Κιρσοί κάτω άκρων – τι είναι, πώς να αποτρέψετε; Δίαιτα για κιρσούς
Οικιρσοί των κάτω άκρων είναι μια κατάσταση που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως. Προσβάλλει συχνότερα άτομα άνω των 60 ετών και είναι πιο συχνή σε γυναίκες (περίπου 32%) από ό,τι άνδρες (περίπου 19%). Αυτό δεν σημαίνει ωστόσο, ότι η νόσος δεν μπορεί να εμφανιστεί σε νεότερα άτομα, Ως εκ τούτου, η πρόληψη και η γρήγορη δράση είναι πολύ σημαντικές. Δυστυχώς, τα συμπτώματα των κιρσών εξακολουθούν να είναι πολύ συχνά αγνοούνται, ενώ μια μη θεραπευόμενη ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πολλές δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία. πολλές δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία. Ας δούμε τι είναι οι κιρσοί, ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει κιρσούς και πώς να η πρόληψη αυτής της νόσου θα πρέπει να μοιάζει με.
Contents
- 1 Κιρσοί – τι είναι;
- 2 Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από το σχηματισμό κιρσών;
- 3 Κιρσώδεις φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- 4 Κιρσοί – διάγνωση
- 5 Κιρσοί – μέθοδοι θεραπείας
- 6 Κιρσοί – πώς να τους προλάβετε; Πρόληψη των κιρσών
- 7 Κιρσοί – δίαιτα. Τι να φάτε όταν είστε επιρρεπείς σε κιρσούς;
- 8 Είστε επιρρεπείς στους κιρσούς; Όχι περιμένετε, επιλέξτε το Varicorin – ένα καινοτόμο προϊόν για τους κιρσούς χωρίς συνταγή!
Κιρσοί – τι είναι;
Οι κιρσοί τωνκάτω άκρων είναι παραμορφωμένες, υπερβολικά διεσταλμένες φλέβες στις γάμπες και τους μηρούς. Αποτελούν σύμπτωμα χρόνιας φλεβικής νόσου και εμφανίζονται όταν υπάρχει δυσλειτουργία στο κυκλοφορικό σύστημα. Σε ένα υγιές άτομο, το αίμα που φτάνει στα πόδια ρέει ομαλά πίσω στην καρδιά χάρη στη μυϊκή αντλία και τις βαλβίδες στις φλέβες. Εάν αυτή η διαδικασία διαταραχθεί, το αίμα παραμένει στις φλέβες, διαστέλλοντας τα αγγεία και δημιουργώντας δυσάρεστες κιρσούς.
Ο σχηματισμός των κιρσών λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια:
- εμφανίζονται τελαγγειεκτασίες, λεπτές αραχνοειδείς φλέβες κόκκινου ή μοβ χρώματος, που λάμπουν μέσα από το δέρμα,
- οι φλέβες αρχίζουν να διευρύνονται και γίνονται όλο και πιο ορατές – κυρίως στα κάτω άκρα. Δεν πονάνε ακόμα και δεν σχηματίζουν πρηξίματα,
- οι φλέβες διευρύνονται και όλο και πιο κυρτό,
- υπάρχει αποχρωματισμός του δέρματος και όλο και περισσότερα παράπονα.
Τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την οι ευρυαγγείες είναι:
- αίσθημα βάρους των ποδιών, κυρίως το βράδυ,
- σε μεταγενέστερο στάδιο, πόνοι στο στην περιοχή του αστραγάλου, πρήξιμο, πόνος στις γάμπες όταν στέκεστε ή κάθισμα, νυχτερινές κράμπες στις γάμπες,
- επιπλέον μπορεί να αντιμετωπίσετε: φαγούρα, κάψιμο, μυρμήγκιασμα.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από το σχηματισμό κιρσών;
Ηκύρια αιτία των κιρσών έγκειται σε ένα εγγενές ελάττωμα του συνδετικού ιστού από τον οποίο αποτελούνται οι φλέβες. Μερικές φορές είναι απλώς λιγότερο ελαστικό και λιγότερο ανθεκτικό στο τέντωμα, γεγονός που μειώνει την ικανότητά του. Επομένως, οι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένα Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένοιπαράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία κιρσών:
- καθιστική ζωή,
- όρθια εργασία,
- την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος,
- φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια,
- βαριά ανύψωση,
- φορώντας κάλτσες συμπίεσης που είναι πολύ στενές στη γάμπα,
- ζεστά λουτρά και συχνή χρήση σάουνας,
- προηγούμενες εγκυμοσύνες,
- ορμονοθεραπεία.
Διαβάστε επίσης: Πώς να παραμείνετε σε φόρμα ενώ εργάζεστε σε γραφείο;
Αυτοί δεν είναι οι παράγοντες που άμεσα Αυτοί δεν είναι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα το σχηματισμό κιρσών, ωστόσο μπορεί να ευνοούν τη δημιουργία τους. εμφάνιση σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτές.
Κιρσώδεις φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι κιρσοί εμφανίζονται αρκετά συχνά σε έγκυες γυναίκες. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ευλογημένη κατάσταση είναι Αυτό δεν σημαίνει ότι η ευλογημένη κατάσταση είναι η αιτία του σχηματισμού τους, αλλά οι ορμονικές αλλαγές που οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καθιστούν τις φλέβες πιο ευαίσθητες στην παραμόρφωση, Οι φλέβες γίνονται πιο ευαίσθητες στην παραμόρφωση. Κατά τη διάρκεια του προχωρημένη εγκυμοσύνη οι φλέβες επιβαρύνονται περισσότερο και η αναπτυσσόμενη μήτρα Η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα φλεβικά αγγεία στην περιοχή της, γεγονός που την καθιστά δυσχεραίνει την επιστροφή του αίματος στην καρδιά.
Κιρσοί – διάγνωση
Ηδιάγνωση των κιρσών ξεκινά με μια εξέταση υπερήχων Doppler για τον ακριβή εντοπισμό του σημείου της βλάβης της βαλβίδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται λεπτομερέστερη διάγνωση, οπότε διενεργείται μαγνητικός συντονισμός ή υπολογιστική τομογραφία. Αυτές οι μέθοδοι επιτρέπουν την εκτέλεση της λεγόμενης φλεβογραφίας – μιας προηγμένης εικόνας του φλεβικού συστήματος ολόκληρου του σώματος.
Ελέγξτε: Aliviolan – καινοτόμο προϊόν, που μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις
Κιρσοί – μέθοδοι θεραπείας
Φλεβολόγοι – ειδικοί στη θεραπεία των φλεβών, τονίζουν ότι η μέθοδος θεραπείας πρέπει να επιλέγεται για μεμονωμένη κλινική περίπτωση. Υπάρχουν διάφορα προηγμένα τρόποι αντιμετώπισης των οξέων τυχαίων κιρσών.
Θεραπεία με λέιζερ
Ηθεραπεία με λέιζερ συνίσταται σε εισάγοντας μια ειδική οπτική ίνα στη φλέβα. Laser θερμαίνει τα τοιχώματα του δοχείου με την ενέργεια της ακτινοβολίας, η οποία πραγματοποιείται κλείσιμο της φλέβας. Η επεξεργασία αυτή επιτρέπει τον αποκλεισμό από Αυτή η θεραπεία καθιστά δυνατή την εξαίρεση του μη αποδοτικού τμήματος του αγγείου από την κυκλοφορία και ταυτόχρονα Οι φλέβες παραμένουν λειτουργικές.
Φλεβική συγκόλληση
Η μέθοδος συνίσταται στην έγχυση ενός χημικού παράγοντα σε Η μέθοδος συνίσταται στην έγχυση ενός χημικού παράγοντα στην προσβεβλημένη φλέβα, ο οποίος την αναγκάζει να κολλήσει και να κλείσιμο.
Φαρμακοθεραπεία
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φλεβοτρόπα φάρμακα με βενζοπυρόνες, σαπωνίνες και άλλα φυτικά εκχυλίσματα. Συνήθως δεν εξαλείφουν τους κιρσούς, αλλά αποτελούν πολύτιμο βοήθημα για την εξάλειψη του πόνου, προστατεύουν τις φλέβες και αυξάνουν τη διαπερατότητά τους. Έχουν αντιοίδημα και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνουν την ελαστικότητα και την αντοχή των φλεβών. Μειώνουν τη φλεβική στάση στα κάτω άκρα. Ορισμένα συμπληρώματα, π.χ. Varicorin Ορισμένα συμπληρώματα, για παράδειγμα, είναι πολύ αποτελεσματικά και διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.
Κιρσοί – πώς να τους προλάβετε; Πρόληψη των κιρσών
Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στους κιρσούς θα πρέπει:
- να κινείστε πολύ – η κίνηση κάνει τους μυς μας να αντλούν καλύτερα αίμα. Δεν χρειάζεται να είναι εντατική σωματική προσπάθεια, είναι σημαντικό να μην μένετε σε μια θέση για πολύ ώρα- συνιστάται περπάτημα, γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, αερόμπικ κ.λπ,
- να μην ασκείτε πίεση στις γάμπες – το να φοράτε κάλτσες χωρίς σφιγκτήρες και να αποφεύγετε τα παπούτσια με ψηλές κορυφές που μπορεί να ασκήσουν πίεση στις γάμπες είναι ένα άλλο σημείο για την πρόληψη των κιρσών,
- αποφεύγοντας τα ζεστά λουτρά,
- τον έλεγχο του βάρους σας,
- σωστή διατροφή.
Κιρσοί – δίαιτα. Τι να φάτε όταν είστε επιρρεπείς σε κιρσούς;
Η διατροφή είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρος της πρόληψης των κιρσών. Ας δούμε τι πρέπει να προσέξετε Ας δούμε τι πρέπει να προσέξετε κατά την προετοιμασία ενός μενού.
Βιταμίνη PP
Η βιταμίνη PP συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρά αιμοσφαίρια, αποτρέπει τη συσσώρευση χοληστερόλης και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Οι μεγαλύτερες ποσότητες βρίσκονται σε ξηροί καρποί, δημητριακά και κρέας.
Escin
Είναι μια ουσία, η οποία απαντάται στους σπόρους των σπόρους κάστανου. Τα αποτελέσματά του στον ανθρώπινο οργανισμό συνίστανται σε σφράγιση των αιμοφόρων αγγείων, μείωση της ευθραυστότητάς τους και αποκατάσταση της τάσης τους. αποκαθιστώντας την έντασή τους. Η εσκίνη έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοίδημα ιδιότητες αντιοίδημα, ανακουφίζει από τον πόνο. Δυστυχώς, δεν είναι Δυστυχώς δεν υπάρχει σε εύκολα προσβάσιμα τρόφιμα, ωστόσο μπορούμε να το αγοράσουμε σε ένα φαρμακείο. στα φαρμακεία.
Βιταμίνη C
Βιταμίνη γνωστή για τις ιδιότητές της που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη των κιρσών. Η βιταμίνη C έχει προστατευτική επίδραση στις φλέβες, μειώνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων. Βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά.
Διοσμίνη
Θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά. Βρίσκεται στα εσπεριδοειδή και στα φύλλα μέντας. Φύλλα μέντας. Βελτιώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και ροή της λέμφου. Ανακουφίζει από το αίσθημα των βαριών ποδιών και αποτρέπει κράμπες στη γάμπα.
Ρουτίνη
Βελτιώνει τη ροή του αίματος, επιτρέποντας καλύτερη πρόσβαση του οξυγόνου στους ιστούς. Πλούσιες πηγές ρουτίνης περιλαμβάνουν βαλσαμόχορτο, εσπεριδοειδή και μέντα.
Βιταμίνη Κ
Συμμετέχει στη ρύθμιση των διαδικασιών πήξης του αίματος. πήξη του αίματος. Μπορεί να βρεθεί σε λαχανικά, όπως το λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών και σπανάκι.
Πυρίτιο
Η ανεπάρκεια πυριτίου προκαλεί ευθραυστότητα και ευθραυστότητα Επομένως, αξίζει να συμπληρωθεί η έλλειψη πυριτίου. ανεπάρκεια. Πηγές πυριτίου είναι το σκόρδο, το σχοινόπρασο, τα δημητριακά και φλούδες φρούτων.
Είστε επιρρεπείς στους κιρσούς; Όχι περιμένετε, επιλέξτε το Varicorin – ένα καινοτόμο προϊόν για τους κιρσούς χωρίς συνταγή!
Εάν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών, μην περιμένετε. Επιλέξτε ένα καινοτόμο προϊόν αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας που ονομάζεται Varicorin . Πρόκειται για μια ειδικά σχεδιασμένη φόρμουλα, βασισμένη σε φυσικά συστατικά, η οποία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους κιρσούς και να επιστρέψετε σε πλήρη φυσική κατάσταση σε μόλις 28 ημέρες.
Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια της οποίας τα πρώτα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται, αλλά δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να το κάνουν. Μερικές φορές η γρήγορη δράση θα αντιμετωπίσει οριστικά το πρόβλημα, ενώ οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν μεγαλύτερη και πιο περίπλοκη θεραπεία.