A túlzott hajhullás igazi rémálom lehet, különösen akkor, ha gyorsuló kopaszodáshoz vezet, ami minden férfi bosszúja, kortól függetlenül. A becslések önmagukban is ijesztőek, azt mondják, hogy a probléma már a férfi lakosság több mint felét érinti, sajnos a nőket sem hagyva ki. A korai és általában nagyon intenzív kopaszodás legalábbis idegességre adhat okot, de sok esetben stresszel vagy akár súlyos depresszióval végződik. Tagadhatatlan, hogy a haj a szépség fontos attribútuma, ezért olyan nagy jelentőséget tulajdonítunk megjelenésének, sűrűségének és egészségének, ápoljuk, hogy megállítsuk a káros hatásokat. Sajnos a kopaszodás velem is megtörtént, és könyvet tudnék írni arról, hogyan kell kezelni ezt a betegséget, így nyugodtan tekinthetem magam szakértőnek ezen a téren. Az alatt a hosszú idő alatt, amíg a hajhullásommal küzdöttem, rájöttem, hogy számos, többé-kevésbé hatékony módszer létezik, amelyek megállíthatják ezt a folyamatot, és szinte mindent kipróbáltam. Mind az édesanyám által ajánlott természetes módszereket, mind pedig azokat, amelyeket szakemberek mutattak be nekem ennek az állapotnak a kezelésére, beleértve a következőket is trichológusamit napi szinten használok. A tipikus orvosi módszerek mellett, a farmakológiai szerek alkalmazásával, érdemes megpróbálni a hajhullás megállítását megfelelően kiválasztott kozmetikumok segítségével. A megfelelő napi hajápolás, különösen a terápiás samponnal történő mosás sokak számára kielégítő eredményt hozhat. Én személy szerint kipróbáltam az Alpecin sampont, amelyet barátaim ajánlottak, akik hozzám hasonlóan folyamatosan növekvő kopaszodással küzdenek.

RANGSOR A LEGJOBB TABLETTÁK HAJHULLÁS

Egészen a közelmúltig nem csak a mi társadalmunkban volt az a meggyőződés, hogy a kopaszodás teljesen természetes folyamat, különösen a férfiaknál, az évek múlásával. Egy bizonyos pontig ez valóban így volt, és főleg középkorú és idősebb férfiaknál találkoztunk ezzel a jelenséggel. Sokan közülük úgy tudták teljesen elfogadni ezt az állapotot, hogy egyszerűen rövidre vágatták a maradék hajukat, míg a merészebbek még a fejük leborotválása mellett is döntöttek. Néhány férfi azonban mindent megtett, hogy bebizonyítsa a világnak, hogy semmi baj nincs a hajával, és a végén komikus fésülködéssel vagy a fejük hátuljába vagy oldalába fésült kölcsönökkel álcázta növekvő kopaszságát. Akkoriban egyszerűen nem volt tudományos megközelítése a problémának, szerencsére ez mára drámaian megváltozott. Sajnos ezzel párhuzamosan a betegség korosztálya is megváltozott, és már nem csak apáink és nagyapáink kopaszodnak meg, egyre gyakrabban láthatunk fiatalabb férfiakat, akiknek a haja elvékonyodik, gyakran még a húszas éveiket sem töltötték be. Mielőtt tehát a megoldás egyik módjához nyúlnánk, például az Alpecin samponhoz, amelyet a szöveg későbbi részében ismertetünk, érdemes tudni, hogy mi okozza a kopaszságot, és hogyan lehet hatékonyan kezelni.

Elöljáróban tisztáznunk kell, hogy a kopaszodás nem kozmetikai jelenség, bár sok közös vonása van vele, hanem néha súlyos betegségek tünete, mind magának a hajnak, mind a fejbőrnek. A hajhullás kifejezés talán kissé pontatlan, mivel valójában a hajhagymákról és a hajhagymagyökerekről van szó, de egyszerűen így nevezik. A naponta kihulló hajszálak bizonyos mennyisége nem adhat okot aggodalomra, de csak akkor, ha egy kefén vagy fésűn nem több mint 100-150 hajszál van . Általában nem tudjuk magunktól diagnosztizálni, hogy miért kezdtünk hirtelen kopaszodni, jobb, ha szakemberek segítségét vesszük igénybe ebben a kérdésben, keressünk fel egy trichológust vagy akár egy bőrgyógyászt. Professzionális berendezések segítségével megvizsgálják az Ön haját és fejbőrét, és a vizsgálati eredmények alapján megállapítják, hogy mi az oka a sok hajhullásnak. Bizonyos mértékig még mi magunk is felismerhetjük ezt, különösen, ha ez a saját hanyagságunknak köszönhető:

Mivel rohanunk, túlhajszoltak és mindig elfoglaltak vagyunk, gyakran nincs időnk arra, hogy megfelelően gondoskodjunk a napi haj- és fejbőrhigiéniáról. Természetesen nem a szélsőséges, de sajnos még mindig gyakori esetekről beszélek, amikor az emberek nem szeretik nagyon mosni a hajukat, hanem a helytelen hajmosásról, a nem megfelelő kozmetikumok használatával. A legfontosabb, hogy olyan samponokat használjunk, mint például az Alpecin, amelyek tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek hajunk sűrűségének és bőrünk egészségének megőrzéséhez. A samponokban, kondicionálókban és hajpakolásokban nélkülözhetetlenek az egészségvédő vitaminok és ásványi anyagok, az A-vitamin, a C-vitamin, a D-vitamin, a biotin, a cink, a szilícium és a szelén. A hajnövekedést elősegítő anyagok, mint például a koffein, szintén hasznosak. A hajszárítás hajvasalóval és a haj szorosra kötése, ha hosszú, szintén árt a hajnak, csakúgy, mint a helytelen hajmosás. Másrészt az is lehetséges, hogy a haj és a fejbőr túlzottan zsírossá válik, ami a nehezen kezelhető seborrheás alopecia kialakulásához vezet.

Atesztoszteron a legfontosabb férfi hormon, amelynek esetleges hiányosságai nem csak a potenciával és az erekcióval kapcsolatos problémákat érintik. A megfelelő tesztoszteronszint meghatározza a haj állapotát is, és néha dihidrotesztoszteronná, vagy DHT-é alakul át, ami romboló hatással van a szőrtüszőkre. Hatására a szőrtüszők működése megzavarodik, és idővel akár teljes elhalásuk is bekövetkezik, ami nagy mennyiségű haj elvesztését eredményezi. A férfiaknál ez a hátrányos helyzet általában az andropauza során következik be, ami androgenetikus alopeciát eredményez.

Kevesen, akik kopaszodással küzdenek, nem tudják, hogy a kopaszodásra való hajlam örökölhető az apától vagy akár a nagyapától is. Ez egy olyan jelenség, amelyet genetikai tényezők is okozhatnak, így ha a család egy idősebb generációjában látható kopaszság van, fel kell készülnünk arra, hogy ez velünk is megtörténhet, bár nem minden esetben fordul elő.

Egy másik tényező, amely jelentős hatással van az alopeciára, a szervezetben kialakuló társbetegségek, amelyek nem feltétlenül a hajhullás közvetlen okai. Általában ezek tünete, különösen autoimmun betegségek, például lupus erythematosus, vagy pajzsmirigy-rendellenességek, e fontos endokrin mirigy alul- vagy túlműködése esetén fordul elő. A kopaszságot pszichológiai problémák is okozhatják, különösen a stressz, amely gyakran elkísér bennünket az életben, és amelynek tünetei negatív hatással vannak az egész szervezetre. Mindenképpen óvatosnak kell lennünk a különböző betegségekre szedett gyógyszerekkel is, mert sok közülük gyengíti a hajhagymákat és a hajhagymákat, ami hajhullást eredményez. Az ilyen sajátosságok közé tartoznak a hormonális gyógyszerek, például a fogamzásgátlók, vagy a magas vérnyomás és más szívbetegségek kezelésére szedett készítmények. Természetesen nem javasoljuk, hogy te magad is hagyd abba a szedését, de ne feledd, hogy az egészséged fontosabb, mint a frizurád megjelenése.

A helyes táplálkozás egy olyan téma, amelyet ezen az oldalon már számos bejegyzésben érintettünk, és nemcsak a testsúlyunkra, az esetleges elhízásra van hatással. Természetesen a megfelelő fogyókúra megkönnyíti a túlsúly leküzdését, de az, hogy mit eszünk, közvetlen hatással van hajunk állapotára is. A dietetikusok ajánlásai ebben az esetben egyértelműek, a napi menünek feltétlenül el kell tűnnie:

Természetesen ezek nem az összes kopaszodási ok, csak a leggyakoribbak, amelyekre némi befolyásunk van. Ezért érdemes újragondolni a napi étrendet, gondoskodni a gyakran fel nem fedezett betegségekről és gondosan kiválasztani a hajápoló termékeket. Az egyik az Alpecin sampon, amely a gyártó szerint két lépcsőben működik, egyrészt megállítja a hajhullást, másrészt felgyorsítja az új haj növekedését. Ezt állítólag a legfontosabb hatóanyaga, a koffein segíti elő. Be kell vallanom, hogy a hajban lévő koffeinről most hallottam először, csak a zsírégetést segítő kiegészítőkről ismertem, amiről egyébként a rangsorunkban olvashattok. Az Alpecin samponban való használata kissé meglepett, ezért további információkat kerestem a témában, még szigorúan tudományos tanulmányokig, az e területen végzett kutatásokig is eljutottam. Még jobban meglepődtem, amikor azt olvastam, hogy egy német egyetem tudósai megerősítették, hogy a koffein jelentős hatással van a gyorsabb hajnövekedésre. Először is, a fejbőrre hat, amely a hajgyökerek és a hajhagymák egészségének alapja, nagy adag energiát biztosítva számukra, amely a megfelelő fejlődésükhöz szükséges. Ugyanakkor a koffein ellensúlyozza a fent említett dihidrotesztoszteron negatív hatásait, megvédi a tüszőket a károsodástól. Így megállítja a hajhullást, és jobb megjelenést, fényt, simaságot és mechanikai sérülésekkel szembeni ellenálló képességet biztosít. Ez állítólag a hajhullás minden típusára, beleértve az alopecia areatát és a genetikai hajhullást is. Természetesen a koffein nem az egyetlen anyag, amelyet az Alpecin tartalmaz, és szintén találhatunk benne:

Mint mindig, a gyártó azt állítja, hogy a termékük egyedülálló, és úgy van kialakítva, hogy a hajnak minden szükséges összetevőt biztosít a gyors újranövekedéshez. A sampon kék színű, sűrű, és az illata egyértelműen egy férfiaknak szánt termékre utal, bár egy kicsit túl gyorsan elillan. Jól habzik, könnyen eloszlatható és leöblíthető, és kellemesen hűvös érzést hagy a bőrön. Néhány használat után azonban idegesítően bizsergető érzés jelentkezett, és a hajam még zsírosabbnak tűnt, és a gyártó weboldalán szereplő állításokkal ellentétben nehezen fésülhető volt. Ami a sokat hirdetett növekedésüket illeti, ismét csalódtam, és sajnos az Alpecin nem felelt meg az igényeimnek ebben a tekintetben. A kopaszodásom néhány területén valóban kicsit göndörödött, de a hype-hoz képest ez túl kevés volt, és az olajosság is korpásodást okozott . Természetesen tisztában vagyok azzal, hogy ennek a samponnak a hatása minden használónál más és más, ezért nem tudok egyértelműen negatív értékelést adni. Csak arról beszélek, hogy az én esetemben hogyan működött, amivel nem vagyok teljesen elégedett, és ezért kerestem más megoldást a hajhullási problémáimra.

A kozmetikumok használata adhat némi eredményt, de soha nem helyettesíthetik a megfelelő testkiegészítést. Emellett belefáradtam a gyógyszeres samponok, kondicionálók és a népszerű, hasonló hatású hajpakolások használatába. A szakemberekkel folytatott beszélgetésekből rájöttem, hogy a probléma forrása a testemben van, és a hajhullás csak egy külső tünet. Azt is megtanultam, hogy a hajnak sok tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy intenzíven nőjön, és hogy ahelyett, hogy mindegyiküket külön-külön biztosítanánk, a legjobb, ha a kopaszság elleni tabletták rangsorából választunk egy terméket. Teljesen biztonságos a használatuk, és bizonyított anyagokból állnak, többek között olyan összetevőkből, mint:

A lengyel réteken vagy kertekben termő növények közül valószínűleg a legszélesebb körben gyógyászati célokra használt növény. Már régóta nem számít közönséges gyomnövénynek, mivel számos gyógyászati készítmény összetevőjeként használják, többek között a hajhullás megelőzésére. A csalán szokatlanul gazdag összetétele teszi lehetővé, és a legfontosabbak benne:

Szilíciummal látja el a hajat, amely a haj számára a két legfontosabb ásványi anyag egyike. Ebben az esetben hidratált szilícium-dioxid alkotja, amely gyorsan behatol a hajba, és javítja annak sérült szerkezetét. Ez megakadályozza, hogy törékennyé és törékennyé váljanak, és a megszerzett szilárdság segít megakadályozni, hogy kihulljanak. A mezei zsurló a haj megjelenését is ápolja, kivételes esztétikát, fényt és puhaságot kölcsönöz neki, miközben megakadályozza a hajvégek töredezését és a korpásodást.

Két aminosav, amelyek közül az elsőt a szervezetünk termeli, a második hiányát pedig rendszeresen pótolni kell élelmiszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel. Az L-cisztein elsősorban a keratin és más fehérjék előállításáért felelős, amelyek nemcsak a hajat, hanem más szöveteket is felépítenek. A bőrgyulladás kialakulásának megelőzésében és antioxidánsként, a szabad gyökök szervezetből való eltávolításában kifejtett hatása miatt is nagyra kell értékelni. Ennek a tulajdonságának köszönhetően a bőr természetes öregedési folyamatait kordában lehet tartani, ami a kopaszodás megállítása szempontjából is jelentős jelentőséggel bír. A taurin támogatja a keratin szintézisét is, méregteleníti a szervezetet, gyorsítja a regenerációt edzés után, erősíti a meggyengült hajhagymákat, védi őket az DHT hatásaitól.

Más néven H-vitamin, amely nemcsak a hajunk megjelenéséért és egészségéért felelős, bár aktívan részt vesz az ehhez vezető folyamatokban. Fő feladata, hogy szabályozza a faggyúkiválasztás szintjét és az ezért felelős faggyúmirigyek aktivitását, így elkerülhető a kellemetlen zsíros bőr a fejen is. A biotin gondoskodik a hajhagymák megfelelő fejlődéséről is, ami viszont erős és 100%-ban egészséges haj gyors növekedéséhez vezet.

LÁSD A KOPASZSÁG ELLENI TABLETTÁK RANGSORÁT

Források: