Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία στην οποία, αν θέλουμε να είμαστε επιτυχείς, πρέπει να θυμόμαστε πολλά σημαντικά πράγματα. Το πιο σημαντικό πράγμα στη μείωση του βάρους είναι μια καλά επιλεγμένη διατροφή, γεμάτη θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουμε στο σώμα μας με τα τρόφιμα. Ένα άλλο εξίσου σημαντικό στοιχείο αυτού του παζλ είναι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, η κίνηση σε εξωτερικούς χώρους, η άσκηση κάποιου είδους αθλήματος.

Όλα αυτά θα πρέπει να υποστηρίζονται από ένα προσεκτικά επιλεγμένο συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο θα βασίζεται απαραίτητα σε φυσικά και ιδιαίτερα αποτελεσματικά συστατικά φυτικής προέλευσης. Στις θεραπείες αδυνατίσματος χρησιμοποιείται η ινδική τσουκνίδα, όπου το κύριο δραστικό συστατικό είναι η φορσκολίνη, η οποία όχι μόνο βοηθά στη μείωση του βάρους, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση σε ολόκληρη την κατάσταση της υγείας.

Η ινδική τσουκνίδα (Coleus forskohlii) είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, αναπτύσσεται στη φύση κυρίως στη Νοτιοανατολική Ασία. Γνωστό και με την πιο οικεία ονομασία ινδικό φασκόμηλο, έχει πολλές ποικιλίες και χρησιμοποιείται όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουβερντίας, αλλά και ως καλλωπιστικό φυτό. Μοιάζει με την τσουκνίδα που φυτρώνει εδώ, αλλά διαφέρει από αυτήν στο εντυπωσιακό κοκκινωπό-πορφυρό χρώμα των φύλλων της, και είναι κυρίως τα ριζώματα και οι ρίζες, που περιέχουν την πιο πολύτιμη φορσκολίνη, που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Κατά τη θεραπεία του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας, δεν έχετε την πολυτέλεια ημίμετρων, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αμέσως μεθόδους που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά κιλά στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν πρέπει να υποτιμάται, ακόμη και ένα μικρό ποσοστό υπέρβαρου μπορεί να γίνει η αιτία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων και απειλητικών για τη ζωή.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση και με την υποστήριξη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν εκχυλίσματα ινδικής τσουκνίδας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αιτιών της παχυσαρκίας όπως:

Το πεδίο εφαρμογής αυτού του όρου είναι πολύ ευρύ, αλλά τις περισσότερες φορές, όταν μιλάμε για ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες, εννοούμε:

Οδεύτερος σημαντικότερος λόγος για τον οποίο γινόμαστε μια ολοένα και πιο παχιά κοινωνία, το υπερβολικό βάρος επηρεάζει ήδη το 68% των ενήλικων ανδρών και το 53% των γυναικών. Εξίσου ανησυχητικά είναι τα στατιστικά στοιχεία της νοσογόνου παχυσαρκίας, η οποία στη χώρα μας επηρεάζει ήδη το 25% των ανδρών και το 23% των γυναικών. Οι συνέπειες του καθιστικού τρόπου ζωής και της έλλειψης άσκησης επηρεάζουν δυστυχώς και τα παιδιά, και το 31% των αγοριών και το 21% των κοριτσιώνείναι υπέρβαρα.

Για να αποφύγετε να συμπεριληφθείτε σε αυτές τις στατιστικές, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βγείτε από το σπίτι, έστω και για έναν καθημερινό περίπατο μιας ώρας, και περπατώντας τα 10.000 βήματα που συνιστούν οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά κιλά σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ενταθεί περαιτέρω με την τακτική χρήση συμπληρωμάτων των οποίων το κύριο δραστικό συστατικό είναι η φορσκολίνη.

Στις οποίες συμπεριλαμβάνουμε πρώτα απ’ όλα το άγχος, τόσο επικίνδυνη ασθένεια του πολιτισμού όσο το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία. Επιστημονικές έρευνες έχουν από καιρό αποδείξει ότι το μακροχρόνιο στρες προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους και πεπτικές διαταραχές που καθιστούν τη μείωση του βάρους δύσκολη, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατη.

Μια συχνή αντίδραση στη νευρική ένταση είναι η αδυναμία ελέγχου της όρεξης, με αποτέλεσμα το τσιμπολόγημα ή ακόμη και η υπερκατανάλωση τροφής. Είναι ενδιαφέρον ότι οι αγχωμένοι άνθρωποι επιλέγουν τα πιο ανθυγιεινά, λιπαρά, υψηλής θερμιδικής αξίας και παχυντικά σνακ.

Τα προαναφερθέντα αίτια αποτελούν μόνο ένα μικρό, αλλά το σημαντικότερο μέρος των αιτιών που μπορούν να προκαλέσουν υπέρβαρο, και σε ακραίες περιπτώσεις και παθολογική παχυσαρκία. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να προλάβετε αυτή την κατάσταση και να αποφύγετε πολλές επικίνδυνες ασθένειες:

Η ινδική τσουκνίδα, και πιο συγκεκριμένα η φορσκολίνη που περιέχεται σε αυτήν, μπορεί να βοηθήσει στηνελαχιστοποίηση του κινδύνου αυτών των παθήσεων. Φυσικά, δεν είναι ένα θαυματουργό φάρμακο που θα μας κάνει να χάσουμε όλα τα περιττά κιλά και να κάψουμε όλο τον περιττό λιπώδη ιστό σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς σωστή διατροφή και μεγάλη δόση άσκησης.

Η φορσκολίνη είναι κυρίως ένας αποτελεσματικός ενεργοποιητής των διαδικασιών λιπόλυσης που οδηγεί σε ταχύτερη αποσύνθεση των λιποκυττάρων, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται ως πηγή ενέργειας . Οι αποτοξινωτικές του ιδιότητες είναι επίσης σημαντικές για τη μείωση του βάρους, βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών και των υπολειμμάτων από τις μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες σε υπερβολικό βαθμό διαταράσσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Επιπλέον, η τσουκνίδα διεγείρει την παραγωγή γαστρικών υγρών και την έκκριση ινσουλίνης που παράγεται στο πάγκρεας, αυξάνοντας έτσι το ρυθμό του μεταβολισμού, ιδίως των λιπών, και ρυθμίζοντας το μεταβολισμό του σακχάρου. Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι ρυθμίζει την έκκριση της κορτιζόλης, γνωστής ως “ορμόνης του στρες”, και η μείωσή της βοηθά στον έλεγχο του προαναφερθέντος τσιμπολογήματος.

ΔΕΊΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΆΤΑΞΗ ΤΩΝ ΧΑΠΙΏΝ ΑΔΥΝΑΤΊΣΜΑΤΟΣ

Η αποτελεσματική βοήθεια στην απώλεια βάρους δεν είναι η μόνη ιδιότητα της τσουκνίδας που προάγει την υγεία, η οποία είναι επίσης ιδανική για την ανακούφιση από ενοχλητικά συμπτώματα που συνοδεύουν ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος. Η φορσκολίνη συμβάλλει στη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος με τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι την υπερβολικά υψηλή πίεση και εξασφαλίζοντας την καλή παροχή αίματος σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός.

Η τακτική χρήση αυτής της ουσίας έχει και άλλα οφέλη, μειώνει την πίεση στους βολβούς των ματιών, εξουδετερώνοντας έτσι τις οπτικές διαταραχές, τη ναυτία, τον εμετό, τον πόνο στο κεφάλι και τα μάτια και το γλαύκωμα. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να υποστηρίξει τη θεραπεία της αναιμίας, ενισχύοντας τις διαδικασίες παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Αυτή είναι μια άλλη δράση των εκχυλισμάτων ινδικής τσουκνίδας που αξίζει να τονιστεί και να εκτιμηθεί. Η φορσκολίνη βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων αναπνευστικών προβλημάτων. Συνιστάται, μεταξύ άλλων, σε άτομα με αλλεργίες που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα, τα οποία εκδηλώνονται με δύσπνοια, πίεση στο στήθος και ενοχλητικό, μακράς διάρκειας βήχα.

Η απώλεια βάρους ή η ρύθμιση του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος δεν είναι οι μόνες ιδιότητες της φορσκολίνης που προάγουν την υγεία και αξίζουν ιδιαίτερης μνείας . Βρίσκει εφαρμογή στην αντιμετώπιση πολλών άλλων παθήσεων, χάρη σε:

Όπως συμβαίνει με πολλά άλλα φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες, έτσι και στην περίπτωση της ινδικής τσουκνίδας υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις που εμποδίζουν τη χρήση της. Παρόλο που οι μελέτες δεν έχουν δείξει σημαντικές παρενέργειες της φορσκολίνης, δεν συνιστάται:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την ινδική τσουκνίδα και να συμπληρώσετε τη φορσκολίνη με αυτόν τον τρόπο. Μπορείτε να το προμηθευτείτε στα περισσότερα καταστήματα βιολογικών τροφίμων και βοτάνων, συνήθως με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων ή τσαγιού. Το πρώτο μπορεί να προστεθεί σε άλλα πιάτα, όπως σαλάτες, ενώ το τσάι πρέπει να πίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να απολαμβάνετε τα πλήρη οφέλη του για την υγεία.

Οι άνθρωποι που θέλουν να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό βάρος και την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη του λιπώδους ιστού μια για πάντα θα πρέπει να ενδιαφέρονται για τα δισκία αδυνατίσματος με προσεκτικά επιλεγμένες δόσεις φορσκολίνης. Ένα από τα καλύτερα, που υποστηρίζει ταυτόχρονα την καύση λίπους, είναι το Fast Burn Extreme, στο οποίο χρησιμοποιείται, εκτός από την ινδική τσουκνίδα:

ΔΙΑΒΆΣΤΕ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΉ ΤΟΥ FAST BURN EXTREME