Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να υποτιμούν τα πλεονεκτήματα της φυσικής ιατρικής, παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων έχει αποδειχθεί πολλές φορές. Πολλές μέθοδοι έχουν επιβεβαιωθεί από επαγγελματικές έρευνες και έχουν παράδοση αιώνων. Αυτό συμβαίνει, μεταξύ άλλων, με την Αγιουρβέδα, ένα σύστημα θεραπείας βαθιά ριζωμένο στη φιλοσοφία της Άπω Ανατολής. Η αγιουρβεδική ιατρική, όπως συνήθως ονομάζεται, χρησιμοποιεί φυτά και βότανα με πολυάριθμες ιδιότητες που προάγουν την υγεία, όπως η bacopa monnieri, επίσης γνωστή ως brahmi ή bacopa minor.

Οι ρίζες της Αγιουρβεδικής ιατρικής χρονολογούνται από τον 6ο αιώνα π.Χ., αρκετές χιλιάδες χρόνια πριν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρείται ευρέως ως το αρχαιότερο γνωστό ιατρικό σύστημα στον κόσμο, το οποίο εφαρμόζεται ακόμη και σήμερα, ενώ το όνομά του είναι συνδυασμός δύο σανσκριτικών λέξεων, ajur, που σημαίνει ζωή, και veda, επιστήμη.

Ένας από τους κύριους κλάδους της αγιουρβεδικής ιατρικής είναι η βοτανοθεραπεία, η θεραπεία σχεδόν όλων των παθήσεων με τη βοήθεια βοτάνων και άλλων φυτών. Σύμφωνα με πολλούς εμπειρογνώμονες, οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα έχουν τεράστιες γνώσεις για τα βότανα και τα φυτά, οι οποίες μπορούν να συγκριθούν με τις επαγγελματικές ιατρικές γνώσεις των γιατρών. Τα πιο γνωστά φυτά με ιδιότητες που προάγουν την υγεία περιλαμβάνουν το τζίνσενγκ, το gutu kola, τη βιταμίνη ashwagandha, την τριγωνέλλα, δημοφιλή μπαχαρικά όπως το τζίντζερ και, φυσικά, το bacopa monnieri, το οποίο θα παρουσιάσουμε λίγο πιο αναλυτικά.

ΗBacopa monnieri είναι μέλος της οικογένειας των λεπιδοειδών και αναπτύσσεται ευρέως σε όλα τα κλίματα, κυρίως σε υγρό έδαφος κοντά σε νερό . Χαρακτηρίζεται από μακριούς, άφυλλους βλαστούς μήκους έως και 40 εκατοστών, ενώ τα ίδια τα φύλλα έχουν μήκος έως και εκατοστά, σκούρο πράσινο χρώμα και σχήμα επιμήκες, ανεστραμμένο λογχοειδές. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας αναπτύσσονται άνθη με πέντε πέταλα, ανάλογα με την ποικιλία, μπλε, λευκά ή μωβ, και ακολουθούν καρποί σε σχήμα αυγού με κίτρινο-καφέ χρώμα.

Όπως συμβαίνει με κάθε φυτό, οι ιδιότητες του brahmi καθορίζονται άμεσα από τη σύνθεσή του, όλες τις βιολογικά ενεργές ουσίες που περιέχει. Έχουν υψηλή και αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων, από απλές λοιμώξεις έως σοβαρές παθήσεις. Τα πιο σημαντικά συστατικά που βρίσκουμε στο bacopa monnieri περιλαμβάνουν:

Ένα φυτό αυτής της σύνθεσης θα πρέπει να μπει αμέσως στη διατροφή όλων μας, κατά προτίμηση με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής που το περιέχουν, και οι θετικές επιπτώσεις του στην υγεία μας δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Η δράση του brahmi δεν περιορίζεται σε μία μόνο πτυχή, μπορεί με ασφάλεια να θεωρηθεί πολυεπίπεδη και η τακτική συμπλήρωση αυτού του βοτάνου έχει ευεργετική επίδραση σε:

Το άγχος είναι μια από τις χειρότερες ασθένειες της εποχής μας, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο, αλλά και μια από τις πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμες. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν ή ακόμη και να αντιστραφούν οι αρνητικές επιδράσεις της, αξίζει να χρησιμοποιήσετε το bacopa monnieri. Οι προσαρμοστικές του ιδιότητες είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικές στη θεραπεία άλλων νευρικών εντάσεων, της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών. Το Brahmi σας επιτρέπει να χαλαρώσετε πλήρως, σας βάζει σε εξαιρετική διάθεση, βελτιώνοντας σημαντικά την ψυχική σας ευεξία.

Η αποτελεσματική εργασία ή μάθηση στον σύγχρονο κόσμο απαιτεί άριστη μνήμη και συγκέντρωση, συνεχή εγκεφαλική εργασία στο υψηλότερο επίπεδο απόδοσης, η οποία δυστυχώς δεν μπορεί να διατηρηθεί ανά πάσα στιγμή. Σε αυτό το σημείο η bacopa αποδεικνύεται επίσης χρήσιμη, καθώς η επίδρασή της στον εγκέφαλο και σε ολόκληρο το νευρικό σύστημα είναι παρόμοια με εκείνη των νοοτροπικών.

Δεν έχει μόνο θετική επίδραση στην καλύτερη συγκέντρωση, αλλά όταν λαμβάνεται τακτικά για μια περίοδο 3 μηνών, βελτιώνει τις γενικές γνωστικές ικανότητες και πειράματα που έχουν διεξαχθεί έχουν δείξει σαφώς ότι τα άτομα αυτά είναι ευκολότερο να απορροφούν μεγαλύτερες ποσότητες πληροφοριών και να τις θυμούνται καλύτερα. Ως εκ τούτου, η χρήση του εξετάζεται στην πρόληψη και τη θεραπεία νευροεκφυλιστικών ασθενειών, Alzheimer και Parkinson. Επιπλέον, μειώνει επίσης τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του ADHD, βοηθώντας τα παιδιά που πάσχουν από αυτό να βελτιώσουν τις γνωστικές τους λειτουργίες και τη δυσλεξία τους, αποκαθιστώντας αποτελεσματικά την ικανότητα να διαβάζουν σωστά.

Είναι η βάση για τη διατήρηση της υγείας, ένας φυσικός φραγμός που προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες μολύνσεις και ασθένειες που μας απειλούν λιγότερο ή περισσότερο. Η ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών προκαλείται κυρίως από επιβλαβείς μικροοργανισμούς, που μας επιτίθενται εξωτερικά ή, ακόμη χειρότερα, αναπτύσσονται στο εσωτερικό του σώματός μας και μολύνουν τα πιο σημαντικά εσωτερικά συστήματα και όργανα.

Εδώ είναι που οι αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες του brahmi έρχονται να βοηθήσουν, χάρη στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα θα αντισταθεί σε κάθε επίθεση, επιτρέποντάς μας να διατηρήσουμε πλήρη υγεία και ζωτικότητα. Αξίζει επίσης να αναφερθεί η αντιοξειδωτική του δράση, καθώς προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό οξειδωτικό στρες.

Ένα καλά λειτουργικό πεπτικό σύστημα είναι η βάση για τη σωστή πέψη και τον γρήγορο μεταβολισμό, χάρη στον οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά κιλά, το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Τα εκχυλίσματα Bacopa monnieri χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία παθήσεων του στομάχου, αποτρέποντας, μεταξύ άλλων, την ανάπτυξη της νόσου του πεπτικού έλκους, η οποία συνήθως προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις. Αυξάνει αποτελεσματικά την έκκριση βλέννας που προστατεύει τα τοιχώματα αυτού του σημαντικού οργάνου από βλάβες, αποτρέποντας το σχηματισμό εστιών έλκους. Υποστηρίζει επίσης τη θεραπεία άλλων ασθενειών του πεπτικού συστήματος, φλεγμονών των εντέρων, του σπλήνα, του στομάχου.

Το Brahmi είναι εξίσου αποτελεσματικό στην προστασία του ήπατος, χωρίς το οποίο θα ήταν αδύνατο να απομακρυνθούν οι τοξίνες και άλλα εξίσου επιβλαβή κατάλοιπα των μεταβολικών διεργασιών από το σώμα. Τα κύτταρά του είναι δυστυχώς αρκετά ευαίσθητα σε βλάβες και αυτό εξουδετερώνεται από τα ενεργά συστατικά αυτού του βοτάνου, τα οποία μειώνουν, μεταξύ άλλων, το επίπεδο της χολερυθρίνης. Η υπερβολική χολερυθρίνη μπορεί να οδηγήσει σε χολολιθίαση, η οποία μερικές φορές απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Μια καρδιαγγειακή νόσος που δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάται είναι η υπέρταση, η οποία αποδυναμώνει γρήγορα την καρδιά και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης μιας απειλητικής για τη ζωή καρδιακής προσβολής. Το Bacopa monnieri συμβάλλει στη διατήρησή του στο σωστό επίπεδο ανά πάσα στιγμή, ενώ οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του φυτού είναι επίσης σημαντικές για την καρδιαγγειακή υγεία. Μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικής καρδιοπάθειας και διατηρεί τον κατάλληλο αυλό των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων, απομακρύνοντας την περίσσεια χοληστερόλης από αυτές, ώστε να μην κινδυνεύουμε από αποφράξεις, συχνά θανατηφόρες.

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματα της τακτικής χρήσης των παρασκευασμάτων που περιέχουν εκχυλίσματα της Bacopa minor. Εκτός από αυτά, παρουσιάζει και άλλες επιδράσεις υπέρ της υγείας, που αξίζει να τονιστούν εδώ:

Όπως μπορείτε να δείτε από τα παραπάνω παραδείγματα, η δράση του brahmi είναι ολοκληρωμένη, γι’ αυτό και απολαμβάνει τόσο καλές κριτικές, μεταξύ άλλων και από ειδικούς στη θεραπεία πολλών από τις αναφερόμενες παθήσεις. Οι θετικές αντιδράσεις που μπορεί να παρατηρηθούν είναι πλήρως δικαιολογημένες και πολλές απόψεις ισχύουν και για το συνιστώμενο συμπλήρωμα διατροφής που έχει στη σύνθεσή του την bacopa, Brain Actives .

Πρόκειται για δισκία των οποίων η σύνθεση έχει επιλεγεί προσεκτικά για την υποστήριξη της λειτουργίας του εγκεφάλου και του νευρικού μας συστήματος. Εκτός από το bacopa monnieri, μπορούμε να βρούμε και άλλες ουσίες που έχουν σημαντική επίδραση σε αυτό, όπως