A túlzott, felgyorsult hajhullásnak számos oka van, és mindegyik akár a haj teljes elvesztéséhez is vezethet a fejről. Ezért fontos, hogy a kockázat minimalizálásával, általánosan elérhető, de biztonságos eszközökkel határozottan fellépjünk ellenük. Nem érdemes megkockáztatni a nem bizonyított és gyakran rendkívül káros készítményeket, jobb, ha a természet erejére támaszkodunk, amely hatékony segítség a kopaszság számos típusának kezelésében. A megerősített terápiás tulajdonságokkal rendelkező növények kivonatai még az DHT pusztító hatásaáltal okozott, nehezen kezelhető androgén alopeciával is megbirkózhatnak.

Szinte mindenki, aki már küzdött vagy jelenleg is küzd a kopaszodással, találkozott már az DHT kifejezéssel. Azoknak, akik még nem hallottak róla, szeretnénk elmagyarázni, hogy ennek a rövidítésnek a kiterjesztése a dihidrotesztoszteron, amely egy androgén, azaz egy szteroid férfi nemi hormon. Más nevekkel is találkozhat, mint például a sztaanolon, az 5α-dihidrotesztoszteron vagy a latin Androstanolonum, de ezek kevésbé elterjedtek.

A dihidrotesztoszteron (DHT) a szervezetben a tesztoszteron átalakítása során keletkezik az 5-alfa-reduktáz enzim által, amely a szervezet számos részén előfordul:

A dihidrotesztoszteron emberi szervezetre gyakorolt hatásai nem kizárólag negatívak. Pozitív értelemben ez egy hormon, amely többek között a következőkért felelős:

A pozitívumokat nem lehet alábecsülni, de a túlzott DHT-termelés megviseli a haj és a fejbőr egészségét, androgenetikus alopeciát okozva. Két típusra, férfi és női típusra osztható, mivel mindkét nemet érinti. A nők esetében a dihidrotesztoszteron megnövekedett szintje szintén a férfiakhoz hasonlóan szőrszálak megjelenéséhez vezet a háton, a hason, az arcon és a nyakon. A férfiaknál viszont ez növekvő prosztataproblémákat jelent, amelyek, ha elhanyagolják őket, nagyon gyakran prosztatarákban végződnek.

Minket azonban leginkább az emelkedő DHT-szintnek a hajra és a fejbőrre gyakorolt negatív hatásai, a kopaszság e sajátos típusának okai érdekelnek, amelyek szorosan kapcsolódnak a haj növekedési fázisaihoz:

Az androgén alopeciában előforduló zavarok a telogén fázisra, a nagyon nagy mennyiségű haj hirtelen elgyengülésére vonatkoznak. A fő ok az DHT agresszív hatása a szőrtüszőkre, csökkenti azok aktivitását, ami fokozatos zsugorodáshoz, és ha nem kezelik, elhaláshoz vezet. Ebben az esetben akár teljes és visszafordíthatatlan kopaszodással is számolni kell, ezért érdemes elkezdeni a természetes dht-blokkolókhasználatát.

A természetes, biztonságos, de ugyanakkor erős blokkolók használata lehetővé teszi, hogy a betegség egyéb okait is kezeljük, amelyek sajnos gyakran a saját hibáinkból erednek. Az androgenetikus alopeciát nem csak az emelkedett DHT-szint vagy genetikai tényezők okozzák, hanem:

Táplálkozási hibáink nemcsak a túlsúly és az elhízás növekedését eredményezik, hanem az, hogy mit eszünk, jelentős hatással van fejbőrünk és hajunk egészségére is. A cukortartalmú termékek, az alkohol, a túl sok fekete kávé és tea, az erősen feldolgozott élelmiszerek és a közkedvelt gyorséttermi ételek romboló hatással vannak a hajra.

Ezeket kíméletlenül ki kell iktatni a napi étrendből, és olyan értékes hajhatóanyagokkal teli élelmiszerekkel kell helyettesíteni, mint például

A közhiedelemmel ellentétben a mindennapi haj- és fejbőrápolási hibák nem csak a férfiakat érintik. A nőknek is meg kell küzdeniük ezzel a problémával, és a helytelen hajápolási rutinok, a rossz kozmetikumok használata igazi csapás.

A hajat gyakran túl forró vízben mossák, ami gyengíti a szerkezetét, vagy túl szorosra kötik gumiszalaggal. A hajszárítóval sem szabad túl gyakran szárítani a hajat, a hajvasaló pedig olyan magas hőmérsékletre hevíti, hogy károsítja, sőt néha visszafordíthatatlanul tönkreteszi a szerkezetét . A legnagyobb veszélyt azonban a samponokban és hajkondicionálókban található bizonyos mesterséges és rendkívül káros összetevők jelentik. Gyakran használt, amelyekre érdemes odafigyelni:

Sajnos sok, különböző betegségek kezelésére használt gyógyszer meglehetősen kellemetlen mellékhatásokkal jár, beleértve a haj elvékonyodását is. Többek között azok az emberek, akik

A fent leírt gondatlanság hatásai azonban megállíthatók, ugyanakkor megállítják a hajhullást és felgyorsítják az új, erősebb, egészségesebb és minden káros tényezővel szemben ellenállóbb haj növekedését. Számos módszert használnak erre a célra, de jobb elkerülni az erős gyógyszerek szedését, amelyek hatóanyagai közé tartozik az minoxidil vagy a finaszterid, és használatuk az egészségre nem közömbös mellékhatásokat okoz.

Ezért jobb, ha a természetes DHT-blokkolókra, az ismert gyógyhatású növényekből nyert kivonatokra támaszkodunk, és a leggyakrabban használtak a hormon pusztító hatásának megállítására:

Jobban ismert az Saw Palmetto név alatt, amely nyugodtan tekinthető a leghíresebb növénynek, amelyet az androgén alopecia elleni készítményekben használnak. A természetes gyógyászatban már több mint 100 éve használják, amihez hozzájárul összetétele, amely tele van értékes anyagokkal, amelyek komplex módon gondoskodnak a hajról és a fejbőrről. A szabalpálma levelek tartalmazzák:

A szabalpálma kivonatok csökkentik a dihidrotesztoszteron negatív hatását, hatékonyan gátolják a kialakulásához vezető folyamatokat, az említett 5 – alfa – reduktáz enzim aktivitását, továbbá blokkolják az androgénreceptorokat, megakadályozva azok kapcsolódását az DHT molekulákhoz. Az Saw Palmetto-et óvatosan kell alkalmazni, mivel túladagolás esetén bizonyos mellékhatásokat, elsősorban gyomor-bélrendszeri problémákat, hányást, hasmenést és hasi fájdalmat okozhat. Terhes vagy szoptató nők sem használhatják, és a szervezetben lévő felesleg fokozhatja a menstruációs vérzést.

A lengyel réteken és kertekben általánosan elterjedt növényt sokan még mindig tévesen csak gyomnövénynek tartják, nem ismerve számos gyógyhatását. A csalán hajhullás elleni hatása az androgénreceptorok, az 5 – alfa – reduktáz enzim és következésképpen maga az DHT blokkolásában rejlik.

Ez a csalánlevelek összetételének köszönhető, amelyet a természetgyógyász szakemberek kivételesen gazdagnak találtak, messze felülmúlva a különböző típusú kopaszság kezelésére használt más növényeket. Minden egyes intenzíven zöld és gőzölgő levélben megtaláljuk:

A zöld tea nem csak a fogyásban segít, hanem nagyon jót tesz a haj és a fejbőr egészségének és állapotának is. Ezért egyre gyakrabban megtalálható a napi ápolásra szánt samponokban és kondicionálókban, de érdemes saját hajviaszok, maszkok és öblítők készítéséhez is felhasználni. Táplálja a hajat, erősíti azt teljes hosszában, gyorsítja a haj regenerálódását, eltávolítja a korpát, testesebbé teszi, gyorsítja a növekedést és természetesen megakadályozza a hajhullást.

Ez a teafajta sikeresen alkalmazható a szervezet DHT-szintjének szabályozására, amit nagyban elősegít a benne található számos katechinnek köszönhető antiandrogén tulajdonsága. Egyéb összetevői is támogatják az új, erősebb haj növekedését, amely nemcsak gyorsabban nő, hanem puhább, sőt bársonyos tapintású is. A zöld tea A-, B- és C-vitaminokban, cinkben, káliumban, mangánban és fluorban gazdag összetétele az egészség más aspektusaira is jótékonyan hat:

A fent említett három növényi kivonat a legnépszerűbb és a leggyakrabban használt természetes DHT-blokkolók. Azonban nem ezek az egyedüliek, és más gyógynövények vagy növények, amelyek a felesleges dihidrotesztoszteronnal foglalkoznak, szintén érdekesek lehetnek:

A csalánhoz hasonlóan a mezei zsurló isszéles körben elterjedt hazánkban, és szintén számos, az egészséges haj és fejbőrmegőrzéséhez szükséges összetevőt tartalmaz:

Mindezek a bioaktív anyagok számos egészségjavító hatással rendelkeznek, de a hajápolás és a hajhullás megelőzése szempontjából a zsurló legfontosabb összetevője a szilícium. Itt könnyen felszívódó, oldható szilícium-dioxid formájában található, amely a haj egyik építőanyaga. Más funkciói is vannak a szervezetben: