Det är svårt att hitta en mer välkänd medicinalväxt än de olika sorterna av ginseng. Dess popularitet har sedan länge överträffat de regioner där den växer naturligt, liksom myterna kring dess verkliga och inbillade hälsofrämjande egenskaper. Det mesta av informationen om den är dock sant, och därför är det värt att överväga att införa den i din dagliga kost. Fördelarna kommer att märkas omedelbart, vårt fysiska och psykiska tillstånd kommer att förbättras, och vissa sjukdomar som har förföljt oss under lång tid kommer bara att vara ett plågsamt minne.

Den vilda koreanska ginseng, även kallad koreansk ginseng, växer i ödsliga, skogiga områden i Kina, Manchuriet och Korea. Stora mängder odlas också i andra länder, t.ex. USA och Kanada, som alla står för över 90 procent av världsproduktionen. I traditionell österländsk medicin har roten av denna växt använts i över 4000 år och under denna tid har den erkänts som ett botemedel mot många sjukdomar och krämpor, som den faktiskt hjälper till att bota med stor framgång. Inte bara koreansk ginseng, utan även flera andra sorter av denna växt används inom medicinen:

Andra medicinalväxter kallas också ginseng, den indiska ashwagandha, en värdefull adaptogen, och den peruanska ginsengroten Maca, som avsevärt ökar den manliga styrkan.

Mycket karakteristiskt är också rotans utseende, som ibland kan likna en förvrängd mänsklig siluett. Det är därifrån ett annat vanligt namn för den, ”man root”, kommer. Efter malning blir det ett fint pulver av röd eller gul färg, och de ämnen det innehåller bestämmer dess unika och mångsidiga hälsoegenskaper.

Det är alltid ingredienserna som är ansvariga för effekterna av en ört eller annan växt, och när det gäller ginseng har man hittills identifierat mer än 200 kemiska föreningar som förbättrar den allmänna hälsan. Tillverkare av medicinska preparat och kosmetika som innehåller den pulveriserade roten uppskattar framför allt sådana aktiva substanser som:

Det är triterpen saponiner, starka antioxidanter som effektivt tar itu med den destruktiva effekten av fria radikaler. Tack vare dem binder hemoglobinet fler syremolekyler, vilket ger bättre syresättning av hela kroppen, och de har också en positiv effekt på immunförsvarets funktion.

Viktigt vitamin B1, utan tillräckliga mängder av detta är det omöjligt för många av kroppens system och organ att fungera. Det stärker hjärtat och cirkulationssystemet och förhindrar dess misslyckande, tar bort effekterna av fysisk och mental trötthet, har en smärtstillande effekt, påskyndar sårläkning, lindrar gastrointestinala problem, hjälper till att bekämpa stress och depression.

Ett annat B-vitamin, B4, som bland annat ansvarar för en korrekt bildning av cellstrukturen och reglerar hjärtats, cirkulationssystemets, nervsystemets och hjärnans arbete. Det motverkar demens, några av de symtom som kännetecknar Alzheimera-sjukdomen, minskar risken för cancer. Det är extremt viktigt för gravida kvinnor, vilket påverkar fostrets korrekta utveckling.

C-vitamin, även känt som askorbinsyra, en annan effektiv antioxidant i ginsengs sammansättning, med exceptionellt breda terapeutiska egenskaper, bland vilka det är värt att nämna:

Den tredje antioxidanten som tillsammans med de andra två skyddar kroppen helt och hållet från de negativa effekterna av oxidativ stress. E-vitamin, även kallat ”ungdomsvitaminet”, tar hand om hudens tillstånd genom att återfukta den ordentligt från epidermis till de djupa lagren och på så sätt stoppa åldrandeprocesserna. Det har en gynnsam effekt på synen, ger den styrka och energi som behövs för fysisk aktivitet och gör det lättare att hantera övervikt och fetma. Det borde också uppskattas av män eftersom det förbättrar fertiliteten genom att reglera mängden producerad sperma.

Med en sådan kemisk sammansättning, där vi också hittar stora mängder mineraler, peptidoglykaner och flyktiga aromatiska föreningar, är det inte förvånande att ginseng, särskilt den koreanska sorten, absolut bör ingå i en balanserad kost. Som vi redan har nämnt skulle man kunna räkna upp de många fördelarna med dess användning i timmar, så vi begränsar oss till de viktigaste. Om den används regelbundet, helst i form av kosttillskott eller som tetillsats, kan vi räkna med följande

En farlig civilisationssjukdom i vår tid som på kort tid helt förstör den fysiska och psykiska hälsan och leder till sömnstörningar, sömnlöshet och allvarlig depression. Ginseng är en adaptogen och anpassar kroppen bättre till alla negativa symptom på stress, vilket gör att vi kan stå emot stress mer effektivt. Vi känner oss inte längre hotade av starka nervösa spänningar, vi gör oss av med andra negativa känslor och ser på världen genom de berömda ”rosafärgade glasögonen”.

Grunden för vår mentala hälsa, som också direkt påverkar vårt fysiska tillstånd. När vi vaknar upp på morgonen och är utvilade, utan att känna några effekter av stress, kommer vi att kunna möta varje utmaning under den kommande dagen, även den svåraste, och vi kommer att klara av den utan ansträngning. Ginseng rekommenderas särskilt för personer som kämpar med demens, en stor förbättring har också observerats hos patienter som lider av Alzheimera-sjukdomen.

I vissa fall kan effekten av koreansk ginseng jämföras med nootropics; precis som dessa har den en positiv effekt på hjärnans och hela nervsystemets funktion. Hjärnan angrips inte längre av fria radikaler som försvagar den, vilket nästan omedelbart resulterar i bättre minne, koncentration och ökad allmän mental förmåga, vilket gör att man kan ta till sig stora mängder ny information på kortare tid.

Det är en ingrediens i populär kosmetika som är avsedd för daglig hudvård. Den ger bättre syresättning och näring till alla hudceller genom att stimulera mikrocirkulationen i huden, återställer hudens strålglans och gör att den återfår sin fräschhet och naturliga färg, stärker dess försvagade lipidskikt. Innehållet av ginsenosider resulterar i utjämning och synlig minskning av rynkor och akne eller celluliter som är så omtyckta av kvinnor. Ginseng har också en positiv effekt på hårets hälsa och stärker dess folliklar och rötter, vilket förebygger androgen alopeci.

För att klara av en hård dag måste kroppen få en rejäl dos energi och styrka. Detta är en annan fördel med regelbunden användning av koreanska ginsengpreparat, som avsevärt ökar vår effektivitet, prestanda och fysiska uthållighet. De eliminerar omedelbart trötthet, även kronisk trötthet, och möjliggör lika snabb regenerering av kroppen utan några biverkningar.

Vår naturliga skyddsbarriär mot risken för infektioner, inflammationer och olika, ofta mycket farliga sjukdomar. Tack vare ginseng ökar antalet antikroppar i blodet, liksom effekterna av de mediciner som tas.

Det är inte utan anledning som ginseng anses vara en av de mest effektiva naturliga afrodisiakerna. Libido, som försvagats av olika skäl, kommer att gå in på en helt ny, hittills okänd nivå, som alltid gör det möjligt att anta utmaningen, vilket är möjligt tack vare ökad produktion av testosteron, det viktigaste manliga hormonet. Ginsengprodukter garanterar också en stark och långvarig erektion, som kan bibehållas utan problem under samlag.

Koreansk ginseng hjälper naturligt till att reglera blodsockernivån och förhindrar snabba fluktuationer, vilket uppskattas av personer med diabetes i stadium I eller II. Denna sjukdom är direkt kopplad till andra sjukdomar, vilket gör det svårt att effektivt bekämpa övervikt, orsakar bukfetma som är svår att behandla och ökar kroppens resistens mot insulin.

Prova kosttillskottet med naturlig ginseng Brain Active