Nedre extremiteter åderbråck – vad är det, hur man förhindrar det? Kost för åderbråck
Åderbråck i nedre extremiteterna är en sjukdom som drabbar tusentals människor runt om i världen. Den drabbar oftast personer över 60 år och är vanligare hos kvinnor (ca 32 %) än män (ca 19 %). Detta innebär inte att att sjukdomen inte kan förekomma hos yngre människor, Därför är det mycket viktigt att förebygga och agera snabbt. Tyvärr är symptomen på åderbråck fortfarande mycket ofta en obehandlad sjukdom kan leda till många obehagliga hälsokonsekvenser. många obehagliga konsekvenser för hälsan. Låt oss se vad åderbråck är, vem som löper risk att utveckla åderbråck och hur man kan förebyggande av denna sjukdom bör se ut som.
Contents
- 1 Åderbråck – vad är det?
- 2 Vem löper störst risk att drabbas av bildandet av åderbråck?
- 3 Åderbråck under graviditeten
- 4 Åderbråck – diagnos
- 5 Åderbråck – behandlingsmetoder
- 6 Åderbråck – hur kan man förebygga dem? Förebyggande av åderbråck
- 7 Åderbråck – kost. Vad ska man äta när man har åderbråck?
- 8 Är du benägen att få åderbråck? Ingen vänta, välj Varicorin – en innovativ produkt för åderbråck utan recept!
Åderbråck – vad är det?
Åderbråck inedre extremiteterna är deformerade, överdrivet dilaterade vener på vader och lår. De är ett symtom på kronisk venös sjukdom och uppträder när cirkulationssystemet inte fungerar som det ska. Hos en frisk person strömmar blodet som når benen smidigt tillbaka till hjärtat tack vare muskelpumpen och ventilerna i venerna. Om denna process störs stannar blodet kvar i venerna, vilket utvidgar kärlen och skapar obehagliga åderbråck.
Bildandet av åderbråck sker. i flera steg:
- telangiektasier förekommer, tunna spindelådror i rött eller lila, som lyser genom huden;
- venerna börjar vidgas och blir mer och mer synliga – framför allt på underbenen. De gör ännu inte ont och bildar inga svullnader;
- venerna blir allt bredare och mer och mer konvex;
- det finns missfärgningar av huden och fler och fler klagomål.
De första symptomen på åderbråck, som bör uppmärksammas före genomförandet av spindelådror är:
- tyngdkänsla i benen, främst på kvällen;
- i ett senare skede, smärtor i i fotleden, svullnad, smärta i vaderna när man står eller Sittande, nattliga kramper i vaderna;
- Dessutom kan du uppleva följande: klåda, brännande, stickande.
Vem löper störst risk att drabbas av bildandet av åderbråck?
Denfrämsta orsaken till åderbråck är en inneboende defekt i den bindväv som venerna består av. Ibland är den helt enkelt mindre elastisk och mindre motståndskraftig mot sträckning, vilket minskar dess kapacitet. Genetiska faktorer spelar därför en viktig roll.
Det finns emellertid också ett antal Men det finns också ett antalfaktorer som kan bidra till att åderbråck uppstår:
- enstillasittande livsstil;
- stående arbete;
- fetma och övervikt;
- bära högklackade skor;
- tunga lyft;
- Kompressionsstrumpor som sitter för hårt på vaden;
- varma bad och frekvent användning av bastu;
- tidigare graviditeter;
- hormonbehandling.
Läs också: Hur håller man sig i form när man arbetar på kontor?
Det är inte dessa faktorer som direkt Detta är inte faktorer som direkt påverkar bildandet av åderbråck, men de kan dock gynna det. utseende hos personer som är benägna att drabbas av dem.
Åderbråck under graviditeten
Åderbråck uppträder ofta hos gravida kvinnor. Detta betyder inte att det välsignade tillståndet är Det betyder inte att det välsignade tillståndet är orsaken till att de bildas, utan de hormonella förändringarna som hormonella förändringar i den blivande moderns kropp under denna period gör venerna mer känsliga för deformation, Venerna blir mer känsliga för deformation. Under vid avancerad graviditet är venerna mer belastade och den växande livmodern Den växande livmodern trycker på de venösa kärlen i dess område, vilket gör att den gör det svårare för blodet att återvända till hjärtat.
Åderbråck – diagnos
Diagnosen av åderbråck börjar med en Doppler ultraljudsundersökning för att exakt lokalisera platsen för klaffskadan. I vissa fall krävs en mer detaljerad diagnos, då utförs magnetresonans eller datortomografi. Dessa metoder gör det möjligt att utföra så kallad venografi – en avancerad bild av hela kroppens venösa system.
Kontrollera: Aliviolan – innovativ produkt som minskar ledvärk
Åderbråck – behandlingsmetoder
Flebologer – specialister på behandling av vener, understryka att behandlingsmetoden bör väljas för att enskilda kliniska fall. Det finns flera avancerade sätt att behandla akuta tillfälliga åderbråck.
Laserterapi
Laserbehandling består av följande en speciell optisk fiber förs in i venen. Laser värmer upp kärlets väggar med strålningsenergin, som venens stängning sker. Denna behandling gör det möjligt att utesluta följande från Denna behandling gör det möjligt att utesluta den ineffektiva delen av kärlet från cirkulationen och samtidigt Venerna är fortfarande funktionella.
Tejpning av vener
Metoden går ut på att injicera ett kemiskt medel i Metoden går ut på att injicera ett kemiskt medel i den drabbade venen, vilket gör att den klibbar ihop och stängning.
Farmakoterapi
Läkaren kan ordinera flebotropa läkemedel med bensopyroner, saponiner och andra växtextrakt. De eliminerar vanligtvis inte åderbråck, men de är ett värdefullt hjälpmedel för att eliminera smärta, skydda venerna och öka deras genomsläpplighet. De har en antiödematös och antiinflammatorisk effekt, förbättrar elasticiteten och motståndskraften hos venerna. De minskar den venösa stasen i nedre extremiteterna. Vissa kosttillskott, t.ex. Varicorin Vissa kosttillskott är till exempel mycket effektiva och kan fås utan recept.
Åderbråck – hur kan man förebygga dem? Förebyggande av åderbråck
Vi vet alla att det är bättre att förebygga än botemedel, därför bör personer som är benägna att drabbas av åderbråck:
- Rör dig mycket – rörelse får musklerna att pumpa blodet bättre. Det behöver inte vara en intensiv fysisk ansträngning, men det är viktigt att inte stanna i en position för länge; promenader, snabba promenader, löpning, simning, cykling, aerobics etc. rekommenderas;
- inte trycka på vaderna – att bära strumpor utan spännband och undvika skor med höga toppar som kan trycka på vaderna är en annan åtgärd för att förebygga åderbråck;
- undvika varma bad;
- Kontrollera din vikt;
- rätt kost.
Åderbråck – kost. Vad ska man äta när man har åderbråck?
Kosten är en av de viktigaste faktorerna en del av förebyggande av åderbråck. Låt oss se vad du bör vara uppmärksam på. Låt oss se vad du ska tänka på när du förbereder en meny.
Vitamin PP
Vitamin PP deltar i produktionen av röda blodkroppar, förhindrar ackumulering av kolesterol och utvidgar blodkärlen. De största mängderna finns i nötter, spannmål och kött.
Escin
Det är ett ämne som förekommer i fröna av kastanjefrön. Dess effekter på den mänskliga organismen består av följande förseglar blodkärlen, minskar deras bräcklighet och återställer deras spänning. återställa deras spänning. Escin har antiinflammatoriska och antiedematösa egenskaper. anti-ödemegenskaper, lindrar smärta. Tyvärr är det inte Tyvärr finns det inte i lättillgängliga livsmedel, men vi kan köpa det på apoteket. på apotek.
C-vitamin
Vitamin som är känt för sina egenskaper som stödjer immunförsvaret. Det är dock också viktigt för att förebygga åderbråck. C-vitamin har en skyddande effekt på venerna och minskar risken för infektioner. Det finns i många frukter och grönsaker.
Diosmin
Till en av de bästa räknas antioxidanter. Finns i citrusfrukter och pepparmintblad. Pepparmintblad. Det förbättrar blodkärlens elasticitet och lymfflödet. Det lindrar känslan av tunga ben och förhindrar att kramper i vaderna.
Rutin
Förbättrar blodflödet, vilket möjliggör bättre tillgång till syre i vävnaderna. Rika källor till rutin är bland annat Johannesört, citrusfrukter och mynta.
K-vitamin
Deltar i regleringen av blodkoagulationsprocessen. blodkoagulering. Det finns i grönsaker, till exempel grönkål, sallad, broccoli, brysselkål och spenat.
Kisel
Brist på kisel orsakar sprödhet och bräcklighet. Det är därför värt att komplettera kiselbrist. brist. Källor till kisel är vitlök, gräslök, spannmål. och fruktskal.
Är du benägen att få åderbråck? Ingen vänta, välj Varicorin – en innovativ produkt för åderbråck utan recept!
Om du märker de första symptomen på åderbråck ska du inte vänta. Välj en innovativ produkt med bevisad effektivitet som heter Varicorin . Detta är en speciellt utformad formel, baserad på naturliga ingredienser, som hjälper dig att bli av med åderbråck och återgå till full fitness på bara 28 dagar.
Åderbråck är en sjukdom vars första symtom inte bör ignoreras, men tyvärr gör de flesta det fortfarande. Ibland kan snabba åtgärder lösa problemet för gott, medan allvarligare fall kan kräva en längre och mer komplicerad behandling.