Cink – lastnosti. Vloga cinka v telesu. Cinkova pasta ali kako cink deluje na kožo
Cink velja za enega najdragocenejših mineralov v našem telesu. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči zmanjšanje odpornosti, koncentracije, težave s kožo in številne druge bolezni. Zanimivo je, da ni škodljivo le pomanjkanje, temveč tudi presežek cinka.
Poleg tega, da podpira imunski sistem, je cink znan tudi po svojih blagodejnih učinkih na kožo. Zato je cinkova pasta tako priljubljena med ljudmi, ki se spopadajo z aknami in drugimi težavami s kožo. V tem članku si bomo podrobneje ogledali lastnosti cinka. Preverili bomo, kakšna je vloga cinka v telesu in kako deluje cinkova pasta na kožo ter ali jo je vredno uporabljati.
Contents
- 1 Lastnosti cinka
- 2 Pomanjkanje cinka – simptomi in učinki
- 3 Presežek cinka – simptomi in učinki
- 4 Viri cinka
- 5 Cink za kožo. Kaj je in kako deluje? cinkova pasta?
- 6 Lastnosti cinkove paste
- 7 Cinkova pasta za akne
- 8 Kako uporabljati cinkovo mazilo?
- 9 Cinkovo mazilo – kontraindikacije
- 10 Mnenja o cinku in cinkovem mazilu
Lastnosti cinka
Cink je eden od najbolj funkcionalni minerali v našem telesu in opravlja številne funkcije. med drugim tudi funkcije v telesu:
- podpira delovanje trebušne slinavke;
- sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov;
- podpira odpornost, ščiti telo pred okužbami
- krepi koncentracijo; ščiti pred škodljivimi učinki depresije;
- preprečuje demenco;
- podpira zdravje rumene pege;
- uravnava menstrualne cikle, spodbuja plodnost;
- pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni in bolezni ščitnice;
- lajša simptome bolečine v sklepih;
- ščiti telo pred prostimi radikali in tako upočasnjuje proces staranja.
- je učinkovit pri zdravljenju mladostniških aken in rozacee; podpira stanje kože;
- krepi lase in preprečuje njihovo izpadanje; vpliva na močne nohte.
Oglejte si tudi: Aliviolan – sodobna formula za bolečine v mišicah in sklepih
Pomanjkanje cinka – simptomi in učinki
Pomanjkanje cinka se najpogosteje pojavi pri:
- ljudje z boleznimi prebavnega trakta;
- alkoholiki;
- vegetarijanci;
- ljudje, ki nenehno hujšajo;
- športniki (zaradi povečanega povpraševanja);
- nosečnice;
- ljudje, ki jedo veliko sladkarij.
Premalo cinka se lahko zgodi vsakomur, saj se mineral nahaja v živilih, ki jih ne uživamo pogosto ali v velikih količinah, vključno z bučnimi semeni, kakavom in telečjimi jetri, Ovsena kašasončnična semena, jajca, mandlji in ajda. Tudi v teh izdelkih količina cinka ni visoka.
Simptomi pomanjkanja cinka so:
- suha usta;
- pomanjkanje apetita;
- zmanjšano stanje kože;
- zmanjšana moč;
- večja dovzetnost za okužbe;
- razdražljivost, utrujenost;
- slabo zaznavanje vonja in okusa;
- zmanjšana toleranca za alkohol.
Presežek cinka – simptomi in učinki
Prevelike količine cinka v vtelesu pojavlja predvsem pri dolgotrajnem dodajanju dodajanje velikih količin tega minerala. Če je preveč cinka Če je cinka preveč, lahko pride do poslabšanja Če je cinka preveč, se lahko poslabša avtoimunski odziv telesa in zmanjša koncentracija holesterola HDL. HDL-holesterol.
Simptomi presežka cinka so:
- slabost;
- driska;
- bolečine v glavi;
- bolečine v želodcu;
- zmanjšan apetit.
Viri cinka
Cink se lahko dobavi tudi z hrana. Eden najboljših virov so ostrige, ki, se na žalost le redko pojavijo na naši mizi. Ta mineral lahko dopolnimo med drugim z uživanjem tega minerala:
- pšenični kalčki;
- sezam;
- kakav;
- bučna semena;
- indijski oreščki;
- sončnica;
- laneno olje;
- gobe;
- tofu;
- quinoa;
- pšenični otrobi;
- paradižniki;
- peteršilj.
Cink za kožo. Kaj je in kako deluje? cinkova pasta?
Cink je znan po svojih lastnostih, podpira stanje kože. Ni čudno, da je cinkova pasta se uporablja za boj proti aknam in drugim kožnim kožne bolezni. Cinkova pasta se uvršča med naravne proizvode, v katerih je katerega glavna aktivna sestavina je cinkov oksid. Ta izdelek je zelo priljubljen zaradi pomanjkanja stranskih učinkov neželeni učinki in nizka cena. Toda ali je res tako učinkovita, kot trdijo nekateri? Kako deluje cinkova pasta na in ali ga je vredno uporabljati?
Lastnosti cinkove paste
Sestava cinkove paste temelji na cinkovem oksidu, snovi, ki je prah brez vonja in se ne raztaplja v vodi ali maščobah. Njegovi zdrobljeni delci se lahko zmešajo s tekočino, ki po nanosu na kožo izhlapi in pusti cinkov oksid, ki na koži tvori zaščitno pregrado.
Cinkov oksid se ne uporablja le v cinkovem mazilu, temveč tudi v vlažilnih kremah za obraz in sredstvih za zaščito pred soncem, saj je ena od njegovih lastnosti zaščita pred škodljivimi UV-žarki. Poleg tega matira in prekriva, zato se pogosto uporablja v različnih vrstah pudrov in pudrnic. Za cinkovo pasto pa se cinkov oksid uporablja predvsem zaradi svojih zdravilnih in adstringentnih lastnosti. Cinkova pasta je znana tudi kot cinkovo mazilo in Lassarjeva pasta.
Cinkova pasta za akne
Veliko ljudi ve, da so cinkove spojine koristne za kožo. Cinkova pasta ni znana le po svojih zdravilnih lastnostih, ki pomagajo zdraviti razdraženost in zmanjšati akne, temveč tudi po tem, da tudi pri uporabi velikih količin ne povzroča stranskih učinkov. Poleg tega je cinkovo mazilo smešno poceni in je na voljo v vsaki lekarni brez recepta. Nič čudnega, da je postal tako priljubljen med ljudmi, ki se spopadajo s težavami s kožo.
Kako uporabljati cinkovo mazilo?
Cinkovo mazilo je najpogosteje se odločajo ljudje s težavami s kožo, ne le s akne. Zelo pogosto ga uporabljajo tudi starši, saj je priporočljiv pri dermatitisu zaradi plenic, pomaga tudi pri odpravljanju pomaga tudi pri odpravljanju odrgnin in ran pri otrocih in odrasli. Cink deluje antibakterijsko in se nežno suši vendar ga ni priporočljivo uporabljati na zdravih predelih kože, Cink deluje antibakterijsko in nežno izsušuje kožo. draženje.
Pasta je na voljo za nekaj zlotov in ga je treba nanesti neposredno na očiščene in posušene koža. Najbolje je, da prizadeta mesta dvakrat namažete z njim. dvakrat na dan zjutraj in zvečer. Da bi dosegli dobre rezultate, ni ni treba nanesti velikih količin mazila. Nasprotno pa je priporočljivo. nasprotno, priporočljivo je nanesti tanko plast, le toliko, da prekrije mozolji ali rdečica.
Cinkovo mazilo – kontraindikacije
Čeprav je cinkova pasta v večini primerov v večini primerov varen, nekateri ljudje pa ga ne bi smeli uporabljati. Prva kontraindikacija je alergija na katerega koli od sestavine izdelka. Prav tako je vredno biti pozoren na sestavo drugih kozmetičnih izdelkov, ki jih uporabljamo na istih področjih. Nekaj snovi med seboj slabo reagirajo, zato lahko takšna kombinacija škodljivo vplivajo na našo kožo ali povzročajo alergijske reakcije. alergijske reakcije.
Cinkove paste se ne sme nanašati na odprte rane, razjede in tudi v kosmati koži in otroci, mlajši od 2 let. osebe z astmo bronhialno astmo, naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. zdravnik pred uporabo.
Tisti, ki se spopadajo z akutnimi aknami in kljub uporabi cinkove paste ne vidijo izboljšanja, naj se namesto povečanja količine cinkove paste posvetujejo z dermatologom.
Mnenja o cinku in cinkovem mazilu
Cink je zelo pomemben za naše zdravje, zato je vredno v prehrano vnesti izdelke, ki so bogati s tem mineralom, saj bodo okrepili naš imunski sistem, vid, stanje las in nohtov ter zagotovili številne druge koristi. Vendar moramo biti previdni, da ne pretiravamo, saj so prevelike količine cinka v organizmu povezane z neprijetnimi simptomi, predvsem na strani prebavnega sistema.
Cink pa dobro deluje tudi na kožo. tudi na koži, saj mnogi uporabniki cinka so ugotovili številni uporabniki cinkovih krem in cinkovih mazil.
Ti cenovno ugodni pripravki so že vrsto let med najbolj priljubljenimi izdelki brez recepta za akne in zdravje kože. Uporabniki trdijo, da cink blagodejno vpliva na razdraženo kožo in lahko pomaga pri zdravljenju aken. Vendar pa cink mazilo ne bo delovalo kot popoln uničevalec madežev, če ne boste odpravili vzroka. Akne so neprijetna težava, s katero se ne soočajo le mladi, temveč tudi številni odrasli. Ni vedno posledica slabe prehrane, pogosto se naša polt poslabša pod vplivom hormonskih sprememb, ki jih je težko ublažiti z mazili in kremami. Pri trdovratnih mladostniških aknah, rozaceji in pri odraslih lahko pomaga cinkova maska, vendar je za zanesljive rezultate treba obiskati dermatologa ali endokrinologa, ki bo ugotovil vzrok težave.