Mezei zsurló – egészség és hajhullás megelőző tulajdonságok
A hajhullás, amely a közelmúltig főként a középkorú és idős férfiakat érintő betegség volt, ma már a fiatalabb férfiakat is érinti. A hajhullás számos más, főként pszichológiai jellegű rendellenességhez, stresszhez, csökkent önbecsüléshez járul hozzá, egyes esetekben akár súlyos depresszióhoz is vezethet. Lássuk be, a férfiak egyre nagyobb figyelmet fordítanak a megjelenésükre, ezért a lehető leghatékonyabban akarnak fellépni a hajhullás ellen. Ezt meg lehet tenni farmakológiai módszerekkel, de jobb, ha a természethez fordulunk, és olyan növényeket használunk, amelyeket régóta használnak a kopaszság kezelésére, mint például a mezei zsurló, amely számos értékes egészségügyi tulajdonsággalrendelkezik.
Contents
Kopaszság – annak okai
Felgyorsult és általában bőséges hajhullás – a túlzott hajhullás okai. Hogyan kezeljük? A hajhullást nem szabad alábecsülni, ha hosszú ideig dús és vastag hajat szeretne. Ezért azonnal hozzá kell látnunk a kezeléséhez, amint észrevesszük az első aggasztó tüneteket. Jó ötlet felkeresni egy szakembert, például egy profi trichológus véleményét, amelyben egy trichológus segíthet, aki rendelkezik a felszereléssel és a tudással, hogy gyorsan diagnosztizálja a kopaszság okait. Valóban sok ilyen van, és a trychológusok által leggyakrabban jelzettek a következők:
- étrend, a közhiedelemmel ellentétben negatívan befolyásolja nemcsak a túlsúly és az elhízás növekedését – különbségek, okok és betegségek, amelyek túlsúlyt és elhízást okoznak. Rosszul kiegyensúlyozott, amelyből hiányoznak az egészséghez nélkülözhetetlen tápanyagok Vitaminok és ásványi anyagok a haj véleményét és működését, vitaminok és ásványi anyagok, gyengíti a hajhagymák és a hajhagymák és a haj szerkezetét;
- helytelen napi ápolás, ami szintén negatív hatással van a fejbőr állapotára, a vastag, erős és a sérülésekkel szemben ellenálló haj növekedésének alapjára. Amikor hajápolásról beszélünk, nem csak a megfelelő samponok és kondicionálók kiválasztására gondolunk. A hajat károsíthatja a gumiszalaggal való összekötés, a túl forró vízben való mosás, valamint a túl sok hajszárító és hajkiegyenesítő használata is;
- Hormonális egyensúlyhiány, amelyet többek között a pajzsmirigy és más endokrin mirigyek betegségei okoznak;
- A fejbőr bőrbetegségei, főként gombás és bakteriális eredetűek;
- stressz és egyéb erős idegfeszültségi állapotok, amelyek nemcsak a haj állapotára, hanem az egész szervezet egészségére is hatással vannak;
- bizonyos típusú gyógyszerek, pl. véralvadásgátlók vagy a rákkezelésben használt gyógyszerek használata;
- alkoholfogyasztás és kényszeres dohányzás.
Zsizsik – a legfontosabb információk
Amikor növényeket és gyógynövényeket keresünk a hajhullás megállítására, általában a hajhullás elleni csalán jut eszünkbe.vélemények és a csalán hatásai, és teljesen elfelejtjük, hogy a mezei zsurló kivonatok ugyanolyan előnyösek. A mezei zsurló a természetgyógyászatban használt egyik legrégebbi növény, de sajnos még mindig tévesen tartják kellemetlen gyomnövénynek.
A természetben a mezei zsurló (Equisetum arvense L. ) gyakorlatilag az egész világon, Amerikában, Ázsiában, Európában, sok fajtája Lengyelországban és Észak-Afrikában is előfordul. A lófűfélék családjába tartozó évelő növény, amely nedves réteken nő, 40-50 cm magasra is megnő. A lófűfélék családjába tartozó, nedves réteken akár 40-50 cm magasra is megnövő évelő növény, amely a zöld főszárat körülvevő leveleinek jellegzetes megjelenése miatt némileg karácsonyfára emlékeztet. A zsurlóhajtást gyógyászati készítmények összetevőjeként használják; júniustól szeptemberig szedik, majd szárítják.
Mezei zsurló – egészségfejlesztő összetevők
A mezei zsurló tulajdonságai miatt az egyik leghatékonyabb növény, amely nemcsak a kopaszodás megelőzésére, hanem más betegségek tüneteinek enyhítésére is alkalmas . Érdekes megjegyezni, hogy számos országban, például Franciaországban az első helyen áll a leggyakrabban használt gyógynövények listáján. Ezt közvetlenül meghatározza számos tápanyag, vitamin és ásványi anyag tartalma; ebből a szempontból a mezei zsurlónak van mivel büszkélkednie, és találunk benne
Szilícium
előfordul itt a könnyen asszimilálható szilícium-dioxid formájában, az egyik elem, valamint a cink – tulajdonságok. A cink szerepe a szervezetben. Cinkpaszta, avagy hogyan hat a cink a bőrre A cink, amely nélkül lehetetlen a haj egészségének megőrzése és a hajhullás megelőzése. Sajnos nincs elég belőle a szervezetünkben, átlagosan 7 g és ezért szilícium, vélemények a fontosságáról a kopaszság kezelésében. szilíciumot kívülről kell pótolni pl. a mezei zsurló gyógynövényt tartalmazó kiegészítőkkel. Nagyon gyorsan javítja a fejbőr állapotát, és emellett:
- helyreállítja a felhám rugalmasságát és a bőr feszességét, kisimítja a meglévő ráncokat;
- megállítja a bőr öregedési folyamatát;
- ellensúlyozza Cellulit – a harc okait és módszereit. Hogyan lehet megszabadulni a csúnya narancsbőrtől? cellulit;
- megállítja a kopaszságot, mind a telogén kopaszság – okok és tünetek. telogén kopaszság és androgén kopaszság, mi ez és hogyan lehet hatékonyan kezelni. Androgenetikus alopecia vagy alopecia areata – az alopecia areata okai, tünetei és kezelése;
- erősíti a haj szerkezetét teljes hosszában;
- részt vesz a kollagén szintézisében, amely számos szövet építőanyaga;
- javítja az ízületek mobilitását, amit nem csak a fizikailag aktív emberek fognak értékelni;
- lezárja az erek falát;
- csökkenti az érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát;
- szabályozza a vérnyomást.
Egyéb ásványi anyagok
A szilícium-dioxid mellett a mezei zsurló gyógynövény más, hasonlóan értékes ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek az emberi test számos rendszerének és belső szervének működését szabályozzák, mint például:
Vas
Hiánya szinte azonnali egészségromlást okoz, vérszegénységgel fenyeget – tünetek, okok, típusok. Hogyan lehet megelőzni és kezelni a vérszegénységet és az immunitás csökkenését. A vas a hemoglobin alkotórésze, részt vesz az oxigén szállításában minden sejthez, megakadályozza a bőr öregedését, az idegrendszer megfelelő működését.
Kalcium
Számos szövet, köztük a csontok és a fogak egyik alkotóelemét képező elem, amely védi az előbbieket a csontritkulás ellen, szabályozza a véralvadási folyamatokat, részt vesz az anyagcserében, a szervezet anyagcseréjének egyik szereplője. az anyagcserében, gyulladáscsökkentő, csökkenti az allergia tüneteit, a nyálkahártya duzzanatát, növeli az asszimilálhatóságot B12-vitamin – hatás, tulajdonságok, szerep a szervezetben. Az B12-vitamin (kobalamin) hiányának tünetei.
Foszfor
Egy másik elem, amely gondoskodik az erős, törésálló csontokról, különösen, ha egyidejűleg kiegészítjük a D-vitaminnal – tulajdonságok és adagolás. Milyen tünetei vannak a D-vitamin hiányának és túltengésének? D-vitamin. A megfelelő foszforadagok biztosítása garantálja az idegimpulzusok megfelelő vezetését és a szívműködést, a veseműködést, erősíti a hajat, gyorsítja a növekedését, megakadályozza a túlzott faggyútermelést.
Kálium
Olyan összetevő, amely lehetővé teszi a mezei zsurló számára a megfelelő sejtes pH-szint fenntartását, biztosítva a megfelelő elektrolit- és vízháztartás egyensúlyát. A káliumsók felelősek a felesleges szénhidrátok elégetésének folyamataiért, az agy oxigénellátásáért és az izomműködésért is. A káliumhiány koncentrációs zavarokat és állandó álmosságérzetet okozhat, néha olyan erőset, hogy az sok napi tevékenység elvégzését akadályozza.
C-vitamin
Aszkorbinsav néven is ismert, valószínűleg ez a legismertebb és legszélesebb körben használt vitamin a világon, amelyet különböző betegségek kezelésére és megelőzésére használnak. Mindenekelőtt antioxidáns – hatékony gát a szabad gyökök támadása ellen, amelynek köszönhetően megszabadulunk a szervezetből a szabad gyököknek nevezett reaktív oxigénfajoktól. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, felgyorsítja a sebgyógyulást, de ez még nem minden pozitív hatása, amit akkor kapunk, ha a C-vitamin (aszkorbinsav) ajánlott dózisát a mezei zsurló kivonattal együtt biztosítjuk. Miért van szükségünk C-vitaminra? Mi is nyerünk:
- a kollagén megfelelő szintézise – a hiány okai és hatásai. A csontok, ízületek, haj és bőr számára nélkülözhetetlen kollagénforrás;
- a keringési rendszer és a szív támogatása;
- a biztonságos koleszterinszint fenntartása;
- a vas jobb felszívódása;
- erősebb immunitás;
- az erek szűkebb falai, amelyekből a vér nem szivárog ki, ami többek között visszereket okoz.
Mezei zsurló – a kiegészítés előnyei
A mezei zsurlóról alkototttöbbnyire pozitív vélemények teljes mértékben megérdemlik, és a közvetlenül az összetételéből eredő hatásait érdemes összefoglalni. Ha rendszeresen használjuk a mezei zsurló gyógynövényt tartalmazó készítményeket, akkor számíthatunk jótékony hatásaira :
- a tápanyagok, vitaminok és nyomelemek esetleges hiányának pótlása;
- megállítja a hajhullást és támogatja az új, sokkal egészségesebb és erősebb haj gyorsabb újranövekedését;
- az erek meggyengült falainak lezárása és megerősítése;
- segít a különböző betegségek kezelésében: húgyúti rendszer, szív- és keringési rendszer, fájdalmas panaszok;
- A zsurló nyugtató tulajdonságai segítenek a tünetek ellenőrzésében A stressz – hogyan hat a szervezetünkre. Hogyan kezeljük a stresszt? Stressz;
- A tünetek enyhítése Az alsó végtagok visszeres vénái – mi ez, hogyan lehet megelőzni őket? Diéta a végbélnyílás visszeres vénáira, különösen erős vérzés esetén;
- a lábak túlzott izzadásának megállítása;
- jobb bőr- és körömállapot, a bőrbetegségek tüneteinek csökkentése, beleértve a és Akne – okok, tünetek és leggyakrabban használt akne kezelések;
- Hogyan erősítsük meg a szervezet immunitását természetes módszerekkel, és készüljünk fel a következő télre; megerősített immunitás
- hatékonyabb májműködés;
- kevésbé zavaró menstruáció, kevesebb fájdalom és vérzés.
Csenkesz – az azt tartalmazó étrend-kiegészítők
Amint a fenti példákból láthatod, ennek a növénynek az étrendbe való beillesztése nagyon jót tesz az egészségednek. Használhatja lóheretea, szárított lóheréből készült főzet formájában, de praktikusabbak lesznek az étrend-kiegészítők, amelyek összetételében mindenekelőtt ez szerepel:
Profolan
A leghatékonyabb a hajhullás ellen, sokféle kopaszság esetén működik, megakadályozza , hogy a tesztoszteron természetes DHT blokkolóvá váljon, tényleg működnek. DHT, amelynek veszélyes mutációja visszafordíthatatlanul károsítja a szőrtüszőket. Profolan – hatékonyan megállítja a kopaszodást Az Profolan nemcsak mezei zsurlót, hanem csalánkivonatot és két aminosavat, taurint és l-ciszteint is tartalmaz, amelyek mindegyike alkotja az egyedülálló Grow – 3 formulát.
Zsizsik – ellenjavallatok
A mezei zsurló használatának nincsenek specifikus ellenjavallatai, azonban terhes és szoptató nők nem használhatják . Szív- és vesebetegségben szenvedőknek sem ajánlott, és túlzott fogyasztása B1-vitamin-hiánytokozhat .
Források:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212