Τα πολλά οφέλη της βοτανοθεραπείας είναι αναμφισβήτητα, είναι γνωστά εδώ και αιώνες και τώρα μπορούμε να πούμε ότι βιώνει μια πραγματική αναγέννηση και αύξηση της δημοτικότητάς της. Μια ποικιλία βοτάνων και άλλων φυτών με αποδεδειγμένες φαρμακευτικές ιδιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων πολλών παθήσεων. Ορισμένα πρέπει να εισάγονται από μακρινές χώρες, αλλά πολλά φυτρώνουν στα πολωνικά λιβάδια και δάση, ένα από τα οποία είναι το βαλσαμόχορτο, το οποίο χρησιμοποιούσαν ήδη οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας.

Αρχικά, είναι σίγουρα χρήσιμο να έχουμε κάποιες σχετικές πληροφορίες για το ίδιο το βαλσαμόχορτο (Hipericum perforatum), γνωστό και ως κοινό βαλσαμόχορτο. Πρόκειται για ένα φυτό της μεγάλης οικογένειας του βαλσαμόχορτου, το οποίο φύεται στη φύση σχεδόν σε όλο τον κόσμο, ενώ μόνο στη δική μας ήπειρο απαντώνται έως και 75 είδη.

Είναι ετήσιο πολυετές φυτό, ένας θάμνος που φτάνει το πολύ τα 80-100 cm, με ίσιο, κορυφαία διακλαδισμένο βλαστό και στενά φύλλα, μήκους περίπου 3 cm, κυρίως ελλειπτικού σχήματος, με διάστικτη λεπίδα. Αυτές οι χαρακτηριστικές κουκίδες περιέχουν αιθέρια έλαια, που καθορίζουν το άρωμα και ορισμένες από τις ιδιότητες του βαλσαμόχορτου.

Τα άνθη είναι επίσης μικρά, διαμέτρου 3 cm, με στεφάνη από πέντε κίτρινα πέταλα, η περίοδος ανθοφορίας είναι το δεύτερο μισό του Ιουνίου και οι αποξηραμένες ταξιανθίες είναι το πολύτιμο φυτικό υλικό.

Οι ταξιανθίες του βαλσαμόχορτου συλλέγονται τον Ιούνιο, όταν περιέχουν τις περισσότερες ουσίες που προάγουν την υγεία. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα και περιγράφηκαν μεταξύ άλλων από τον διάσημο Έλληνα γιατρό Ιπποκράτη και οφείλονται στην παρουσία διαφόρων δραστικών ενώσεων, όπως

Το βαλσαμόχορτο έχει ήδη χρησιμοποιηθεί με επιτυχία από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας, οι οποίες το είχαν πάντα στο φαρμακείο με τα βότανα του σπιτιού τους. Αξίζει να σκεφτείτε να επιστρέψετε σε αυτούς τους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης διαφόρων παθήσεων, για να επωφεληθείτε από τα οφέλη της βοτανοθεραπείας.

Το βαλσαμόχορτο ξεχωρίζει ιδιαίτερα ευνοϊκά έναντι πολλών άλλων βοτάνων και φυτών, τόσο αυτοφυών όσο και γηγενών.Το βαλσαμόχορτο ξεχωρίζει ιδιαίτερα ευνοϊκά ανάμεσα σε πολλά άλλα βότανα και φυτά, τόσο αυτοφυή όσο και εξωτικά, και οι βοτανολόγοι επισημαίνουν τις ακόλουθες φαρμακευτικές ιδιότητες:

Όπως μπορείτε να δείτε από τα παραπάνω παραδείγματα, το βαλσαμόχορτο έχει πραγματικά πολλά να καυχηθεί όταν εξετάζουμε τιςθετικές τουεπιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Ως εκ τούτου, αξίζει να μάθετε επιπλέον για τις πιο συνηθισμένες χρήσεις του- είναι πραγματικά ευρείες και εκτιμάται πάνω απ’ όλα για:

Αυτή είναι μία από τις κύριες χρήσεις των εκχυλισμάτων ή αφεψημάτων αυτού του φυτού, εξαιρετική για τη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Αυτό είναι δυνατό, μεταξύ άλλων, επειδή βελτιώνει και ρυθμίζει τη σύνθεση της υπεύθυνης γι’ αυτό σεροτονίνης, που συνήθως αναφέρεται ως “ορμόνη της ευτυχίας“.

Εξίσου σημαντική για την αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων του στρες, του άγχους, ακόμη και των συμπτωμάτων της εφίδρωσης του κρεβατιού στα παιδιά, είναι η περιεκτικότητά του σε υπερικίνη, μια χημική ένωση που κατατάσσεται στα φλαβονοειδή. Έχει ηρεμιστική δράση και εμποδίζει τη διάσπαση των μορίων σεροτονίνης, η οποία μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση της διάθεσης και στο αίσθημα αυξανόμενης κατάθλιψης.

Οι ειδικοί εκτιμούν επίσης την ισχυρή διουρητική και διαστολική δράση του βαλσαμόχορτου, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της θεραπείας των παθήσεων των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Η σύνθεσή του το κάνει να αυξάνει την απέκκριση ούρων έως και 30%, ενώ φυσικά πίνετε τη συνιστώμενη ποσότητα υγρών την ημέρα.

Με αυτόν τον τρόπο, μεταξύ άλλων, μπορούν να προληφθούν οι ιδιαίτερα επώδυνες πέτρες στα νεφρά. Ταυτόχρονα, η αυξημένη απέκκριση ούρων προάγει την αποτοξίνωση του οργανισμού, την απομάκρυνση όλων των βλαβερών ουσιών και των υπολειμμάτων από μεταβολικές διεργασίες.

Το βαλσαμόχορτο είναι ένα αποτελεσματικό βοήθημα για την πέψη, καθώς χαλαρώνει πρωτίστως τους λείους μύες του πεπτικού συστήματος, αποτρέποντας έτσι τον πόνο. Ταυτόχρονα, βελτιώνει τον εντερικό περισταλτισμό, ανακουφίζει από συμπτώματα όπως διάρροια, καούρα, αίσθημα πληρότητας και βάρους ή υπερβολικό αέρα και διεγείρει την έκκριση περισσότερων πεπτικών υγρών.

Πάρα πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται όχι μόνο για γαστρικές ή εντερικές διαταραχές, αλλά και για μη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος και των χοληφόρων οδών. Αποτελούν εξίσου σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος, γι’ αυτό αξίζει να τα υποστηρίξετε με τη βοήθεια κατάλληλα επιλεγμένων δόσεων βαλσαμόχορτου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν, μεταξύ άλλων, για φλεγμονές των χοληφόρων οδών, του στομάχου ή του εντέρου, επιτυγχάνοντας σχεδόν πάντα θετικά αποτελέσματα από μια τέτοια φυσική, φυτική θεραπεία.

Αξίζει επίσης να εκτιμηθεί η επίδραση του βαλσαμόχορτου στο δέρμα, χάρη στην οποία μπορεί να βρεθεί σε πολλά καλλυντικά που προορίζονται για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Σε αυτό συμβάλλει η αντισηπτική του δράση, που επιταχύνει την επούλωση των πληγών, και τα αφεψήματα του βαλσαμόχορτου χρησιμοποιούνται εξωτερικά για να ξεπλύνουν το δέρμα σε αυτή την περίπτωση.

Λειτουργεί επίσης καλά στην υποστήριξη της θεραπείας των ελκών, του εκζέματος όπως η ακμή και της ατοπικής δερματίτιδας. Τα εκχυλίσματα βαλσαμόχορτου έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των βλεννογόνων, ιδίως του στόματος και του λαιμού, όταν χρησιμοποιούνται ως γαργάρες για φλεγμονές.

Η καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα θα νιώσουν επίσης τις θετικές επιδράσεις του βαλσαμόχορτου, το οποίο όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης. Βελτιώνει επίσης τη ροή του αίματος ενισχύοντας τα εξασθενημένα, εύθραυστα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Το βαλσαμόχορτο έχει μια άλλη επίδραση που το προδιαθέτει να συμπεριληφθεί στο οικιακό μας φαρμακείο με βότανα, πιθανώς λόγω των αντιιικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.Το βαλσαμόχορτο έχει αντιιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ η παρουσία μεγάλης ποσότητας βιταμίνης C ενισχύει το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φλεγμονές του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του βήχα, της φαρυγγίτιδας, της ιγμορίτιδας με ενοχλητική καταρροή και των εποχιακών λοιμώξεων όπως το κρυολόγημα και η γρίπη.

Το να έχουμε όλα τα θετικά αποτελέσματα από αυτό το βότανο είναι εφικτό αν ακολουθήσουμε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία του. Οι ειδικοί μας προειδοποιούν να μην υπερβαίνουμε τα 4 γραμμάρια βαλσαμόχορτου την ημέρα, ανεξάρτητα από τη μορφή με την οποία το λαμβάνουμε, αποξηραμένα αφεψήματα ή συμπληρώματα διατροφής που το έχουν στη σύνθεσή τους. Τις περισσότερες φορές το χρησιμοποιούμε με τη μορφή αφεψήματος από το αποξηραμένο βότανο ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα τσάγια με τη μορφή πρακτικών φακελίσκων.

Είναι προτιμότερο, ωστόσο, να χρησιμοποιείτε αποξηραμένο βαλσαμόχορτο- πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από αυτό, δηλαδή τα συνιστώμενα 4 γραμμάρια, ρίξτε το σε ένα ποτήρι ζεστό αλλά όχι βραστό νερό και αφήστε το να μπει για περίπου 8-10 λεπτά. Πίνετε αυτό το έγχυμα έως και 3 φορές την ημέρα, αν χρησιμοποιείται για δυσπεψία, αμέσως μετά το γεύμα, και αν για καταστολή, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη του, τα οποία δεν μπορούν να αμφισβητηθούν, δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν το βότανο του βαλσαμόχορτου. Πριν αποφασίσετε να το κάνετε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλες τις αντενδείξεις που το καθιστούν δύσκολο ή αδύνατο, με σημαντικότερες τις εξής:

Τόσο η παράβλεψη των αντενδείξεων όσο και η υπέρβαση των συνιστώμενων ημερήσιων δόσεων του βαλσαμόχορτου μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες, όπως