Saw Palmetto – egészségügyi tulajdonságok és hasznosság az alopecia kezelésében
A szöveg frissítve 21.04.2021
A kopaszodás elleni küzdelem hosszú és bonyolult folyamat, amely még tudományos megközelítést is igényel, megtalálva azt a módszert, amely a kívánt kezelési eredményeket hozhatja. Először is pontosan meg kell állapítani, hogy milyen betegséggel állunk szemben, és csak ez az alapja a kezelés megkezdésének. Leggyakrabban nem vagyunk képesek rá egyedül, ezért jobb, ha a hajhullás problémájával szakemberhez, pl. profi trychológushoz fordulunk. Csak ő lesz képes kiválasztani a legjobb készítményeket, amelyek gyorsan képesek kezelni még a legsúlyosabb kopaszságot is, és a tipikus gyógyszerek mellett jól működnek a természetes anyagok, például a növényekből származó kivonatok, például a szabalpálma, más néven Saw Palmetto.
Contents
- 1 Sabal pálma – egzotikus eredetű gyógynövény
- 2 Sabal pálma – használata a természetes gyógyászatban
- 3 Sabal pálma – a növény összetétele
- 4 Sabal pálma – milyen betegségeket előz meg?
- 5 Sabal pálma – androgén alopecia ellen
- 6 Sabal pálma – hajra gyakorolt hatás és mellékhatások
- 7 Jótékony természetes alternatíva – a tabletták rangsorából
Sabal pálma – egzotikus eredetű gyógynövény
A szabalpálma az Egyesült Államok számos régiójában, különösen Oklahoma, Florida, Alabama, Észak- és Dél-Karolina államaiban vadon termő növény. Az arekák nagy családjába tartozik, latin neve Serenoa repens. Hazánkban találkozhatunk a steppelt oldalú tenyér elnevezéssel is, de ez ritkábban használatos, gyakrabban mondjuk egyszerűen Saw Palmetto.
Sabal pálma – használata a természetes gyógyászatban
Az Saw Palmetto-et a természetgyógyászatban már több mint egy évszázada, a 19. század végétől széles körben használják, és a jellegzetes lila-fekete színű termését egészségügyi kivonatok készítésére használják. Gyógyító tulajdonságait már jóval korábban felismerték az indiánok, akiknél szinte általános használatra talált, és nemcsak a különböző betegségek kezelésére szolgáló készítmények összetevőjeként, hanem számos étel kiegészítőjeként is.
Ez a felhasználás felkeltette a 19. századi amerikai tudósok érdeklődését, akik tanulmányozták és elsőként írták le számos egészségjavító tulajdonságát, amelyekről ma már tudjuk, hogy közvetlenül a szabalpálma gyümölcsének összetételére vezethetők vissza.
Sabal pálma – a növény összetétele
Sajnos a szabalpálma tulajdonságainak és hatásainak kezdeti csodálata után hosszú évekre a feledés homályába merült, és csak a huszadik század nyolcvanas éveiben merült fel a különböző betegségek kezelésére való felhasználásának lehetősége. Csak az 1980-as években kezdték újra kutatni, és izolálták a benne lévő értékes anyagokat:
Növényi olajok
Minden pálmafaj nélkülözhetetlen alkotóeleme, rendkívül gazdag forrása az értékes tápanyagoknak, amelyek közül érdemes megemlíteni a következőket
- Az A-vitamin, más néven béta-karotin vagy retinol nélkülözhetetlen a jó látáshoz, a hajhullás és a haj törékenységének megelőzéséhez, valamint az olyan bőrbetegségekhez, mint a pattanások;
- E-vitamin, közismert nevén „ifjúsági vitamin” és „termékenységi vitamin„, erős antioxidáns, amely eltávolítja a veszélyes szabad gyököket a szervezetből, megállítja a bőr öregedési folyamatát, megelőzi a bőrbetegségeket, hidratálja a bőrt. Támogatja a reproduktív rendszer működését nőknél és férfiaknál egyaránt, férfiaknál pedig megakadályozza a spermiumok elfajulását;
- K-vitamin, amely nélkül a legtöbb testrendszerünk megfelelő működéséről gyakorlatilag szó sem lehet. Felelős a véralvadásért, megakadályozza az érfalak repedezését, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít fenntartani a megfelelő kalcium-anyagcserét és megelőzi a csontritkulást (csontritkulás);
- koenzim Q10, egy másik antioxidáns, szerves kémiai vegyület, amely többek között felelős a vér „rossz ” koleszterinszintjének csökkentéséért, erősíti a szervezet immunitását, megelőzi a rákot, szabályozza a glükózszintet, fokozza a termékenységet férfiaknál és nőknél, segít a túlsúly és az elhízás elleni küzdelemben;
Flavonoidok
Ilyen például az izokkercitrin, egy másik aktív vegyület , amely szintén erősíti a meggyengült ereket, véd az allergiától, csökkenti a rák kockázatát, diasztolés és vizelethajtó hatású, valamint méregteleníti a szervezetet.
Fitoszterolok
Más néven növényi szterinek, amelyek közül a legfontosabbak a β-szitoszterin, a szteringlikozid, a szitoszterinészterek, a koleszterinhez hasonló szerkezetű anyagok. Az egészségre gyakorolt hatásukat nem szabad alábecsülni, mivel jótékony hatással vannak a következőkre
- a szív és a szív- és érrendszer más elemei a koleszterin biztonságos szintjének fenntartásával LDL;
- A rák kialakulásának megelőzése a rákos sejtek szaporodásának gátlásával;
- a prosztata hipertrófia tüneteinek enyhítése, amely betegség egyre több 40 év feletti férfit érint;
- az egészséget veszélyeztető gyulladásos állapotok csökkentése;
- serkentik az inzulin termelését és kiválasztását, ezért fontos részét képezik a cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének;
- a bőr, erősíti a felhámot és megakadályozza annak kiszáradását, ami szintén fontos a hajhullás megelőzésében.
Sabal pálma – milyen betegségeket előz meg?
A szabalpálma kémiai összetételéből automatikusan következnek az egészséget elősegítő tulajdonságai, és ebben a tekintetben a növénynek tényleg van mivel büszkélkednie. Különösen a férfiaknak kell értékelniük, akik számára rendkívül hatékony gyógymódot jelent számos betegség kezelésére és kezelésére:
Prosztata hipertrófia
A már említett prosztata hipertrófia, más néven szteroid, de ez leginkább a betegség korai szakaszában működik, amikor a tünetek még viszonylag enyhék, nem túl intenzívek:
- állandó vizelési inger érzése;
- tachycardia;
- gyakori vizelés, különösen éjszaka;
- gyenge vizeletáramlás.
Ilyen tünetek esetén sikeresen alkalmazhatók a szabalpálma gyümölcskivonatot tartalmazó készítmények. Hatékonyan megállítják a legfontosabb férfi hormon, a tesztoszteron átalakulását annak káros DHT, azaz dihidrotesztoszteron változatává. Az DHT molekulák szinte azonnal megkezdik pusztítóhatásukat a prosztata sejtekben, ami túlzott növekedésükhöz vezet, ami a prosztata hipertrófia egyik oka. Ezt a folyamatot azonnal le kell állítani, hogy elkerülhető legyen a húgycső kivezetésének teljes elzáródása.
Heregyulladások
Egy másik férfibetegség, különböző baktériumtörzsek, például Chlamydia trachomatis vagy Escherichia coli által okozott fertőzés, vagy például vesebetegség vagy prosztata hipertrófia által okozott vizeletvisszatartás a hólyagban. A heregyulladás, amelynek kezelésében a szabalpálma szintén hasznos, a következő tünetekkel jelentkezik
- égő érzés vizeletürítéskor;
- Gyakori vizelés;
- fájdalmak a gát és a végbél területén;
- gennyes váladékozás a húgycsőből.
Erekciós zavarok
A Sabal pálma szintén ajánlott, mint erőteljes természetes gyógymód minden potencia- és erekciós problémára. Hatásának köszönhetően gyorsan megszünteti a meglévő rendellenességeket.
- szabályozza a nemi hormonok, a tesztoszteron kiválasztását, amely felelős az erős és tartós erekcióért;
- a keringési rendszer működésének támogatása, a pénisz megfelelő vérellátása, a helyes erekció másik alapja.
Sabal pálma – androgén alopecia ellen
A szabalpálma egyik legfontosabb felhasználási területe a túlzott hajhullás, illetve a gyorsuló kopaszodás megelőzése. Az állapot számos típusánál jól alkalmazható, de a leghatékonyabb az androgén alopecia kezelésében, amelyet a szőrtüszők androgénekkel szembeni túlérzékenysége okoz.
A szakemberek már régóta elismerik az androgén alopeciát, mint a hajhullás egyik leggyakoribb okát mind a férfiak, mind a nők körében. Ez a nőkben is bizonyos mennyiségben jelen lévő tesztoszteron már említett átalakulásának eredményeként következik be, és káros származékává – dihidrotesztoszteron, rövidítve DHT– alakul át. Ez a II. típusú 5 – alfa – reduktáz enzim hatására történik, és az újonnan képződött vegyület kezdetben a szőrtüszők zsugorodásához, majd fokozatos elhalásához vezet.
Az DHT nagy mennyisége hozzájárul ahhoz is, hogy a hajnövekedésanagén fázisa, amely általában 2-6 évig tart, jelentősenlerövidüljön, és mindössze néhány hétre csökkenjen . A tüszők nem tudnak megfelelően működni, aminek következtében a haj egyre gyengébbé, vékonyabbá, törékenyebbé válik, és nagyon nagy mennyiségben kezd kihullani. Ennek okai, amelyekkel a szabalpálma gyümölcskivonatnak foglalkoznia kell, nemenként eltérőek:
- nők, náluk az androgenetikus alopecia fő okai genetikai eredetűek, a betegségre való hajlamot a családjuk idősebb generációjától örökölték. Ugyanilyen gyakran a kopaszságnak ezt a fajtáját hormonális zavarok okozzák, beleértve a szervezetben kiválasztódó nemi hormonok többségét;
- férfiak, itt az eset egyszerűbb, leggyakrabban az androgén alopecia genetikai hajlam következménye, néha társuló betegségek is okozzák, mindenekelőtt a fent leírt prosztata hipertrófia.
Sabal pálma – hajra gyakorolt hatás és mellékhatások
Mivel nagyon hatékony a gyorsuló kopaszodás megállításában, a szabalpálma számos étrend-kiegészítőben és készítményben szerepel, amelyek hazánkban is megvásárolhatók. A szabalpálmát a napi hajápolási termékekben is használják, amelyek szabalpálmát tartalmaznak, például samponokban, kondicionálókban és törlőkendőkben. Hatása a tesztoszteron DHT-é történő átalakulásához vezető folyamatok gátlásában, az 5 – alfa – reduktáz enzim aktivitásában nyilvánul meg. Ennek kettős előnye van, a kopaszodás megállítása mellett megszabadulunk az említett prosztataproblémáktólis.
Kétségtelen előnyei ellenére a szabalpálmát óvatosan kell használni, és nem ajánlott terhes nőknek, ahol akár vetéléshez is vezethet. Szoptató nők sem használhatják, és nem szabad elfelejteni, hogy hatása csökkentheti a fogamzásgátlók hatékonyságát . Az adott készítmény gyártója által ajánlott adagot szigorúan be kell tartani, és a megengedett adag túllépése meglehetősen kellemetlen mellékhatásokatokoz:
- hasi fájdalmak;
- hányinger, hányás és hasmenés;
- fejfájás;
- erős menstruáció a csökkent véralvadás miatt;
- fokozott hajlam a zúzódásokra;
- sebgyógyulási problémák;
- vérzés a szájból.
Jótékony természetes alternatíva – a tabletták rangsorából
A szabalpálma mellékhatásai visszatarthatnak a használatától, ezért érdemes megfontolni egy hasonlóan hatékony, de biztonságosabb alternatívát. Ezeket a kiegészítőket vettük fel a kopaszság elleni tabletták rangsorába, ahol mindenki számára van valami.
Források:
- https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto#male-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326927#how-to-use
