Prenatalin – ένα διπλό συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού
Η εγκυμοσύνη είναι μια δύσκολη αλλά ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας και κατά τη διάρκειά της θα πρέπει να φροντίζει ιδιαίτερα την υγεία της. Εξίσου σημαντική είναι και η υγεία του μωρού, ώστε να μπορέσει να αναπτυχθεί σωστά. Και τα δύο πρέπει να εφοδιάζονται με τη σωστή δόση θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων, τα οποία περιέχονται σε ένα σετ από δύο συμπληρώματα διατροφής Prenatalin . Έχει φυσική σύνθεση, ασφαλές τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό της.
Contents
Πώς πρέπει μια έγκυος γυναίκα να φροντίζει τον εαυτό της και το μωρό της;
Κάθε γυναίκα που περιμένει μωρό πρέπει να ακολουθεί τους σημαντικούς κανόνες, τις συστάσεις του υπεύθυνου γιατρού της εγκυμοσύνης. Από αυτό εξαρτάται όχι μόνο η υγεία της, αλλά και η σωστή ανάπτυξη του μωρού, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει πάνω απ’ όλα:
Να ακολουθεί μια σωστή διατροφή και να αποφεύγει τα διεγερτικά
Πράγμα που μερικές φορές σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξει εντελώς τις διατροφικές της συνήθειες. Μεταξύ άλλων, να μην τρώει fast food, πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, ωμό κρέας, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών, ωμά αυγά ή μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Καλό είναι επίσης να περιορίσετε τα διεγερτικά όπως ο καφές και το τσάι, ενώ το αλκοόλ απαγορεύεται εντελώς, όπως και το τσιγάρο. Αντ’ αυτού, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει
- λαχανικά και φρούτα, κατά προτίμηση εποχιακά,
- προϊόντα που παρέχουν επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών,
- προϊόντα ολικής άλεσης, πηγή διαιτητικών ινών.
Θυμηθείτε να παίρνετε την καθημερινή σας δόση άσκησης
Σωματική δραστηριότητα συνιστάται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν ο γιατρός σας αποφασίσει διαφορετικά. Φυσικά, κανείς δεν σας προτρέπει να λάβετε μέρος σε ανταγωνιστικά αθλήματα, αλλά η μέτρια καθημερινή άσκηση, όπως το περπάτημα ή τα μαθήματα γυμναστικής για εγκύους, συνιστάται ιδιαίτερα.
Λάβετε την κατάλληλη προληπτική φροντίδα υγείας
Εξίσου σημαντική είναι και η κατάλληλη προληπτική φροντίδα υγείας, της οποίας οι κάψουλες Prenatalin θα πρέπει να αποτελέσουν σημαντικό στοιχείο. Οι σχετικές συστάσεις είναι σαφείς και η έγκυος γυναίκα θα πρέπει να:
- να θυμάται να κάνει προληπτικούς εμβολιασμούς, αυτούς που έχει διατάξει ο ειδικός που είναι υπεύθυνος για την εγκυμοσύνη,
- να ελέγχει τακτικά την υγεία των δοντιών της για να αποφύγει λοιμώξεις και φλεγμονές που είναι επίσης επικίνδυνες για το μωρό,
- να αποφεύγει τις στρεσογόνες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραγμένη κατάσταση υγείας,
- να ξεκουράζεται άφθονα, τουλάχιστον 8 ώρες αδιατάρακτου ύπνου την ημέρα,
- να παρέχει στον οργανισμό τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό και η μέλλουσα μητέρα, τα οποία περιέχονται στο συμπλήρωμα διατροφής Prenatalin.
Prenatalin – συστατικά που κάθε μέλλουσα μαμά μπορεί να εμπιστευτεί
Εάν η εγκυμοσύνη δεν πρόκειται να συνοδευτεί από προβλήματα υγείας και η ανάπτυξη του μωρού να προχωρήσει σωστά, αξίζει να λαμβάνετε τις κάψουλες Prenatalin κάψουλες, κατά προτίμηση ήδη τρεις μήνες πριν αρχίσετε να προσπαθείτε για ένα μωρό. Μπορούν να είναι αξιόπιστες, γι’ αυτό και χρησιμοποιούνται όχι μόνο από έγκυες γυναίκες αλλά και από μητέρες που θηλάζουν, επειδή υποστηρίζουν επίσης την ανάπτυξη των μωρών. Η υψηλή αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος οφείλεται στη σύνθεσή του, στην επιλογή δραστικών ενώσεων που είναι ασφαλείς και δεν προκαλούν παρενέργειες.
Ωστόσο, αξίζει να ελέγξετε εκ των προτέρων ότι δεν θα προκαλέσουν ατομική αλλεργική αντίδραση, ανεξάρτητα από τον κατασκευαστή. Οι μικρές και ισχυρές κάψουλες Prenatalin, που συνιστώνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, περιέχουν:
Quatrefolic®.
Ένα μοναδικό και κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σκεύασμα φυλλικού οξέος ή βιταμίνης Β9. Αυτή η βιολογικά ενεργή μορφή του διαφέρει από το τυπικό φολικό οξύ στο ότι απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό και αρχίζει να επιδρά ταχύτερα μετά τη χορήγηση. Ως αποτέλεσμα, το Quatrefolic®:
- προστατεύει το έμβρυο από τις γενετικές ανωμαλίες και τον υποσιτισμό,
- μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού,
- συμμετέχει στη σύνθεση και την επισκευή του DNA,
- προϋποθέτει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού,
- είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τον μεταβολισμό των αμινοξέων.
Ιχθυέλαιο
Ένα άλλο συστατικό του Prenatalin είναι μια εξαιρετικά πλούσια πηγή των πολύτιμων λιπαρών οξέων Omega-3. Η πρώτη από τις ποικιλίες του είναι το DHA που είναι υπεύθυνο για:
- το σχηματισμό της δομής του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος,
- τις γνωστικές λειτουργίες και την περαιτέρω πνευματική ανάπτυξη,
- τη σωστή δομή του αμφιβληστροειδούς χιτώνα.
Η δεύτερη ποικιλία του οξέος Omega-3, που ονομάζεται EPA, είναι υπεύθυνη για:
- την υποστήριξη της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος,
- την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος,
- τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης μετά τη γέννηση.
Aquamin™ TG
Μια πατενταρισμένη φόρμουλα που προέρχεται από ασβεστολιθικά θαλάσσια φύκια, μια πηγή φυσικού ασβεστίου, που απαιτείται σε αυτό το συμπλήρωμα για:
- την ανοργανοποίηση και την ανάπτυξη των οστών,
- τη σωστή λειτουργία των μυών,
- την απουσία αναπτυξιακών καθυστερήσεων του εμβρύου.
Μαγνήσιο – Aquamin™ Mg TG
Η έγκυος γυναίκα και το μωρό χρειάζονται επίσης επαρκείς δόσεις μαγνησίου, στην προκειμένη περίπτωση εκχυλισμένου από το θαλασσινό νερό, το οποίο:
- είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών,
- καθορίζει την αγωγιμότητα των νεύρων,
- είναι απαραίτητο για τις ζωτικές διεργασίες της ζωής.
VitaMK7®
Prenatalin περιέχει επίσης τροποποιημένη βιταμίνη Κ και ο ρόλος της είναι να:
- τη διατήρηση του σωστού επιπέδου ανοργανοποίησης των οστών,
- στην προστασία του εμβρύου από πιθανές καρδιακές ανωμαλίες,
- στη διασφάλιση της σωστής πήξης του αίματος,
- στην υποστήριξη της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, του μωρού και της μητέρας.
SeleniumSeLECT®
Μια καλύτερα απορροφούμενη μορφή σεληνίου, ενός άλλου σημαντικού ιχνοστοιχείου, το οποίο έχει αποτέλεσμα:
- την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης θυρεοειδίτιδας μετά τον τοκετό,
- την ενίσχυση αυτού του σημαντικού ενδοκρινικού αδένα,
- προστατεύει από την αποβολή,
- υποστήριξη της ανάπτυξης του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου.
Βιταμίνες Β
Διάφοροι τύποι βιταμινών Β, εκτός από τη βιταμίνη Β9 ή το φυλλικό οξύ, ενισχύουν επίσης τη δράση και την αποτελεσματικότητα αυτού του συμπληρώματος διατροφής, κυρίως όπως
- η θειαμίνη, βιταμίνη Β1, η οποία ανακουφίζει από τον νευροπαθητικό πόνο, επιταχύνει την επούλωση πληγών και είναι υπεύθυνη για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου,
- ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β2, απαραίτητη για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, συμμετέχει στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών, πηγή ενέργειας,
- νιασίνη, βιταμίνη Β3, υπεύθυνη για τη σύνθεση ορμονών, σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού, και DNA,
- χολίνη, βιταμίνη Β4, που υποστηρίζει επίσης τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, εξουδετερώνει τις αναπτυξιακές τους ατέλειες, μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά μέσω του πλακούντα,
- πυριδοξίνη, βιταμίνη Β6, που διευκολύνει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών από τις τροφές, που συμμετέχουν στην παραγωγή των κυττάρων του αίματος,
- βιοτίνη, βιταμίνη Β7, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει την υγεία, την ανάπτυξη και την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, σημαντική για τις μεταβολικές διεργασίες,
- κοβαλαμίνη, βιταμίνη B12, που απαιτείται για τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και είναι υπεύθυνη για σημαντικές μεταβολικές διεργασίες.
Πρόσθετες δόσεις άλλων βιταμινών και μετάλλων
Το διπλό συμπλήρωμα διατροφής για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες Prenatalin έχει στην πλούσια σύνθεσή του πρόσθετες δόσεις άλλων απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Χωρίς αυτά, δεν θα ήταν δυνατή η σωστή φροντίδα της υγείας της μητέρας και του μωρού, γι’ αυτό και ο κατασκευαστής αποφάσισε σχετικά:
- βιταμίνη Α, υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ιστών, την ανάπτυξη πολλών από τα εσωτερικά όργανα του εμβρύου, τη σωστή όραση και τη μεγαλύτερη ανοσία της μητέρας,
- βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου και είναι απαραίτητο για την παραγωγή κολλαγόνου,
- βιταμίνη D, χωρίς την οποία δεν μπορεί να υπάρξει φυσιολογική ανάπτυξη του σκελετικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει νευρολογικές διαταραχές στο παιδί,
- βιταμίνη Ε, η οποία ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο αποβολής και προστατεύει τα κύτταρα από τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες,
- ο σίδηρος, που απαιτείται για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο προωρότητας, χαμηλού βάρους γέννησης και υποξίας,
- χρώμιο, το οποίο ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης και λιπιδίων στο αίμα, προστατεύοντας από τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης,
- ψευδάργυρο, ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία, το οποίο ενισχύει το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι υπεύθυνο για τη σωστή διαίρεση των κυττάρων,
- χαλκός, που συμμετέχει επίσης στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των νευροδιαβιβαστών και ενισχύει το φυσικό ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας και του παιδιού,
- το μαγγάνιο, που εμπλέκεται στο σχηματισμό του σκελετικού συστήματος και στην παραγωγή αντισωμάτων και αντιοξειδωτικών ενζύμων.
Prenatalin – απόψεις των γυναικών που είναι ικανοποιημένες με τη δράση του
Η εξαιρετικά πλούσια, φυσική σύνθεση αυτού του διπλού συμπληρώματος διατροφής μεταφράζεται σε υψηλή αποτελεσματικότητα, η οποία επιβεβαιώνεται πλήρως από τις απόψεις των γυναικών που είναι ικανοποιημένες με τη δράση του. Τα συστατικά του αποτελούν έναν ιδανικό συνδυασμό και τα πιο συχνά τονιζόμενα οφέλη είναι:
- φυσική και ασφαλής στη χρήση, άριστα συντεταγμένη σύνθεση,
- παροχή όλων των ουσιών που είναι απαραίτητες για την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του μωρού,
- υψηλή βιοδιαθεσιμότητα όλων των συστατικών που χρησιμοποιούνται,
- απλή χρήση, μια δόση 3 καψουλών την ημέρα είναι αρκετή για να επιτευχθούν τα πλήρη αποτελέσματα,
- παραγωγή σύμφωνα με την αρχή της “καθαρής ετικέτας”, δηλαδή χωρίς τεχνητά χρώματα, αρώματα, σόγια, ξηρούς καρπούς, GMO, συντηρητικά ή άλλα επιβλαβή χημικά πρόσθετα.
Prenatalin – πώς μπορεί να παραγγελθεί;
Αυτό το διπλό σετ μπορεί να αγοραστεί κάνοντας μια παραγγελία στο ιστοσελίδα του κατασκευαστή ο οποίος το πωλεί επίσης, εξασφαλίζοντας έτσι ότι θα λάβετε ένα 100% αποτελεσματικό, πρωτότυπο συμπλήρωμα στην καλύτερη τιμή. Σας δίνεται επίσης η δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα σε τρία ελκυστικά πακέτα προώθησης:
- Βασικό πακέτο, 1 πακέτο, προμήθεια ενός μήνα,
- Βασικό πακέτο, 2 πακέτα και 1 δωρεάν, που σας παρέχει προμήθεια για 3 μήνες,
- το βέλτιστο πακέτο, 3 συσκευασίες και 2 δωρεάν, το οποίο είναι αρκετό για έως και 6 μήνες.
Το πακέτο φτάνει μέσα σε λίγες εργάσιμες ημέρες από την παραγγελία, ενώ είναι δυνατή και η διεθνής αποστολή, κατόπιν προηγούμενης πληρωμής.
Πηγές:
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/thiamine-deficiency-symptoms
- https://www.healthline.com/health/vitamin-watch-what-does-b2-do
- https://www.healthline.com/nutrition/niacin-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b6-benefits
- https://www.healthline.com/health/the-benefits-of-biotin
- https://www.healthline.com/nutrition/folic-acid
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-vitamin-d
- https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-k1-vs-k2
- https://www.healthline.com/nutrition/selenium-benefits
- https://www.healthline.com/health/calcium-deficiency-disease
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/iron-rich-foods-for-pregnancy
- https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-types
