Field horsetail – hälsa och egenskaper som förebygger håravfall
Håravfall, som tills nyligen var en sjukdom som främst drabbade medelålders och äldre män, drabbar nu även yngre män. Håravfall bidrar till många andra sjukdomar, främst av psykologisk karaktär, stress, minskad självkänsla och i vissa fall till och med till allvarlig depression. Män lägger mer och mer vikt vid sitt utseende och vill därför motverka håravfall så effektivt som möjligt. Detta kan göras med farmakologiska metoder, men det är bättre att vända sig till naturen och använda växter som länge använts vid behandling av skallighet, till exempel åkerfräken, som har många värdefulla hälsoegenskaper.
Contents
Skallighet – dess orsaker
Accelererat och vanligtvis kraftigt håravfall – orsaker till överdrivet håravfall. Hur hanterar man det? Håravfall är inget man ska underskatta om man vill behålla ett frodigt och tjockt hår under lång tid. Vi bör därför börja ta itu med den omedelbart, så snart vi märker de första oroväckande symptomen. Det är en bra idé att besöka en specialist, till exempel en professionell Trychologist opinions, där en trychologist kan hjälpa till, med utrustning och kunskap för att snabbt diagnostisera orsakerna till skallighet. Det finns verkligen många av dem, och de som oftast anges av trychologer är:
- kost, i motsats till vad många tror, påverkar inte bara tillväxten av övervikt och fetma negativt – skillnader, orsaker och sjukdomar som orsakar övervikt och fetma. Dåligt balanserad, som saknar näringsämnen som är viktiga för hälsan Vitaminer och mineraler för hårets åsikter och verkan, vitaminer och mineraler, orsakar försvagning av hårsäckar och hårlökar och hårets struktur;
- felaktig daglig vård, vilket också har en negativ inverkan på hårbottens tillstånd, som är grunden för tillväxten av tjockt, starkt och motståndskraftigt hår. När vi talar om hårvård menar vi inte bara valet av lämpliga schampon och balsam. Håret kan också skadas om du binder det med ett gummiband, tvättar det i för varmt vatten eller använder hårtork och plattång för ofta;
- Hormonella obalanser, som bland annat orsakas av sjukdomar i sköldkörteln och andra endokrina körtlar;
- Huvudsjukdomar i hårbotten, främst svamp- och bakteriesjukdomar;
- stress och andra tillstånd av stark nervös spänning, som inte bara påverkar hårets tillstånd utan även hela organismens hälsa;
- användning av vissa typer av läkemedel, t.ex. antikoagulantia eller läkemedel som används vid cancerbehandling;
- alkoholkonsumtion och tvångsrökning.
Horsetail – den viktigaste informationen
När man letar efter växter och örter för att stoppa håravfall, kommer man vanligtvis att tänka på nässlor för håravfall.åsikter och effekter av nässlor, och vi glömmer helt bort att extrakt av åkerfräken är lika fördelaktiga. Åkerfräken är en av de äldsta växterna som används inom naturmedicinen, men tyvärr betraktas den fortfarande felaktigt som ett besvärligt ogräs.
I naturen växer åkerfräken (Equisetum arvense L. ) praktiskt taget över hela världen, både i Amerika, Asien och Europa, i många varianter även i Polen och i norra Afrika. Det är en flerårig växt som tillhör familjen hästsvansar och växer på fuktiga ängar, upp till 40-50 cm hög. Det är en flerårig växt som hör till familjen hästsvansar och växer på fuktiga ängar och blir upp till 40-50 cm hög. Det karakteristiska utseendet på bladen som omger den gröna huvudstammen gör att den påminner lite om en julgran. Skottet används som ingrediens i medicinska preparat och skördas från juni till september och torkas sedan.
Fältet hästsvans – hälsofrämjande ingredienser
Egenskaperna hos fältet hästsvans gör det till en av de mest effektiva växterna, som inte bara förebygger skallighet utan också lindrar symptomen på andra sjukdomar. Det är intressant att notera att den i många länder, t.ex. i Frankrike, ligger på första plats på listan över de mest använda örterna. Detta bestäms direkt av innehållet av många näringsämnen, vitaminer och mineraler; i detta avseende har fältet hästsvans mycket att skryta med och vi kan hitta i det.
Kisel
förekommer här i form av lätt assimilerbar kiseldioxid, ett av elementen, tillsammans med zink – egenskaper. Zinkens roll i kroppen. Zinkpasta, eller hur zink fungerar på huden Zink, utan vilket det är omöjligt att hålla håret friskt och förhindra håravfall. Tyvärr finns det inte tillräckligt mycket av det i vår kropp, i genomsnitt 7 g och därför kisel, åsikter om dess betydelse vid behandling av skallighet. kisel måste tillföras från utsidan t.ex. med kosttillskott som innehåller fältet hästsvans ört. Den förbättrar hårbottens tillstånd mycket snabbt och dessutom:
- återställer elasticiteten i överhuden och hudens fasthet, jämnar ut befintliga rynkor;
- stoppar hudens åldrandeprocess;
- motverkar Cellulit – orsaker och metoder för bekämpning. Hur blir man av med fula apelsinskal? celluliter;
- stoppar skallighet, både telogen skallighet – orsaker och symtom. telogen skallighet och androgen skallighet, vad det är och hur man behandlar det effektivt. Androgenetisk alopeci eller alopecia areata – orsaker, symtom och behandling av alopecia areata;
- stärker hårets struktur i hela dess längd;
- deltar i syntesen av kollagen, som är byggmaterialet i många vävnader;
- förbättrar rörligheten i lederna, vilket inte bara uppskattas av personer som är fysiskt aktiva;
- förseglar blodkärlens väggar;
- minskar risken för åderförkalkning och andra hjärt- och kärlsjukdomar;
- reglerar blodtrycket.
Andra mineraler
Förutom kiseldioxid innehåller fältet hästsvansört andra lika värdefulla mineraler som reglerar arbetet i många system och inre organ i människokroppen, t.ex:
Järn
Brist på denna orsakar en nästan omedelbar försämring av hälsan och hotar anemi – symtom, orsaker, typer. Hur man förebygger och behandlar anemi och minskad immunitet. Järn ingår i hemoglobin och deltar i syretransporten till alla celler, förhindrar hudens åldrande och bidrar till att nervsystemet fungerar korrekt.
Kalcium
Ett grundämne som utgör en av komponenterna i många vävnader, inklusive ben och tänder, och som skyddar de förstnämnda mot osteoporos, reglerar blodkoagulationsprocesser, deltar i ämnesomsättningen och fungerar som ett medel i kroppens ämnesomsättning. i ämnesomsättningen, antiinflammatorisk, minskar symptom på allergier, svullnad av slemhinnor, ökar assimilabiliteten Vitamin B12 – verkan, egenskaper, roll i organismen. Symtom på brist på vitamin B12 (kobalamin).
Fosfor
Ett annat element som bidrar till starka, frakturbeständiga ben, särskilt när vi kompletterar det samtidigt med D-vitamin – egenskaper och dosering. Vilka är symtomen på brist och överskott av D-vitamin? Rätt doser av fosfor garanterar korrekt ledning av nervimpulser och hjärtfunktion, njurfunktion, stärker håret, påskyndar dess tillväxt och förhindrar överdriven seborrhoea.
Kalium
En ingrediens som gör det möjligt för åkerfräken att bibehålla korrekta cellulära pH-nivåer, vilket säkerställer korrekt elektrolyt- och vattenbalans. Kaliumsalter är också ansvariga för förbränningen av överflödiga kolhydrater, syresättning av hjärnan och muskelfunktionen. Kaliumbrist kan leda till koncentrationssvårigheter och en ständig känsla av sömnighet, ibland så stark att den hindrar många dagliga aktiviteter.
C-vitamin
Det är troligen det mest kända och mest använda vitaminet i världen och används för att behandla och förebygga olika sjukdomar. Det är framför allt en antioxidant – en effektiv barriär mot angrepp av fria radikaler, som gör att vi blir av med reaktiva syrearter, så kallade fria radikaler, från kroppen. Den har också antiinflammatoriska egenskaper som påskyndar sårläkningen, men det är inte alla de positiva effekter som vi får om vi ger de rekommenderade doserna C-vitamin (askorbinsyra) tillsammans med extrakt av åkerfräken. Vad behöver vi C-vitamin för? Vi vinner också:
- Korrekt syntes av kollagen – orsaker och effekter av brist. Källor till kollagen som är viktigt för ben, leder, hår och hud;
- stöd för cirkulationssystemet och hjärtat;
- upprätthållande av säkra kolesterolnivåer;
- bättre upptag av järn;
- starkare immunitet;
- tätare väggar i blodkärlen, från vilka blodet inte läcker ut, vilket bland annat orsakar åderbråck.
Fältet hästsvans – fördelarna med tillskott
Demestadels positiva åsikterna om åkerfräken är helt berättigade, och dess effekter, som är ett direkt resultat av dess sammansättning, är värda att sammanfatta. Om vi regelbundet använder preparat som innehåller örter av åkerfräken kan vi räkna med dess positiva effekter:
- komplettera eventuella brister i näringsämnen, vitaminer och spårämnen;
- stoppa håravfall och stödja snabbare återväxt av nytt, mycket friskare och starkare hår;
- tätning och förstärkning av försvagade blodkärlsväggar;
- hjälper till vid behandling av olika sjukdomar: urinvägarna, hjärtat och cirkulationssystemet, smärta;
- Hästsvans lugnande egenskaper för att hjälpa till att kontrollera symtom Stress – hur den påverkar vår kropp. Hur hanterar man stress? Stress;
- Lindra symtom Åderbråck i nedre extremiteterna – vad är det, hur man förebygger dem? Kost för åderbråck i anus, särskilt vid kraftig blödning;
- stoppa överdriven svettning av fötterna;
- bättre hud- och nagelkondition, minskning av symtom på hudsjukdomar, inklusive akne – orsaker, symtom och de vanligaste aknebehandlingarna;
- Hur man stärker kroppens immunitet med naturliga metoder och förbereder sig för den kommande vintern; stärkt immunitet
- effektivare leverfunktion;
- mindre besvärliga menstruationer, mindre smärta och blödning.
Horsetail – kosttillskott som innehåller det
Som du kan se av exemplen ovan kan du göra mycket gott för din hälsa om du inkluderar denna växt i din kost. Du kan använda den i form av te av hästsvans, ett avkok av torkad hästsvans, men mer praktiskt är kosttillskott som innehåller den i sin sammansättning:
Profolan
Det mest effektiva mot håravfall, det fungerar för många typer av skallighet, förhindrar testosteron från att förvandlas till Naturliga DHT-blockerare recensioner, fungerar de verkligen. DHT, vars farliga mutation skadar hårsäckarna på ett irreversibelt sätt. Profolan – kommer effektivt att stoppa skallighet Profolan innehåller inte bara fältet hästsvans utan även nässelextrakt och två aminosyror, taurin och l-cystein, som alla utgör dess unika Grow – 3-formel.
Horsetail – kontraindikationer
Det finns inga specifika kontraindikationer för användning av fältskallra, men gravida och ammande kvinnor bör inte använda den. Det rekommenderas inte heller för personer med hjärt- och njurproblem, och ett överskott av det kan orsaka brist på vitamin B1.
Källor:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212