Flavonoider – hälsa från frukt och grönsaker
Vår kropp kan liknas vid ett komplext maskineri…
Högt serumkolesterol, orsaker och symptom på förhöjda nivåer, naturliga metoder för att sänka det
Många människor gör misstaget att tro att koles…
De nyttigaste grönsakerna – vilka som bör ingå i alla dieter, inte bara viktminskningsdieter
En välbalanserad och hälsosam kost är inte bara …
Hur man sänker socker – naturliga metoder för att effektivt sänka blodsockernivån
Tjocka volymer har skrivits om sockrets skadli…
Adaptogener – vad är de och hur påverkar de människokroppen?
Icke-konventionell medicin använder många na…
Ryggsmärta – symtom, orsaker och lindring med naturliga metoder
Vi bör ta hand om vår fysiska kondition under hel…
Koppar – ett annat spårämne som är viktigt för hälsan
Ett annat spårämne, dvs. ett ämne som förekomme…
Krom – effekter på människokroppen, källor, effekter av överskott och brist
Vi fortsätter vår genomgång av spårämnen som kr…
Fosfor – ett annat element som är viktigt för människors hälsa
Det är inte bara spårämnen som magnesium, selen …
Jod – egenskaper, dosering, källor och effekter av brist och överskott av detta element
Ett av de viktigaste organen i människokroppen …