A téli-tavaszi napforduló időszaka az az időszak, amikor szervezetünk a leginkább legyengült, kimerült a hónapokig tartó hideg és nedves időjárás miatt. Ilyenkor a legkönnyebb elkapni a fertőzéseket, és az állandó otthoni ülés és a megfelelő fizikai aktivitás hiánya súlygyarapodáshoz vezet, ami sok esetben sajnos elég jelentős. Ne titkoljuk, hogy télen inkább a tévé vagy a számítógép előtt töltjük az időnket, és az ablakon kívüli időjárás sem ösztönöz a sétákra. Mivel azonban itt-ott felszedtünk néhány kilót, és az orrfolyás is jelentkezik, itt az ideje, hogy mindkettőtől hatékonyan megszabaduljunk. Természetesen csak természetes módszerek alkalmazásával, sőt szenzációs eredményeket ad a megfelelően kiválasztott gyógynövényes kezelés, lehetőleg a purgatívum, egy népszerű, univerzálisan alkalmazható növény használatával.

Olyan időket élünk, amikor a különböző típusú gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők teljes mértékben rendelkezésre állnak, amelyek mind a fogyókúrában, mind a megfázás első tüneteinek gyógyítására használhatók. Egyszerűen elmegyünk egy boltba vagy gyógyszertárba, és úgy távozunk, hogy a kezünkben van egy kész megoldás minden problémánkra, de vajon tényleg jót tesz-e a szervezetünknek? Gyakran nem is vesszük észre, hogy az ilyen készítmények nemcsak segítenek, hanem ártanak is, és a legjobb megoldásokat maga a természet javasolja. Gyógynövényekről beszélek, a közeli réteken található növényekről, amelyeket már anyáink és nagyanyáink is használtak, és évezredek óta ismertek és használtak a gyógyászatban, nem csak a természetgyógyászatban. Nem túlzás azt állítani, hogy ez volt és sok kultúrában még ma is a legnépszerűbb módszer a különböző betegségek kezelésére, ami esetünkben segít megszabadulni a megfázástól és a felesleges zsírszövetektől.

Természetesen nem minden gyógynövény használható teljesen biztonságosan, és kiválasztásukhoz megfelelő ismeretekre van szükség, vagy ha nem rendelkezünk ilyen ismeretekkel, akkor egy jó szakember véleményére. A legnépszerűbb és legismertebbek azonban biztosan nem ártanak nekünk, ha betartjuk az ajánlott adagokat, és gyakorlatilag nincsenek veszélyes mellékhatásaik.

Amint a fenti példákból láthatjuk, a gyógynövények használatának előnyei nyilvánvalóak, ezért azonnal az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fontos részévé kell válniuk, nem csak a fogyókúrás étrendnek. Tisztában vagyok vele, hogy a felhasznált készítményekben sok szintetikus összetevő egyszerűen nem helyettesíthető, de érdemes megnézni, hogy találunk-e természetes megfelelőjüket , amelyek ugyanolyan hatással bírnak. Szervezetünk szinte azonnal érezni fogja a különbséget, és egy ilyen sokoldalúan alkalmazható, ajánlott gyógynövény éppen a lila gyógynövény.

A latin nevén Cistus a Purgoraceae családba tartozó cserje, amelynek több mint 50 különböző fajtája van, amelyek közül a legismertebbek a krétai purgor, a babérlevelű purgor, a gyantás purgor és a szürke purgor. A vadonban ezek a cserjék kontinensünk déli részén, a Földközi-tenger medencéjében, a sziklás partvidéken nőnek, és ebben a régióban évszázadok óta sziklarózsának nevezik őket. Kicsi, körülbelül 50 cm magasra növő növények, jellegzetes rózsaszín vagy fehér virágokkal, és vonzó megjelenésük miatt egyre gyakrabban termesztjük őket kertjeinkben, gyakran anélkül, hogy tudnánk egészségügyi tulajdonságaikról. Már az ókor óta ismertek, amikor egy értékes anyagot, a ladanumot, egyfajta gyantát nyertek belőlük, amelyet többek között az emésztőrendszeri betegségek, légúti fertőzések vagy nehezen gyógyuló sebek kezelésére használtak.

Napjainkban a pürét elsősorban a természetgyógyászatban használják, több betegség megelőzésére és kezelésére, mint néhány száz évvel ezelőtt. Hazánkban a leggyakrabban használt a szürke cserszömörce, főként számos értékes tápanyagtartalma miatt, köztük a polifenolok miatt, amelyek rendkívül jótékony hatással vannak szervezetünkre, és amelyek jelentőségét az egészség szempontjából nem lehet alábecsülni. A polifenolokon kívül más tápanyagokat, vitaminokat, fitoszterolokat, fenolsavakat, flavonoidokat és illóolajokat is tartalmaz.

Az egészségünkre való odafigyelésnek szokássá kell válnia, és mint láthatjuk, ez a gyógynövény segíthet ebben, de mint mindig, a legfontosabb számunkra a fogyókúrás tulajdonságai. Végül is sok más fogyókúrás gyógynövény van, amelyeknek köszönhetően gyorsan elnyerjük álmaink karcsú alakját, így megkérdezhetjük magunktól, hogy a lila hogyan hasonlít hozzájuk. Tagadhatatlan, hogy sajnos karcsúsító tulajdonságait még nem igazolták külön tanulmányok, és nem lehet csak ebben a kategóriában figyelembe venni. Az általános hatását tekintve azonban megkockáztatható az a kijelentés, hogy a kívánt eredmények elérését célzó kezelés fontos elemévé kell válnia.

A fogyás egy bonyolult, sokrétű folyamat, amelynek fontos része, ki tudja, ha nem a legfontosabb, az emésztőrendszer szabályozása és megtisztítása minden felesleges dologtól. A méreganyagok és az anyagcseretermékek eltávolítása javítja a gyomor, a máj és a belek működését, és így megkönnyíti még a legnehezebb, magas kalóriatartalmú ételek emésztését is. A méreganyagok hiánya gyorsabb anyagcserét is jelent , különösen a szénhidrátok és a zsírok esetében, amelyek elégetésre kerülnek, és nem halmozódnak fel zsírlerakódások formájában a hason, a csípőn vagy a combokon. Természetesen csak a purge tea fogyasztásától vagy az azt tartalmazó étrend-kiegészítők szedésétől nem számíthatunk látványos hatásokra, és a fogyás valóban minimális lesz. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a tisztítószer, akárcsak bármely más gyógynövény, csak arra szolgál, hogy segítsen a szervezetnek az emésztési vagy anyagcsere-problémákban. A hatékony fogyás alapja mindig a diéta kell, hogy legyen, az egészséges, értékes termékekből álló étrend, amely magas fizikai aktivitással és gyógynövénykészítményekkel kombinálva lehetővé teszi, hogy rövid időn belül megszabaduljon az összes súlyfeleslegtől.

A legjobb karcsúsító tabletták rangsorolása

Mint már említettem, hazánkban a szürke tisztítókúra a legnépszerűbb, és ez kapható leginkább, főként az egészséges, bioélelmiszereket forgalmazó üzletekben. Nemrégiben a gyógyszertárakban és gyógynövényboltokban is megjelent, szárított gyümölcs formájában főzésre, tápláló, bár bevallom, nem túl ízletes főzetet készítve. Elkészítése nagyon egyszerű, a receptek könnyen megtalálhatók a világhálón, én pedig megengedem magamnak, hogy bemutassam az egyiket:

Öntsünk forró vizet egy-két teáskanálnyi szárított gyógynövényre, és hagyjuk lefedve áztatni. A csomagoláson általában részletes leírást talál az elkészítés módjáról, beleértve a bevenni ajánlott napi adagokat is. A főzet kb. 15-20 perc múlva lesz kész, fogyasztás előtt még szűrjük le, és az íz javítása és a tápérték növelése érdekében adhatunk hozzá mézet vagy kedvenc gyümölcslevünket, természetesen csak a természeteset, káros fruktóz-glükózszirup nélkül.

A legjobb eredmény elérése érdekében rendszeresen, naponta 3-4 alkalommal igyuk a pürét, és legalább egy hónapig folytassuk a kezelést, vagy használjuk főzet formájában borogatásként a bőrirritációk enyhítésére. A lehűtött főzet kiválóan alkalmas torokfájás gurgulázására a tabletták helyett, mivel csökkenti a gyulladásért felelős baktériumok számát. Ha kozmetikumokról van szó, akkor az arcmosásra használom, és alaposan eltávolítom az összes szennyeződést.

Erről a gyógynövényről rengeteg információ, valamint vélemény létezik, amelyek néha jelentősen eltérnek egymástól. Ezért a legjobb, ha magunk is megnézzük, hogyan működik, és milyen jótékony hatással lesz az egészségünkre. A legtöbb vélemény, amivel személyesen találkoztam, azonban határozottan pozitív volt, és a purge számos betegségre hatékonynak bizonyult, a bőrproblémáktól kezdve az ilyen fontos fogyásig. A betegek többek között dicsérik gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságait, a megfázás minden tünetének enyhítését, beleértve az olyan intenzív tüneteket is, mint az arcüreggyulladás, valamint a szervezet méregtelenítését, ami növeli a fogyókúra hatékonyságát.

Sok szakember, dietetikus és gyógyszerész ugyanezen a véleményen van, és szívesen ajánlja a tisztítókúrát a pácienseinek. Én is csatlakozom ezekhez a véleményekhez, mindig van a házi patikámban, és most már ti is tudjátok , mire lehet hatékony.