ChiliPad – matrac a matrac alatt, amely megkönnyíti a matrac hőmérsékletének szabályozását alvás közben.
Az egészségünkre óriási hatással bíró egyik fontos elem a megfelelő pihenés, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a legnagyobb fizikai és szellemi erőfeszítés után is teljesen regenerálódjon. Ennek alapja minden bizonnyal az egészséges, nyugodt alvás, amellyel sajnos egyre több embernek vannak kisebb-nagyobb problémái. Megkockáztathatjuk azt a kijelentést is, hogy a különböző okok miatt kialakuló álmatlanság lassan az egyik olyan társadalmi betegséggé válik, amelynek kezelése rendkívül nehéz és hosszan tartó. Az egyik oka annak, hogy nem tudunk jól aludni, többek között a nem megfelelő hőmérséklet a hálószobában és az ágyunkban, amelyet ma már hatékonyan szabályozhatunk egy innovatív matrac, egy matracbetét használatával. ChiliPad Sleep System . Ez egy integrált rendszer, amely szükség esetén lehetővé teszi a hőmérséklet zökkenőmentes változtatását, hűtést vagy kiegészítő fűtést.
Contents
Álmatlanság – mi okozza, hogy nem alszunk eleget?
A nem megfelelő hőmérséklet az alvásra szánt helyiségben csak egy a sok ok közül, amiért órákig forgolódunk az ágyban anélkül, hogy el tudnánk aludni. Ez szinte azonnal megzavarja a természetes biológiai ritmusunkat, ami nemcsak krónikus fáradtságban, hanem a túl kevés alvásból adódó növekvő ingerlékenységben, erős idegfeszültségben is megnyilvánul. Kutatások kimutatták, hogy minden harmadik lengyel, kortól függetlenül, már szenved álmatlanságban, és más, ugyanilyen gyakori okok is vannak:
- egyidejűleg fennálló betegségek, amelyek tünetei pontosan az alvással kapcsolatos problémák, különösen azok, amelyek közvetlenül érintik a szívizmot és az egész keringési rendszert: szívelégtelenség vagy magas vérnyomás. Ugyanilyen gyakran okoznak álmatlanságot a légzőszervek betegségei, pl. asztma, és az endokrin rendszer betegségei, a pajzsmirigy betegségei, vagy az alvás minőségéért felelős hormon, a melatonin kiválasztásának zavarai;
- helytelen, túl nehéz emésztési étrend, az emésztőrendszeri rendellenességek fő oka, akadályozza vagy akár meg is akadályozza a megfelelő emésztést, ami gyomorégésben, székrekedésben vagy kellemetlen hasmenésben nyilvánul meg, és az alvás menetét is zavarja. Természetesen ez az oka a növekvő túlsúlynak és elhízásnak is, amit szintén nem szabad alábecsülni;
- asúlyos stressz, amely sajnos egyre inkább elkerülhetetlen az életünkben, és az ebből fakadó idegesség és erős érzelmi izgatottság szintén problémákat okozhat az elalvással és a megfelelő, pihentető alvással kapcsolatban. Ezeket a problémákat más mentális betegségek is okozhatják, például a súlyos depresszióban szenvedőknél;
- a népszerű stimulánsok túlzott használata, beleértve a túl sok kávét és az erős fekete teát, amelyeket zöld teával vagy egészségesebb yerba mate-sel kell helyettesíteni. Ha nyugodtan szeretne aludni, szintén tanácsos lefekvés előtt nem fogyasztani nagy mennyiségű alkoholt, és érdemes odafigyelni a szedett gyógyszerek esetleges mellékhatásaira is.
ChiliPad – miért kell gondoskodnia a megfelelő alvási hőmérsékletről?
Amint a fenti példákból láthatjuk, sok különböző tényező felelős az álmatlanságunkért, és sok közülük szakember beavatkozását igényli, aki a megfelelő kezelést végrehajtja. Ezek közül azonban többet saját magunk is ki tudunk küszöbölni, mindenekelőtt a hálószoba hőmérsékletének beállításával, ami szinte azonnal pozitív hatással lesz az alvás minőségére. Társadalmunkban régóta él az a tévhit, hogy a jó éjszakai pihenés alapja a meleg, fűtött ágy, vastag, lehetőleg pehelypaplannal. Ez talán még nagyszüleink idejében rendben volt, akik imádtak a paplan alatt sütkérezni, de ma már minden szakértő rámutat, hogy ez nemcsak az alvásra, hanem az egészségünkegészére is negatív hatással van.
Kutatások alapján megállapították, hogy a pihentető alvás optimális hőmérsékletének 15 és 19 fok között kell lennie, az ajánlott hőmérséklet pedig 18 fok. Ha ennél magasabb, testünk érrendszere kitágul, a véráramlás fokozódik, és izzadni kezdünk, hogy minél gyorsabban lehűtsük a testünket. Ez azonban nem mindig lehetséges természetes módon, ezért érdemes egy speciális matracmatracot, az ChiliPad-et használni, amelynek rendszere lehetővé teszi a hőmérséklet fokozatmentes szabályozását 18 Celsius-foktól akár 40 Celsius-fokig.
ChiliPad – mi az és hogyan működik
Chili Pad alvórendszer Ez egy modern készlet, amely egy matracbetétből áll, beépített hatékony hidroenergetikai rendszerrel, amely lehetővé teszi a matrac előre meghatározott hőmérsékletre történő melegítését vagy hűtését. A matracbetét strapabíró pamut/rugalmas műszál keverékből készült, amely könnyen tisztán tartható, egyszerűen mosógépben mosva. A víz szabadon áramlik a rugalmas, de rendkívül robusztus csöveken keresztül, és az egész rendszer egy különálló vezérlőegységhez, egy kis kockához van csatlakoztatva, amelyet az ágy mellett helyeznek el. A matrac hőmérsékletének a felhasználó igényei szerinti szabályozásáért felelős, félvezető hatás alapján, a víz pedig egy speciális rendszeren keresztül áramlik, és az elektronok irányától függően hűthető vagy fűthető.
Az ChiliPad különböző méretekben kapható, így gyakorlatilag bármilyen matrachoz illeszkedik, és a gyártó lehetőséget biztosít arra is, hogy egy matracon belül két különálló szettet használjon. Ha ilyen kétzónás rendszert választ, egyszerűen két szőnyeget és két vezérlőt kap, külön-külön az ágy mindkét feléhez, így az egyiket egyszerre lehet hűteni, a másikat pedig fűteni. Az egészet 230 V-os tápfeszültséggel táplálják, túlfeszültség ellen védve, a maximum 40 dB-es működési hangerő nem zavarja a pihenést, nem tér el túlságosan a tipikus környezeti zajoktól, a hőmérséklet beállítása pedig a mellékelt távirányítóval történik. A gyártó azt is ajánlja, hogy csak desztillált vizet használjon, amely hatékonyan megakadályozza a baktériumok és más káros mikroorganizmusok felhalmozódását. Mivel az ChiliPad félig zárt rendszerben működik, elegendő a vizet 3-4 naponta egyszer feltölteni; a fűtési rendszer bekapcsolásakor azonban a víz párolgása megnövekedhet .
ChiliPad – milyen előnyökkel jár a használata?
Amikor az álmatlanságunkat éppen a hálószoba nem megfelelő és nehezen szabályozható hőmérséklete okozza, ChiliPad az ideális megoldás erre a problémára. Használatának köszönhetően nemcsak gyorsan elalszunk és javul az alvás minősége, hanem más előnyökre is szert tehetünk a használatával, például:
- izomfájdalmak enyhítése, különösen az alsó végtagokban és a hátban, a vérkeringés javított stimulálása révén;
- megszünteti a nehéz lábak érzését;
- Az RLS-szindróma, azaz a zsibbadással, bizsergéssel és kontrollálhatatlan, ellenőrizhetetlen lábmozgásokkal jellemezhető nyugtalan lábak tüneteinek több mint 75 százalékának enyhítése.
Ezenkívül az ChiliPad megakadályozza , hogy a por lerakódjon az ágyon, kiküszöböli a poratkákat, amelyek gyakran okoznak allergiát, és hatékony légkondicionáló rendszernek is tekinthető, ami különösen hasznos a nyári hőségben. A készülék hatékonyságát igazolják a felhasználók folyamatosan növekvő számának jól megérdemelt pozitív véleményei, amelyek közül az egyiket bátorkodunk idézni:
„Évekig álmatlanságban szenvedtem, éjszaka vagy izzadtam a melegtől, vagy remegtem a hidegtől. Alaposan megvizsgáltak, és semmilyen betegséget nem állapítottak meg; kiderült, hogy ezek a menopauza tünetei. A férjem megtalálta az ChiliPad-et az interneten, felszerelte az ágyam oldalára, és most már igényeim szerint fűthetek vagy hűthetek. Számomra ez egy reveláció, és mindenkinek ajánlom. – Alicja, 46 éves.
Az alvászavarok kezelésével foglalkozó szakértők is hasonló véleményen vannak, és pontosan a hálószobában helytelenül beállított hőmérsékletet emelik ki egyik okaként. Érdemes tehát egyszer és mindenkorra beállítani az ChiliPad megvásárlásával, a készülék pontos műszaki paramétereit és árát pedig a következő weboldalon találja meg a gyártó honlapja .
