Adaptogener – vad är de och hur påverkar de människokroppen?
Icke-konventionell medicin använder många na…
Ryggsmärta – symtom, orsaker och lindring med naturliga metoder
Vi bör ta hand om vår fysiska kondition under hel…
Koppar – ett annat spårämne som är viktigt för hälsan
Ett annat spårämne, dvs. ett ämne som förekomme…
Krom – effekter på människokroppen, källor, effekter av överskott och brist
Vi fortsätter vår genomgång av spårämnen som kr…
Fosfor – ett annat element som är viktigt för människors hälsa
Det är inte bara spårämnen som magnesium, selen …
Jod – egenskaper, dosering, källor och effekter av brist och överskott av detta element
Ett av de viktigaste organen i människokroppen …
Selen – egenskaper och ursprungskällor, dagligt behov, effekter av selenbrist och selenöverskott
Det finns många element utan vilka vi inte kan tä…
Kalium – betydelse för kroppen, källor, symtom på brist och överskott
För att fungera korrekt behöver vår kropp en rad …
Kalcium – varför det är så viktigt för människokroppen
Det finns ett antal näringsämnen som vi måste ti…
Järn – betydelse för hälsan, effekter av brist och överskott
Av de många ämnen som är viktiga för vår hälsa är v…