Viktminskning är en process där vi måste komma ihåg många viktiga saker om vi vill lyckas. Det viktigaste när det gäller viktminskning är en väl vald kost, full av näringsämnen, vitaminer och mineraler som vi tillför vår kropp genom maten. En annan lika viktig del av pusslet är daglig fysisk aktivitet, rörelse utomhus och någon form av sport.

Allt detta bör stödjas av ett noggrant utvalt kosttillskott som nödvändigtvis är baserat på naturliga och mycket effektiva komponenter av vegetabiliskt ursprung. I bantningskurer används indisk nässla, där den viktigaste aktiva ingrediensen är forskolin, som inte bara hjälper till att minska vikten utan också har en positiv effekt på hela hälsotillståndet.

Indisk nässla (Coleus forskohlii ) är en flerårig växt som, som namnet antyder, växer i naturen främst i Sydostasien. Den är också känd under det mer välkända namnet indisk salvia och har många olika sorter och används inte bara i traditionell ayuverdiansk medicin, utan också som prydnadsväxt. Den liknar den brännässla som växer här, men skiljer sig från den genom den slående rödlila färgen på bladen, och det är främst rhizomerna och rötterna, som innehåller det värdefullaste forskolinet, som används för att framställa medicinska preparat.

När du behandlar övervikt och fetma har du inte råd med några halvåtgärder, utan bör omedelbart använda metoder som gör att du kan bli av med alla onödiga kilo på kortast möjliga tid. Ökad kroppsvikt bör inte underskattas, även en liten övervikt kan bli orsaken till många sjukdomar, inklusive livshotande sjukdomar.

Rätt kost i kombination med fysisk aktivitet och med hjälp av kosttillskott som innehåller extrakt av indisk nässla kan hjälpa till att ta itu med orsaker till fetma, t.ex:

Dennäst viktigaste orsaken till att vi blir ett allt fetare samhälle är att övervikt redan drabbar 68 procent av de vuxna männen och 53 procent av kvinnorna. Lika alarmerande är statistiken över sjuklig fetma, som i vårt land redan drabbar 25 procent av männen och 23 procent av kvinnorna. Konsekvenserna av en stillasittande livsstil och brist på motion drabbar tyvärr även barn, och 31 procent av pojkarna och 21 procent av flickornaär överviktiga.

För att undvika att hamna i den här statistiken behöver du bara gå ut ur huset, även om det bara är för en daglig promenad på en timme, och de 10 000 steg som rekommenderas av specialister hjälper dig att bli av med all din övervikt. Denna process kan intensifieras ytterligare genom att regelbundet använda kosttillskott vars huvudsakliga aktiva ingrediens är forskolin.

Till detta hör först och främst stress, som är en lika farlig civilisationssjukdom som övervikt och fetma. Vetenskaplig forskning har länge visat att långvarig stress orsakar viktökning och matsmältningsstörningar som gör det svårt, och ibland till och med omöjligt, att gå ner i vikt.

En vanlig reaktion på nervösa spänningar är att man inte kan kontrollera sin aptit, vilket leder till att man äter mellanmål eller till och med överäter. Intressant nog är det så att stressade människor väljer de mest ohälsosamma, feta, kaloririka och fettiga mellanmålen.

De ovan nämnda orsakerna är bara en liten, men viktig del av vad som kan orsaka övervikt och i extrema fall även patologisk fetma. Därför är det så viktigt att förebygga detta tillstånd och undvika många farliga sjukdomar:

Nässlor, och särskilt forskolin som finns i dem, kan bidra till attminimera risken för dessa sjukdomar. Naturligtvis är det inte ett mirakelmedel som får oss att förlora alla överflödiga kilo och bränna all onödig fettvävnad på kort tid utan en ordentlig kost och en stor dos motion.

Forskolin är i första hand en effektiv aktivator av lipolysen som leder till snabbare nedbrytning av fettceller, som sedan används som energikälla. Dess avgiftande egenskaper är också viktiga för att minska vikten, eftersom de hjälper till att avlägsna gifter och rester från metaboliska processer som i överflöd stör matsmältningssystemet.

Dessutom stimulerar nässlor produktionen av magsaft och utsöndringen av insulin som produceras i bukspottkörteln, vilket ökar ämnesomsättningen, särskilt av fett, och reglerar sockeromsättningen. Det är också värt att nämna att det reglerar utsöndringen av kortisol, känt som ”stresshormonet”, och att en minskning av det hjälper till att kontrollera det tidigare nämnda snacksuget.

SE RANGORDNING AV BANTNINGSPILLER

Effektiv hjälp med att gå ner i vikt är inte den enda hälsofrämjande egenskapen hos nässlor, som också är perfekt för att lindra besvärliga symtom som följer med sjukdomar i hjärtat och cirkulationssystemet. Forskolin hjälper till att reglera blodcirkulationen genom att utvidga blodkärlen, vilket minskar överdrivet högt tryck och säkerställer god blodtillförsel till alla organ, inklusive hjärtmuskeln.

Regelbunden användning av detta ämne har också andra fördelar, det sänker trycket i ögongloberna, vilket motverkar synstörningar, illamående, kräkningar, huvud- och ögonsmärtor och glaukom. Nässlor kan också hjälpa till vid behandling av blodbrist genom att intensifiera produktionen av röda blodkroppar.

Detta är en annan effekt av nässelextrakt som är värd att lyfta fram och uppskatta. Forskolin hjälper till att bekämpa olika luftvägsproblem. Det rekommenderas bland annat till personer med allergier som orsakar andningsproblem och astma, som visar sig genom andnöd, tryck i bröstet och besvärlig, långvarig hosta.

Viktminskning eller reglering av cirkulations- och andningsorganen är inte de enda hälsofrämjande egenskaperna hos forskolin som är värda att nämna. Den kan användas för att motverka många andra sjukdomar, tack vare:

Liksom för många andra växter med medicinska egenskaper finns det vissa kontraindikationer som förhindrar användningen av nässlor. Även om studierna inte har visat några betydande biverkningar av forskolin, rekommenderas det inte:

Det finns många sätt att använda indisk nässla och komplettera forskolin på detta sätt. Du kan få tag på den i de flesta ekologiska livsmedelsbutiker och örtbutiker, vanligtvis i form av torkade blad eller te. Det förstnämnda kan läggas till andra rätter, till exempel sallader, medan teet bör drickas minst två gånger om dagen för att få alla dess hälsofördelar.

Personer som vill ta itu med övervikt och okontrollerbar tillväxt av fettvävnad en gång för alla bör vara intresserade av bantningstabletter med noggrant utvalda doser forskolin. En av de bästa, som samtidigt stödjer fettförbränningen, är Fast Burn Extreme, där man förutom indisk nässla även använder sig av: