Tribulus terrestris – en ört som alla män bör känna till
När du letar efter det bästa sättet att lösa dina potensproblem är det värt att dra nytta av naturliga metoder, kraften hos örter och andra växter med medicinska egenskaper. I de flesta fall kan man inte klaga på deras effektivitet och många av dem fungerar långt utöver botemedlet för en försvagad libido. De har värdefulla näringsämnen i sin sammansättning och påverkar hela hälsotillståndet positivt, vilket gör det möjligt att lindra symptomen på andra sjukdomar. En sådan växt är säkert tribulus terrestris, även känd som mace.
Contents
- 1 Tribulus terrestris (mace) – varifrån den kommer och hur den ser ut
- 2 Tribulus terrestris (mace) – en unik och kraftfull formel
- 3 Tribulus terrestris (mace) – hur det fungerar
- 4 Tribulus terrestris (mace) – rekommenderad dosering och bruksanvisning
- 5 Tribulus terrestris (mace) – Kontraindikationer och biverkningar
Tribulus terrestris (mace) – varifrån den kommer och hur den ser ut
Mace har varit känd för mänskligheten i nästan 5 000 år och dess värdefulla hälsoegenskaper upptäcktes först i det gamla Kina, Indien, Korea och Japan. Redan i forntiden användes den ofta för olika sjukdomar, särskilt för behandling av infertilitet. Det ansågs och anses fortfarande vara ett kraftfullt naturligt afrodisiakum, så det är inte förvånande att det ingår i många kosttillskott som är utformade för att stödja försvagad maskulinitet. I dag odlar Tribulus terrestris i flera regioner i världen, i Afrika, Asien, fortfarande i Kina och Indien, Öst- och Sydeuropa, Nord- och Centralamerika, Mexiko och USA.
Det är en ettårig växt som tillhör Zygophyllaceae-familjen, med utbredda stjälkar som växer från 10 till 30 cm, håriga blad och små, fembladiga, gula blommor. Frukten påminner lite om en stridsklubba, ett vapen som användes under medeltiden, därav växtens polska namn. Det är frukten, i pulverform, som är ett värdefullt tillägg till potenshöjande piller, även om den också är värd att uppskatta för sina andra egenskaper.
Tribulus terrestris (mace) – en unik och kraftfull formel
Grunden för den effektiva effekten av muskelfrukten är dess unika sammansättning, som inte kan hävdas av många växter som används inte bara i traditionell kinesisk medicin. De används bland annat i indisk ajuverda och är en viktig del av populär örtmedicin i västvärlden. De små, gröna frukterna innehåller flera ämnen med stort hälsovärde, t.ex:
Steroida saponiner
De kallas också steroid saponiner och är kemiska föreningar som är derivat av sockerarter, klassificerade som glykosider, och deras huvudsakliga källa är växter, inklusive muskot. De som den innehåller är: gitonin, diosgenin, klorogenin, dioscin, gracyllin, tribulosin, desgalactotgoniner, desglukolanatygonin. Deras hälsoegenskaper är mycket breda och kännetecknas av följande:
- antibakteriell, svampdödande och antiviral;
- antiinflammatorisk;
- diuretikum, som hjälper till att rensa kroppen
- expektorativ;
- ökar produktionen av tarmsaft och galla;
- påskyndarfettomsättningen, vilket är användbart i kampen mot övervikt och fetma;
- minskar det ”dåliga” kolesterolet.
Flavonoider
De två mest kända är quercetin och rutin. Quercetin är främst känt för sina egenskaper som hjälper till att motverka symptomen på allergier, förutom dess effekter:
- Antioxidant, som antioxidant skyddar den kroppen mot negativa effekter av fria radikaler, vilket kan minska risken för cancer;
- motverkar utvecklingen av kardiovaskulära sjukdomar tack vare dess anti-aterosklerotiska egenskaper;
- antiviralt, effektivt mot många grupper av farliga virus.
Rutin, som finns i sammansättningen av tribulus terrestris, även känt som rutosid, kännetecknas av liknande effekter, plus:
- stärker kroppens immunitet;
- minskar inflammation som följer med infektioner;
- förseglar och stärker försvagade väggar i små blodkärl, förhindrar att de går sönder och bildar fula spindelådror under huden eller åderbråck.
- lindrar förkylningssymptom, inklusive svullnad av näsans slemhinnor vid rinnande näsa.
Klorogensyra
Ett ämne som hör till fenolsyrorna och som inte bara finns i muskoträdets frukt utan även i t.ex. grönt kaffe. Klorogensyra anses vara ett naturligt hjälpmedel för viktminskning och påskyndar bland annat fettförbränningen genom att begränsa mängden absorberat socker. Andra effekter som är värda att lyfta fram är:
- antioxidativa, svampdödande och antibakteriella egenskaper;
- sänka för högt blodtryck;
- minska risken för hjärtinfarkt och stroke;
- reglering av blodsockernivån.
C-vitamin
Förmodligen den mest kända och uppskattade av alla vitaminer som bör ingå i vår kost. Askorbinsyra, som är dess vetenskapliga namn, är främst en antioxidant som effektivt hjälper till att bli av med fria radikaler. Experter anser att dess verkan är komplex, systemisk och påverkar praktiskt taget hela den mänskliga organismen positivt, vilket består av följande
- delta i syntesen av kollagen, ett protein som ingår i alla vävnader
- stödja immunförsvaret;
- påskyndar sårläkningen;
- förstärkning av blodkärlens väggar;
- minska risken för hjärtsjukdomar genom att förbättra cirkulationen, sänka kolesterolnivåerna och blodtrycket;
- ökad fysisk prestation och uthållighet;
- förbättrat psykiskt välbefinnande och ökad mental kapacitet, bättre minne och koncentration;
- reglering av blodsockernivåerna.
Mineraliska ingredienser
Utan detta skulle tribulus terrestris inte kunna ha en sådan positiv effekt på hälsan och stärka både kroppen fysiskt och det manliga psyket, som är försvagat av olika anledningar. Tillsammans med vitaminer kan de effektivt stödja en sviktande libido, bland annat genom att öka testosteronnivåerna. Potensen stiger till en helt ny nivå, vilket gör det möjligt att få en stark och långvarig erektion. Mace innehåller följande värdefulla beståndsdelar:
- Järn, som i tillräckliga doser måste tillföras från externa källor, antingen genom mat eller genom kosttillskott, där blompet är en av ingredienserna. Den har antivirala och antibakteriella egenskaper, stärker immuniteten, deltar i bildandet av röda blodkroppar, har en positiv effekt på nervsystemet, reglerar hormonmetabolismen, inklusive testosteronnivåerna, och blodsockernivåerna. Brist på detta leder till anemi, en sjukdom som kan minska potensen märkbart;
- Kalium, som bland annat ansvarar för hjärnans funktion, reglering av hjärtrytmen, vatten- och elektrolytbalans, pH-nivåer i cellerna, korrekt muskelfunktion, glykogenproduktion, proteiner och aminosyror.
- kalcium, som är viktigt för friska ben, som ansvarar för deras mineralisering, vilket förhindrar osteoporos. Det är en av de faktorer som är avgörande för en korrekt blodkoagulation, ledning av nervimpulser och muskelkontraktioner. Det motverkar svullnad genom att täta blodkärlens väggar, och det är också bra som ett antiallergimedel, och dess biotillgänglighet ökar när det samtidigt kompletteras med D-vitamin.
Tribulus terrestris (mace) – hur det fungerar
Att använda örter och växter med en sådan rik sammansättning, fulla av de näringsämnen vi behöver, kommer omedelbart att ha en positiv effekt på vår allmänna hälsa, så det är definitivt värt att införa mace i vår dagliga kost. Tack vare den kommer vi snabbt att känna oss starkare, få ett bättre fysiskt och psykiskt tillstånd och mer energi, inte bara för sex utan också för alla andra fysiska aktiviteter. Dess hälsofrämjande effekter består främst av:
Stärka en försvagad libido
Man kan säga att detta är den primära och viktigaste användningen av muskot, som anses vara ett kraftfullt naturligt afrodisiakum. Det är därför det läggs till i de flesta tillgängliga receptfria kosttillskott som inte bara används för att öka styrkan. Många av dem är också effektiva när det gäller att öka längden och tjockleken på penis, vilket tribulus terrestris också är ansvarig för genom att effektivt öka testosteronnivåerna – det viktigaste manliga hormonet.
Dess effekt på erektion bygger också på ökad frisättning av kväveoxid som vidgar blodkärlen, vilket resulterar i bättre blodflöde till det intima området. Därför försvinner problemen med att få en ordentlig erektion och att behålla den under samlag, och själva lemmen blir större. Samtidigt kan männen räkna med en ökad fertilitet genom att producera ett större antal rörliga och livskraftiga spermier.
lindra effekterna av stress
En annan observerad effekt av tribulus terrestris, som gör att den bör användas regelbundet, är att den hjälper till att lindra de negativa och skadliga effekterna av stress och andra nervösa spänningar. Dessa anses av specialister vara en av de viktigaste orsakerna till libido störningar, vilket stör hälsotillståndet i en sådan utsträckning att det till och med blir helt omöjligt att få erektion. Tillskott av Mace stärker och immuniserar kroppen mot dessa faktorer, vilket gör att vi alltid kan njuta av ett utmärkt mentalt välbefinnande.
Snabbare fettförbränning och tillväxt av muskelvävnad
Mace ökar de anabola hormonerna, främst testosteron, vilket är fördelaktigt för personer som vill bränna bort överflödigt fett snabbare och ersätta det med stenhårda muskler. Dess aktiva ingredienser hjälper till att bygga upp muskelmassa samtidigt som de ökar kroppens effektivitet och fysiska styrka, så att du har råd med mer intensiv styrketräning.
Minska skadliga DHT-nivåer
En annan positiv effekt av tribulus terrestris är särskilt viktig för män som kämpar med överdriven och accelererande skallighet. Det förhindrar effektivt omvandlingen av testosteron, under påverkan av enzymet 5-alpha reduktas, till dihydrotestosteron, förkortat DHT. Ett överskott leder till snabba skador på hårsäckarna och om de inte behandlas kan de förstöras oåterkalleligt, och i extrema fall kan det leda till nästan fullständigt håravfall. Man måste också räkna med en ökad risk för att utveckla många hudsjukdomar, till exempel akne.
Tribulus terrestris (mace) – rekommenderad dosering och bruksanvisning
Som med alla örter bör mace doseras på lämpligt sätt och inte överskrida den tillåtna dagliga dosen på 250-750 mg. Den kan tas på många olika sätt, till och med som en livsmedelstillsats eller som en varm infusion av 1-2 teskedar av frukten som hälls över kokande vatten och får dra i 15 minuter.
Denna metod är dock inte särskilt bekväm, särskilt inte för upptagna män som vill öka sin libido utan problem. För dem är receptfria potenspiller från vår ranking, som du hittar på länken nedan, definitivt bättre.
RANGORDNING AV RECEPTFRIA POTENSPILLER
Tribulus terrestris (mace) – Kontraindikationer och biverkningar
Mace är en relativt säker växt att använda och orsakar i de allra flesta fall inga oroväckande biverkningar. De kan dock uppstå när vi överskrider de rekommenderade dagliga doserna och de yttrar sig i problem med matsmältningssystemet, t.ex. buksmärtor. Ett mycket sällsynt symtom är gynekomastia, dvs. förstoring av bröstvårtorna, eller så kan vissa personer helt enkelt vara allergiska mot växten. Det finns också vissa kontraindikationer för användningen av Tribulus terrestris och det rekommenderas inte för personer med magsår, bland annat.