Η υπερβολική τριχόπτωση μπορεί να είναι ένας πραγματικός εφιάλτης, ειδικά όταν οδηγεί σε επιταχυνόμενη φαλάκρα, την πληγή όλων των ανδρών, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Οι εκτιμήσεις και μόνο είναι τρομακτικές, λέγοντας ότι το πρόβλημα επηρεάζει ήδη περισσότερο από το μισό ανδρικό πληθυσμό, χωρίς δυστυχώς να παραλείπονται και οι γυναίκες. Η πρόωρη και συνήθως πολύ έντονη φαλάκρα μπορεί να είναι τουλάχιστον ένας λόγος για νευρικότητα, αλλά σε πολλές περιπτώσεις καταλήγει σε άγχος ή ακόμη και σε σοβαρή κατάθλιψη. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της ομορφιάς, γι’ αυτό και δίνουμε τόση σημασία στην εμφάνιση, την πυκνότητα και την υγεία τους, φροντίζοντάς τα για να σταματήσουμε τυχόν δυσμενείς επιπτώσεις. Δυστυχώς, η φαλάκρα συνέβη και σε μένα, και θα μπορούσα να γράψω ένα βιβλίο για το πώς να αντιμετωπίσω αυτή την ασθένεια, οπότε μπορώ να θεωρήσω με ασφάλεια τον εαυτό μου ειδικό σε αυτόν τον τομέα. Κατά τη διάρκεια του μεγάλου χρονικού διαστήματος που παλεύω με την τριχόπτωσή μου, ανακάλυψα ότι υπάρχουν πολλές μέθοδοι, περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικές, που μπορούν να σταματήσουν αυτή τη διαδικασία, και έχω δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα. Έχω χρησιμοποιήσει τόσο φυσικές μεθόδους που μου συνέστησε η μητέρα μου όσο και εκείνες που μου παρουσίασαν ειδικοί για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, συμπεριλαμβανομένης αυτής που τριχολόγοςτο οποίο χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση. Εκτός από τις τυπικές ιατρικές μεθόδους, με τη χρήση φαρμακολογικών παραγόντων, αξίζει να προσπαθήσετε να σταματήσετε την τριχόπτωση με τη βοήθεια κατάλληλα επιλεγμένων καλλυντικών. Η σωστή καθημερινή φροντίδα των μαλλιών, ιδίως το λούσιμο με θεραπευτικά σαμπουάν, μπορεί να φέρει ικανοποιητικά αποτελέσματα για πολλούς ανθρώπους. Προσωπικά δοκίμασα το σαμπουάν Alpecin, το οποίο μου συνέστησαν φίλες μου που, όπως κι εγώ, παλεύουν με τη συνεχώς αυξανόμενη φαλάκρα.

ΚΑΤΆΤΑΞΗ ΤΩΝ ΚΑΛΎΤΕΡΩΝ ΔΙΣΚΊΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΧΌΠΤΩΣΗ

Μέχρι πρόσφατα, όχι μόνο στην κοινωνία μας υπήρχε η πεποίθηση ότι η φαλάκρα ήταν μια απολύτως φυσική διαδικασία, ειδικά στους άνδρες, που ερχόταν με το πέρασμα των χρόνων. Μέχρι ενός σημείου, αυτό όντως συνέβαινε και συναντήσαμε αυτό το φαινόμενο κυρίως σε μεσήλικες και ηλικιωμένους άνδρες. Πολλές από αυτές μπόρεσαν να αποδεχτούν πλήρως αυτή την κατάσταση, απλά κόβοντας τα υπόλοιπα μαλλιά τους κοντά, ενώ οι πιο τολμηρές αποφάσισαν να ξυρίσουν το κεφάλι τους. Κάποιοι άνδρες, ωστόσο, έκαναν τα πάντα για να αποδείξουν στον κόσμο ότι δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα με το κούρεμά τους, και το αποτέλεσμα ήταν κωμικά χτενίσματα ή δάνεια χτενισμένα στο πίσω ή στο πλάι του κεφαλιού σε μια προσπάθεια να συγκαλύψουν την αυξανόμενη φαλάκρα τους. Εκείνες τις ημέρες, δεν υπήρχε απλώς καμία επιστημονική προσέγγιση του προβλήματος, αλλά ευτυχώς αυτό έχει πλέον αλλάξει δραματικά. Δυστυχώς, την ίδια στιγμή το ηλικιακό εύρος αυτής της νόσου έχει αλλάξει, και όχι μόνο οι πατεράδες και οι παππούδες μας καραφλιάζουν, αλλά όλο και πιο συχνά βλέπουμε νεότερους άνδρες με αραίωση μαλλιών, συχνά ούτε καν στα είκοσί τους. Προτού λοιπόν καταφύγουμε σε έναν από τους τρόπους αντιμετώπισής της, π.χ. το σαμπουάν Alpecin, το οποίο θα περιγράψουμε στη συνέχεια αυτού του κειμένου, αξίζει να γνωρίζουμε τι προκαλεί τη φαλάκρα και πώς να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Κατ’ αρχάς, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι η φαλάκρα δεν είναι ένα καλλυντικό φαινόμενο, αν και έχει πολλά κοινά με αυτό, αλλά μερικές φορές είναι σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών, τόσο των ίδιων των μαλλιών όσο και του τριχωτού της κεφαλής. Το να λέμε τριχόπτωση είναι ίσως λίγο ασαφές, καθώς στην πραγματικότητα πρόκειται για τους θύλακες και τις ρίζες των μαλλιών, αλλά έτσι απλά αναφέρεται. Μια ορισμένη ποσότητα τριχών που πέφτει κάθε μέρα δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχουν περισσότερες από 100-150 τρίχες σε μια βούρτσα ή χτένα . Συνήθως δεν είμαστε σε θέση να διαγνώσουμε γιατί ξαφνικά αρχίσαμε να φαλάκραμε μόνοι μας, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσουμε τη βοήθεια ειδικών σε αυτό το θέμα, να επισκεφτούμε έναν τριχολόγο ή ακόμα και έναν δερματολόγο. Με τη βοήθεια επαγγελματικού εξοπλισμού θα εξετάσουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης θα προσδιορίσουν ποιος είναι ο λόγος για την απώλεια τόσων μαλλιών. Σε κάποιο βαθμό, μπορούμε να το αναγνωρίσουμε και μόνοι μας, ειδικά αν οφείλεται σε δική μας αμέλεια:

Όντας στο τρέξιμο, καταπονημένες και πάντα απασχολημένες, συχνά δεν έχουμε χρόνο να φροντίζουμε σωστά την καθημερινή υγιεινή των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής μας. Δεν αναφέρομαι φυσικά στις ακραίες, αλλά δυστυχώς ακόμα συχνές, περιπτώσεις ανθρώπων που δεν τους αρέσει να λούζουν πολύ τα μαλλιά τους, αλλά στο ακατάλληλο λούσιμο με τη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών. Το πιο σημαντικό εδώ είναι να χρησιμοποιείτε σαμπουάν, όπως το Alpecin, τα οποία είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας πυκνά και το δέρμα μας υγιές. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που προάγουν την υγεία, η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος, το πυρίτιο και το σελήνιο είναι απαραίτητα στα σαμπουάν, τα μαλακτικά και τις μάσκες μαλλιών. Οι ουσίες που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών, όπως η καφεΐνη, είναι επίσης χρήσιμες. Το στέγνωμα των μαλλιών σας με σίδερο και το σφιχτό δέσιμό τους όταν είναι μακριά είναι επίσης κακό για τα μαλλιά σας, όπως και το ακατάλληλο λούσιμο. Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης δυνατό να κάνει τα μαλλιά και το δέρμα στο κεφάλι υπερβολικά λιπαρά, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη σμηγματορροϊκής αλωπεκίας, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Ητεστοστερόνη είναι η πιο σημαντική ανδρική ορμόνη, οι πιθανές ελλείψεις της οποίας επηρεάζουν όχι μόνο τα προβλήματα με την ισχύ και τη στύση. Τα επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης καθορίζουν επίσης την κατάσταση των μαλλιών και μερικές φορές μετατρέπεται σε διυδροτεστοστερόνη ή DHT, έναν παράγοντα που έχει καταστροφική επίδραση στους θύλακες των τριχών. Υπό την επίδρασή του, διαταράσσεται η λειτουργία των τριχοθυλακίων και με τον καιρό επέρχεται ακόμη και η πλήρης νέκρωσή τους, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μεγάλων ποσοτήτων μαλλιών. Στους άνδρες, μια τέτοια δυσμενής κατάσταση εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της ανδρόπαυσης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την ανδρογενετική αλωπεκία.

Λίγοι άνθρωποι που παλεύουν με τη φαλάκρα δεν συνειδητοποιούν ότι η τάση για φαλάκρα μπορεί να κληρονομηθεί από τον πατέρα ή ακόμη και από τον παππού. Είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από γενετικούς παράγοντες, οπότε αν μια παλαιότερη γενιά της οικογένειας έχει εμφανή φαλάκρα, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι ότι μπορεί να συμβεί και σε εμάς, αν και δεν συμβαίνει σε κάθε περίπτωση.

Ένας άλλος παράγοντας που έχει σημαντικό αντίκτυπο στην αλωπεκία είναι οι συνυπάρχουσες ασθένειες που αναπτύσσονται στον οργανισμό, χωρίς απαραίτητα να αποτελούν την άμεση αιτία της τριχόπτωσης. Συνήθως αποτελεί σύμπτωμά τους, που εμφανίζεται ιδίως στην περίπτωση αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως ο ερυθηματώδης λύκος, ή διαταραχών του θυρεοειδούς, υπο- ή υπερλειτουργίας αυτού του σημαντικού ενδοκρινικού αδένα. Η φαλάκρα μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχολογικά προβλήματα, ιδίως από το άγχος, το οποίο συχνά μας συνοδεύει στη ζωή και τα συμπτώματά του έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο τον οργανισμό. Θα πρέπει επίσης να είμαστε σίγουρα προσεκτικοί με τα φάρμακα που παίρνουμε για διάφορες παθήσεις, διότι πολλά από αυτά αποδυναμώνουν τους βολβούς και τους θύλακες της τρίχας, με αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Τέτοιες ιδιαιτερότητες περιλαμβάνουν ορμονικά φάρμακα όπως αντισυλληπτικά ή σκευάσματα που λαμβάνονται για την υπέρταση και άλλες καρδιακές παθήσεις. Φυσικά, δεν σας συνιστούμε να σταματήσετε να τα παίρνετε μόνοι σας, αλλά να θυμάστε ότι η υγεία σας είναι πιο σημαντική από την εμφάνιση του χτενίσματος σας.

Ο σωστός τρόπος διατροφής είναι ένα θέμα που έχει θιγεί σε πολλές αναρτήσεις σε αυτόν τον ιστότοπο και δεν έχει μόνο αντίκτυπο στο σωματικό μας βάρος, την πιθανή παχυσαρκία. Φυσικά, μια σωστή δίαιτα απώλειας βάρους διευκολύνει την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αλλά αυτό που τρώμε έχει επίσης άμεση επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών μας. Οι συστάσεις των διαιτολόγων είναι ξεκάθαρες σε αυτή την περίπτωση, το καθημερινό μας μενού πρέπει να εξαφανιστεί εντελώς:

Φυσικά, αυτές δεν είναι όλες οι αιτίες της φαλάκρας, αλλά μόνο οι πιο συνηθισμένες, στις οποίες έχουμε κάποια επιρροή. Ως εκ τούτου, αξίζει να επανεξετάσετε την καθημερινή σας διατροφή , να φροντίσετε για τις συχνά αφανείς ασθένειες και να επιλέξετε προσεκτικά τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Ένα από αυτά είναι το σαμπουάν Alpecin, το οποίο, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, υποτίθεται ότι λειτουργεί σε δύο στάδια, αφενός για να σταματήσει την τριχόπτωση και αφετέρου για να επιταχύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Αυτό υποτίθεται ότι διευκολύνεται από το πιο σημαντικό ενεργό συστατικό του, που είναι η καφεΐνη. Πρέπει να ομολογήσω ότι άκουσα για πρώτη φορά για την καφεΐνη στα μαλλιά, την ήξερα μόνο από τα συμπληρώματα που βοηθούν στην καύση λίπους, για τα οποία, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να διαβάσετε στην κατάταξή μας. Η χρήση του στο σαμπουάν Alpecin με εξέπληξε λίγο, οπότε έψαξα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα, φτάνοντας μέχρι και σε αυστηρά επιστημονικές μελέτες, έρευνες που έχουν διεξαχθεί σε αυτόν τον τομέα. Ξαφνιάστηκα ακόμη περισσότερο όταν διάβασα ότι επιστήμονες από ένα γερμανικό πανεπιστήμιο επιβεβαίωσαν ότι η καφεΐνη έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Πρώτα απ’ όλα, δρα στο τριχωτό της κεφαλής, τη βάση της υγείας των ριζών και των θυλάκων της τρίχας, παρέχοντάς τους μεγάλες δόσεις ενέργειας που είναι απαραίτητες για τη σωστή ανάπτυξή τους. Ταυτόχρονα, η καφεΐνη εξουδετερώνει τις αρνητικές επιδράσεις της προαναφερθείσας διυδροτεστοστερόνης, προστατεύοντας τα θυλάκια από βλάβες. Με αυτόν τον τρόπο σταματά την τριχόπτωση, αποκτώντας επίσης καλύτερη εμφάνιση, λάμψη, απαλότητα και αντοχή στη μηχανική φθορά. Αυτό υποτίθεται ότι λειτουργεί για όλους τους τύπους τριχόπτωσης, συμπεριλαμβανομένης της γυροειδούς αλωπεκίας και της γενετικής τριχόπτωσης. Φυσικά, η καφεΐνη δεν είναι η μόνη ουσία που περιέχεται στο Alpecin και μπορούμε επίσης να βρούμε σε αυτό:

Όπως πάντα, ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το προϊόν του είναι μοναδικό, σχεδιασμένο για να παρέχει στα μαλλιά όλα τα απαραίτητα συστατικά για ταχεία αναγέννηση. Το σαμπουάν έχει μπλε χρώμα, είναι παχύρρευστο και η μυρωδιά του είναι σαφώς συνδεδεμένη με ένα προϊόν για άνδρες, αν και εξαφανίζεται πολύ γρήγορα. Αφρίζει καλά, απλώνεται και ξεπλένεται εύκολα και αφήνει μια ευχάριστη δροσερή αίσθηση στο δέρμα. Ωστόσο, μετά από λίγες χρήσεις υπήρχε μια ενοχλητική αίσθηση μυρμηγκιάσματος και τα μαλλιά μου φαίνονταν ακόμη πιο λιπαρά και, αντίθετα με ό,τι ισχυρίζεται ο κατασκευαστής στην ιστοσελίδα του, ήταν δύσκολο να χτενιστούν. Όσον αφορά την πολυδιαφημισμένη ανάπτυξή τους, απογοητεύτηκα για άλλη μια φορά και δυστυχώς το Alpecin δεν ανταποκρίθηκε στις απαιτήσεις μου από αυτή την άποψη. Είχα λίγο φριζάρισμα σε μερικές περιοχές της φαλάκρας μου, αλλά ήταν πολύ λίγο για την υπερβολή, και η λιπαρότητα προκάλεσε επίσης πιτυρίδα. Φυσικά, γνωρίζω ότι η επίδραση αυτού του σαμπουάν είναι διαφορετική για κάθε άτομο που το χρησιμοποιεί και επομένως δεν μπορώ να του δώσω μια ξεκάθαρα αρνητική βαθμολογία. Μιλάω μόνο για το πώς λειτούργησε στην περίπτωσή μου, με την οποία δεν είμαι απόλυτα ικανοποιημένος και γι’ αυτό έψαξα για μια άλλη λύση στα προβλήματα τριχόπτωσης.

Η χρήση καλλυντικών μπορεί να δώσει κάποια αποτελέσματα, αλλά δεν μπορούν ποτέ να αντικαταστήσουν τη σωστή συμπλήρωση του σώματος. Εξάλλου, κουράστηκα να χρησιμοποιώ φαρμακευτικά σαμπουάν, μαλακτικά και τα δημοφιλή σφουγγάρια μαλλιών με παρόμοια αποτελέσματα. Από συζητήσεις με ειδικούς, συνειδητοποίησα ότι η πηγή του προβλήματος βρίσκεται μέσα στο σώμα μου και ότι η τριχόπτωση είναι απλώς ένα εξωτερικό σύμπτωμα. Έμαθα επίσης ότι τα μαλλιά χρειάζονται πολλά θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν εντατικά και ότι αντί να παρέχετε το καθένα από αυτά ξεχωριστά, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν από την κατάταξη των δισκίων κατά της φαλάκρας. Είναι απολύτως ασφαλείς στη χρήση και αποτελούνται από αποδεδειγμένες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων συστατικών όπως:

Το φυτό με την ευρύτερη ίσως φαρμακευτική χρήση από όλα τα φυτά που φυτρώνουν στα πολωνικά λιβάδια ή στους κήπους. Εδώ και πολύ καιρό έχει πάψει να θεωρείται κοινό ζιζάνιο, καθώς χρησιμοποιείται ως συστατικό σε πολλά ιατρικά σκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εμποδίζουν την τριχόπτωση. Η τσουκνίδα έχει μια ασυνήθιστα πλούσια σύνθεση που την καθιστά δυνατή, και τα πιο σημαντικά σε αυτήν είναι:

Παρέχει στα μαλλιά πυρίτιο, ένα από τα δύο πιο σημαντικά μέταλλα για τα μαλλιά. Σε αυτή την περίπτωση, σχηματίζεται από ενυδατωμένο διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο διεισδύει γρήγορα στην τρίχα και βελτιώνει την κατεστραμμένη δομή της. Αυτό εμποδίζει το να γίνουν εύθραυστα και εύθραυστα, και η δύναμη που αποκτάται βοηθάει στο να μην πέφτουν. Ο αλογοουράς φροντίζει επίσης για την εμφάνιση των μαλλιών, προσδίδοντάς τους εξαιρετική αισθητική, λάμψη και απαλότητα, ενώ παράλληλα προλαμβάνει την ψαλίδα και την πιτυρίδα.

Δύο αμινοξέα, εκ των οποίων το πρώτο παράγεται από τον οργανισμό μας και οι ελλείψεις του δεύτερου πρέπει να συμπληρώνονται τακτικά με τρόφιμα ή συμπληρώματα διατροφής. Η L-κυστεΐνη είναι κυρίως υπεύθυνη για την παραγωγή κερατίνης και άλλων πρωτεϊνών που χτίζουν όχι μόνο τα μαλλιά αλλά και άλλους ιστούς. Θα πρέπει επίσης να εκτιμηθεί για την επίδρασή του στην πρόληψη της ανάπτυξης φλεγμονών του δέρματος και ως αντιοξειδωτικό, εξαλείφοντας τις ελεύθερες ρίζες από τον οργανισμό. Χάρη σε αυτή την ιδιότητα μπορούν να ελεγχθούν οι φυσικές διεργασίες γήρανσης του δέρματος, γεγονός που έχει επίσης σημαντική σημασία για την αναχαίτιση της φαλάκρας. Η ταυρίνη υποστηρίζει επίσης τη σύνθεση της κερατίνης, αποτοξινώνει τον οργανισμό, επιταχύνει την αναγέννηση μετά την άσκηση, ενισχύει τους αποδυναμωμένους θύλακες των τριχών, προστατεύοντάς τους από τις επιδράσεις του DHT.

Ονομάζεται επίσης βιταμίνη Η, υπεύθυνη όχι μόνο για την εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών μας, αν και συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες που οδηγούν σε αυτό. Το κύριο καθήκον του είναι να ρυθμίζει το επίπεδο έκκρισης σμήγματος και τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων που είναι υπεύθυνοι γι’ αυτό, αποφεύγοντας έτσι τη δυσάρεστη λιπαρότητα του δέρματος και στο κεφάλι. Η βιοτίνη φροντίζει επίσης για τη σωστή ανάπτυξη των βολβών της τρίχας, η οποία σε αντάλλαγμα οδηγεί σε γρήγορη ανάπτυξη ισχυρών και 100% υγιών μαλλιών.

ΔΕΊΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΆΤΑΞΗ ΤΩΝ ΔΙΣΚΊΩΝ ΚΑΤΆ ΤΗΣ ΦΑΛΆΚΡΑΣ

Πηγές: