ChiliPad – matta under madrassen som gör det lättare att reglera temperaturen under sömnen.
En av de viktigaste faktorerna som har en enorm inverkan på vår hälsa är rätt vila, som gör att kroppen kan återhämta sig helt och hållet även efter de största ansträngningarna, både fysiska och mentala. Grunden för detta är en hälsosam och god sömn, som tyvärr allt fler människor har mindre eller större problem med. Vi kan till och med våga påstå att sömnlöshet av olika skäl långsamt håller på att bli en av de samhällssjukdomar vars behandling är både extremt svår och långvarig. En av anledningarna till att vi inte kan få en god natts sömn är bland annat fel temperatur, både i sovrummet och i sängen, som nu kan regleras effektivt med hjälp av en innovativ matta, ett madrassunderlag. ChiliPad Sleep System . Det är ett integrerat system som gör det möjligt att smidigt ändra temperaturen vid behov, kyla eller extra uppvärmning.
Contents
Sömnlöshet – vad beror på att vi inte får tillräckligt med sömn?
En olämplig temperatur i det rum som är avsett för sömn är bara en av många anledningar till att vi rullar runt i sängen i timmar utan att kunna somna. Detta orsakar nästan omedelbart en störning av vår naturliga biologiska rytm, vilket inte bara visar sig i kronisk trötthet, utan också i ökad irritabilitet och starka nervösa spänningar till följd av för lite sömn. Forskning har visat att var tredje polack, oavsett ålder, redan lider av sömnlöshet, och andra, lika vanliga orsaker är bland annat:
- Samtida sjukdomar vars symptom är just sömnproblem, särskilt de som direkt påverkar hjärtmuskeln och hela cirkulationssystemet: hjärtsvikt eller högt blodtryck. Lika ofta orsakas sömnlöshet av sjukdomar i andningsorganen, t.ex. astma, och i det endokrina systemet, alla sjukdomar i sköldkörteln eller störningar i utsöndringen av melatonin, det hormon som är ansvarigt för sömnkvaliteten;
- felaktig, för tung matsmältningsdiet, huvudorsaken till störningar i matsmältningssystemet, som hindrar eller till och med förhindrar korrekt matsmältning, vilket manifesteras av halsbränna, förstoppning eller besvärlig diarré, som också stör sömnen. Det är naturligtvis också orsaken till ökande övervikt och fetma, vilket inte heller får underskattas;
- Svår stress, som tyvärr blir alltmer oundviklig i våra liv, och den nervositet och starka känslomässiga oro som följer kan också orsaka problem med att somna och få en riktig och vilsam sömn. Dessa problem kan också orsakas av andra psykiska sjukdomar, till exempel hos personer som lider av allvarlig depression;
- överanvändning av populära stimulantia, inklusive för mycket kaffe och starkt svart te, som bör ersättas med grönt te eller hälsosammare yerba mate. Om du vill få en god natts sömn är det också lämpligt att inte dricka stora mängder alkohol före sänggåendet, och det är också värt att vara uppmärksam på eventuella biverkningar av mediciner som du tar.
ChiliPad – varför du bör se till att du har rätt sömntemperatur
Som du kan se av exemplen ovan är det många olika faktorer som är ansvariga för vår sömnlöshet, och många av dem kräver att en specialist ingriper och genomför lämplig behandling. Vi kan dock undanröja flera av dem på egen hand, först och främst genom att justera temperaturen i sovrummet, vilket nästan omedelbart kommer att ha en positiv inverkan på sömnkvaliteten. Det finns en långvarig missuppfattning i vårt samhälle att grunden för en god natts sömn är en varm, uppvärmd säng med ett tjockt, helst dunigt täcke. Det kanske var bra när våra mor- och farföräldrar älskade att ligga under sina täcken, men nu påpekar alla experter att detta har en negativ inverkan inte bara på sömnen, utan också på vår hälsai stort.
Baserat på forskning har de fastställt att den optimala temperaturen för en vilsam natts sömn bör ligga mellan 15 och 19 grader, och den rekommenderade temperaturen är 18 grader. Om den är högre än så vidgas kroppens blodkärl, blodflödet ökar och vi börjar svettas för att kyla ner kroppen så snabbt som möjligt. Detta är dock inte alltid möjligt på ett naturligt sätt, och därför är det värt att använda en speciell madrassmatta, ChiliPad , med ett system som möjliggör steglös temperaturreglering från 18 till så mycket som 40 grader Celsius.
ChiliPad – vad det är och hur det fungerar
Chili Pad Sleep System Det är ett modernt set som består av ett madrassunderlag med ett inbyggt effektivt hydroenergisystem som gör det möjligt att värma eller kyla madrassen till en förutbestämd temperatur. Madrassunderlägget är tillverkat av en slitstark blandning av bomull och elastiska syntetfibrer som är lätt att hålla rent genom att tvätta det i tvättmaskinen. Vattnet rinner fritt genom de flexibla men extremt robusta rören och hela systemet är anslutet till en separat kontrollenhet, en liten kub som placeras bredvid sängen. Den ansvarar för att reglera temperaturen i madrassen enligt användarens behov, baserat på halvledarverkan, och vattnet strömmar genom ett särskilt system och kan kylas eller värmas beroende på elektronernas riktning.
ChiliPad finns i olika storlekar som gör att den passar i stort sett alla madrasser du har, och tillverkaren erbjuder även möjligheten att använda två separata uppsättningar i en madrass. Om du väljer ett sådant tvåzonsystem får du helt enkelt två mattor och två reglage, separat för varje bäddhelg, så att den ena kan kylas och den andra värmas samtidigt. Det hela drivs av 230 V, skyddad mot överspänningar, volymen för driften som håller sig på högst 40 dB bör inte störa din vila, och skiljer sig inte alltför mycket från det typiska omgivande ljudet, och temperaturjusteringen görs med den medföljande fjärrkontrollen. Tillverkaren rekommenderar också att man endast använder destillerat vatten, vilket effektivt förhindrar ansamling av bakterier och andra skadliga mikroorganismer. Eftersom ChiliPad fungerar i ett halvt slutet system räcker det med att fylla på vatten en gång var 3-4:e dag, men vattenavdunstningen kan öka när värmesystemet är påslaget.
ChiliPad – vilka är fördelarna med att använda det?
När vår sömnlöshet orsakas just av en olämplig och svårreglerad temperatur i sovrummet, ChiliPad är den perfekta lösningen på detta problem. Tack vare den kan vi inte bara somna snabbt och förbättra sömnkvaliteten, utan vi kan också få andra fördelar av att använda den, till exempel:
- lindring av muskelsmärta, särskilt i nedre extremiteterna och ryggen genom förbättrad stimulering av blodcirkulationen;
- eliminerar känslan av tunga ben;
- Lättar mer än 75 procent av symptomen på RLS-syndromet, dvs. rastlösa ben som kännetecknas av domningar, stickningar och okontrollerbara, okontrollerbara benrörelser.
Dessutom förhindrar ChiliPad att damm lägger sig på sängen, eliminerar dammkvalster, en vanlig orsak till allergier, och kan också betraktas som ett effektivt luftkonditioneringssystem, särskilt användbart i sommarvärmen. Apparatens effektivitet bekräftas av de välförtjänta positiva åsikter som den har bland det ständigt växande antalet användare, varav vi tar oss friheten att citera en:
”I flera år har jag lidit av sömnlöshet, på natten svettades jag antingen av värmen eller skakade av kylan. Jag undersöktes grundligt och ingen sjukdom upptäcktes; det visade sig att det var symptom på klimakteriet. Min man hittade ChiliPad på internet, installerade den på min sida av sängen och nu kan jag antingen värma eller kyla mig själv enligt mina behov. För mig är det en uppenbarelse och jag rekommenderar den till alla. – Alicja, 46.
Experter på behandling av sömnstörningar är också av samma åsikt och pekar ut just den felaktigt inställda temperaturen i sovrummet som en av orsakerna. Det är därför värt att en gång för alla justera den genom att köpa en ChiliPad, och du kan ta reda på apparatens exakta tekniska parametrar och dess pris genom att besöka följande webbplats tillverkarens webbplats .
