kot mnoge druge. Povzročitelj je alkohol, telo pa se nanj običajno odzove s stanjem, podobnim evforiji. Večina ljudi uživa v pitju in negativne reakcije se pojavijo šele, ko prenehajo piti.
Pojavijo se neprijetni simptomi, zlasti psihološki, depresije in celo depresija, ki jih pogosto spremljajo telesne bolečine in želodčne motnje. Veliko ljudi ugotovi, da ti simptomi izginejo, ko spijejo še eno porcijo alkohola, zato postanejo kompulzivni pivci, da bi se jim izognili.
Osebnostni dejavniki
Osebnostne motnje so še en vzrok za razvoj alkoholizma, nekateri ljudje pa imajo določeno predispozicijo za to pogubno navado. Njihova psiha je tako šibka, da se ne more sp oprijeti s številnimi vsakdanjimi težavami, alkohol pa je zanje način, kako se rešiti pred njimi, in naraščajoče pitje je lahko tudi posledica:
- čustvena nezrelost;
- stalni občutek frustracije in razdraženosti;
- visoka stopnja agresivnosti, ki pogosto preide v verbalni ali fizični napad na druge ljudi, najpogosteje na bližnje;
- občutek osamljenosti, ki lahko vodi v depresijo, ki se zaradi pitja alkohola še poslabša;
- negotovost;
- nizko samospoštovanje in pretirano kritiziranje samega sebe;
- pri moških napačno dojemanje moškosti, potreba po poudarjanju le-te s količino zaužitega alkohola, kar je lahko posledica motenj v ravni testosterona, najpomembnejšega moškega hormona;
- življenje v stalnem stresu, stanju močne živčne napetosti, ki povzroča povišano raven kortizola, “stresnega hormona “, in pijanec misli, da alkohol pomaga lajšati te napetosti, da bi se sprostili in sprostili, vendar ima to le kratkotrajen učinek, ohranjanje tega dvomljivega duševnega ugodja pa pomeni, da boste pili še več in več.
Družbeni dejavniki
Enako pogosta je tudi odvisnost od alkohola, ki jo lahko med drugim povzročijo:
- odraščanje in vzgoja v patološki družini, v kateri se pitje šteje za nekaj normalnega in ni predmet kritike;
- težave pri osvobajanju od pivcev, ki spremljajo alkoholika v poznejši odrasli dobi;
- želja, da bi naredili vtis na vrstnike, zaradi česar alkoholik običajno že zelo mlad zapade v odvisnost;
- različne težave v odrasli dobi pri spopadanju s preobremenjenostjo z odgovornostmi, zasebnimi in poklicnimi.
Genetski dejavniki
To še ni povsem dokazano, vendar obstaja veliko indicev, da je nagnjenost k čezmernemu pitju alkohola podedovana od starejših družinskih članov, ki pijejo. Gre za pojav, podoben “dedovanju” plešavosti, zato se moramo, če se želimo izogniti kasnejšim zdravstvenim težavam, že v zgodnjem otroštvu naučiti odločno spregovoriti. “ne” na predlog, da bi si privoščil vsaj eno pivo.
Kako alkohol škoduje našemu zdravju?
Pitje alkohola je v številnih državah sveta postalo resen družbeni problem, ki žal ne prizadene le odraslih, temveč tudi otroke. K temu prispeva široka dostopnost alkoholnih pijač, ki se prodajajo v skoraj 30 tisoč trgovinah na Poljskem, od katerih so številne odprte 24 ur na dan. Raziskave kažejo, da kar 16 % naših rojakov uživa alkohol enkrat na teden, 30 % enkrat na mesec, poraba čistega alkohola na glavo statističnega Poljaka pa presega 11 litrov na leto. Moški še vedno pogosteje pijejo, vendar je alkoholizem v porastu tudi med ženskami, pri čemer najmlajši člani takih nefunkcionalnih družin trpijo še bolj.
Te številke so resnično zaskrbljujoče, prav tako naraščajoči stroški zdravljenja odvisnikov, ki se že zdaj štejejo v milijardah zlotov na leto. Vendar pa alkoholizem ni le vprašanje denarja ali statistike, temveč ima predvsem resne zdravstvene posledice, bolezni, ki pogosto vodijo v smrt odvisnika. V nasprotju z njihovimi trditvami ni varnega, neškodljivega odmerka etanola, že en kozarec je škodljiv, kompulzivno pitje pa negativno vpliva na:
Jetra so eden najpomembnejših notranjih organov , ki je med drugim odgovoren za presnovo lipidov v telesu, kopičenje osnovnih hranil, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina C, vitamina B oksida, vitamina C, vitamina C in vitamina C.Jetra so eden najpomembnejših notranjih organov, ki so odgovorna za presnovo lipidov v telesu, kopičenje esencialnih hranil, vitamina A, vitamina D in mineralov, proizvodnjo žolča za prebavo maščob ter odstranjevanje nevarnih toksinov in ostankov presnovnih procesov. Na žalost so jetra zelo občutljiva na učinke etanola, kar se kaže v razvoju več posebno nevarnih bolezni:
- Alkoholni steatohepatitis, značilen za zgodnje faze alkoholizma, ko je še mogoče pravočasno prenehati s pitjem in se jetra lahko obnovijo. Simptomi, na katere morate biti pozorni, so utrujenost, hitro hujšanje, pomanjkanje apetita, bruhanje ter vidno in zaznavno povečanje jeter;
- alkoholni hepatitis, še ena stopnja v postopnem propadanju jeter, njegovi simptomi pa so predvsem huda bolečina v tem organu in njegovo otekanje, bruhanje in slabost, visoka vročina, ki kaže na vnetje, zlatenica;
- alkoholna ciroza jeter, ki je zadnja stopnja alkoholizma, ko za pivca praktično ni več rešitve in lahko rečemo, da se je s pitjem obsodil na smrt. Poškodbe jeter so nepopravljive, ciroza pa se kaže z visoko vročino, oteklimi nogami, ascitesom, varicami požiralnika in zlatenico.
V primeru trebušne slinavke je treba upoštevati tudi skoraj popolno motnjonjenega delovanja, zlasti procesov proizvodnje inzulina, kar povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Etanol povzroča tudi bolečine v trebuhu, napenjanje in slabost, ki ju spremljata bruhanje in driska.
Srce in krvni obtok
Tako kot jetra je izpostavljeno uničujočemu vplivu alkohola, ki lahko ob rednem uživanju popolnoma okvari delovanje srčne mišice in vseh drugih sestavin srčno-žilnega sistema. Če pogosto posežemo po kozarcu, moramo računati na razvoj življenjsko nevarnih bolezni, kot so:
- aritmija, nereden srčni utrip;
- supraventrikularno aritmijo, tj. atrijsko fibrilacijo;
- Tahikardija, tahikardija, tj. hitro bitje srca brez predhodnega telesnega napora;
- kardiomiopatija, povečanje srčne votline;
- anemija ali anemija;
- Večje tveganje za miokardni infarkt;
- aterosklerozo;
- koronarna bolezen;
- ishemična možganska kap.
Prebavni sistem
Naslednje mesto v človeškem telesu, ki ga alkohol napade z vso močjo, in vsak odmerek, tudi navidezno majhen, lahko škoduje prebavnemu sistemu. Alkohol skoraj popolnoma moti vse prebavne procese, zato moramo računati z naraščajočo prekomerno telesno težo in debelostjo, povzroča pa tudi številne tegobe in bolezni prebavnega sistema:
- driska, zgaga, bruhanje in zaprtje;
- refluks, vračanje želodčne vsebine v požiralnik;
- gastritis in duodenitis;
- poškodba sluznice, ki obdaja notranjost želodca;
- neustrezna črevesna mikroflora;
- krvavitev iz prebavnega trakta, ki lahko kaže na razjedo želodca ali dvanajstnika.
Možgani in živčni sistem
Kompulzivno pitje povzroča tudi poškodbe možganov in živčnega sistema, ki so pogosto nepopravljive. Med drugim so pri pivcih diagnosticirane trajne poškodbe živčnih celic ali povezav med njimi, kar se kaže v vse večjih motnjah čutil in bolečinah v okončinah. Alkohol negativno vpliva tudi na psiho, saj se “izklopijo ” deli možganov, ki so odgovorni za racionalno vedenje, in pri alkoholikih se pojavijo značilni simptomi:
- nihanje razpoloženja, ki pogosto prehaja iz ene tako imenovane skrajnosti v drugo, od stanja evforije prek napadov agresije do depresivnih stanj;
- motnje pri občutenju ljubezni ali sočutja, tako imenovanih višjih čustev;
- različne stopnje motenj kognitivnih funkcij, ki jih lahko imenujemo “upadanje” inteligence;
- Zmanjševanje spomina, vse večje težave pri pomnjenju in usvajanju novih informacij;
- motnje koncentracije, nezmožnost osredotočanja na karkoli, tudi na najpreprostejše dejavnosti;
- alkoholna psihoza, ki se kaže z blodnjami in halucinacijami;
- preganjalna manija in Othellov sindrom, bolezensko, običajno neupravičeno ljubosumje na partnerja;
- progresivna alkoholna demenca.
Potenca in erekcija
Uspešno intimno življenje je eden od temeljev našega psihološkega blagostanja, zato bi radi ohranili polno spolno zmogljivost do pozne starosti. Ne smemo pozabiti, da je največji sovražnik potence, zlasti pri moških, alkohol, po uživanju katerega lahko moški pozabijo na erekcijo ali njeno vzdrževanje ves čas spolnega odnosa. Pri tem velja načelo povezanih žil, če etanol moti pretok krvi, tudita ne teče v penis.
Hkrati se spolni dražljaji, ki so odgovorni za vzburjenje, otopijo in na užitek ob spolnem odnosu lahko preprosto pozabimo. Zmanjša se raven spolnih hormonov, estrogena pri ženskah in testosterona pri moških, kar se pri slednjih lahko konča celo s trajno impotenco.
Viri:
- https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-good-or-bad
- https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body
- https://www.healthline.com/health/facts-about-alcohol
- https://www.healthline.com/nutrition/how-much-alcohol-is-too-much