Allergi – utlösare, typer och behandlingar
Det är svårt att hitta någon som inte åtminstone har hört talas om allergi, och antalet människor som klagar på besvärliga symptom ökar dagligen. Den kan utan tvekan betraktas som en av 2000-talets vanligaste civilisationssjukdomar, och behandlingen är långvarig och kräver mycket självförnekelse och regelbundenhet.Det är en aktivitet som kräver mycket självförnekelse och regelbundenhet för att få önskad effekt. Det finns många sätt att ta itu med den en gång för alla, antingen genom farmakologisk behandling eller genom naturliga metoder som är mindre skadliga för kroppen.
Contents
Hur definieras begreppet allergi?
Allergi är en sjukdom som drabbar vuxna i alla åldrar och även barn, för vilka allergisymptomen är mycket obehagliga och ibland till och med hindrar dem från att fungera normalt. De är särskilt besvärliga under sommarmånaderna, när pollen finns i luften, även om detta inte är den enda orsaken till sjukdomen. Innan vi tar itu med de andra bör vi först ta reda på vad en allergi är och vilka symtom den har.
En allergi definieras som en onormal, ofta mycket våldsam, reaktion från det mänskliga immunsystemet.Det definieras som en onormal, ofta mycket våldsam, reaktion från människans immunsystem på främmande ämnen, så kallade allergener, och namnet kommer från en kombination av två grekiska ord, ”allos”, som betyder annorlunda, och ”ergon”, som betyder handling. Samtidigt är sådana reaktioner tecken på en dysfunktion i kroppen. T-lymfocyter och IgE-antikroppar, som normalt bara angriper virus eller bakterier som hotar oss, börjar ”attackera” till synes ofarliga ämnen i luften eller maten.
Vilka är de vanligaste orsakerna till allergier?
Allergi är en sjukdom som inte bara är svår att behandla, utan framför allt svår att diagnostisera korrekt, med tanke på det stora antalet potentiella allergener som kan orsaka allergier. Det skrämmande är att det kan vara praktiskt taget vad som helst, vilket är anledningen till att det tar så lång tid att fastställa vilka faktorer som orsakar allergier och att det inte alltid är möjligt att identifiera dem exakt.
Det finns dock flera grupper av ämnen som anses vara allergener och som oftast angriper vårt immunförsvar, och som vi kan dela upp efter deras förekomstmiljö, och här skiljer vi på dem:
Allergener av livsmedelsursprung:
De som kommer in i kroppen genom vad vi äter, och följande livsmedel kan utgöra det största hotet:
- proteiner från komjölk;
- hönsäggvita;
- komjölk;
- fisk, blötdjur och kräftdjur;
- vete som innehåller gluten och produkter som är gjorda av det;
- soja;
- nötter och mandlar, och allergiker bör vara särskilt försiktiga med jordnötter;
- ris;
- Vissa frukter, särskilt citrusfrukter, bananer, äpplen, körsbär och persikor;
- vissa grönsaker, särskilt tomater, morötter, potatis och selleri;
- choklad och chokladprodukter.
Inhalationsmedel och djurallergen
Som namnet antyder kommer de in i andningssystemet med inandningsluften och delas in i två undergrupper: säsongsbundna , som bara förekommer under vissa tider på året, och persisterande, som utgör en risk året runt. De allvarligaste riskerna för allergiker är:
- pollen från vissa blommande växter;
- pollen från gräs och träd;
- Mögelsporer.
- dammkvalster;
- Djurskinn, främst från husdjur, katter och hundar;
- naturliga fjädrar;
- ull;
- Insektsgift, t.ex. myror, getingar, getingar och bin.
Allergener från miljön
Industrins utveckling har gett upphov till en helt ny grupp ämnen som kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner, även till följd av den ökande miljöföroreningen:
- latex;
- gummi
- andra plaster;
- Metaller, särskilt bly, zink, kobolt och krom;
- Konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel;
- UV-strålning.
Detta är bara tre av de viktigaste grupperna av allergener, men det finns även andra, t.ex. kors- eller kontaktallergener. I det första fallet uppstår en allergisk reaktion när två eller flera ämnen som till synes inte har något samband med varandra kombineras . I det andra fallet är den utlösande faktorn kontakten mellan ett eller flera specifika allergener och huden, dvs. det kan sägas att det verkar genom beröring.
Vilka karakteristiska allergisymptom kan vi stöta på?
Allergi är inte en homogen sjukdom, liksom orsakerna till den är uppdelade i flera olika varianter, beroende på vilka av de ovan beskrivna faktorerna som utlöser den. Allergispecialister pekar dock på vissa allergisymtom som är karakteristiska för varje sort och som de drabbade vanligtvis klagar på:
- gastrointestinala besvär, illamående, svår buksmärta, flatulens, förstoppning, diarré, kräkningar;
- svullnad och hudförändringar;
- Urtikaria och tillhörande utslag;
- atopisk dermatit och kontaktdermatit;
- andfåddhet;
- hosta;
- hösnuva, som ibland kan vara i flera år;
- Svullnad av tunga, hals och struphuvud;
- allergisk rinit som orsakar andningssvårigheter;
- en känsla av irritabilitet och nervositet
- sömnproblem, som till och med kan leda till kronisk sömnlöshet;
- koncentrationsstörningar;
- röda, irriterade, stickande och vattniga ögon.
Som du kan se finns det ganska många symtom, och de uppträder naturligtvis sällan samtidigt, men ibland kan de vara så allvarliga att de kan orsaka en anafylaktisk chock. Detta är en term som används för att beskriva en exceptionellt allvarlig allergisk reaktion, ett tillstånd som inte längre bara är livshotande, utan även livshotande, och som bland annat yttrar sig i följande
- en kraftig sänkning av blodtrycket
- hjärtklappning
- andfåddhet;
- okontrollerbar hosta och näsflöde;
- yrsel
- kräkningar;
- svaghet som kan leda till svimning.
Vilka allergibehandlingar är vanligast?
Allergier är inte en sjukdom att leka med ; de gör livet svårt och det är värt att hitta effektiva metoder för att hantera dem. Så snart du märker symtom är det första steget att gå till en specialist för att diagnostisera de ansvariga faktorerna. Han beställer lämpliga undersökningar och tester, vilket tyvärr kan ta mycket lång tid, och tilldelar slutligen lämpliga specifika åtgärder, och de vanligaste är:
- antihistaminer, som tar bort de mest besvärliga allergisymtomen;
- adrenalin;
- Läkemedel som aktiverar alfa- och beta-adrenerga receptorer;
- glukokortikosteroider.
Effekten av antiallergiska läkemedel, framför allt antihistaminer, kan inte ifrågasättas, men deras användning innebär att man måste acceptera ett stort antal biverkningar, och de vanligaste är följande:
- sömnighet eller tvärtom, störningar som förhindrar sömn;
- mardrömmar
- Trötthet, distraktion och irritabilitet;
- yrsel och huvudvärk
- magbesvär, diarré och kräkningar;
- störningar i hjärtrytmen;
- hudsymptom, klåda, irritation och utslag;
- Svullnader i hals, tunga, matstrupe och till och med i hela ansiktet, vilket kan leda till andningssvårigheter.
Kan man behandla allergier med naturliga metoder?
Det är därför värt att fundera på om allergier kan behandlas med andra metoder som inte har lika många störande biverkningar. Lyckligtvis finns det naturliga medel som redan har använts av våra mödrar och i många fall även av våra mormödrar. I motsats till vad man kan tro är deras effektivitet också hög, och förespråkare för naturlig allergibehandling i hemmet rekommenderar dem:
Växtmedicin
Det finns många örter och växter med egenskaper som snabbt kan lindra de flesta allergisymptom. Bland de mest populära och allmänt rekommenderade är det värt att nämna sådana som:
- svart kummin, och mer specifikt oljan som framställs av den, är den mest effektiva när det gäller att hantera de olika sorterna av allergier. Detta underlättas av dess sammansättning som är full av fettsyror, A-vitamin, B-vitaminer och E-vitamin, med stöd av magnesium, selen, kalcium, zink, kalium, järn och natrium. Den ger snabbt upp de flesta allergiska symtom från luftvägarna genom att krympa slemhinnorna i näsan och halsen samt huden. Den minskar samtidigt histaminutsöndringen, kan användas oralt, på huden och som en infusion för inandning, och viktigast av allt är att kummin inte har några biverkningar;
- Kamomill, en naturlig antihistamin, och denna effekt beror på innehållet av ett unikt ämne, den eteriska oljan chamazulen, som effektivt hämmar överproduktionen av histamin, förutom att den också har en antiinflammatorisk och antibakteriell effekt. Kamomill kan också användas externt, eftersom den lindrar ögonirritation och konjunktivit, två symptom som förekommer vid hösnuva;
- Skäreljus, en växt vars helande egenskaper har varit kända sedan antiken. Den har en rik sammansättning, full av hälsofrämjande eteriska oljor, kolin, C-vitamin, kalium, magnesium och zink. Liksom kamomill innehåller den kamazulen som blockerar överdriven histaminutsöndring och därmed risken för allergier. Den hjälper också till att minska känslan av symtomen och har antiinflammatoriska, smärtstillande och antiseptiska effekter, vilket är särskilt användbart vid hudreaktioner;
- Johannesört och behandlingen av allergier underlättas av dess antibakteriella egenskaper som hjälper till att bli av med många av de mikroorganismer som orsakar dem. Vitamin A som finns i den påskyndar läkning av sår och hudirritationer, sjukdomar som AD, atopisk dermatit, ett av symptomen på allergier. Lika fördelaktigt är förekomsten av C-vitamin, en kraftfull antioxidant som avlägsnar fria radikaler, hämmar den våldsamma och farliga frisättningen av histamin och hjälper också till att behandla inflammation, t.ex. i halsen som irriteras av allergener eller rinit.
Rätt val av näringsämnen i kosten
Ingen behöver nog påminnas om hur viktigt det är med en väl vald kost. Tillsammans med en daglig dos fysisk aktivitet bidrar den bland annat till att undvika övervikt och fetma. Men om kosten ska skydda oss mot allergier måste vi inte bara ta bort de ovannämnda livsmedelsgrupperna från kosten, utan det vi får äta måste också innehålla näringsämnen som t.ex:
- vitamin B5, eller pantotensyra, som deltar i produktionen av antikroppar som är nödvändiga för att immunförsvaret ska kunna hantera bakterie- eller virusinfektioner;
- E-vitamin, det populära ”ungdomsvitaminet” för att garantera en frisk hud, som bör kompletteras. flera månader före pollensäsongen för att kunna dra nytta av alla dess antiallergiska egenskaper.
Borttagning av allergiframkallande ämnen från hemmet.
Det är svårt att tänka sig att ta bort allergener från offentliga platser utomhus, men att ta bort dem från hemmet gör det redan. Naturligtvis kan de inte avlägsnas helt, men personer som är känsliga för allergiska faktorer bör rengöra sin omgivning mer noggrant. Damm bör avlägsnas flera gånger i veckan med speciella trasor, golven bör dammsugas med en dammsugare med HEPA-filter och hypoallergena rengörings- och kroppsvårdsprodukter , t.ex. diskmedel och rengöringsmedel , bör användas. disk- och golvtvättmedel, hårschampo och duschgel.
Källor:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies